29/11/2024
تتسبب حصوات الكلي بسبب تجمع الكالسيوم وحمض اليوريك في الجسم اللي بتسد القنوات البولية وتسبب الشعور بالوجع في منطقة أسفل الظهر والبطن ..
ازاي نحمي نفسنا من الاصابه بحصوات الكلى ؟
1- شرب كميات وفيرة من المياه يوميًا لأن واحد من أهم العوامل اللي بتساعد على تكون الحصوات هو جفاف الجسم. وكمان من الأفضل إننا نقلل من المشروبات الغازية والعصائر المعلبة ونستبدلها بالمياه.
2- الحفاظ على الوزن الصحي عن طريق عدم الإفراط في تناول الدهون الضارة - زي الموجودة في اللحوم الحمراء - والوجبات السريعة، والحلويات.
3- الحد من كمية الأملاح اللي بنستخدمها في في إعداد الطعام، وتقليل أكل الحوادق.
4- عدم الإفراط في تناول البروتينات.
🔶 كتير من الحصوات بتتكون ومبتسببش مشاكل ، لكن لو حسيت بأي وجع في الكلى أو مجرى البول , لازم تستشير الطبيب في أسرع وقت علشان تتطمن وتتجنب مضاعفات خطيرة.
للحجز والاستفسار 📞
عياده مصر الجديده / 01282235362
عياده مدينه نصر بجوار نادي الزهور شارع بن فضلان / ٠١١١٩٥٤٣٧٧٧
العنوان : 📍
- مصر الجديده - ١٢ شارع بطرس غالي - الدور الثالث .
