26/10/2025
🤍 عميلتي كانت بتحاول طول الوقت تهتم بجسمها تاكل وجبات صحيه تساعدها تفقد الوزن الزائد و رغم كثره المحاولات إلا ان كل مره كانت بتقع و متستمرش و بتلف في دوامه حرمان و شراهه اغلب الوقت
🤍 لما بدأت مع بعض نطلع الاسباب اللي بتخليها تقع و متكملش👇
📎اكتشفنا انها بتعرف تجلد نفسها و تلومها طول الوقت علي اي لغبطه تحصل في اكلها ... لكن مبتعرفش تكافئ نفسها ولا تحتفل بأي انجاز هي بالفعل بتحققه و ده ببساطه راجع لانها مكنتش بتلاحظ الانجازات ديه اصلا و بتشوفها عاديه و طالما اكلي متظبطش اليوم كله يبقي الجزء اللي عرفت اظبطه ملوش قيمه ولا هيفرق في حاجه 🫣
📎فتركيزها كله كان علي غلطاتتها و بالتالي عقلها الباطن "اللي هو اصلا بيحركها كان بيقاوم الاستمراريه علي اي روتين غذائي صحي بتعمله و غرقان في دايره الاحساس بالذنب و الاحباط"
📎لانه المشاعر اللي عقلها الباطن بيلقطها كل مره هي بتحاول فيها كانت مشاعر تقصير و لوم و احباط مع كل محاوله تغيير نموذجيه كانت بتحاول تعملها
✨️ و الحقيقه ان الاستمراريه محصلتش غير لما بدأت تلاحظ انجازتها و تنقل التركيز عليها بدل ما كانت مركزه طول الوقت علي الوقعات ، بدأت تحتفل و تكافئ نفسها مع كل انجاز بتحققه في اهتمامها بصحتها و جسمها
✨️ و بدأ التغيير يرتبط بمشاعر راحه و نجاح و فخر بنفسها✅️
✨️فبدأ التغيير ده يستمر و يبقي اسلوب حياه مش يومين و تقع زي زمان ✅️
💎التحول ده بنشتغل عليه في ماستر كلاس True Power 🔋
- هتعرفي عن نفسك ايه اللي بيعطلك في طريقه تفكيرك
- ازاي تكسري النمط المتكرر اللي بيعطلك و يمنعك من الاستمراريه
- ازاي تبني طريقه تفكير جديده تساعدك تستمري و تبني عادات مستدامه و تخققي نجاحات علي مستوي صحتك و جسمك و توصلي للوزن الصحي المناسب بدون تأنيب ضمير ولا احباط
اكتبي كومنت "نجاح" هبعتلك تفاصيل الماستر كلاس و متنسيش تسألي عن الخصم المتاح حتي 1 نوفمبر 🎉🥳
