Captain Maged

Captain Maged اخصائى تغذية و مدرب دولى معتمد .. للتدريب الاونلاين ابعتلى رسالة و تفاصيل الكورسات فى الموقع ❤️

09/05/2026

هو ازاى الناس ماشية على نظام الطيبات و بتتحسن ؟!
توعية بالحساسية الى ممكن تبقى عندك و انت مش عارف 😔
و انك بالصدفة لما وقفت كل الاكل فا الى عندك حساسية منه راح

الصح انك تعرف جسمك و تعرف ايه الى بيتعبك و توقفه ✋🏻 مش انك توقف كل حاجة .. و عشان جسم كل واحد فينا مختلف فا انت مينفعش تمشى على النظام بتاعى ولا اننا نعمم نظام واحد لكل الناس كلها ده اكبر غلط

08/05/2026

⁨ ⁨ ما هو نظام الطيبات و هل ده نظام اكل صحى ؟
الفيديو رقم ١ للتوعية بنظام ضياء العوضى نظام الطيبات بالعلم و المنطق⁩⁩

08/05/2026

يوم الجمعة و فى زيارة عند اهلى و اتفاجئت ان والدى مريض السكر ماشى على نظام الطيبات !!! بياكل بطاطس محمرة و عيش ومربى و مقتنع بكلامه

انا طول عمرى من مدرسة أميتوا الباطل بالسكوت عنه بس حقيقى انا مصدوم من ان ضياء العوضى الله يرحمه باسلوب كلامه الكاريزما و المعلومات فى الدين الى بيوظفها غلط مع شوية علم صح و فى وسطه ١٠٠ غلط قادر يقنع فئات مختلفة بكلامه

فا الموضوع وصل لصحة الناس الى بحبهم .. و اكيد فى غيركم و الناس القريبة منكم بدئوا فى كدة
فا انا واجب عليا كا اخصائى تغدية و تغذية رياضية و مدرب انى اعمل وعى للناس و احارب طيار من الجهل الى مقتنع بكلامه باسلوبه
وانا ربنا واهبنى القدرة على الكلام كا محاضر و عندى من العلم و الدين الى اقدر اوضح للناس الصح من الغلط

قَالَ رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي * وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي * وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِي * يَفْقَهُوا قَوْلِي"
الى جى هيبقى توعية بإذن الله و تحدى كبير

07/05/2026

تقدر تسجل اوزانك من خلال الابلكيشن و تتابع التقدم و التطور بتاعك

ودلوقتى انت كام مدرب لو حابب يبقى عندك سيستيم و ابلكيشن خاص بيك و العملاء بتوعك يبقى عندهم كل المميزات دى ابعتلنا رسال

06/05/2026

ليه مش شرط تحط تمارين الساعد لكل الناس ؟ خصوصا المبتدئ ؟

03/05/2026

تقدر توصل او تقرب للفشل العضلى مش بس بالوزن .. ممكن بالtempo ممكن بالmech drop set و ممكن باكتر من اسلوب تانى
فا الوزن هو وسيلة لوصولك للفشل العضلى
لانك لو مركز على الوزن بس هتيجى فى فى مرحلة مش هتقدر تزود فى الوزن و لو زودت ممكن يعلى احتمالية الاصابة او يبوظ الاداء بتاعك فى التمرين فا تلاقى نفسك بتلعب غاط فى الاخر
فا لازم تفهم ان الاوزان وسيلة و فى اكتر من عشرات الوسايل عشان تطور بيها تمرينك

02/05/2026

الحمد لله الناس بتحب تقول كلام حلو بعد الكورس كانهم بيعبروا عن الحب و القيمة الى اخدوها فى الفترة دى كلها ❤️❤️ بحبكم كتير والله 🫂🫂

01/05/2026

ايه الفرق بين اجهزة الظهر لو بتعمل نفس الحركة ؟

30/04/2026

المسكة الواسع بتشغل الupper back و لا الlats ؟

29-4-2026 🔥 Summer is calling ☀️
29/04/2026

29-4-2026 🔥 Summer is calling ☀️

29/04/2026

التحميل فى الانقباض و الاستطالة بين الدنبل والكابل فى الرفرفة الامامى

Address

٣ شارع جمال الدين دويدار متفرع من عباس العقاد مدينة نصر امام انبى
Cairo

Telephone

+201098577047

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Captain Maged posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Captain Maged:

Shortcuts

Share

Category