27/01/2026
مش كل حزن نعيشه يبقى اكتئاب.
الحزن إحساس إنساني طبيعي،
بييجي مع الخسارة، الضغط، الفقد،
أو التعب النفسي.
إنما الاكتئاب اضطراب نفسي،
بيأثر على التفكير والمشاعر والسلوك،
وبيستمر لفترة أطول،
ومش مجرد حزن.
المشكلة مش في الزعل،
المشكلة في إننا نشخّص نفسنا بسرعة
أو نشخّص نفسنا غلط.
الفهم بيريّح،
والتشخيص ليه طرق
وعنده متخصّصين.
