Captain Maged

Captain Maged اخصائى تغذية و مدرب دولى معتمد .. للتدريب الاونلاين ابعتلى رسالة و تفاصيل الكورسات فى الموقع ❤️

16/12/2025

ليه كتفك مش بيكبر و ازاى جسمى يبقى عريض شوية ؟! عشان احمال مبالغ فيها و مجاميع كتير على الكتف الامامى الى هو اصلا صغير .. و احمال و تمارين قليلة على الكتف الجانبى و الكتف الجانبى اصلا حجمه كبير
عشان كدة الكتف عندك مش بيتطور بسبب miss توزيع الاحمال من الاخر
فا واحد مش بيتطور عشان عليه over load
و التانى مش بيتطور عشان مش واخد اجهاد كافى
جرب اعكسها و ادعيلى ❤️🙏🏻

15/12/2025

العضلة دى لما بيتعملها استرتشات ممكن تبعدك عن عرق النسا الكاذب
لان عرق النسا ممكن يبقى بسبب مشكلة فى الغضروف او مشكلة و شد فى العضلة دى

14/12/2025

انت لسة مستنى صاحبك ييجى من امريكا عشان يجيبلك المضمون ؟
ده كان زمان لان .eg حلتلك الموضوع
كمان فى خصومات كبيرة جدا الحقها قبل بداية السنة الجديدة
و هتاخد خصم اضافى مع استخدامك كود CMaged5

13/12/2025

المدرب لازم يسأل العميل كم من الاسئلة رهيبة .. لانك لو معندكش معلومات و data كافية عن العميل فا انت كدة بتعمل برنامج تدريبى ونظام غذائى عشوائى

ونصيحة تانية لغير المدربين المستخدمين العاديين لو هتستخدم chat gpt الai بشكل مؤقت لغاية ما تقدر تشترك مع مدرب
فا اديله بيانات كافية عشان يطلعلك حاجة الى حد ما مناسبة معاك

12/12/2025

علشان تتمرن صح، لازم تفهم جسمك.
مهما كانت رياضتك—كالستينكس، سباحة، جيم، أو ألعاب قوة—مش هتعرف تعمل برنامج مضبوط إلا لو فاهم التشريح (Anatomy) وعلم الحركة (Kinesiology).

لأنك لما تعرف كل حركة بتشغل أى عضلات و الميكانيكية الصح ليها، ساعتها بس تقدر تصمّم برنامج يناسب هدفك و طبيعة لعبك… وتوصل لأعلى أداء بدون إصابات.

11/12/2025

الاسترتشات ممكن تتعمل فى نص التمرين ؟! ايوة ده حقيقى

09/12/2025

ليه بعد اول سنة 90% من الناس و اكتر مش بتكمل ؟

08/12/2025

ازاى تجيب رجل الزبون فى الجيم

08/12/2025

العضلات دى مع اتحادهم فى نفس الوظيفة .. هنلاقيهم كلهم شغالين فى نفس التمرينة و لكن فى عضلات اساسية و عضلات مساعدة

و هنا اهمية علم الحركة انك تعرف وظيفة كل عضلة و امتى العضلة دى تكون اساسية و امتى تمون مساعدة ✅

07/12/2025

⁨ ده مش مجرد كلام و تعالا اقولك القصة بدأت منين و وصلنا لايه ؟
١- تركيز على مبيعات الكورسات
- اعلانات مباشرة
- تسويق بالمحتوى
٢- اعلانات للتدريب الاونلاين
٣- اعلانات للكتاب
٤- اعلان للجيم
٥- حتى اعلان زى ده للبراند ده

من الاخر ازاى كنت هعرف اعمل مبيعات و اعمل نجاح كبير من غير تواجد و ظهور دائم على السوشيال ميديا

و فى اكتر من حاجة مختلفة
فا هنا اهم حاجة عليك تفويض الامور .. فى بعض الاعمال لما بتفوضها لناس اكثر خبرة و دقة بتنعكس على تضاعف مبيعاتك

يعنى شهر نوفمبر فقط و اكتوبر
هنلاقى كل شهر مش اقل من ٣٣ او ٣٥ فيديو يعنى بمعدل فيديو او اتنين فى اليوم

الاستمرارية هى سبب نجاح و استقرار اى بيزنيس و نصيحة منى ده مستحيل لو انت الى بتعمل مونتاج بنفسك
او بتسلم شغلك لناس مش اد المسئولية

فا احنا هنقبل حاليا ٣ صناع محتوى فقط و ده لان الteam الى معايا مسلمنى 127 فيديو 😂😂 فا عندى كم من الماتريال تكفيني بشكل مشتمر كل يوم حتى لمدة ٤ شهور

عشان كدة هتلاقيني ديما ظاهر قدامك .. و بعد ما بقى فى اكتفاء ذاتى قررت اخلى الموضوع متاح كا بيزنيس و اسمه ‪.agency‬

و شعارنا هو We never delay عشان عمرى ما هخليك تشوف تأخير بإذن الله⁩

لان حقيقى ده كان بيسببلى حرقة دم من عدم التزام الvideo editors

و برضوا و انا شغال لواحدى ديما مش عارف اركز فى شغلى و لا فى المبيعات و لا المونتاج

و بكدة بديلك الحل والخلاصة .. تقدر تبدأ تصور معانا عندنا مصورين + اكتر من ٨ شغالين على الvideos كا edits و بنضمنلك سرعة الاستلام

وكمان لو انت من القاهرة تقدر تصور فى الجيم بشكل مجانى و لكن هتنسق معانا يوم للتصوير

06/12/2025

فى تمارين متنفعش لأشخاص عندهم اصابات او عمليات او مشاكل سابقة .. وهنا فايدة اختيار التمرين المناسب

ساعات و ينتهى خصم ال50% على الكورسات اخر فرصة النهاردة ⚠️

05/12/2025

الكنز يعنى عالم التدريب كله فى ايدك 🤩

هذا الكتاب الأول من نوعه في الوطن العربي الذي يجمع بين المحتوى المكتوب والفيديوهات التعليمية عبر تقنية QR Codes

Address

Cairo

Telephone

+201098577047

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Captain Maged posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Captain Maged:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category