24/09/2025
الغثيان الصباحي من أكتر الأعراض الشائعة في أول الحمل، وبيحصل بسبب التغيرات الهرمونية في جسمك.
👈رغم إنه مزعج، لكنه غالبًا بيكون مؤقت وبينتهي بعد الشهور الأولى، وفي حاجات بسيطة ممكن تساعدك تخففيه:
🔹كلي وجبات خفيفة وصغيرة على مدار اليوم
🔹ابتعدي عن الأكلات الدسمة أو اللي ريحتها نفاذة
🔹اشربي سوائل بشكل منتظم، خصوصًا ما بين الوجبات
👈لكن لو الغثيان شديد جدًا وبيمنعك من الأكل أو الشرب، ضروري تراجعي الطبيب علشان نطمّن على حالتك ونوصف لك العلاج المناسب.
هدفنا دايمًا راحتك وصحة جنينك، زورينا في:
📍زورينا في: مصر الجديدة، التجمع الخامس، الشيخ زايد، الفيوم
👈🏻تقدري تحجزي كشف من خلال الرسائل. او كلمينا على: 01026666681