Dr.Ramy Raymond Heart Clinic عيادة دكتور رامى ريمون للقلب و القسطرة القلبية

14/10/2025

عندما يأتى الشكر و العرفان من خارج الحدود على بعد ألاف الكيلومترات يكون أثره عظيم و مميز.
سعدت اليوم بزيارة مريض عزيز من دولة ليبيا شرفت بمتابعة حالته الطبية هو و عائلته الكريمة (زوجته الفاضلة و نجله الغالى) على مدار سنوات عديدة أثناء زياراتهم المتكررة لمصر و لعيادتى  و كذلك من خلال وسائل التواصل أثناء تواجدهم فى ليبيا.
ألف شكر استاذ "محمد" على هذه اللفتة الطيبة التى أسعدتني كثيرا.

14/10/2025

عندما يأتى الشكر و العرفان من خارج الحدود على بعد ألاف الكيلومترات يكون أثره عظيم و مميز.
سعدت اليوم بزيارة مريض عزيز من دولة ليبيا شرفت بمتابعة حالته الطبية هو و عائلته الكريمة (زوجته الفاضلة و نجله الغالى) على مدار سنوات عديدة أثناء زياراتهم المتكررة لمصر و لعيادتى و كذلك من خلال وسائل التواصل أثناء تواجدهم فى ليبيا.
ألف شكر استاذ "محمد" على هذه اللفتة الطيبة التى أسعدتني كثيرا.

25/09/2025

معظم التعليقات فى البوست السابق إختارت #البحر كأحسن مكان للقلب لو حب ياخد أجازة علشان يحافظ على صحته ..... و علشان كده حبيت أشارككم الأغنية ده
دمتم فى سعادة و صحة

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

24/09/2025

🫀سؤال للتفكير فى شىء ينقصنا و محتاجين نفكر نفسنا به

لو قلبك ليه يوم إجازة.. هيحب يقضيه فين؟
١) على البحر 🏖️
٢) في الجيم 🏋️
٣) وسط العيلة 👨‍👩‍👧‍👦
٤) نايم ومرتاح 😴
٥) شىء آخر (أذكره لو تحب)

22/09/2025

… رسالة لا يجب إهمالها

تُعتبر آلام الصدر من الأعراض التي تثير القلق عند كثير من الناس، وهي بالفعل عرض مهم لا ينبغي تجاهله. لكن من الضروري أن نعرف أن ألم الصدر ليس سببه دائمًا القلب، فقد ينشأ من #الرئة، أو ، أو حتى #العضلات و #العظام.

متى يكون ألم الصدر خطيرًا؟

هناك بعض العلامات التي تجعل ألم الصدر إنذارًا يستدعي زيارة الطبيب فورًا أو الاتصال بالإسعاف، منها:

- ألم ضاغط أو عاصر في منتصف الصدر يمتد إلى الذراع أو الرقبة أو الفك.

- ضيق شديد في التنفس أو مع الألم.

- حدوث الألم بعد أو .

- وجود تاريخ مرضي لارتفاع ، #السكر، أو ارتفاع #الكوليسترول.

أسباب أخرى لآلام الصدر

• : يسبب حرقان وألمًا يشبه ألم القلب.

• مشاكل #الرئة: مثل التهاب الغشاء البلوري أو الجلطات الرئوية.

• أو التهاب غضاريف القفص الصدري: يؤدي إلى ألم موضعي يزداد بالحركة أو الضغط.

كيف تتعامل مع ألم الصدر؟

- لا تهمل الأعراض، خاصة إذا كان الألم جديدًا أو مختلفًا عن المعتاد.

- سجّل متى بدأ الألم، ومدته، وما العوامل التي تزيده أو تخففه، لتساعد الطبيب في التشخيص.

- احرص على الفحص الدوري للقلب، خصوصًا إذا كنت من الفئات الأكثر عرضة (مدخن، مريض سكر، ضغط، أو كوليسترول مرتفع).

✨ الخلاصة: ألم الصدر عرض لا يجب الاستهانة به. قد يكون بسيطًا ناتجًا عن شد عضلي، وقد يكون إنذارًا مبكرًا لمشكلة خطيرة بالقلب. الفحص المبكر هو طريقك للأمان.

26/07/2025

💥💓💥 إرتفاع حرارة الجو و القلب 💥💓💥

يعتبر #القلب من الأعضاء الحيوية التي تتأثر كثيرًا بارتفاع الحرارة في ، لأن #الطقس الحار يتسبب في ارتفاع نبضات القلب بشكل ملحوظ، خاصةً عند الحركة والنشاط الزائد.

تأثير حرارة الصيف على القلب:

عندما ترتفع درجة حرارة الجسم، نتيجة لارتفاع حرارة الطقس في فصل الصيف، يبدأ القلب في العمل بمجهود أكبر لتبريد الجسم، تجنبًا لحدوث أي مشكلات صحية، مما يؤدي إلى:
- ارتفاع بمعدل 10 ضربات زائدة في الدقيقة الواحدة.
- زيادة تدفق الدم بالشرايين.
- تصبح أسرع من الطبيعي، بمعدل يتراوح من 2 لـ4 مرات في الدقيقة الواحدة، مقارنة بفصل الشتاء.
- التعرق الزائد.
- انخفاض ضغط الدم، بسبب فقدان نسبة كبيرة من الأملاح والمعادن التي يحتاجها القلب للقيام بوظيفته الحيوية، مثل الصوديوم والبوتاسيوم، مما يؤدي إلى الشعور بالهبوط والتعب.

كيفية الحفاظ على صحة القلب في فصل الصيف:

١- تقليل الحركة قدر المستطاع خلال ساعات النهار في فصل الصيف.
٢- شرب المياه الباردة كل 20 أو 30 دقيقة، للحفاظ على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف.
٣- التواجد في مكان جيد التهوية بعيدًا عن .
٤- ارتداء ملابس قطنية، لإمتصاص العرق، مع مراعاة أن تكون فاتحة اللون، لأن الألوان الداكنة تمتص حرارة الشمس وتحتفظ بها لفترة طويلة.
٥- اتباع نظام غذائي غني بالعناصر التي يحتاجها القلب، مثل البوتاسيوم المتوفر بالموز والماغنسيوم الموجود بالمكسرات.

[لو أعجبك المقال و تعتقد أنه من الممكن أن يكون مفيدا للأخرين فيمكنك الضغط على زر (مشاركة) (share) ليصل إلى الأخرين]

للمزيد من المعلومات يمكنكم متابعتنا على صفحة العيادة:
Dr.Ramy Raymond Heart Clinic عيادة دكتور رامى ريمون للقلب و القسطرة القلبية

15/07/2025

٧ نصائح لحماية قلبك فى :

لحماية قلبك في فصل الصيف، من المهم أن تتبع أسلوب حياة صحي يتناسب مع #الحرارة المرتفعة والظروف البيئية. إليك مجموعة من النصائح العملية:

💓 كيف تحمي قلبك في الصيف؟

🥤 1. اشرب كمية كافية من #الماء

#الجفاف يجهد القلب ويزيد من لزوجة الدم.
اشرب 2-3 لترات من الماء يوميًا (أو حسب حالتك الصحية).

🌞 2. تجنب التعرض للحرارة المرتفعة

ابقَ في الظل أو الأماكن المكيّفة خلال ساعات الذروة (12 ظهرًا – 4 عصرًا).
الحرارة العالية ترفع وتزيد من .

🥗 3. تناول وخفيف

ركّز على #الفواكه و #الخضروات الغنية بالماء (مثل الخيار والبطيخ). قلل من الوجبات الدسمة والمقلية.

🚶‍♂️ 4. مارس #الرياضة باعتدال

مارس الرياضة في الصباح الباكر أو بعد المغرب.
لا تجهد نفسك، وارتدِ ملابس قطنية خفيفة.

☕ 5. قلل من #الكافيين والمنبهات

الكافيين يمكن أن يرفع ضغط الدم ويسبب الخفقان خاصة في الحر.

💊 6. اتبع تعليمات طبيبك بدقة

إن كنت مريض قلب، لا توقف دواءك دون استشارة.
تابع ضغط الدم ونسبة الأملاح بشكل منتظم.

🚭 7. تجنّب #التدخين تمامًا

التدخين في الصيف مع الحرارة يضاعف العبء على القلب.

13/07/2025

#الحزن
#الدهون
#القلب

04/07/2025

ما هى أنواع #الرياضة التى يستطيع مريض #القلب ممارستها؟
مريض القلب يمكنه ممارسة أنواع معينة من الرياضة، ولكن تحت إشراف طبيب القلب، ووفقًا لحالته الصحية. إليك أكثر أنواع الرياضة أمانًا وفائدة لمعظم مرضى القلب:

✅ أنواع الرياضة المناسبة لمريض القلب:

1. #المشي

أبسط وأأمن أنواع الرياضة.
يُفضل أن يبدأ المريض بـ 10–15 دقيقة يوميًا ثم يزيد تدريجيًا.

2. (الثابتة أو العادية)

مفيد للياقة وتحسين الدورة الدموية.
الدراجة الثابتة آمنة أكثر خاصة للمرضى كبار السن.

3. #السباحة (إذا سمح الطبيب)

رياضة ممتازة للقلب والعضلات. يجب تجنبها في حالة ضعف عضلة القلب الشديد أو مشاكل التنفس.

4. الخفيفة (Aerobics)

مثل تمارين الإحماء، الحركات الإيقاعية البسيطة. تحسّن كفاءة القلب والجهاز التنفسي.

5. #اليوغا و تمارين الاسترخاء

تقلل #التوتر وتحسّن #التنفس و . مناسبة جدًا لمرضى القلب الذين يعانون من القلق أو التوتر.

❌ أنواع الرياضة التي يجب الحذر منها أو تجنبها:

- الثقيلة أو تمارين القوة المجهدة.
- #الجري السريع أو الرياضات العنيفة.
- الأنشطة التي تسبب انقطاع النفس أو إرهاق شديد.
- التمارين في درجات حرارة عالية جدًا أو منخفضة جدًا.

✅ نصائح هامة:

- استشر طبيبك قبل بدء أي برنامج رياضي.
- راقب #النبض و أثناء التمرين.
- توقف فورًا إذا شعرت بألم في الصدر، دوخة، أو ضيق تنفس.
- اشرب #الماء وتجنّب التمارين بعد وجبة ثقيلة.

للإستفسار و التواصل مع العيادة يمكنكم الإتصال (تليفون و واتساب) على رقم 01099293025

26/06/2025

إعتقاد خاطيء لدى البعض عن للشرايين التاجية :

الإعتقاد الخاطئ:
أن القسطرة التشخيصية للشرايين التاجية تُستخدم لتسليك الشرايين.

التصحيح:
القسطرة التشخيصية تُجرى فقط لتشخيص حالة ، مثل الكشف عن وجود #انسداد أو تضيق في الشرايين، ولكنها لا تُستخدم لتسليك الشرايين أو علاج الانسدادات.

إذا تم اكتشاف انسداد أثناء القسطرة التشخيصية، يمكن إجراء تدخل علاجي في نفس الجلسة أو في جلسة لاحقة، مثل:


-التوسيع بالبالون: تُستخدم لتوسيع الشريان المسدود.

- وضع #دعامات (Stents): تُوضع في الشريان لإبقائه مفتوحًا بعد توسيعه.

الفرق الأساسي:

القسطرة التشخيصية: للتشخيص فقط.
القسطرة العلاجية: لتوسيع الشرايين وعلاج الانسدادات.

لذلك، يجب توضيح هذا الفارق لتجنب سوء الفهم.

للإستفسار و التواصل مع العيادة يمكنكم الإتصال (تليفون و واتساب) على رقم 01099293025

26/06/2025

أعمل إيه علشان أبطل #تدخين ؟

خطوة مهمة جدًا لصحتك الجسدية والنفسية. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك:

1. حدد سببك الشخصي:
فكر في السبب الرئيسي الذي يجعلك ترغب في الإقلاع عن التدخين، مثل حماية صحتك، توفير المال، أو قضاء وقت أطول مع عائلتك. تذكُّر هذا السبب سيساعدك على التمسك بقرارك.

2. ضع خطة للإقلاع:
حدد تاريخًا للإقلاع عن التدخين والتزم به.
قرر ما إذا كنت ستقلع فجأة أو تدريجيًا، بناءً على ما يناسبك. أبلغ أصدقائك وأفراد عائلتك لتلقي الدعم منهم.

3. تجنب المحفزات:
حدد الأوقات والمواقف التي تدفعك للتدخين وحاول تجنبها. استبدل العادات المرتبطة بالتدخين بعادات صحية، مثل مضغ اللبان أو تناول الخضراوات.

4. تعامل مع التوتر:
مارس ، التأمل، أو التنفس العميق للتعامل مع #القلق و #التوتر......جرب أنشطة جديدة تُشغلك عن التفكير في التدخين.

5. كافئ نفسك:
احتفل بكل يوم أو أسبوع تقضيه بدون تدخين.
استخدم المال الذي كنت تنفقه على السجائر في شراء شيء تحبه.

6. كن صبورًا مع نفسك
إذا حدثت انتكاسة، لا تفقد الأمل. حدد السبب وابدأ من جديد. الإقلاع قد يستغرق عدة محاولات.

الإقلاع عن التدخين ليس سهلاً، لكنه ممكن إذا كنت مصممًا وصبورًا. صحتك تستحق الجهد.

لو أعجبك المقال و تعتقد أنه من الممكن أن يكون مفيدا للأخرين فيمكنك الضغط على زر (مشاركة) (share) ليصل إلى الأخرين]

للإستفسار و التواصل مع العيادة يمكنكم الإتصال (تليفون و واتساب) على رقم 01099293025

06/06/2025