25/11/2025
احمي نفسك وعائلتك من فيروسات الإنفلونزا وكورونا!
مع تغير الفصول وزيادة انتشار الفيروسات، خلونا نحافظ على صحتنا ونتخذ الإجراءات الوقائية!
طرق الوقاية:
1. اغسل إيديك باستمرار بالماء والصابون لمدة 20 ثانية.
2. استخدم الكمامة في الأماكن المزدحمة.
3. ابتعد عن المصابين وتجنب لمس عينيك أو أنفك.
4. احصل على التطعيمات الموصى بها (الإنفلونزا الموسمية، كورونا).
5. اشرب سوائل كتير واهتم بتغذيتك.
6. خد قسط كافٍ من النوم وابقَ نشيطًا.
أعراض الإنفلونزا وكورونا:
- الإنفلونزا: حرارة، سعال، ألم في الجسم، إرهاق.
- كورونا: سعال جاف، حرارة، ضيق تنفس، فقدان حاسة الشم أو التذوق.
إجراءات عند الشعور بالأعراض:
- استشر طبيبك فورًا.
- اعزل نفسك لمنع انتشار العدوى.
- اتبع تعليمات الصحة.
خليك مسؤول وشارك البوست ده مع أهلك وأصحابك!
#الإنفلونزا
#كورونا
#شبرا #بهتيم #مسطرد
01101705000
01101663300
معمل نور الحياة
