Dr Sally Elsheikh

Dr Sally Elsheikh •🌐Member of International Psychiatric Association & International Society for Group Treatment.
•🥼M.D.,M.Sc.

in Psychiatry—Cairo University.
•Owner and founder of
📍peace of mind— psychiatric center.
•📲01112923333.

في ذكرى المولد النبوي الشريف، نتذكر الرحمة، السكينة، والطمأنينة اللي نشرها رسولنا الكريم ﷺ بين الناس.نسأل الله أن يعم ال...
03/09/2025

في ذكرى المولد النبوي الشريف، نتذكر الرحمة، السكينة، والطمأنينة اللي نشرها رسولنا الكريم ﷺ بين الناس.
نسأل الله أن يعم السلام على قلوبكم وأن تكون أيامكم مليانة راحة نفسية وطمأنينة 💚'
كل عام وأنتم بخير 🌸

راحتك بتفرق معانا.. ورأيك يهمنا!💙علشان نقدر نطوّر ونقدملك أفضل خدمة، شاركنا تقييمك لتجربتك في العيادة ✨كل اللي عليك تعمل...
02/09/2025

راحتك بتفرق معانا.. ورأيك يهمنا!💙
علشان نقدر نطوّر ونقدملك أفضل خدمة، شاركنا تقييمك لتجربتك في العيادة ✨

كل اللي عليك تعمل مسح للـ QR Code الموجود في العيادة، وقيّم تجربتك في ثواني.

✅ رأيك فرق كبير لينا 🙏

دلوقتي مع د. سالي الشيخ هتتعلم إزاي تدعم وتطور ثقتك بنفسك من خلال:✅ 8 محاضرات أونلاين✅ مناسبة لكل الفئات✅ محاضرة كل خميس...
01/09/2025

دلوقتي مع د. سالي الشيخ هتتعلم إزاي تدعم وتطور ثقتك بنفسك من خلال:
✅ 8 محاضرات أونلاين
✅ مناسبة لكل الفئات
✅ محاضرة كل خميس من 6 لـ 8 مساءً

📍 احجز مكانك دلوقتي!
📞 للحجز: 01112923333

تقييم من أبطالنا اللي قدروا يواجهوا، ويساعدوا نفسهم،واختاروا يشاركوا تجربتهم علشان يشجعوا غيرهم 💙🙏رأيكوا مش بس بيفرحنا…ك...
26/08/2025

تقييم من أبطالنا اللي قدروا يواجهوا، ويساعدوا نفسهم،
واختاروا يشاركوا تجربتهم علشان يشجعوا غيرهم 💙🙏

رأيكوا مش بس بيفرحنا…

كمان بيساعد كل حد متردد يطلب المساعدة💙

أنت مش لوحدك، ومفيش "كسوف" من العلاج النفسي
الخطوة الأولى ممكن تكون تقيلة…
بس النتيجة تستاهل ✔️

مع د. سالى الشيخ
استشاري الطب النفسي
📞 للحجز والاستفسار:
01112923333
📍19 ش مصدق - الدقى





25/08/2025

⚠️ الدعم النفسي بعد الولادة مش رفاهية، دا ضرورة!

الأم بعد الولادة مش بس محتاجة تريح جسمها.. محتاجة كمان اللي يحتوي مشاعرها ويدعمها نفسيًا!
الفترة دي من أصعب المراحل، الضغط النفسي والهرمونات بيخلوها حساسة جدًا.
عشان كدا وجود الدعم من الأهل والزوج والأصدقاء بيفرق جدًا ✅
لو زوجتك لسه والدة، اسمعها.. طمّنها.. خليها تحس إنها مش لوحدها، ساعدها ولو بحاجة بسيطة.


المشاكل اللي بتحصل مش معناها إنكم مش لايقين على بعض! ومتنساش إنك دلوقتي تقدر تحجز جلستك "أونلاين" 📞 للحجز والاستفسار:011...
24/08/2025

المشاكل اللي بتحصل مش معناها إنكم مش لايقين على بعض!
ومتنساش إنك دلوقتي تقدر تحجز جلستك "أونلاين"
📞 للحجز والاستفسار:
01112923333
📍19 ش مصدق - الدقى


22/08/2025

العلاج النفسي مش مهدئات!
اعرف الصح مع د. سالى الشيخ
استشاري الطب النفسي
ومتنساش إنك دلوقتي تقدر تحجز جلستك "أونلاين"
📞 للحجز والاستفسار:
01112923333
📍19 ش مصدق - الدقى


⚠️ 4 طرق أساسية لإعطاء الأولوية لصحتك النفسية! ومتنساش إنك دلوقتي تقدر تحجز جلستك "أونلاين" 📞 للحجز والاستفسار:011129233...
21/08/2025

⚠️ 4 طرق أساسية لإعطاء الأولوية لصحتك النفسية!

ومتنساش إنك دلوقتي تقدر تحجز جلستك "أونلاين"
📞 للحجز والاستفسار:
01112923333
📍19 ش مصدق - الدقى


20/08/2025

برطمان اكتئاب!
اعرف علاماته مع د. سالى الشيخ
استشاري الطب النفسي
ومتنساش إنك دلوقتي تقدر تحجز جلستك "أونلاين"
📞 للحجز والاستفسار:
01112923333
📍19 ش مصدق - الدقى


ماتلفش كتير! 😅روح للمكان الصح✅
18/08/2025

ماتلفش كتير! 😅
روح للمكان الصح✅


يعني إيه علاقة صحية؟ العلاقات الصحية بتكون مريحة للطرفين، وبتدي إحساس بالاطمئنان والأمان.كتير بنسمع مصطلح "العلاقة الصحي...
15/08/2025

يعني إيه علاقة صحية؟

العلاقات الصحية بتكون مريحة للطرفين، وبتدي إحساس بالاطمئنان والأمان.
كتير بنسمع مصطلح "العلاقة الصحية" .. بس إيه معناها فعلاً؟

🔹 العلاقة الصحية:

مفيهاش أذى لأي طرف.

مشاعرها مش طول الوقت سلبية أو مليانة قلق وخوف.

مش مبنية على فكرة إن الطرف التاني ممكن يسيب في أي لحظة.

فيها توازن في العطاء، الاهتمام، والاحترام.

مش طرف منقذ وطرف مستسلم، لكن علاقة متبادلة.

فيها "أمان".. وأكبر أنواع الأمان هو أمان التواجد والاستمرارية حتى وقت الخلافات.

⚠️ العلاقة الصحية مش معناها إنها خالية من المشاكل!
لكن الفرق إن المشاكل: نوعها مختلف، وبتتحل بشكل ناضج وصحي.

العلاقة الصحية: فيها إيه؟ ومفيهاش إيه؟

✅ فيها قبول (مش شرط حب من أول لحظة) ✖️ مفيهاش خداع
✅ فيها مشاعر حلوة متبادلة ✖️ مفيهاش خوف طول الوقت
✅ فيها مساحة وبراح للتعبير ✖️ مفيهاش كبت وسكوت
✅ فيها عطاء ✖️ مفيهاش استغلال أو إهمال
✅ فيها ثقة (وأهمها ثقة البقاء) ✖️ مفيهاش اختفاء وقت الخلاف
✅ فيها مواجهة وصراحة ✖️ مفيهاش دفن للمشاعر
✅ فيها رحمة ✖️ مفيهاش قسوة
✅ فيها استماع ✖️ مفيهاش مقاطعة
✅ فيها خلافات لكن بنكمل ✖️ مفيهاش تجريح وقت الخلاف
✅ فيها اتفاقات من البداية ✖️ مفيهاش تغيير في الاتفاقات
✅ فيها تفاهم وتضحيات ✖️ مفيهاش أنانية
✅ فيها دعم وإضافة ✖️ مفيهاش تقليل من قيمة الآخر
✅ فيها لطف وحنية ✖️ مفيهاش عنف لفظي، نفسي أو جسدي

💡 القبول غير الحب:
الحب شعور قوي بييجي مع الوقت والعِشرة، لكن بيبدأ بالقبول.
والقبول هنا غير مشروط: مش لازم تعمل حاجة مخصوصة عشان تُقبل أو تتقارن بغيرك.

🎯 وأخيرًا:
العلاقة الصحية مبنية على التكافؤ (فكري، تعليمي، اجتماعي، ومادي).
لأن غياب التكافؤ ممكن يبان مع الوقت في الخلافات ويخلق مشاكل أكبر.

ده ملخص مفهوم العلاقة الصحية من واقع دراستي وخبرتي الإكلينيكية والشخصية. ✨

12/08/2025

إيه هو ال Situationship!
اعرف علاماته وسلبياته مع د. سالى الشيخ
استشاري الطب النفسي
ومتنساش إنك دلوقتي تقدر تحجز جلستك "أونلاين"
📞 للحجز والاستفسار:
01112923333
📍19 ش مصدق - الدقى


#اونلاين

Address

19 Mosadak Street. . Dokki
Cairo
13421

Telephone

01112923333

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Sally Elsheikh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Sally Elsheikh:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category