Dr Sahar Elagamy/ Be unique clinic

Dr Sahar Elagamy/ Be unique clinic This a page about healthy nutrition and healthy living ...healthy skin and body This a page about healthy nutrition and healthy living ...

هاااااا جدا...... 🛑🛑🛑---✨ إنجازات طبية الفترة اللي فاتت ✨تطورات كبيرة جدًا في الطب… مهم تعرفها حتى لو كمعلومة عامة لأنها...
07/09/2025

هاااااا جدا...... 🛑🛑🛑
---

✨ إنجازات طبية الفترة اللي فاتت ✨
تطورات كبيرة جدًا في الطب… مهم تعرفها حتى لو كمعلومة عامة لأنها فعلًا هتفيدك 👇

🔹 الفيبرومايالجيا
بعد ١٥ سنة مفيش فيها علاج جديد… أخيرًا FDA اعتمدت دواء اسمه Tonmya (cyclobenzaprine sublingual).
الدواء ده بيحسّن الألم وكمان النوم عند مرضى الفيبروميالجيا.
وده معناه إن آلام الحالات دي بقت معترف بيها رسميًا كمرض محتاج علاج.
بقى صوتها ووجعها مسموع و مفهوم. مش دلع
(اللي محتاج تفاصيل أكتر يكتب فايبرو في الكومنت)

🔹 الكبد الدهني (MASH/NASH)
الدواء المعروف ويجوفي – Wegovy (semaglutide) اتسجل رسميًا كعلاج فعّال مثبت بالأدلة لحالات الكبد الدهني.
وده خبر عظيم جدًا للي بيعانوا من الكبد الدهني.

📌 وخليني أفكركم…
لسه في ناس بتقول: "شوية دهون على الكبد ما يقلقوش"
لكن الحقيقة:

بيقلقوا جدًا

بيغيروا الكبد لعضو ضعيف مش قادر يشتغل
مخنوق الدهون مش قادر يتنفس...

ومع الوقت ممكن يوصلوا لتليف أو حتى بؤر سرطانية
وساعتها مفيش رجعة.

كبد مريض يعني مافيش حرق
مافيش تصفية سموم
مافيش تنظيم عمل غدد و هرمونات
تغيرات كبيره في الدم
و غيرها وظايف كتير جدا

💡 الحلو إن الكبد الدهني هو المرحلة الوحيدة اللي ممكن نعالجها ونرجع الكبد زي الأول من غير أي أثر… بس لو اتلحق بدري.

🔹 الفوايد الإضافية للويجوفي
مش بس بيحسّن حالة الكبد…

كمان بيحمي القلب ❤️ من الجلطات

بيقوّي الأمعاء 🧡 من الأورام و الأمراض المناعه

بيساعد الكلى 🩵 على اداء وظيفي افضل

وده كله لأنه بينظم حرق السكر، الإنسولين، وتخزين الدهون في الجسم.

🌿 شايفين إزاي التغذية العلاجية المبنية على العلم ممكن توصل لعلاج حقيقي؟

---

💚 وبالمناسبة دي…
أنا هاعيد فتح برنامج ديتوكس الكبد Online Group
📍 بسعر رمزي جدًا
📍 للتفاصيل اكتبوا في الكومنت ديتوكس
وسيّبوا رقم الواتس في رسالة خاصة ✨

---



📞: 01212806022


لو عديتي الـ 25، لازم تكوني عارفة إن بشرتك مش زي الأول… ✨ معدل تجدد الخلايا بيقل ✨ الكولاجين بيبدأ ينقص ✨ والخطوط التعبي...
26/08/2025

لو عديتي الـ 25، لازم تكوني عارفة إن بشرتك مش زي الأول…
✨ معدل تجدد الخلايا بيقل
✨ الكولاجين بيبدأ ينقص
✨ والخطوط التعبيرية بدأت تظهر

💡 في خطوات بسيطة تقدري تحافظي بيها على نضارة بشرتك وتأخري ظهور التجاعيد.
روتينك بعد الـ 25 لازم يكون أذكى:-
✅ واقي شمس كل يوم (حتى لو في الشتا أو في البيت)
✅ استخدام سيروم فيه فيتامين C أو Hyaluronic Acid
✅ ترطيب يومي بمنتجات مناسبة لنوع بشرتك
✅ كريم عين حتى لو مفيش خطوط واضحة
✅ نمط حياة صحي: نوم كفاية، أكل متوازن، وشرب مياه كتير

خلي عنايتك ببشرتك جزء من روتينك اليومي
وافتكري إنك تستاهلي بشرة صحية في كل مرحلة عمرية

📌كلمينا دلوقتي واحجزي استشارتك مع دكتور سحر العجمي

25/08/2025

🌀 نهم التوتر

عارفين إحساس القلق وعدم الراحة ده؟
ضربات قلب سريعة 💓
نَفَس قصير 😮‍💨
أفكار بتجري ورا بعض… ومش عارف تمسك فيهم فكرة واحدة.

وفجأة تلاقي نفسك:
👉 رايح على التلاجة
👉 أو فاتح تطبيق الدليفري

وطالب أكل كله سكر 🍫 أو صوصات وبهارات وملح زيادة 🍟
أكل "كتير" في كل حاجة… فوق الحد.

تبدأ تأكل بسرعة…
من غير متوقف
، ومن غير استمتاع،
ومن غير ما تشبع.

الأكل يخلص… لكن الإحساس بالتوتر ما يخلصش.

---

🔹 هو ده نهم التوتر

التوتر والقلق والعصبية بيرفعوا هرمون اسمه الكورتيزول.

الكورتيزول هرمون جميل، دوره إنه يجهّز جسمك للحرب…
لكن لما مافيش حرب ولا عدو قدامك؟
الجسم يحتار!

فيقرر: نخزن طاقة يمكن فجأة نتعرض لهجوم.
وساعتها تلاقي نفسك بتدور على أكل بطعم صارخ:

يا إما حلو جدًا 🍩

يا إما حادق جدًا 🍕

إنت مش بتاكل عشان تتلذذ…
إنت بتاكل عشان جسمك "فاكر" إنه بيستعد للهجوم!

الكورتيزول وقتها بيوقف إشارات الشبع.
فتاكل كتير من غير ما تحس بطعم… ولا كمية… ولا شبع.

---

🔹 تخيل كده:

إنت عندك حريقة في البيت 🔥
فتجري تخزن شوكولاتة!

إيه الي جاب القلعة جنب البحر؟!
ده بالضبط اللي بيحصل في نهم التوتر.

دماغك في حالة تأهب
فا جسمك بيخزن اكل

---

🚫

مشكلة التوتر والقلق والعصبية مش علاجها الأكل.

العلاج الحقيقي بيكون:

تمارين التفريغ (تنفس – حركة – كتابة – Mindfulness).

جلسات العلاج المعرفي السلوكي (CBT) اللي بتشتغل على جذور المشكلة.

إنك تتعلم إزاي تفرّغ طاقة القلق والتوتر من غير ما تخلي جسمك هو الضحية.

---

💡 افتكر:
الأكل مش وسيلة لتفريغ المشاعر.
ولو استخدمته كده… علاقتك بالأكل هتبقى سلبية وتفضل دائرة مفرغة..

الحل إنك تبدأ تتعامل مع التوتر نفسه…
وتصالح جسمك مع الأكل من جديد.

لو محتاج تدريب علاج نهم التوتر كومنت بي نهم التوتر و هابعتلك التدريب ❤️

24/08/2025

علشان تبقي مرتاحة لنتيجة الفيلر وتكون مناسبة لشكل وجهك وملامحك💗
لازم تشوفي الفيديو دا👇

رجعتي من الساحل ووقفتي قدام المراية معرفتيش نفسك؟ الشمس والبحر دمروا بشرتك!!! بشرتك دلوقتي محتاجة ترطيب عميق، تغذية، ولم...
22/08/2025

رجعتي من الساحل ووقفتي قدام المراية معرفتيش نفسك؟
الشمس والبحر دمروا بشرتك!!!

بشرتك دلوقتي محتاجة ترطيب عميق، تغذية، ولمعة صحية
والحل السريع والفعال هو: جلسات الـ Skin Booster

لأنها هتدي بشرتك دفعة مركزة من الترطيب والفيتامينا

توصل لطبقات عميقة من الجلد، وتحسّن:
✔️ ملمس البشرة
✔️ النضارة والإشراقة
✔️ آثار الجفاف والتقشير بعد الشمس
✔️ المظهر الصحي الطبيعي للبشرة
متستنيش بشرتك تتحسن مع الوقت وانقذيها بجلسة Skin booster مع د/ سحر العجمي
📌احجزي ميعادك دلوقتي

الصيف مش بس شمس وبحر… الصيف هو موسم الأفراح وكل عروسة بتحلم تطل في يومها الكبير بأجمل نسخة منها بشرة نضرة؟ جسم مشدود؟ طل...
20/08/2025

الصيف مش بس شمس وبحر…
الصيف هو موسم الأفراح
وكل عروسة بتحلم تطل في يومها الكبير بأجمل نسخة منها

بشرة نضرة؟ جسم مشدود؟ طلة مميزة؟
كل ده مش حلم… ده استعداد لازم يبدأ من بدري💗

في عيادة د/ سحر العجمي ، جمعنالك كل اللي هتحتاجيه علشان تكوني جاهزة:
جلسات تفتيح ونضارة لبشرتك
علاجات تجميلية زي الفيلر، بوتوكس، سكين بوستر ، جلسات السلمون DNA وديرما بن

الدكتور بتحدد الإجراء المناسب حسب حالة بشرتك
وكمان بتقدم لك باكدج جلسات نحت وتنسيق قوام عشان فستانك يليق بيكي

مع دكتور سحر العجمي هتلاقي اهتمام بكل تفصيلة تخليكي جاهزة
لو فرحك قرب استعدي معانا🤍
📩كلمينا دلوقتي علشان تحجزي باكدج مناسب قبل فرحك

تعالي أقول لك الماسك السحري لحل مشاكل بشرتك اللي هيخلصك من أثار الحبوب وهيفتح بشرتك درجتين وكلها مكونات من المطبخ✨ المكو...
18/08/2025

تعالي أقول لك الماسك السحري لحل مشاكل بشرتك اللي هيخلصك من أثار الحبوب وهيفتح بشرتك درجتين وكلها مكونات من المطبخ✨


المكونات :
انتي صدقتي Yن فعلاً في ماسك بمواد طبيعية يقدر يعمل كل ده!
للأسف الماسكات الطبيعية بتأذي بشرتك أكتر ما بتفيدها...

البشرة بتحتاج المواد الفعالة الموجودة في المنتجات لكن المركبات بصورتها الطبيعية بشرتك مش هتقدر تمتصها.
عشان كده بننصح دايماً إن يكون ليكي روتين خاص ببشرتك مصمم ليكي بناء على إرشادات الدكتور.

ما تندفعيش وراء التريندات واختاري الحلول اللي تناسبك وتديكي نتيجة فعلية من غير أي ضرر.
وكل خطوة في روتينك مهمة لبشرة خالية من المشاكل💗
📩كلمينا دلوقتي علشان تحجزي استشارتك مع دكتور سحر العجمي لبشرة نقية وأكثر صحة وحيوية

كام مرة قلتي "هبدأ أخس بجد" واتحمستِ أول أسبوع وبعدها زهقتي، ووقفتي الدايت؟!المشكلة مش في إرادتك المشكلة إنك ماشية على ن...
16/08/2025

كام مرة قلتي "هبدأ أخس بجد"
واتحمستِ أول أسبوع
وبعدها زهقتي، ووقفتي الدايت؟!

المشكلة مش في إرادتك
المشكلة إنك ماشية على نظام مش شبهك، مش لايق على أسلوب حياتك، وبيحسسك إنك محرومة طول الوقت
لكن مع د/ سحر، الموضوع مختلف

لأنها مش بس بتكتبلك نظام…
هي بترسملك lifestyle
تقدري تكملي عليه وتعيشي بيه
من غير حرمان، ومن غير ملل
📌لو عاوزه تعرفي التفاصيل ابعتيلنا رسالة💗

في بنات كتير جسمهم حلو ووزنهم مثالي لكن اللغلوغ بيخلي شكل وشهم مش زي ما نفسهم 😣 ومع إنهم نفسهم يخلصوا منه… بيخافوا من ال...
14/08/2025

في بنات كتير جسمهم حلو ووزنهم مثالي
لكن اللغلوغ بيخلي شكل وشهم مش زي ما نفسهم 😣

ومع إنهم نفسهم يخلصوا منه…
بيخافوا من الجراحة، أو مش مستعدين لها دلوقتي
دلوقتي تقدري تتخلصي من اللغلوغ بجلسات الحقن لشد اللغلوغ 🔥
من غير ألم، ولا جراحة، ولا فترة نقاهة
لأنها بتعمل على:

✅ شد الجلد في منطقة تحت الذقن
✅ تقليل الدهون المتراكمة
✅ تحديد الفك والرقبة بشكل أنحف وأنعم
✅ ونتيجته بتبان بشكل تدريجي وملحوظ

لو نفسك في وجه محدد، مشدود، ومن غير لغلوغ
جلسات الحقن لشد اللغلوغ هتفرق معاكي جدًا
📌 كلمينا دلوقتي علشان تعرفي تفاصيل أكتر

الأمومة مش سهلة… وكل أم بتدفع من روحها عشان تشوف ولادها بخير💗من أول لحظة في الحمل، وانتي بتضحيبتضحي براحتك، بنومك، وخصوص...
12/08/2025

الأمومة مش سهلة… وكل أم بتدفع من روحها عشان تشوف ولادها بخير💗
من أول لحظة في الحمل، وانتي بتضحي

بتضحي براحتك، بنومك، وخصوصًا بجسمك
بس بعد ما الولادة تعدي، ويكبر البيبي شوية…

يجي الوقت اللي تقولي فيه:
أنا كمان محتاجه ارجع لنفسي🤍

علشان كده جلسات الميزوثيرابي هتكون خطوة مهمة لتحسين shape جسمك :
- بتساعد على تفتيت الدهون الموضعية
- بتشد الجلد بعد الترهلات
- بتحسّن شكل القوام بطريقة آمنة ومن غير جراحة
متستنيش كتير أمومتك تستاهل وجسمك كمان يستاهل💜

لو كنتي فاكرة إن جلسات الميزوثيرابي بس لعلاج التصبغات أو نضارة البشرة، يبقى لازم تعرفي إنه له دور قوي جدًا في التخسيس ال...
08/08/2025

لو كنتي فاكرة إن جلسات الميزوثيرابي بس لعلاج التصبغات أو نضارة البشرة، يبقى لازم تعرفي إنه له دور قوي جدًا في التخسيس الموضعي ونحت الجسم
إزاي؟

الميزوثيرابي بيتم فيه حقن مواد فعالة تحت الجلد مباشرة، المواد دي بتساعد على:

🔹 تكسير الدهون في المناطق العنيدة
🔹 شد الجلد وتحسين مظهره
🔹 تنشيط الدورة الدموية
🔹 تقليل السيلوليت بشكل ملحوظ

يعني لو عندك مناطق زي البطن، الأرداف، الدراعين، أو الظهر صعب ينزلوا بالرياضة والأكل
الميزوثيرابي ممكن يكون الحل اللي محتاجاه
اكتبي كومنت وهنبعتلك كل تفاصيل الجلسة 👌

07/08/2025

بتعمل مجهود عشان تخس طول الشهر وفي النهاية الرقم على الميزان ثابت ⏲️

هل ده معناه أنك مخستش ومجهودك ضاع على الفاضي ؟ 😔

اعرف ليه رقم ميزانك ثابت مع د / سحر العجمي 🤍

📌 ابعتلنا سؤالك واكيد هتجاوبك عليه في فيديوهات جايه كتير

Address

٨ شارع مصطفي النحاس بجوار مدرسه المنهل بلوك ١, الدور الرابع بيوتي أكاديمي عيادة د سحر العجمي
Cairo

Opening Hours

Monday 3pm - 7pm
Wednesday 5pm - 10pm
Thursday 3pm - 7pm
Sunday 5pm - 10pm

Telephone

+201212806022

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Sahar Elagamy/ Be unique clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Sahar Elagamy/ Be unique clinic:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category