13/04/2026
مش كل الأكل القليل في السعرات هيشبعك 👀
السر في اختيار أكلات فيها بروتين وتشبع لفترة أطول،
عشان تكمّل يومك من غير جوع أو لخبطة 💪
اختار صح… والفرق هيبان معاك ✨
Save البوست 📌
وابعتُه لحد بيحاول يخس من غير ما يجوع �