مؤسسة الخدمات النفسية والثقافية

  • Home
  • Egypt
  • Cairo
  • مؤسسة الخدمات النفسية والثقافية

مؤسسة الخدمات النفسية والثقافية We are the happiness experts ... We are psychologists

09/10/2025

💭⁉️

هو ازاي ورشة عمل مجانية وبعدين تبقى ب ٥٠٠ جنيه ؟؟

سؤال جميل من شخص مش متابعنا 😞

احنا دائما بنعمل خصومات للحجز المبكر ، كل ما تحجز بدري اكتر بتاخد نسبة خصم بتختلف على حسب التدريب وفئة الاشتراك

يعني مثلا الورشة دي اصلا. ب٥٠٠ جنيه بس ممكن تشترك فيها مجانا لو كنت حجزت بدري ولو مش محتاج الشهادة
او تدفع بس 30% لو عاوز الشهادة

برنامج اعداد اخصائي نفسي اكلينيكي ممكن تشترك فيه ب 75% من تكلفته لو حجزت بدري
برنامج العلاج الزواجي والجنسي ممكن تشترك فيه ب 85% من تكلفته لو حجزت بدري .

وهكذا

6 خطوات بينفعوا من معظم المشكلات النفسية ، سحر الـ CBT بيقدر يحقق تقدم سريع وسهل مع معظم حالات القلق والاكتئاب والواس ال...
09/10/2025

6 خطوات بينفعوا من معظم المشكلات النفسية ، سحر الـ CBT بيقدر يحقق تقدم سريع وسهل مع معظم حالات القلق والاكتئاب والواس القهري وغيرهم من الاضطرابات النفسية ، بس دول اكتر حاجات بينفع معاهم

المعالج اللي هيمشي على الـ 6 خطوات دول غالبا هيوصل لنتائج كويسة بسرعة.

ساعات ده مش هيكون كافي وهنحتاج نطور الخطة العلاجية اكتر ، بس برضو ساعات هيكون كافي جدا. ❤️

لو حابب تعرف اكتر هستناك في ورشة علم العلاج المعرفي السلوكي يوم السبت 11 أكتوبر 2025

من أكتر المشاكل اللي بتقابلنا في اول الكاريير هي ان المعلومات موجودة عندنا بس مش متربطة ببعض وده بييخلي ❌ في دماغي كلام ...
09/10/2025

من أكتر المشاكل اللي بتقابلنا في اول الكاريير هي ان المعلومات موجودة عندنا بس مش متربطة ببعض وده بييخلي
❌ في دماغي كلام مش عارف اقوله في الجلسة
❌ مش بعرف ابدا الجلسة ازاي
❌ الكلام بيخلص ووقت الجلسة لسه
❌ مش عارف اربط اللي في دماغي باللي المريض بيقوله
❌ مش عارف امشي في خطوات ورا بعضها
❌ حاسس ان كل جلسة لوحدها مش خطة علاجية متكاملة
❌ مش عارف اعمل صياغة حالة مظبوطة

في ورشة العمل بتاعتنا ان شاء الله هحللك كل ده ، في يوم واحد .. ايوة في يوم واحد .. انت بس نام كويس وتعالى جاهز للمعركة.
السبت 11 أكتوبر 2025 في فندق الجامعة العمالية
1 شارع عباس العقاد
من 10 صباحا الى 4 عصرا

أشوفكم على خير ☘️
أحمد أشرف
ماجستير علم النفس جامعة عين شمس
معالج نفسي - وزارة الصحة المصرية
أخصائي نفسي بمنظمة Terre des homme السويسرية ومؤسسة الخدمات النفسية والثقافية
وسابقا بمستشفى د. عادل صادق ومنظمة اطباء بلا حدود الدولية

07/10/2025

تم غلق باب الحجز لورشة عمل العلاج المعرفي السلوكي 11 اكتوبر

لكن استعدوا لورشة عمل جديدة في شهر نوفمبر ان شاء الله 💙

استعدوا طيب لمحاضرة علم النفس العسكري كمان حبة صغيرة
06/10/2025

استعدوا طيب لمحاضرة علم النفس العسكري كمان حبة صغيرة

06/10/2025

ماتنسوش النهاردة الساعة ٦ محاضرات علم النفس العسكري المجانية
- احمد اشرف: الحرب النفسية ضد المدنيين
- مريم روماني : العلاج الجمعي للمحاربين المصابين باضطراب كرب ما بعد الصدمة
ONLINE

سليمان خاطر شخصية مش محتاجة دراسة كتير مجرد انسان صادق مع نفسه مؤمن بقضيته معتز بوطنه عارف مين عدوه يمكن اللي عمله غلط س...
05/10/2025

سليمان خاطر شخصية مش محتاجة دراسة كتير
مجرد انسان صادق مع نفسه
مؤمن بقضيته معتز بوطنه
عارف مين عدوه
يمكن اللي عمله غلط سياسيا ، لكن انسانيا ونفسيا هو بطل وكل واحد فينا يتمنى يكون سليمان خاطر ، يمكن حتى القاضي اللي حكم عليه.

شخصيات هتعيش في تاريخنا تتمتع بالأبدية

-- ماتنسوش ان بكرة عندنا محاضرة مجانية في علم النفس العسكري ، بمناسبة انتصارات اكتوبر

بمناسبة نصر أكتوبر المجيد 🇪🇬✌️محاضرات مجانية في علم النفس العسكري نحتفل ونقرأ التاريخ ونتسلح بالعلم استعدادا لكل الظروف ...
05/10/2025

بمناسبة نصر أكتوبر المجيد 🇪🇬✌️
محاضرات مجانية في علم النفس العسكري
نحتفل ونقرأ التاريخ ونتسلح بالعلم استعدادا لكل الظروف وحفاظا على مجتمعنا ووطننا ❤️

لو عاوز تعرف تفاصيل اكتر هتلاقيها على جروبات الواتس آب والتليجرام بتاعتنا النهاردة بالليل

🌧️ هل بتحس بتقل على قلبك، أو إنك مش زي الأول؟ في أداة بسيطة ممكن تساعدك تفهم ايه اللي بيحصل !✨ "اختبار بيك للاكتئاب (BDI...
03/10/2025

🌧️ هل بتحس بتقل على قلبك، أو إنك مش زي الأول؟ في أداة بسيطة ممكن تساعدك تفهم ايه اللي بيحصل !

✨ "اختبار بيك للاكتئاب (BDI)": مراية حالتك المزاجية! ✨

كلنا بنمر بأيام صعبة ومشاعر حزن، ودي حاجة طبيعية. لكن أحياناً، بتتحول المشاعر دي لحاجة أعمق وأطول، وممكن تأثر على نومنا، أكلنا، وحتى قدرتنا على الاستمتاع بالحياة. هنا بيجي دور اختبار BDI كصديق ممكن يساعدك تفهم حالتك أكتر.

🤔 إيه هو BDI ببساطة؟
اختصار لـ Beck Depression Inventory(قائمة بيك للاكتئاب). هو عبارة عن 21 سؤال بسيط ومباشر، كل سؤال فيه 4 اختيارات بتوصف درجة إحساسك بحاجة معينة.

❤️ ليه الاختبار ده مهم وليك أنت:

1. بيلخص اللي بتحس بيه: مش بس بيسألك عن الحزن، ده بيغطي كل حاجة ممكن تحس بيها في فترة الاكتئاب: من الشعور باليأس أو الذنب، لمشاكل النوم والأكل، لفقدان الاهتمام بكل حاجة كانت بتسعدك زمان.

2. مؤشر سريع وواضح: نتيجته بتديك درجة إجمالية بتوضح مدى شدة المشاعر دي (هل هي خفيفة، متوسطة، أو شديدة)، وده بيساعدك تفهم أكتر إيه اللي بيحصل جواك.

3. بيوريك طريق المساعدة: الاختبار ده مش بيشخصك، لكنه عامل زي "جرس الإنذار الودود" اللي بيقولك: "فيه حاجة محتاجة اهتمامك هنا، وممكن يكون وقت كويس تتكلم مع أخصائي".

🔍 استخداماته؟
* بيساعد أخصائيين الصحة النفسية يفهموا حالتك بشكل أسرع وأدق.
* مهم جداً لمتابعة مدى تحسنك لو بدأت رحلة العلاج.

ومهم تعرف انه مش عيب أبداً إنك تسأل أو تدور على مساعدة لو حسيت إنك مش بخير. فهم اللي بتحس بيه هو أول خطوة نحو التعافي والراحة. الاختبارات دي اتوجدت عشان تكون أدوات دعم لينا في رحلتنا النفسية.

🟢 تقدر تتواصل معانا وتحجز ميعاد لتطبيق الاختبار والحصول على تقرير احترافي بحالتك.

🟣 كمان اختبار بيك هو احد الاختبارات اللي بيتم التدريب عليها في تدريب المقاييس النفسية.

#الاكتئاب

03/10/2025

حاجة محبطة جدا .. كلهم عملوا التاسكات 😏

03/10/2025

الاسبوع اللي فات في المحاضرة الأولى اتدربنا على صياغة قوائم المشكلات بالإضافة
دوائر التحكم والمقارنة الذاتية والمقارنة مع آخرين
وكان الواجب تطبيق الحاجات دي مع ٣ أشخاص

كمان شوية بقى إن شاء الله هشوف مين عمل الواجب ومين معاملش

الليي عمل الواجب فهو آمن 😌
أما اللي ماعملش هحطه في ورشة عمل Role play مع حالة هتنسيه اسمه 😈

من 8 أسابيع فاتت كنت كل يوم خميس زي دلوقتى بحضر نفسي لمقابلتكم ضمن دورة الظهور الرقمي للنفسيين اللي لأول مرة بتتعمل في م...
02/10/2025

من 8 أسابيع فاتت كنت كل يوم خميس زي دلوقتى بحضر نفسي لمقابلتكم ضمن
دورة الظهور الرقمي للنفسيين
اللي لأول مرة بتتعمل في مصر بشكل مخصص للنفسيين وفقا لظروف عملهم و تخصصهم و طبيعة عملائهم عشان اقدر أكون جاهز لمساعدتكم و تقديم محتوى تدريبي يليق بوجودكم كنفسيين على السوشيال ميديا

كنت بذاكر زيكم و بحضرلكم تاسكات و بتابع الجديد اللى بيتغير كل يوم عشان يبقى معاكم احسن الطرق اللى تظهروا بيها و تخلقوا لنفسكم وجود رقمي يناسب صورة كل أخصائي نفسي بيخلق لنفسه فرصة جديدة تناسب حجم التغيرات السريعة اللى بتحصل سواء على مستوى السوشيال ميديا او في سلوك العميل اللى اتطور عن زمان كتير

اللي حصل في القاعة مكنش مجرد شرح و ملاحظات بتكتبوها… ده كان تجارب حقيقية:
• ناس غلطت واتعلمت.
• ناس كسرت خوف الكاميرا لأول مرة.
• وناس اكتشفت إن صوتها ممكن يوصل ويأثر.
أنا ما كنتش المدرب بس، أنا كمان كنت بتعلّم منكم.
على مدار الأسابيع اللي فاتت، كنا بنتدرّب، نغلط، نصلّح،
ونكتشف جوانب في نفسنا يمكن ما كناش واخدين بالنا منها.

📌 خلال الرحلة دي:
1️⃣ تعلمنا إزاي نحدد قيمنا الشخصية ونخليها جزء من هويتنا الرقمية.
2️⃣ عرفنا إن الظهور مش مجرد محتوى… لكنه بناء ثقة مستمرة مع جمهورنا.
3️⃣ مارسنا تطبيقات عملية: من كتابة بوست، لعرض خطة، لتصميم خطوات واضحة.
4️⃣ اكتشفنا إن التسويق بالمجال النفسي مش بيع، لكنه خدمة ورسالة و إحساس ثقة يوصل للناس اللي محتاجينك و محتاجين يستفادوا من خدماتك.
5️⃣ اتفقنا إن أخلاقيات المهنة خط أحمر حتى وإحنا بنظهر على السوشيال.

اللي ميّز الكورس ده فعلًا هو التنوع:

كان معانا متدربين من القاهرة و وجه بحري و الصعيد و كمان من دول عربية زي الإمارات وليبيا
(كان نفسنا يكونوا معانا في الصور زي ما كانوا معانا أونلاين) .

التنوع كان في المكان، في الخبرة، وحتى في عدد سنوات الممارسة…
من طلبة لسه بيبدأوا لحد خبرات أكتر من 10 سنين.

واللي جمعنا إن الكل كان عايز يتعلّم إزاي يظهر صح.
كل واحد فيكم شاف انعكاسه في الآخر، واتعلم من اختلافه، ولقى مساحة يتكلم فيها من غير خوف.

اللي سيبته معاكم مش مجرد شوية مفاهيم أو أدوات…
انا سايب معاكم قناعة: إن كل واحد فيكم عنده بصمة خاصة تستحق إنها تتشاف وتوصل للناس اللى محتاجاها.

صوتكم مختلف. منظوركم مميز.
وحتى أخطائكم جزء من شخصيتكم المهنية.

متخافوش تبدأوا… متخافوش تغلطوا… لإن ده طبيعي جدًا.

اللي ينجح هو اللي يبدأ ويتعلم من غلطاته، مش اللي يفضل مستني يكون مثالي.

اللي اتعلمناه هنا لازم يخرج برا القاعة

خلوه يظهر في البوستات اللي هتنزلوها،
في الفيديوهات اللي هتسجلوها،
في الجلسات اللي هتتعاملوا فيها مع الناس.
خلو تواجدكم أونلاين يكون إنساني، طبيعي

افتكروا إن بناء الثقة مع الناس مش بييجي بيوم وليلة… بس بييجي مع الاستمرارية، ومع كل خطوة صغيرة بتاخدوها.

والجميل إن الطريق ده مرن… ومش لازم نمشي كلنا بنفس الخطوات.
المهم إن كل واحد يلاقي طريق يناسبه ويشبهله.

المرحلة اللي جاية مش إنكوا تحفظوا اللي خدناه، لكن إنكم تجرّبوا وتطبّقوا.
لو بتكتبوا كويس… خلوا الكتابة صوتكم.
لو بتحبوا الشرح… خلي الفيديو وسيلتكم.
لو بتترددوا قدام الكاميرا… استعملوا أدوات تانية لحد ما تكونوا جاهزين.

وفي النهاية، أحب أشكر كل فرد منكم:
على التزامه، على مجهوده، على وقته.
الكورس ما كانش هينجح من غير روحكم وتفاعلكم.
أنا شخصياً، فخور إني عرفتكم
فخور بيكم جدًا، وان كل واحد فيكم عنده حاجة مختلفة وجميلة،
والاختلاف ده هو اللي هيخليكم مميزين.

أحب أشكر فريق المؤسسة و بشكل خاص
أحمد أشرف - أخي و صديقي و عشرة السنين
ندا - عضو فريق عمل المؤسسة اللى استجابت بسرعة للتحضير لحدث أول مرة تمر بيه و كانت على قدر المسئولية في التواصل مع المتدربين

شكرًا ليكم جميعا… وإن شاء الله أشوفكم قريب في نجاحات أكبر وأجمد

AHMED GODA

Address

مدينة نصر
Cairo

Opening Hours

Monday 4pm - 10pm
Tuesday 4pm - 10pm
Wednesday 4pm - 10pm
Thursday 4pm - 10pm
Saturday 4pm - 10pm
Sunday 4pm - 10pm

Telephone

+201099600558

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مؤسسة الخدمات النفسية والثقافية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to مؤسسة الخدمات النفسية والثقافية:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

العلاج النفسي

يستطيع علم النفس أن يمنح السعادة للجميع ، الأطفال والكبار ، الرجال والنساء ، فأيا كانت الظروف يستطيع الاخصائي النفسي أن يقدم يد العون والمساعدة ، ليس للمرضى فقط وإنما لكل انسان يرغب في أن يعيش حياة أفضل.