02/08/2025
💔 ليه بننجذب للأشخاص الخطأ؟
مش دايما لأننا مش شايفينهم كويس… أحيانا لأن "جوانا طفل" اتعود على شكل معين من الحب ،حتى لو كان مؤلم
نظرية التعلق بتقول إن نمط التعلق اللي اتشكل جوانا زمان، بيحدد اختياراتنا دلوقتي
– لو اتعودنا على حب فيه تجاهل أو قلق، ممكن ننجذب لشريك يعيد نفس السيناريو
مش لأننا بنحب المعاناة، لكن لأن ده مألوف
الوعي هو أول خطوة للتغيير
لما نفهم نمطنا التعلقي (قلق، تجنبي، آمن...)
نبدأ نشوف إننا نستحق حب آمن، ثابت، ناضج
ونتعلم نقول "لأ" للحب اللي بيخلينا نشك في نفسنا
العلاج النفسي أو مراجعة الذات بيساعدونا نغير النمط
نحب نفسنا بعمق، فنختار شريك يحبنا بنفس الطريقة
