05/02/2026
"لو فاكرة إن أيام 13 و 14 هي وقت التبويض الثابت عندك.. يبقى الفيديو ده هيغير حساباتك تماماً! 😮"📝
مش كل جسم زي التاني، وعشان كده مفيش يوم "مقدس" للتبويض عند كل الستات!
ليه حسبة يوم 13 و 14 ممكن تكون غلط، وإزاي تحسبي أيام تبويضك بدقة بناءً على طول دورتك أنتِ.
السر كله في رقم "14".. شوفي الفيديو عشان تعرفي تطرحيه من إيه وتوصلي لليوم الصح! 👇✨📖
🌡️كثير من السيدات بيعتقدوا إن الحمل لازم يحصل في الأيام (13، 14، 15) من الدورة الشهرية، لكن الحقيقة إن المعلومة دي "ناقصة" وتعتمد فقط على الدورة المنتظمة جداً (28 يوم).ازاى تحسبى يوم تبويضك بدقة؟
الدورة الشهرية الطبيعية بتترواح مدتها بين 21 و 35 يوم. وعشان تعرفي يوم تبويضك، القاعدة بسيطة:طول دورتك الشهيرة - 14 يوم = يوم التبويض التقريبي أمثلة توضيحية:
لو دورتك كل 25 يوم: يبقى $25 - 14 = 11$ (التبويض في اليوم الـ 11).
لو دورتك كل 28 يوم: يبقى $28 - 14 = 14$ (التبويض في اليوم الـ 14).
لو دورتك كل 35 يوم: يبقى $35 - 14 = 21$ (التبويض في اليوم الـ 21).
ملحوظة مهمة: ⚠️لو دورتك غير منتظمة (مرة بتيجي بعد 28 يوم ومرة بعد 32 يوم مثلاً)، هنا الحسبة دي مش هتكون دقيقة، ولازم تستشيري طبيبك المختص لمتابعة التبويض بالسونار أو الوسائل الطبية. #️
#التبويض
