Dr . Mohamed Magdy - دكتور دايت

Dr . Mohamed Magdy - دكتور دايت Dr .

Mohamed Magdy Abdelsalam
Clinical Nutrition Diploma NNI
طبيب مصري لا اعتبر اختصاصي بالتغذية مسمي لوظيفتي بل هي كل الحياة بالنسبة لي حلمي وعملي، مهارتي و أثري الطيب في الدنيا الذي وفقنا به الله في مساعدة آلاف من الناس علي مدي اكثر من ١٠ سنوات .

الشتاء مش سبب للتوقف عن الحركةبالعكس… جسمك محتاج النشاط أكتر عشان:✔️ تحرق السعرات وتحافظ على الوزن 🔥✔️ تعزز المناعة وتحم...
15/02/2026

الشتاء مش سبب للتوقف عن الحركة
بالعكس… جسمك محتاج النشاط أكتر عشان:
✔️ تحرق السعرات وتحافظ على الوزن 🔥
✔️ تعزز المناعة وتحميك من نزلات البرد 🛡️
✔️ تحسن المزاج وتقلل التوتر 😌
✔️ تحافظ على قوة العضلات والمفاصل 💪
نصائح لممارسة الرياضة في الشتاء:
اختار وقت النهار يكون الجو أدفأ 🌞
لبس دافئ ومريح
تمارين خفيفة أو مشي سريع 20-30 دقيقة
شرب الماء بانتظام حتى لو الجو برد
كلمنا علي :
📞+201145065090
📞+201024023000
او شرفنا في العياده :
📌1شارع الهرم - برج بانوراما بيراميدز - بجوار كارفور ماركت( أعلي اكسيبشن ) - مشعل - الهرم

فلانتين السنة دي مختلف ❤️اهتم بصحتك… وانزل وزن… وحس بطاقة وثقة أكتر ✨احجز استشارتك وابدأ أول خطوة 👇كلمنا علي :📞+20114506...
13/02/2026

فلانتين السنة دي مختلف ❤️
اهتم بصحتك… وانزل وزن… وحس بطاقة وثقة أكتر ✨
احجز استشارتك وابدأ أول خطوة 👇
كلمنا علي :
📞+201145065090
📞+201024023000
او شرفنا في العياده :
📌1شارع الهرم - برج بانوراما بيراميدز - بجوار كارفور ماركت( أعلي اكسيبشن ) - مشعل - الهرم

وراء كل رقم قصة تعب وإرادة وقرار صح.فخورين بيكو جداا 🤍لو نفسك تبدأ إحنا معاك خطوة بخطوة📞 احجز استشارتك مع Dr. Mohamed Ma...
12/02/2026

وراء كل رقم قصة تعب وإرادة وقرار صح.
فخورين بيكو جداا 🤍
لو نفسك تبدأ إحنا معاك خطوة بخطوة
📞 احجز استشارتك مع Dr. Mohamed Magdy – دكتور دايت
كلمنا علي :
📞+201145065090
📞+201024023000
او شرفنا في العياده :
📌1شارع الهرم - برج بانوراما بيراميدز - بجوار كارفور ماركت( أعلي اكسيبشن ) - مشعل - الهرم

عايز تشبع من غير ما تحس بالجوع؟ 👌نظامك الغذائي لازم يكون غني بالبروتين:✔️ فراخ مشوية – لبناء العضلات✔️ زبادي لايت – يحاف...
12/02/2026

عايز تشبع من غير ما تحس بالجوع؟ 👌
نظامك الغذائي لازم يكون غني بالبروتين:
✔️ فراخ مشوية – لبناء العضلات
✔️ زبادي لايت – يحافظ على هضم صحي
✔️ سمك – غني بالأوميجا 3 وصحة قلبك
البروتين مش بس للعضلات…
هو مفتاح الشبع والطاقة وحرق الدهون بطريقة صحية 💪
📞 احجز استشارتك مع Dr. Mohamed Magdy – دكتور دايت
كلمنا علي :
📞+201145065090
📞+201024023000
او شرفنا في العياده :
📌1شارع الهرم - برج بانوراما بيراميدز - بجوار كارفور ماركت( أعلي اكسيبشن ) - مشعل - الهرم

القولون العصبي مش مرض خطيربس مزعج لو أكلك مش مناسبفي أكلات بتزوده تعبوفي أكلات بتهديه وتحسن الهضم 👌المفتاح الحقيقي؟تعرف ...
10/02/2026

القولون العصبي مش مرض خطير
بس مزعج لو أكلك مش مناسب
في أكلات بتزوده تعب
وفي أكلات بتهديه وتحسن الهضم 👌
المفتاح الحقيقي؟
تعرف إيه اللي يناسب جسمك
وتلتزم بنظام متوازن
📞 احجز استشارتك مع Dr. Mohamed Magdy – دكتور دايت
كلمنا علي :
📞+201145065090
📞+201024023000
او شرفنا في العياده :
📌1شارع الهرم - برج بانوراما بيراميدز - بجوار كارفور ماركت( أعلي اكسيبشن ) - مشعل - الهرم

الطريق لجسم صحيمش بيبدأ بحرمان… ولا دايت قاسيبيبدأ بـ:✔️ قرار✔️ وعي✔️ متابعة صحمش مطلوب تغيّر حياتك في يومولا تخس كل الو...
08/02/2026

الطريق لجسم صحي
مش بيبدأ بحرمان… ولا دايت قاسي
بيبدأ بـ:
✔️ قرار
✔️ وعي
✔️ متابعة صح
مش مطلوب تغيّر حياتك في يوم
ولا تخس كل الوزن مرة واحدة
كل نتيجة كبيرة بدأت بخطوة صغيرة 👌
لو تعبت من المحاولات
ابدأ صح المرة دي… ومع حد فاهم حالتك
📞 احجز استشارتك مع Dr. Mohamed Magdy – دكتور دايت
📞+201145065090
📞+201024023000
او شرفنا في العياده :
📌1شارع الهرم - برج بانوراما بيراميدز - بجوار كارفور ماركت( أعلي اكسيبشن ) - مشعل - الهرم

05/02/2026

من 116 كيلو لـ 86 كيلو 💪
ده مش مجرد فرق أرقام… ده بطل قرر يوصل
بطل واجه تعبه، وما ضيّعش سنين عمره في تأجيل
خد القرار، وكمل رغم الصعب، لحد ما شاف نفسه في المكان اللي كان بيحلم بيه ✨

التخسيس مش معجزة، هو التزام، واستمرارية، وطريق صح ✅
ولما تمشيه صح… النتيجة بتشوفها بعنيك

أوعي زحمة الحياة تنسيك إنك بطل 🏆❤️
كلمنا علي :
📞+201145065090
📞+201024023000
او شرفنا في العياده :
📌1شارع الهرم - برج بانوراما بيراميدز - بجوار كارفور ماركت( أعلي اكسيبشن ) - مشعل - الهرم

ضغط الدم العالي مش بس أدوية…الأكل الصح بيفرق فرق كبير 👌لو ضغطك بيعلى:❌ ابعد عن الأكلات المالحة والمصنعة✅ وقرّب من الأكل ...
05/02/2026

ضغط الدم العالي مش بس أدوية…
الأكل الصح بيفرق فرق كبير 👌
لو ضغطك بيعلى:
❌ ابعد عن الأكلات المالحة والمصنعة
✅ وقرّب من الأكل الطبيعي الغني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم
المتابعة الغذائية الصح ممكن تقلل الضغط وتحسن صحتك ❤️
📞 احجز استشارتك مع Dr. Mohamed Magdy – دكتور دايت
كلمنا علي :
📞+201145065090
📞+201024023000
او شرفنا في العياده :
📌1شارع الهرم - برج بانوراما بيراميدز - بجوار كارفور ماركت( أعلي اكسيبشن ) - مشعل - الهرم

03/02/2026

٤٢ كيلو نزول في الوزن خلال ٥ شهور دايت فقط 💪🔥مش محتاجين أبدا عملية مش محتاجين أبدا حقن ولا أدوية

السر؟
✔️ قرار حقيقي
✔️ التزام
✔️ متابعة دقيقة مع دكتور شاطر
✔️ وتغيير سلوك في التعامل مع الأكل

كل يوم دايت بنعمله وبنتعلم فيه حاجات جديدة عن نفسنا وعن جسمنا
الأستاذ زين قدر ينزل أكتر من ٤٢ كيلو في ٥ شهور
وغيّر حياته:
– نفسيًا
– حركيًا
– صحيًا
وبقى نموذج بطل مُلهم لكل شخص لسه متردد يبدأ ✨🔥

كلمنا علي :
📞+201145065090
📞+201024023000
او شرفنا في العياده :
📌1شارع الهرم - برج بانوراما بيراميدز - بجوار كارفور ماركت( أعلي اكسيبشن ) - مشعل - الهرم

01/02/2026

82 كيلو بعد معاناة مع الخمول وبعض المشاكل الصحية الأخري… وشوفوا النتيجة!
مش مجرد رقم… ده قصة إرادة وتحويل حياة من جوه!
أستاذ محمد 💚 تعب، كافح، وما استسلمش رغم كل الصعوبات
كان 101 كيلو وبقي 82 كيلو
💪 كل خطوة صغيرة كانت بوابة للنجاح، وكل يوم جديد فرصة للتغيير!
ومن غير حقن ولا أدوية ولا عمليات جراحية.
✨ النهاردة، وزنه الجديد مش بس رقم ده قوته ثقته وحياته الجديدة!
📌 أنت كمان تقدر… القرار الصح بيبدأ من هنا ومن دلوقتي
أوعي زحمة الحياة تنسيك إنك بطل
كلمنا علي :
📞+201145065090
📞+201024023000
او شرفنا في العياده :
📌1شارع الهرم - برج بانوراما بيراميدز - بجوار كارفور ماركت( أعلي اكسيبشن ) - مشعل - الهرم

لو ليك تجربة معانا قولنا نزلت كام كيلو خلال فترة متابعتك مع دكتور محمد مجدي؟متحمسين نعرف 🤩
29/01/2026

لو ليك تجربة معانا قولنا نزلت كام كيلو خلال فترة متابعتك مع دكتور محمد مجدي؟
متحمسين نعرف 🤩

27/01/2026

12 كيلو نزول في الوزن لبنوتة 13 سنة🔥👑
بتول مش بطلة عشان الرقم بس
بتول بطلة عشان ما استسلمتش
قررت تاخد قرار نزول الوزن عشان تغير حياتها للأحسن
صبرت حبة ؟ أيوة
بس استسلمت؟ ولا مرة 💪
من غير حقن ❌
من غير أدوية❌
بذكائها وخفتها والتزامها قدرت تتغير وتعلم ناس كتير يمكن في سنها وكمان أكبر منها
ان البطولة محتاجه فقط قرار صادق ومتابعة دقيقة وبقت مصدر Inspiration لكل اللي بيشوفها
بتول مثال إن القرار لما بيطلع من جوه بيغير كل حاجه ومش محتاج لا حقن ولا ادوية ولا تعقيدات محتاج فقط وعي ودقة متابعة ❤️

أوعي زحمة الحياة تنسيك إنك بطل
وإنك تستاهل تعيش مرتاح في جسمك
وواثق في نفسك 🤍
كلمنا علي :
📞+201145065090
📞+201024023000
او شرفنا في العياده :
📌1شارع الهرم - برج بانوراما بيراميدز - بجوار كارفور ماركت( أعلي اكسيبشن ) - مشعل - الهرم

Address

١ شارع الهرم/برج بانوراما بيراميدز/بجوار كارفور ماركت(أعلي اكسيبشن )/مشعل/الهرم
Cairo
12555

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr . Mohamed Magdy - دكتور دايت posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category