في العيادة filel3yada

Home
Egypt
Cairo
في العيادة filel3yada

بنقدم محتوى خاص بالبشرة والشعر والصحة العامة

12/08/2025

استخدم كود خصم نون 3YADA واحصل على افضل الخصومات🔥

03/12/2024

علاج الديدان عند الاطفال في 3 دقائق في البيت بالثوم والاعشاب .. لينك الحلقة :
https://youtu.be/MdSh_aFkmwg

01/12/2024

معدل السكر التراكمي 13: هل هو الأخطر؟ مقارنة دقيقة بين التراكمي والصيامي وأفضل وقت للتحليل

30/11/2024

تجنب إجراء الحجامة الرطبة أثناء الدورة الشهرية، خاصةً في أيامها الأولى أو إذا كانت غزيرة، لأنها تتضمن إخراج الدم مما قد يزيد من الإجهاد. بدلاً من ذلك، يمكنك اللجوء إلى الحجامة الجافة التي تستخدم كاسات الشفط دون جروح، مع تجنب وضع الكاسات على البطن وأسفل الظهر.

تُعرف الحجامة بفوائدها مثل تخفيف تقلصات الدورة وآلام الظهر، وتقليل نزيف الدورة إذا كان غزيرًا، لكنها قد تكون أكثر فاعلية وأمانًا بعد انتهاء الدورة. يُفضل استشارة مختص قبل اتخاذ القرار لضمان اختيار الأفضل لصحتك.

29/11/2024

تعاني بعض النساء من اضطراب مستويات هرمون الإستروجين، مما يؤثر على فرص الحمل. تُعتبر بذور الكتان من الأغذية المشهورة بقدرتها على رفع مستوى الإستروجين النباتي، الأمر الذي قد يدعم فرص الإنجاب.

رغم فوائد بذور الكتان المحتملة، إلا أن الأبحاث لم تؤكد بشكل كافٍ مدى فعاليتها في حل مشاكل الهرمونات بشكل قاطع. لذا، من المهم مراجعة الطبيب لتقييم الحالة الصحية بدقة والالتزام بالعلاجات الموصوفة.

أما عن استخدام بذور الكتان، فيمكن إضافتها إلى نظامك الغذائي بطرق متعددة مثل:

نقعها في الماء وإضافتها إلى السلطات أو العصائر.
طحنها وشربها مع الماء.
دمجها مع الشوفان أو مخفوقات الفواكه.
رغم فوائدها، لا تنسي أهمية التوجيه الطبي لتحقيق أفضل النتائج.

28/11/2024

قد يؤثر تناول أدوية التخسيس على انتظام الدورة الشهرية، خاصةً الأدوية التي تقلل امتصاص الدهون في الجسم. ذلك لأن الدهون تلعب دورًا أساسيًا في تنظيم الهرمونات المسؤولة عن الإباضة والدورة الشهرية. لذا، يُفضل اعتماد وسائل صحية للتخسيس تشمل نظامًا غذائيًا متوازنًا وممارسة الرياضة.

تجنب تناول أدوية التخسيس دون استشارة طبيب مختص أمر بالغ الأهمية، إذ قد تكون لها آثار جانبية أخرى، مثل:

نقص الفيتامينات الذائبة في الدهون كفيتامين د.
ارتفاع ضغط الدم.
الأرق.
الإسهال المستمر.
للحفاظ على صحتك، استشيري طبيبك دائمًا قبل استخدام أي دواء

27/11/2024

تتساءل العديد من النساء عن سبب تأخر نزول الدورة الشهرية بالرغم من استخدام حبوب تنزيل الدورة. من المهم معرفة أن الدورة قد تتأخر من 3 إلى 7 أيام بعد التوقف عن تناول الحبوب. إذا تجاوزت المدة دون نزولها، فقد يشير ذلك إلى وجود مشكلة تستدعي استشارة الطبيبة.

من الأسباب المحتملة لعدم نزول الدورة:

الحمل.
بداية سن اليأس.
اختلال في هرمونات الغدة الدرقية.
التوتر أو القلق.
تغييرات كبيرة في الوزن (فقدان أو سمنة).
أدوية معينة مثل مضادات الاكتئاب.
التمارين الرياضية العنيفة.
متلازمة تكيس المبايض.
استشارة الطبيبة تساعد في التشخيص الصحيح وتحديد العلاج المناسب.

26/11/2024

قد يكون المغص أسفل البطن من الأعراض المبكرة لانغراس البويضة في جدار الرحم، إلا أنه لا يظهر لدى جميع النساء ولا يمكن اعتباره مؤشرًا قطعيًا لحدوث الحمل. يتميز هذا المغص بانخفاض شدته مقارنة بمغص الدورة الشهرية، وقد يكون مصحوبًا بشعور بالوخز أو الشد، وأحيانًا نزيف بسيط يعرف بـ"نزيف الانغراس".

إلى جانب المغص، قد تعاني بعض النساء من أعراض أخرى مثل ألم في الثديين، التقلبات المزاجية، الإمساك، نفخة البطن، الصداع، وألم أسفل الظهر.

من الأفضل عدم الاعتماد فقط على هذه الأعراض لتأكيد الحمل. يمكن إجراء تحليل الدم للكشف عن الحمل بدقة بعد أسبوع إلى 12 يومًا من الجماع، أو الانتظار لإجراء اختبار الحمل المنزلي بعد غياب الدورة الشهرية بأسبوع.

لضمان صحة التخطيط للحمل، يُنصح بمراجعة الطبيب للحصول على استشارات طبية وإرشادات حول التحضير للحمل واتخاذ نمط حياة صحي

25/11/2024

علاج ارتفاع الحرارة للكبار أسرع طريقة لخفض السخونة الداخليه والحمى العلاج الأمثل للسخونة وألم العظام ⬇️ لينك الحلقة في اول كومنت ⬇️

21/11/2024

لماذا تشعر بألم في الساق يشبه الكهرباء؟ | الأسباب والحلول الطبية

17/11/2024

في السنة والنصف الأولى من الزواج، قد تشعر الزوجة بترقّب شديد لأي أعراض جديدة قد تشير إلى الحمل، خاصة إذا كانت تتطلع إلى الإنجاب. ومن بين هذه الأعراض قد تلاحظ نغزات أسفل البطن جهة اليسار، وهي علامة قد تثير الحيرة والتساؤل. فهل يمكن أن تكون هذه النغزات مؤشرًا على الحمل أم أنها ناتجة عن أسباب أخرى؟

النغزات أسفل البطن قد تكون عرضًا طبيعيًا مرتبطًا بتغيرات هرمونية في حال الحمل، إلا أن تمركزها في جهة واحدة فقط قد يشير إلى حالات صحية مختلفة، مثل الإمساك أو الغازات الناتجة عن تناول أطعمة محددة. في حالات أخرى، قد تعكس وجود مشكلة تحتاج إلى عناية طبية، مثل التهاب الرتوج، الكيسة المبيضية، أو حتى احتمال حدوث حمل خارج الرحم، وهو حالة تستدعي تدخلًا طبيًا سريعًا.

للحصول على إجابة دقيقة، يُفضل الانتظار حتى موعد الدورة الشهرية وإجراء تحليل الدم للكشف عن الحمل. وإذا تأخرت الدورة، يمكن استخدام اختبار الحمل المنزلي بعد أسبوع للتأكد. وفي حالة استمرار النغزات أو زيادة شدتها، ينبغي مراجعة الطبيب فورًا لتحديد السبب وتفادي أي مضاعفات صحية محتملة.

الحفاظ على متابعة الأعراض واتخاذ خطوات تشخيصية مبكرة يعزز راحة البال ويساهم في معالجة أي مشكلات صحية بشكل مناسب.

15/11/2024

علامات الشفاء من التهاب المسالك البولية: كيف تعرف أنك تتعافى؟

Address

القاهرة
Cairo
12411

Website

https://www.youtube.com/@filel3yada

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when في العيادة filel3yada posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.