Mai El-Badawy Kids Life Coach

Home
Egypt
Cairo
Mai El-Badawy Kids Life Coach

I'm a kids life coach. I help kids above age 9 years develop new skills to help them in life's ups and downs.

To be the leaders of their own lives and be more confident. I also help parents and children connect, & help parents with their journey.

01/01/2026

⁨ ⁨ مش لازم تكوني “الأم المثالية”! الأم الواعية بتدي **ابنها أو بنتها** مساحة يعتمدوا فيها على نفسهم ✨
خديلك وقت لنفسك من غير ما تحسي بالذنب ، عشان تتجنبي الـ وتكوني جاهزة بكل طاقتك لـ **رمضان منغير Burnout🌙**.
💬 إيه أول عادة هتثبّتيها مع **ابنك أو بنتك** من دلوقتي؟

⁩⁩

29/12/2025

بنبدأ السنة بقرارات كبيرة وتغييرات جذرية...
""هسجل ولادي في 5 أنشطة""
""هبقى أم مثالية""
""هغير كل حاجة""
بس الحقيقة؟
إحنا ومراهقينا مش ناقصنا قرارات أكتر. إحنا ناقصنا فهم.
فهم لنفسنا كأمهات - ليه بنتصرف كده، إيه اللي بيستفزنا، إيه احتياجاتنا.
فهم لولادنا - إيه اللي بيعدوا بيه، إزاي دماغهم بتشتغل في المرحلة دي.
التغييرات الصغيرة المبنية على فهم... دي اللي بتعمل فرق حقيقي.
في ال community، بنتعلم نفهم نفسنا ونفهمهم. مش بنحط خطط مستحيلة.
جاهزة لبداية حقيقية؟ ابعتيلي ""New year""
"

27/12/2025

كل سنة جديدة بنقول: ""السنة دي هبقى أحسن أم.""
بس الحقيقة؟ إنتي مش محتاجة تبقي ""أحسن"". إنتي محتاجة تبقي مدعومة.
السنة دي، بدل ما تبدأي بوعود مستحيلة وضغط أكتر... اختاري طريق مختلف.
طريق فيه:

- دعم حقيقي من أمهات بيفهموكي
- أدوات عملية تساعدك كل يوم
- مساحة آمنة تشفي فيها وتنمي
ابدأي السنة بحماية نفسك من الـ burnout. مش بزيادته.
في ال community، إحنا مستنيينك. جاهزين نبدأ السنة دي مع بعض بطريقة مختلفة.
عايزة بداية جديدة حقيقية؟ اكتبيلى فى الكومنتس ""New year""
"

25/12/2025

إنتي زي أبوكي بالظبط - والجملة دي كانت شتيمة مش مجاملة.
كتير من جيلنا كبر وهو خايف يبقى ""زيهم"". خايفين يورثوا صفاتهم السيئة.
ودلوقتي إنتي أم محترقة بتراقب كل تصرف، خايفة تعملي أي حاجة ""زيهم""، عايشة في خوف دائم إنك تبقي النسخة الوحشة.
ال burnout بيبدأ من الطفولة - لما يخلوكي تكرهي أجزاء منك لأنها بتشبههم.
اكسرى الدائرة دى الـ generational trauma و احمى ولادك
في ال community، بنشفي من الصدمات دي كلها. بنتعلم نقبل نفسنا ونربي بوعي.
جاهزة تبدأي رحلة الشفاء الكاملة؟ ابعتيلي ""burnout"" 💙

"

23/12/2025

احنا ك أمهات كبرنا من غير boundaries، من غير مساحة شخصية، من غير حق نقول ""محتاج أبقى لوحدي"".
ودلوقتي إنتي أم محترقة لأنك معندكيش boundaries مع حد - مع أهلك، مع جوزك، حتى مع ولادك.
دايمًا متاحة، دايمًا موجودة، ومفيش مساحة ليكي إنتي.
ال burnout بيبدأ من الطفولة - لما محدش يعلمك إن ليكي حدود ومساحة شخصية.
في ال community، بنتعلم نحط boundaries صحية ونعلم ولادنا يحترموها.
جاهزة؟ ابعتيلي ""boundaries""
"

21/12/2025

الحب الحقيقي مش بيتحسب. والعطاء مش بيتحول لدين.
بس لو كبرتي وإنتي دايمًا حاسة إنك مديونة لأهلك، دايمًا حاسة بالذنب لو قلتي لأ...
ده مش حب. ده manipulation.
ودلوقتي إنتي أم محترقة بتعمل نفس الحاجة مع ولادك - بتعدي التضحيات اللي بتعمليها وبتستني منهم يردوا الجميل.
ال burnout بيبدأ من الطفولة - لما تكبري وإنتي شايلة emotional debt مش قادرة تسدديه.
في ال community، بنتعلم نفرق بين الحب الصحي والـ manipulation، ونربي من غير ما نحمّل ولادنا ذنب.
عايزة تكسري الدايرة؟ ابعتيلي ""burnout ""

18/12/2025

إنتي حساسة أوي! مش كل حاجة تزعلك.""
كبرنا و احنا بنشكك في مشاعرنا. اتعلمنا إن اللي بنحس بيه ""مش حقيقي"" أو ""مبالغ فيه"".
ودلوقتي إنتي أم محترقة لأنك مش حاسة بنفسك أصلاً. منفصلة عن احتياجاتك، عن مشاعرك، عن جسمك.
ال burnout بيبدأ من الطفولة - لما يعلموكي تتجاهلي إشارات جسمك ومشاعرك.
دلوقتي الوقت تكسري الدايرة. ترجعي لنفسك وتعلمي ولادك يثقوا في مشاعرهم.
في ال community، بنتعلم نعيد الاتصال بأنفسنا ونشفي من الـ emotional invalidation.
جاهزة؟ ابعتيلي ""emotions""

17/12/2025

Healthy communication is built on mutual respect from both sides 🤝💙

Just as parents need to understand that their teens are going through hormonal and mood changes during adolescence, teens also need to understand that their parents have their own pressures and responsibilities.

When we tell parents to “be understanding with your kids,” it doesn’t mean teens have the right to be disrespectful or speak inappropriately! That’s not the message at all.

The idea is that there needs to be balance:
• Parents contain and understand
• Teens respect and appreciate

When you feel yourself getting angry, take two steps back, breathe, then speak calmly. Say “I’m sorry if I spoke in a bad way, I’m not feeling great today.”

Mutual understanding and respect is the foundation of any healthy parent-teen relationship ❤️

16/12/2025

كبرنا و احنا امرا و طاعة من غير ما نفهم ليه. مكناش مسموح لنا نسأل أو نفكر.
ودلوقتي إنتي أم محترقة لأنك مش عارفة تاخدي قرارات لنفسك. دايمًا بتدوري على موافقة الناس. دايمًا خايفة تغلطي.
لما محدش يعلمك تفكري بنفسك وتثقي في قراراتك هنا بيجى ال burnout
دلوقتي الوقت تكسري الدايرة. تبني ثقتك في نفسك وتعلمي ولادك ال انتى افتقدتيه.
في ال community، بنتعلم إزاي نربي أطفال مستقلين واثقين في نفسهم.
جاهزة؟ ابعتيلي ""community "" =

14/12/2025

محدش قالك قبل كده إنك تستاهلي دعم؟
الأمومة مش رحلة المفروض تعديها لوحدك. مش المفروض تكوني قوية طول الوقت، ومش المفروض تعرفي كل الإجابات.
إنتي إنسانة... وكل إنسان محتاج حد يسنده.
في ال community بتاعتنا، مش مطلوب منك تكوني مثالية. مطلوب منك بس تكوني نفسك... بكل مشاعرك، بكل تحدياتك، بكل أسئلتك.
هنا هتلاقي:

- أمهات بيفهموكي من غير شرح
- مساحة آمنة للمشاعر الحقيقية
- أدوات عملية تساعدك كل يوم
- ورش ومحاضرات
- دعم أسبوعي يخليكي تحسي إنك مش لوحدك
مستنية إيه؟ إنتي تستاهلي الدعم ده.
ابعتيلي ""interested"" و كوني جزء من عيلتنا 💙
"

12/12/2025

قولت لنفسي: أنا مش هبقى زي أمي. مش هزعق في ولادي."بس بلاقي نفسي بزعق بنفس الطريقة... وبحس بالذنب بعدها.تعرفي ليه؟ لأن الـ burnout مش بس تعب جسدي. ده نتيجة إنك كبرتي من غير ما تتعلمي تنظمي مشاعرك.ال burnout بيبدأ من الطفولة - لما محدش علمك إزاي تتعاملي مع غضبك، إحباطك، ضغوطك.دلوقتي الوقت تكسري الدايرة. تشفي نفسك وتحمي ولادك.في ال community، بنتعلم ازاى نعمل emotional regulation لينا ولولادنا.جاهزة؟ ابعتيلي burnout

09/12/2025

جمل كبرنا عليها... ودلوقتي بتدفعي ثمنها كل يوم.
تعرفي ليه دايمًا حاسة بالـ burnout؟ لأنه معاكى من طفولتك.....
لأنك اتعلمتي تكتمي مشاعرك، تبقي ""مؤدبة"" طول الوقت، متقوليش لأ، وتحطي احتياجاتك آخر حاجة.
ولادك محتاجين يتعلموا حاجة مختلفة. محتاجين يعرفوا إن كل المشاعر مقبولة.
في ال community، بنفهم إزاي الصدمات دي أثرت علينا وبنتعلم نكسرها قبل ما نوصلها لولادنا.
جاهزة تشفي وتربي بوعي؟ ابعتيلي ""burnout""

Address

Cairo

Website

https://www.maielbadawy.net/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mai El-Badawy Kids Life Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mai El-Badawy Kids Life Coach:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Cairo?

About Me

I’m a certified kids life coach, Positive Discipline Parent Educator, and also certified in Cognitive Behavioral Therapy. I’m affiliated with the Kids Life Studio in London, England. I coach children between 5-13 years of age. I help them become leaders of their own lives, by over coming any obstacles that come their way. I work with them by providing the right tools to form more independent and confident individuals for a more successful future.