Dr. Maha Osman

Dr. Maha Osman Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Maha Osman, Health & Wellness Website, White by Waterway, New Cairo, Cairo.

Assistant Professor | Faculty of Medicine
Clinical Nutritionist- NNI Certified
✅Nutrition & Lifestyle Medicine ✅Weight loss ✅Hormonal balance
📞 Book your consultation 01040060222

مش كل الأكل القليل في السعرات هيشبعك 👀السر في اختيار أكلات فيها بروتين وتشبع لفترة أطول،عشان تكمّل يومك من غير جوع أو لخ...
13/04/2026

مش كل الأكل القليل في السعرات هيشبعك 👀

السر في اختيار أكلات فيها بروتين وتشبع لفترة أطول،
عشان تكمّل يومك من غير جوع أو لخبطة 💪

اختار صح… والفرق هيبان معاك ✨

Save البوست 📌
وابعتُه لحد بيحاول يخس من غير ما يجوع �

11/04/2026

فيتامين D مش رفاهية… ده أساس لصحتك 👀☀️

نقصه ممكن يسبب تعب، ضعف في المناعة، ومشاكل في العضم.
عشان كده مهم تعرف مستواه وتهتم بيه 👌

Save البوست 📌
وابعتُه لحد دايمًا حاسس بإرهاق

03/04/2026

الدهون الحشوية مش بس شكل… دي خطر على صحتك 👀

بتتجمع حوالين الأعضاء ومرتبطة بمشاكل زي السكر ومقاومة الإنسولين.
وعشان كده خسارتها محتاجة نظام صح مش حلول سريعة 💪

Save البوست 📌
وابعتُه لحد مهتم يبدأ يهتم بصحته �

27/03/2026

خلي بالك من الاستخدام الخاطئ لحقن التخسيس ⚠️💉

مش أي استخدام بيجيب نتيجة…
والغلط ممكن يبطّأ نزولك أو يضر صحتك 👌

امشي بخطة صح وتحت إشراف متخصص
عشان توصل لنتيجة آمنة ومستقرة ✨

Save البوست 📌
وابعتُه لحد ممكن يقع في الغلط ده

قصة نجاح مختلفة ✨مي قدرت تنزل 20 كيلو في شهرين 💪من 108 لـ 88 🔥بالالتزام والمتابعة الصح… التغيير بيحصل.وإنت كمان تقدر توص...
24/03/2026

قصة نجاح مختلفة ✨
مي قدرت تنزل 20 كيلو في شهرين 💪
من 108 لـ 88 🔥
بالالتزام والمتابعة الصح… التغيير بيحصل.
وإنت كمان تقدر توصل لنتيجتك 🤍
لو عايز تبدأ رحلتك،
ابعتلنا DM وهنساعدك خطوة بخطوة 💪✨

كل سنة و انتم طيبين ✨🤍
22/03/2026

كل سنة و انتم طيبين ✨🤍

20/03/2026

العيد جه 🎉✨
بس لازم نخلي بالنا من السكريات والحلويات عشان منخسرش اللي حققناه في رمضان 👌

استمتع… بس بتوازن 🤍

وكل سنة وأنتم طيبين

Great suhoor night with Elittine family. 🌙✨
18/03/2026

Great suhoor night with Elittine family. 🌙✨

16/03/2026

النزول السريع في الوزن… خطر ولا صحي؟ 👀

الحقيقة إن النزول السريع ممكن يسبب فقدان عضلات، تعب، ورجوع الوزن بسرعة.
الأفضل دايمًا نزول تدريجي وصحي يحافظ على جسمك ونتيجته تستمر 💪

Save البوست 📌
وابعتُه لحد فاكر إن النزول السريع هو الحل

12/03/2026

الحلقة الرابعة من نصايح رمضانية مع د/ مها 🌙✨

ونصيحة النهارده 👇
تمرة واحدة على الفطار كفاية
عشان تدّي جسمك الطاقة من غير ما ترفع السكر بسرعة 👌

التوازن هو السر في رمضان ❤️

07/03/2026

الحلقة الثالثة من نصايح رمضانية مع د/ مها 🌙✨
ونصيحة النهارده 👇
الحلويات الرمضانية مش مشكلة…
المشكلة لما تبقى كل يوم.
مرتين في الأسبوع وبكميات صغيرة كفاية جدًا 👌
استمتع بطعم رمضان من غير ما تأثر على صحتك 🤍

05/03/2026

الحلقة الثانية من نصايح رمضانية مع د/ مها 🌙✨
ونصيحة النهارده 👇
في العزومات ممكن نتكسف نقول لأ…
بس الأفضل إننا ناكل بتوازن ونختار الكميات اللي تناسبنا 👌
استمتع بالأكل… بس من غير مبالغة 🤍

Address

White By Waterway, New Cairo
Cairo

Opening Hours

Monday 4pm - 8pm
Tuesday 4pm - 8pm
Wednesday 4pm - 8pm
Thursday 4pm - 8pm
Friday 4pm - 8pm
Saturday 4pm - 8pm
Sunday 4pm - 8pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Maha Osman posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share