Femi Care Dr. Sherine Khaled

Femi Care Dr. Sherine Khaled Specialized In Women's Health Physiotherapy

متخصصون في العلاج الطبيعي لصحة المرأة

🌸 فكرتي تجهزي جسمك قبل الحمل زي ما بتجهزي حياتك؟التحضير للحمل مش بس تحاليل وأدوية… جسمِك نفسه محتاج يتجهز للمرحلة دي 💪💖 ...
18/09/2025

🌸 فكرتي تجهزي جسمك قبل الحمل زي ما بتجهزي حياتك؟

التحضير للحمل مش بس تحاليل وأدوية… جسمِك نفسه محتاج يتجهز للمرحلة دي 💪💖
ضعف عضلات الحوض أو مشاكل في العمود الفقري ممكن يزودوا تعبك وقت الحمل أو حتى يعملوا مضاعفات.

في Femi Care، بنساعدك بالعلاج الطبيعي على:

✨ تقوية عضلات قاع الحوض والظهر علشان تستحملي الحمل بأمان
✨ تحسين الدورة الدموية والاستعداد للتغيرات اللي بتحصل في الجسم
✨ تقليل فرص الألم أو السقوط المهبلي بعد الولادة
✨ تهيئة جسمك لرحلة الحمل والولادة بثقة أكتر
👩‍⚕️ تجهيز جسمك للحمل خطوة استثمار في صحتك وصحة طفلك من قبل ما يبدأ المشوار.

📞 احجزي جلستك معانا وابدئي الرحلة بأمان واطمئنان.

📞 لحجز الكشف الخاص بك يمكنك الاتصال بنا على رقم:
01120005506
📌العنوان:
المقطم : مجمع عيادات شارع ٩ أمام نادي المقطم و مسجد القدس.
الدور التاني 🌸C12 🌸.

🌸 سن انقطاع الطمث مش نهاية الراحة… بالعكس، بداية مرحلة جديدة برعاية صحية أفضل!بعد انقطاع الطمث، هرمونات الجسم بتتغير، ود...
14/09/2025

🌸 سن انقطاع الطمث مش نهاية الراحة… بالعكس، بداية مرحلة جديدة برعاية صحية أفضل!

بعد انقطاع الطمث، هرمونات الجسم بتتغير، وده ممكن يسبب:

🔹 ضعف عضلات قاع الحوض
🔹 جفاف أو ألم في العلاقة الزوجية
🔹 زيادة مشاكل السلس البولي أو السقوط المهبلي

لكن مع العلاج الطبيعي، تقدري تحافظي على صحتك ونشاطك 💪💖
في Femi Care، الجلسات بتساعدك على:

✨ تقوية عضلات الحوض والدعم الداخلي
✨ تحسين الدورة الدموية في منطقة الحوض
✨ تقليل الألم وتحسين المرونة
✨ استعادة الثقة في جسمك وحياتك اليومية

👩‍⚕️ المرحلة دي ممكن تكون أهدى وأسهل بكتير… كل اللي محتاجاه خطة علاج مناسبة ودعم من متخصصين.

ابدئي معانا رحلة العناية بنفسك دلوقتي 🌿📞

📞 لحجز الكشف الخاص بك يمكنك الاتصال بنا على رقم:
01120005506
📌العنوان:
المقطم : مجمع عيادات شارع ٩ أمام نادي المقطم و مسجد القدس.
الدور التاني 🌸C12 🌸.

10/09/2025

ايه هو الانفصال العضلي؟ وايه أسبابه وعلاجه؟!

اتفرجي على الڤيديو واعرفي كل ده مع د/ شيرين خالد🌸

💢 أيام ما قبل الدورة (PMS) … عيشيها براحة.. مش لازم تبقى أيام تعب!كتير من الستات بيحسوا بأعراض مزعجة قبل الدورة الشهرية ...
07/09/2025

💢 أيام ما قبل الدورة (PMS) … عيشيها براحة.. مش لازم تبقى أيام تعب!
كتير من الستات بيحسوا بأعراض مزعجة قبل الدورة الشهرية في فترة الpms:

🔹 وجع في البطن أو أسفل الظهر
🔹 انتفاخ وتقل
🔹 شد في العضلات وتوتر
لكن الخبر الحلو… العلاج الطبيعي ممكن يقلل الأعراض دي بشكل كبير 🌿💆‍♀️

في Femi Care، بنستخدم تمارين خاصة، وتقنيات استرخاء، وعلاج يدوي يساعد على:

✨ تحسين الدورة الدموية
✨ تقليل الشد العضلي
✨ تخفيف الألم وتحسين المزاج

👩‍⚕️ الفكرة إن جسمك يكون جاهز ومتوازن، فتعدي الأيام دي براحة أكتر ومن غير معاناة.
خلي دورتك الشهرية أهدى وأسهل… واحجزي جلستك معانا دلوقتي 💖📞

📞 لحجز الكشف الخاص بك يمكنك الاتصال بنا على رقم:
01120005506
📌العنوان:
المقطم : مجمع عيادات شارع ٩ أمام نادي المقطم و مسجد القدس.
الدور التاني 🌸C12 🌸.

وجع الحوض اللي مش بيروح… له حل!لو عندك ألم في منطقة الحوض بقاله شهور أو سنين، وخصوصًا لو بيزيد مع الجلوس، الحركة، أو وقت...
03/09/2025

وجع الحوض اللي مش بيروح… له حل!

لو عندك ألم في منطقة الحوض بقاله شهور أو سنين، وخصوصًا لو بيزيد مع الجلوس، الحركة، أو وقت العلاقة… فده ممكن يكون ألم حوض مزمن.

الأسباب كتير:

🔹 ضعف أو شد في عضلات قاع الحوض
🔹 التهابات أو إصابات سابقة
🔹 مشاكل في العمود الفقري أو المفاصل

في Femi Care، العلاج الطبيعي بيساعدك على:

✨ تحديد السبب الحقيقي للألم
✨ إرخاء أو تقوية عضلات الحوض حسب حالتك
✨ تحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهابات
✨ استعادة حياتك من غير ألم

💖 الألم المزمن مش حاجة تتعايش معاها… تقدري تسيطري عليه وتعيشي براحة.
📞 احجزي جلستك وابدئي أول خطوة للراحة من النهاردة.

📞 لحجز الكشف الخاص بك يمكنك الاتصال بنا على رقم:
01120005506
📌العنوان:
المقطم : مجمع عيادات شارع ٩ أمام نادي المقطم و مسجد القدس.
الدور التاني 🌸C12 🌸.

31/08/2025

الالتصاقات ما بعد الجراحة.. ليها علاج؟!

اعرفي الإجابة مع د/ شيرين خالد🌸

💗 بعد استئصال الرحم… جسمك يستاهل بداية جديدة برعاية خاصة!بعد عملية استئصال الرحم، الجسم بيحتاج فترة للتأقلم، وده ممكن يج...
29/08/2025

💗 بعد استئصال الرحم… جسمك يستاهل بداية جديدة برعاية خاصة!

بعد عملية استئصال الرحم، الجسم بيحتاج فترة للتأقلم، وده ممكن يجي مع:

🔹 ضعف في عضلات قاع الحوض
🔹 آلام أو شد في منطقة البطن والحوض
🔹 تغييرات في التحكم أو الإحساس

وهنا بيجي دور العلاج الطبيعي في Femi Care 👩‍⚕️🌿
الجلسات بتساعدك على:

✨ تقوية ودعم عضلات الحوض
✨ تحسين المرونة والحركة
✨ تقليل الألم وتسريع التعافي
✨ استعادة الثقة بنفسك وحياتك اليومية

⚡ مفيش داعي تحسي إن حياتك اتغيرت للأسوأ…
مع العلاج الصح، تقدري ترجعي لنشاطك وطاقتك واحدة واحدة 💪💖

📞 احجزي جلستك معانا وابدئي رحلة التعافي بخطوات واثقة.

📞 لحجز الكشف الخاص بك يمكنك الاتصال بنا على رقم:
01120005506
📌العنوان:
المقطم : مجمع عيادات شارع ٩ أمام نادي المقطم و مسجد القدس.
الدور التاني 🌸C12 🌸.

27/08/2025

تعرفي ان التشنج المهبلي ممكن يكون مستخبي ورا الامساك؟!

اعرفي مع د/شيرين خالد ازاي ده بيحصل..

24/08/2025

سمعتي قبل كدة عن جهاز الBiofeedback؟

اتفرجي على الفيديو واعرفي ازاي بنستخدمه للعلاج الطبيعي في فيمي كير🌸

🔍 مش لازم تستني المشكلة علشان تعالجيها!كتير مننا فاكرين إن عضلات قاع الحوض مش بتحتاج اهتمام غير لما تظهر أعراض زي السلس ...
19/08/2025

🔍 مش لازم تستني المشكلة علشان تعالجيها!

كتير مننا فاكرين إن عضلات قاع الحوض مش بتحتاج اهتمام غير لما تظهر أعراض زي السلس البولي أو الألم…

لكن الحقيقة إن الفحص المبكر بيكشف أي ضعف أو خلل قبل ما يتحول لمشكلة حقيقية 👩‍⚕️💡

في Femi Care، بنقدملك جلسات تقييم شاملة لعضلات قاع الحوض حتى لو مفيش أي أعراض واضحة.

الخطوة دي بتساعدك:

✨ تتجنبي مشاكل زي السقوط المهبلي أو السلس في المستقبل
✨ تحافظي على قوة العضلات بعد الولادة أو مع التقدم في العمر
✨ تحافظي على جودة حياتك وثقتك بنفسك
💖 صحتك أمانة، وخطوة صغيرة دلوقتي ممكن توفر عليكي تعب كبير بعدين.

احجزي فحصك النهارده وابدئي رحلتك للوقاية قبل العلاج 🌿📞


📞 لحجز الكشف الخاص بك يمكنك الاتصال بنا على رقم:
01120005506
📌العنوان:
المقطم : مجمع عيادات شارع ٩ أمام نادي المقطم و مسجد القدس.
الدور التاني 🌸C12 🌸.

17/08/2025

وقتِك غالي وصحتك أهم 🩷
مع Femi Care تقدري تعملي استشارة أونلاين في أي وقت ومن أي مكان.

10/08/2025

بتحسي بتقل وعدم راحة في منطقة الحوض؟ ممكن يكون سقوط مهبلي!

اتفرجي علي الڤيديو واعرفي اكتر عن السقوط المهبلي مع د/ آسيا عزت🌸

Address

Street 9
Cairo

Opening Hours

Monday 3pm - 9pm
Tuesday 3pm - 9pm
Wednesday 3pm - 9pm
Thursday 3pm - 9pm
Saturday 3pm - 9pm
Sunday 3pm - 9pm

Telephone

+201143864115

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Femi Care Dr. Sherine Khaled posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram