What are the opening hours?

Monday 10am - 7pm Tuesday 10am - 7pm Wednesday 10am - 7pm Thursday 10am - 7pm Saturday 10am - 4pm Sunday 10am - 6pm

https://www.facebook.com/931494753684445/

LEAD your Life - spiritual coach and energy healer, Fifth settlement/tagamoa, Cairo (2026)

25/01/2026

"زتونة" الراحة النفسية..

إزاي تفك الشفرة بين الصوت اللي بيسحلك والصوت اللي بيطبطب عليك؟

إزاي تفرق بين صوت "روحك" وصوت "الإيجو"؟
جواك "راديوهين" شغالين 24 ساعة،
واحد بيجيبلك صداع والتاني بيجيبلك هدوء:

• راديو الروح: صوته واطي، حنين، وبيحسسك إن الدنيا لسه بخير والحل موجود.

• راديو الإيجو: صوته عالي، "جعجع"، وعايز يجرجرك لخناقات ومعارك وهمية مع طوب الأرض.
لو عرفت تفرق بينهم، هتعرف تختار السكة اللي تريح بالك وتوفر مجهودك.

أولاً: مين هو "الإيجو" ده؟
ده العقل اللي اتبرمج على "الخوف" من يوم ما اتولدنا. هو مش عايزك تتبسط، هو عايزك "تسيطر"
وتطلع إنت اللي صح والناس كلها غلط.
تعرفه إزاي؟
• زنان: صوته عالي ومستعجل دايماً (عايز كل حاجة دلوقتي!).
• مرعوب: بيخوفك من بكرة "شكلك هيبقى وحش"، "الناس هتاكل وشك".
• بيحب النكد: شاطر في المقارنات "اشمعنى فلان؟" والنقد والتقليل من الناس.
• بتاع مظاهر: رابط قيمتك بالفلوس، المنصب، أو كلام الناس عنك.
**الخلاصة: الإيجو شايف الدنيا غابة، ولازم تضرب عشان متضربش.

ثانياً: إيه هو صوت "الروح"؟
دي الفطرة والنقاء اللي ربنا حطه فيك، النسخة الأصلية اللي متهزتش بالظروف.
تعرفها إزاي؟
• رزينة: صوتها هادي، مش بتجبرك على حاجة، بس كلامها "بيوزن" العقل.
• مطمنة: كلامها كله راحة "كله هيعدي"، "ربنا معاك"، "متقلقش".
• بنت النهاردة: مابتحكمش على حد، وعايشة اللحظة اللي إحنا فيها بس.
• واثقة: بتطمنك حتى لو الدنيا حواليك "مكعبله" ومش باين لها ملامح.
**الخلاصة: الروح مش محتاجة تزعق.. لأنها عارفة إن ربنا هو اللي شايلها.
ش
***الزتونة: تفرق بينهم في لحظتها إزاي؟
لو احترت، بص على الـ 3 علامات دول:
1. جسمك بيقول إيه؟:
لو حسيت بـ "قفلة" في صدرك أو ضربات قلب سريعة وتوتر، ده إيجو. لو حسيت إن نفسك مرتاح وأعصابك هادية، دي روحك.

2. النبرة: الصوت اللي بيلومك ويشتمك وينقدك ده إيجو. الصوت اللي بيشجعك وبيهديك دي روحك.

3. السؤال السحري: اسأل نفسك: "أنا بعمل كده عشان خايف من حاجة؟ ولا عشان حابب الحاجة دي؟"
(خوف = إيجو / حب = روح).

ليه بنتلخبط دايماً؟
عشان الإيجو "رغاي" أوي ومبيديش فرصة لحد يتكلم، والروح صوتها مبيطلعش غير لما "نسكت" إحنا الدوشة اللي في دماغنا.

****تقوي صوت روحك إزاي؟
• اقعد مع نفسك في "هدوء" شوية كل يوم.
• اتنفس بعمق أول ما تحس بضغط.
• بطل تحاول ترضي الناس على حساب نفسك.
• ثق إن اللي ربنا كاتبهولك هيجيلك، وبطل عافية مع الدنيا.

كلمة أخيرة:
روحك عمرها ما هتمشيك في طريق يأذيك،
هي دايماً بتشدك للنسخة الأجمل منك.

اختار الصوت اللي "بيشرح صدرك"، مش اللي "بيخنقك".. ده هو البوصلة الصح.
🤍🤍🤍

Nazli El Said
LEAD your Life - spiritual coach and energy healer

24/01/2026

*****الموضوع ده مهم جداً،

**ونسيت من أنا **

عندما اتبعت الايجو و نسيت روحى

طيب عشان تظبط "الإيجو" (الأنا) وتخليه صاحبك
مش عدوك، محتاجين نفهم اللعبة ماشية إزاي .

إزاي نهذب "الإيجو" ونعيش في سلام؟

1. خليك مراقب لنفسك (خليك واعي):
راقب أفكارك ومشاعرك من بعيد، واسأل نفسك قبل أي فعل: "أنا بعمل كده عشان أنا محتاج ده فعلاً؟ ولا عشان أبين إني جامد وأثبت ذاتي قدام الناس؟".

2. خليك متواضع (الأرض والجمال):
عادي جداً إنك تغلط، والاعتراف بالجهل في حاجات معينة مش عيب، ده قمة الذكاء. متبقاش "عارف كل حاجة" وعايز تفرض رأيك بالعافية.

3. كبر دماغك من الحساسية الزيادة:
لما حد ينتقدك، ماتاخدش الموضوع على كرامتك.
فكر فيه كأنه درس بيعلمك حاجة. وافتكر إن كلام الناس لا بيقدم ولا بيأخر في قيمتك الحقيقية.

4. حس باللي حواليك (التعاطف):
حط نفسك مكان غيرك قبل ما تحكم عليه. اسمع أكتر ما تتكلم، وافرح لنجاح غيرك وبارك لهم من قلبك، العالم واسع ويكفي الكل.

5. وظف طاقتك صح:
بدل ما تنافس الناس وتضيع وقتك في صراعات،
نافس نفسك! خلي طموحك يكون إنك تبقى نسخة أحسن من "إنت بتاع امبارح".

6. سيبها على الله (بلاش سيطرة):
إحنا مش بنتحكم في كل حاجة في الكون. اتعلم "تفكها" شوية، وثق في اللي حواليك، وركز بس على الحاجات اللي في إيدك تغيرها زي ردود فعلك ومجهودك.

7. اضحك على نفسك:
لما تقع في موقف محرج أو تغلط غلطة بسيطة، اضحك! روح الفكاهة بتهد الإيجو وبتخليك إنسان بسيط وقريب من قلوب الناس.

8. شارك للخير (العطاء):
ساعد الناس من غير ما تستنى كلمة "شكراً". العمل التطوعي ومساعدة الغير بيفكرك دايما إن الدنيا مش بتلف حواليك لوحدك.

9. بلاش مقارنات:
متبصش في ورقة غيرك (فلوس، شهرة، نجاح). ربنا مدي كل واحد سكة مختلفة، ركز في طريقك وبس.

10. صلتك بربنا (الروحانيات):
الصلاة والتأمل بيفكروك إنك جزء صغير من كون عظيم خلقه ربنا. ده بيصغر "الأنا" جواك ويخلي روحك هي اللي تقود.

كلمات تلمس القلب:
• الإيجو بيفرق ويقسم، لكن الروح بتجمع وتداوي.
• خليك إنت "الوعي" اللي ورا الأفكار، مش الأفكار نفسها.
• لما تشوف حد شاطر، قدره واحترمه، بس ده ميقللش أبداً من روعتك وقدرك.
• الجنة مش مكان بنروحه، دي حالة وعي بنوصلها لما نهدى من جوا.

الخلاصة:
إحنا مش عايزين نموت "الإيجو" خالص، لأننا محتاجين منه شوية عشان ثقتنا بنفسنا، بس الفكرة إننا نحوله من "سواق" متهور لـ "مساعد" شاطر يخلينا نعيش في تناغم مع الدنيا.
اكسر الأصنام اللي في دماغك، واطلع بره دايرة الخوف والمظاهر التافهة، وخلي صلتك بالله ( روحك)
هي البوصلة اللي بتوجهك لأعلى درجات الوعي.

Nazli El Said
LEAD your Life - spiritual coach and energy healer

23/01/2026

**و نسيت من أنا **
اما افتكرت نفسى عرفت أنا لازم اقبل ايه و ارفض ايه
فى اى علاقه

**لما "الرد" يتأخر.. المشاعر بتموت
التطنيش، والرد اللي بييجي بعد سنة، وإن حد يسيبك نص الكلام ويخرج، أو يشوف الرسالة (Seen) وما يردش.. كل دي حركات بتقولك بوضوح:
"إنت قيمتك إيه عند الشخص ده".

طيب ليه الناس بتعمل كده؟
الموضوع له كذا تفسير، وكل واحد وطبعه:
• لفت نظر: في ناس فاكرة إن التقل صنعة وبيمثلوا إنهم مشغولين عشان يهتموا بيهم أكتر.
• غل وغيرة: ساعات بيكون الرد المتأخر وسيلة عشان يضايقوك أو يعبروا عن عدم ارتياحهم ليك.
• هروب: ناس بتهرب من المشاكل فبتسكت، وناس تانية بتمهد إنها "تخلع" وتنهي العلاقة بالتدريج.

***الحقيقة المرة: الشيطان في التأخير 👿
أي حاجة حلوة بتموت لما بتيجي متأخرة:
• الاهتمام لما بييجي بعد فوات الأوان،
بيخليك عايز "تنسحب" مش تفرح.
حتى الضحكة لو جات في غير وقتها، بتقلب بوجع.
و الرد المتأخر بيخلي العلاقة "ناشفة" ومافيهاش روح.
لان حتى حبل التواصل بيتقطع

القاعدة بتقول:
لو هتيجي متأخر لدرجة إن لهفتي طفيت..
يبقى بلاش تيجي خالص أحسن!

تمام جدا .. طيب تعمل إيه عشان تريح بالك؟
علاج قلة الاهتمام هو "التطنيش".
لما تلاقي اللي قدامك مش مقدرك،
اقلب الآية وما تدلوش ريق حلو:
1. بلاش عتاب:
ما تسألش حد "غبت ليه؟" ولا "رديت متأخر ليه؟".
2. افهم اللعبة:
افهم إن كل واحد بيعاملك على قد "غلاوتك" عنده.
3. اشتري نفسك:
كتر الانتظار بيخلي الحاجة تفقد طعمها
وصلاحيتها في قلبك.

***الخلاصة:
اللي بيحبك بجد هيخلق وقت عشانك،
واللي بيستخسر فيك الرد، استخسر فيه التفكير.
"وعباد الرحمن الذين يمشون على الأرض هوناً وإذا خاطبهم الجاهلون قالوا سلاماً"..
سيب اللي يوجعك وامشي بسلام.

"شيطان العلاقات هو التأخير.. الرد المتأخر بيولد الجفاف، والاهتمام المتأخر بيولد الانسحاب.
عامل الناس بمكانتك عندهم،
مش بمكانتهم عندك." 💔🚶‍♂️

Nazli El Said
LEAD your Life - spiritual coach and energy healer

22/01/2026

نفسك فى علاقه مريحه؟
يبقى ... ريح ترتاح

التزم بدستور العلاقة
(خطوط حمراء ومبادئ مابينفعش فيها فصال)

1. خليك مخلص ووشك مكشوف: واضح ..الصدق هو الأساس. حتى لو شريكك غلط، ما تردش الغلط بغلط وتضيع هيبتك وكرامتك. ما تضحكش على نفسك وتبرر غلطك، خليك صريح مع نفسك قبل أي حد.

2. ما تسرحش بخيالك: الشيطان بيبدأ بكلمة "إحنا مجرد أصحاب" أو "ده مجرد مسج شغل". بلاش تفتح باب للمقارنة أو الخيانة وتضحك على نفسك.. دي فخاخ بتهد البيوت.

3. عامل الناس بما تحب أن تعامل به: القاعدة ذهبية وسهلة؛ اللي ما ترضاهوش على نفسك، ما تعملوش في شريك حياتك.

4. الموبايل مش أهم من شريكك: بلاش تدفن نفسك في السوشيال ميديا وتدي وقتك لغرباء "افتراضيين" وتهمش الشخص اللي قاعد جنبك. وقتكم مع بعض أغلى من أي "لايك".

5. اتعلم تتكلم وتسمع: القفش والسكوت مش حل. اسمع للاخر من غير ما تقاطع، واتناقش عشان توصلوا لحل يرضي الطرفين، مش عشان تثبت إنك صح وخلاص.

6. أسراركم "خط أحمر": عيب جداً تبيع شريكك وتحكي أسراره أو خصوصياتكم لأصحابك.. حتى لو زعلان .. البيوت أسرار.

7. بلاش "الخرس الزوجي": ما تستخدمش السكوت كعقاب. اتكلموا وأنتم هاديين، وما تبنيش حيطة سد بينك وبينه ببرودك.

8. ما تناموش وأنتم زعلانين: مهما كانت الخناقة كبيرة، اصطلحوا قبل ما تناموا. خلي المحبة والتسامح أكبر من العناد.

9. الصوت العالي "لأ": الزعيق بيقتل الاحترام، مهما حصل بلاش ترفع صوتك.

10. بلاش نغمة "إنت طول عمرك" و "إنت عمرك ما عملت": التعميم ده بيحبط الطرف التاني وبيسد النفس عن المحاولة.

11. إحنا "فريق واحد": مفيش قرار كبير يتاخد من ورا التاني (شغل، فلوس، تعليم ولاد). لازم الموافقة تكون من الطرفين.

12. خناقكم بعيد عن الولاد: بلاش تدمروا نفسية أطفالكم وتخلوهم يشوفوا صراعاتكم، لأنهم هيقلدوكم لما يكبروا.

13. ما تستغلش طيبة اللي معاك: بلاش تتقل عليه في الشيل والمسؤولية و تطلب منه يعذر و يقدر لمجرد إنه صبور ونبيل.

14. شريكك هو صورتك قدام الناس: بلاش تريقة أو تقليل منه قدام حد، لا في شكله ولا في طبيعة شغله ولا في تصرفاته. دي إهانة ليك أنت قبل ما تكون ليه.

15. التفاصيل الصغيرة بتفرق: كلمة حلوة، لبس شيك، اهتمام بمناسبة.. الحاجات دي هي اللي بتجدد الحب يوم ورا يوم.

16. اقبل العذر: لما يجيلك شريكك ندمان وبيعتذر، افتح قلبك واقبل الأسف.

17. خط أحمر (الأمان الشخصي): لو الحكاية وصلت لإهانة جسدية أو نفسية بتهدد حياتك، أو خيانة بتدوس على كرامتك.. هنا لازم تفكر في الانفصال فوراً.

18. الماضي مات: بلاش تفتح دفاتر قديمة أو تقارن شريكك بحد عرفته زمان. الماضي انتهى، عيش في الحاضر وابني مستقبلك.

19. بلاش مقارنات: مفيش حد زي التاني. بلاش تقارن شريكك أو ولادك بغيرهم، كل واحد وليه ميزته.

20. الحب "بِناء": الحب مش كلمة، ده فعل. ابنوا حياتكم بالثقة، والوضوح، والاحترام، والمشاركة في كل كبيرة وصغيرة.

عايز تتعلم تنفذ الدستور ؟ كلمنى
010 10602702

Nazli El Said
LEAD your Life - spiritual coach and energy healer

21/01/2026

Light therapy treatment

العلاج بالضوء
بأمان و بدون اى اعراض جانبيهما ولا ادويه...
شفاء أسرع ...

الان ... توقف عن تناول المسكنات

العلاج بالضوء يساعد على :

تسكين الألم المستمر
استعاده و تشافى الجسم
مكافحة اعراض تقدم السن
فعال جدا لنضاره البشرة و تحفيز الكولاجين
اللتهاب المفاصل
التأم الجروح و الحروق
وينشط خلايا الجسم

تمتع بالصحه... تمتع بالحياة التي تتمناها

الان ... توقف عن تناول المسكنات

العلاج بالضوء يساعد على :

تسكين الألم المستمر
استعاده و تشافى الجسم
مكافحة اعراض تقدم السن
فعال جدا لنضاره البشرة و تحفيز الكولاجين
اللتهاب المفاصل
التأم الجروح و الحروق
وينشط خلايا الجسم

تمتع بالصحه... تمتع بالحياة التي تتمناها

010 10602702

Nazli El Said
LEAD your Life - spiritual coach and energy healer

20/01/2026

يعنى ايه تشافى

فى حياتك هتتجرح و تتجاوز
و تعتقد انك تشافيت
لكن فى العديد من المرات هذه الجراح ستشفى و تعود لتفتح تكرارا و مرارا من شئ لم تكن تتوقعه

هذا طبيعى جدا و متوقع لا تجزع
حيث نتطور و نتغير و نتكيف و نخوض تجارب ونقابل اشخاص مختلفين و ندخل علاقات متنوعه
سيكون هناك أشياء تشفى هذه الجروح و أشياء اخرى ستعود و تفتحها مجددا

الهدف من التشافى هو محاولتك مجرد فهم كيفيه العبور و تجاوز مرحله الالم و كيف تنجو بشكل افضل عندما يتم فتح جروحك و عندما تغلق مجددا ( لانها سوف تغلق )

اذن.. إذا كان الأمر لايزال يؤلمك فهذا ليس خطأك

الالم لن يتبخر انت فقط تتعلم كيف تتعامل معه بشكل افضل لك عندما يعود فى الظهور

LEAD your Life - spiritual coach and energy healer / Cheen Academy

Nazli El said

19/01/2026

**و نسيت من أنا **

لما كنت بعيش في "وهم القرب".

يعني إيه حد "قريب" منك؟
في ناس بتبقى موجودة في حياتك عشان راحتها هي،
مش عشان قيمتك أنت.

الواحد فينا بيفرح أوي لما يلاقي صاحب أو شريك حياة، وبيقول لنفسه: "الحمد لله، أخيراً لقيت اللي يونسني في الدنيا الصعبة دي!".. بس المشكلة إننا بننسى نسأل سؤال أهم بكتير من وجودهم: "هما موجودين ليه أصلاً؟".
القشرة vs الغويط

مش كل اللي في حياتنا جايين عشان يفهمونا بجد. الحقيقة إن قليلين أوي اللي عندهم طاقة "يغوصوا" في أعماقك، ويفهموا حقيقتك بتفاصيلها. ليه؟
لأن ده مشوار متعب ومحتاج مجهود،
ومعظم الناس بتبقى جاية "تفك عن نفسها"
وتقضي وقت لطيف من غير وجع دماغ.

الوهم الوردي
وعشان شعور "التواصل الروحي" ده ملوش زي، بنبدأ نضحك على نفسنا.. بنقنع نفسنا إن اللي قدامنا مهتم يستكشفنا ويتقبل عيوبنا، وبنعيش في وهم إنه جاي عشان "خاطرنا إحنا"، مش عشان مصلحة أو لمجرد إنه يلاقي حد يسليه.. ومن هنا بتيجي الصدمة لما القناع بيقع.

أحلى العلاقات
أجدع وأجمل علاقة هي اللي الطرفين فيها بيبقوا داخلين "على الغويط".. ناس بجد "مشمرة" وداخلة تفهم الحتت الضلمة اللي جواك من غير ما يمسكوا عليك غلطة
أو يستغلوك.

الشخص اللي بجد هو اللي مش بس عاوز "يحس بيك"، لا.. ده عاوز يرتبط بكل فكرة وبكل وجع وبكل حلم جواك، لأنه فعلاً مقدر قيمتك.

Nazli El Said
LEAD your Life - spiritual coach and energy healer

18/01/2026

**ونسيت من أنا **

حينما بالغت فى ظلمى لنفسى
‏
اي شعور تبالغ في ردة فعلك اتجاهه
هو انحراف عن الطبيعه
اي فكره او معتقد تبالغ في تبنيها
والدفاع عنها هي فكره غير طبيعه

الطبيعه والحياة تقوم على السلاسه والمرونه والتوازن
عندما تفتقد طبيعتها
الأشياء تكون غير طبيعه
وتحتاج إلى تشافي وتحرر

مثلا
بعض الاشخاص يبالغ في التواضع
ظناً منه انها فضيله ولكنها تقترب إلى الاهانه
او كسر الحدود التي من تحميه ويسميها طيبه
ويبدا يبرر ذلك بالدين والاخلاق وخلافه
ولكن الدافع الحقيقى خلف ذلك شئ اكبر
وهو الخوف من الرفض والبحث عن القبول

بعض الاشخاص يبالغ في الصبر ظناً منه ان هذه فضيله و لكنه يؤذي نفسه ويتحمل مالا يطاق
وهو يحتاج ان يعبر عن ذاته ونفسه ويتشافى
والدافع الخفي عدم القدره عن التعبير
بسبب الصدمات او الخوف من التعبير

بعض الاشخاص يبالغ في فعل معين ظناً منه فضيله وهو رذيله بحق ذاته
لايعي لها إلا عندما توقظه الحياة وتعلمه
معنى الحياة الحقيقه من خلال الدروس
المؤلمه ليتوازن

بعض الاشخاص يبالغ بالفضائل وهو يؤذي نفسه
القوه الشجاعه المواجهه الحب ... الخ .. لها ميزان ،

لذلك دايما ضع داخلك هذا الميزان
عندما ترى فضيله تبعدك عن ذاتك وتضرك أنت
اعرف انك هنا دخلت بالتطرف والاذى وظلم النفس

فلا تظلم نفسك باسم الدين او الفضيله
فالخالق وضع الميزان لذلك

قف عند الحد الذي يكرمك
قف عند الحد الذي يسعدك
قف عند الحد الذي يرضيك
قف عند الحد الذي ينصفك
قف عند حد السلام الذي يملؤك

(وَالسَّمَاءَ رَفَعَهَا وَوَضَعَ الْمِيزَانَ )
(أَلَّا تَطْغَوْا فِي الْمِيزَان)
(وَأَقِيمُوا الْوَزْنَ بِالْقِسْطِ وَلَا تُخْسِرُوا الْمِيزَانَ)
صدق الله العظيم

Nazli El Said
LEAD your Life - spiritual coach and energy healer

17/01/2026

ايه هو الكوتشينج

كتير بتسأل يعنى انتى بتعملى ايه؟
ويعنى ايه كوتشينج؟

كوتشينج يعنى اتفاق بين الكوتش و العميل
على ان يدور بينهم حوار محفز لتفكير و ابداع العميل بحيث يفتح له ده طرق جديده للتفكير
و ادراك زوايا مختلفه لتناول الموضوع اللى شاغله.

ده بيحصل ازاى؟
الكوتش بيدير حوار عن طريق طرح مجموعه
من الاسئله التى يجيب عنها العميل و اللى بتساعده
انه يستفيد من امكانياته الفكريه و المهنيه و الاجتماعية و فى جميع المجالات و اللى فى الاخر بتنور له
مناطق و زوايا مكنش واحد باله منها

طيب الكوتش بيوصل مع العميل لفين؟
بيساعد العميل يكتشف و يحدد الحاجه
اللى هو حقيقى نفسه يعملها بدون قناع
يساعد العميل يكتشف ذاته و يعلى ادراكه لنفسه
يساعد العميل يجد الحلول و الطرق المناسبه له
يساعد العميل على تحمل مسؤليه حياته
يساعد العميل فى رحله اكتشافه لمواطن القوه
و نقاط الضعف عنده و كيفيه التعامل على هذا الأساس

طيب ال relationships coach بيعمل ايه؟
بيساعد الزوجين انهم يقربوا من بعض تانى
بانهم يقدروا يحكموا و يعملوا اتزان للمشاعر
بيساعدهم يشوفوا وجهه النظر التانيه لشريك حياتهم
بيستخدم معاهم بعض الأدوات اللى بترجعهم يكونوا أصدقاء و فاهمين بعض
بيعرفهم على بعض من اول و جديد و يساعدهم يكتشفوا بعض
بيساعدهم يتخطوا الأزمات زى الخيانه
او الطلاق او الفقد

طيب واللى لِسَّه مش متجوز؟
الكوتش كمان بيساعده يكتشف و يعرف نفسه علشان يقدر يعرف ايه احتياجاته فى شريك حياته
بيساعده يفهم ايه هى العقبات اللى منعته لغايه دلوقتى من انه يقابل شريك حياه بالمواصفات اللى هو يتمناها

كل ده بيحصل بالتعاون بين الكوتش و العميل . يعنى الكوتش بيفتح الأفق للعميل
و العميل لما بتنور عنده النقط بيختار المناسب له
لكن المره دى بيكون الاختيار و القرار
مبنى على ادراك و وعى و فهم لنفسه و احتياجاته

جلسات الكوتشينج تتمتع بالخصوصيه
و تتميز بانعدام الاحكام او التقييم او التوجيه المباشر

تمتع براحه البال و الاستقرار النفسى و الذهنى
و ابدأ حياتك اللى بتتمناها

احجز جلستك الان
واتس اب
٠١٠١٠٦٠٢٧٠٢
٠١٠١٦٧٤٩٣٤٧

Nazli El Said

16/01/2026

واقعك يتلون بتلون داخلك

فانت ترى الظاهر بمنظارك الباطنى
لا أحد ملزم بتفسير تصرفاته لك
ما دمت مقتنعا انك تراه بصورته المنعكسة
من تصوراتك نحوه
وانه فقط عندما تتغير وجهة نظرك نحوه تراه قد تغير

فهذا دليل أيضاً انك المتصرف في المشهد النهائي لصورة الظاهرة امامك فهي المرآة التي تراك
من الداخل بوعي منك او بدون وعي

ليس من السهل إستيعاب فكرة انك محاط بك
و ان لا وجود الا لك و انت تخاطب نفسك و تعادي نفسك و تصالح نفسك و تصدر احكاما ايضا عليها

ليس من السهل فعلا تقبل فكرة وجودك المنفرد بعالمك انت و انا كل منا له عالمه الخاص به

ليس من السهل فعلا التوقف عن اصدار الاحكام و توضيح الامور و تفسير كل صغيرة و كبيرة لغيرك كانك ملزم بذلك و جميعهم انت

ليس من السهل ادراك تحكمك فيما تراه انت
و ليس ما يراه غيرك فما يهمك فعلا هو انعكاسك
و ليس تصحيح انعكاسهم

يحتاج الواقع لفاصل بين ما تعتقده و ما تراه
و هذا هو الحاجز بينك و بينه لذلك انت تراه مختلفا عنك بحكم المسافة بينك كظاهر و حقيقتك كباطن

إقترب منك و راقبك من الداخل لتراك

كلنا سواء و علينا تقبل وجودنا بملاحظه ما يصدر منا من نوايا و أقوال و أفعال

أعرف انك الان ملزم بتصحيح باطنك
حتى لو كنت انت من لم يفسده

Nazli El Said
LEAD your Life - spiritual coach and energy healer

15/01/2026

**و نسيت من أنا **

عندما عاشرت النرجسى .. نسيت من أنا

لان النرجسيين عايشين بـ "مكيالين"..
عندهم قانون ليهم وقانون لغيرهم.

بيطلبوا منك ولاء ملوش حدود، واحترام مطلق، وإنك تقول "حاضر و نعم " وأنت ساكت.. وفي المقابل، مش بتاخد منهم غير الحيرة، واللخبطة، وهدة الحيل.
بيطلبوا منك تحافظ على هدوء البيت وتلم الموضوع، في نفس الوقت اللي هما بيولعوا فيه الدنيا، وفي الآخر يلوموك أنت على الحريقة اللي عملوها!

بيخرّسوا وجعك، وبيستهيفوا مشاعرك، ويحسسوك إنك "أوفر" وحساس بزيادة.. كل ده وهما مكبّرين مشاعرهم هما بس، وكأنهم الوحيدين اللي من حقهم يحسوا في الدنيا دي.

كلمة "غلطان" دي مش في قاموسهم، مع إنهم أول ناس ينتقدوك. أي غلطة صغيرة منك بيعملوا منها حكاية، ويفضلوا يفكروك بيها ويذلوك، لكن غلطاتهم هما؟
يا إما ليها مبرر، يا إما "محصلتش أصلا"، يا إما بيصغروها لدرجة إنها متبانش.

بيشوفوا فيك كل العيوب، ومبيشوفوش في نفسهم عيب واحد، وبيفضلوا يلووا في الحقائق لحد ما تشك في عقلك وفي حكمك على الأمور.

الغريبة إنهم دايمًا شايفين نفسهم صح.. مش عشان هما صح فعلاً، لا.. ده عشان لو اعترفوا بغلط واحد، الصورة المزيفة اللي راسمينها لنفسهم ومصدقينها هتتهد فوق دماغهم. وفي السكة دي، بيسحبوا طاقتك، ويشوهوا الحقيقة، ويشيلوك شيلة ومسؤولية مكنتش بتاعتك من الأساس.

Nazli El Said
LEAD your Life - spiritual coach and energy healer

14/01/2026

**و نسيت من أنا **

من اخطر الاسباب اللى تخليكى تشكى فى نفسك و تلغيها
هى وجودك مع النرجسي الخفي

(اللي عامل فيها غلبان):
لما الراجل يعيش في دور الضحية
النوع ده من أخطر الشخصيات اللي ممكن تقابليها، لأنه مش بيبان عليه إنه مسيطر أو متكبر.. بالعكس، ده بيبان رقيق، حساس، ومحتاجلك.. وده الفخ اللي بيخليكي تقعي في حبه وتتعلقي بيه بسرعة الصاروخ.
يعني إيه راجل بـ "طاقة أنثوية" في الحالة دي؟
مش قصدي شكله خالص، المقصود هنا "طريقة تفكيره":
• بيستقبل بس: عايز ياخد وما يديش.
• اعتمادي: مش بيعرف يشيل مسؤولية نفسه ومستني حد يسنده.
• مشاعر من غير فعل: كلامه حلو بس ملوش لازمة وقت الجد.
هو بيدور على حد يحبه، يحتويه، ينقذه، ويصرف عليه مشاعر.. لكن مستحيل هو اللي يبادر أو يحمي أو يلتزم بكلمة.

تعرفيه إزاي؟ (العلامات)
1. شكله طيب وهادي: "يا عيني ده رقيق أوي".
2. حساس زيادة عن اللزوم: أي كلمة بتجرحه وبياخد جنب.
3. عايش دور المظلوم: الناس كلها وحشة، حبيبته القديمة خانته، وأهله ظلموه.
4. بيلف ويدور: مبيعرفش يواجه، ولو واجهتيه يقلب الترابيزة ويحسسك إنك أنانية.
5. الأنا عنده في السما: من جواه شايف إنه أهم واحد في الكون، وإنك "خُلقتي" عشان تريحيه نفسيًا بس.

بيلعب بيكي إزاي؟
هو مش هيزعق ولا هيشتم، هو بيستخدم سلاح "تأنيب الضمير".
• يخليكي تحسي إنك مقصرة فتهتمي أكتر.
• يخليكي تضحي وتصبري وهو قاعد "باشا" بياخد كل حاجة ومبيديش غير الفتافيت.

هو بيدور على إيه؟
هو مش عايز "شريكة حياة".. هو بيدور على (ماما + دكتورة نفسية + بنك مشاعر).
عشان كده دايمًا بيصطاد الست القوية، اللي عندها عطاء، واللي قلبها كبير.. عشان يمتص طاقتها.
أول ما تطلبي حقك.. إيه اللي بيحصل؟

مجرد ما تتعبى أو تطلبي منه يشيل المسؤولية شوية، هتشوفي الوش التاني:
• يبرد فجأة.. يختفي.. يطنش رسايلك.
• يتحجج إنه مشغول أو تعبان نفسيًا.
• وفوق كل ده، يتهمك إنك "اتغيرتي" ومبقتيش تحبيه زي الأول!

الخلاصة: الشخص ده مش جاي يكملك، ده جاي ينافسك في رقتك وفي دورك، وعايزك إنتِ اللي تقومي بدوره كراجل.

Nazli El Said
LEAD your Life - spiritual coach and energy healer

LEAD your Life - spiritual coach and energy healer

25/01/2026

24/01/2026

23/01/2026

22/01/2026

21/01/2026

20/01/2026

19/01/2026

18/01/2026

17/01/2026

16/01/2026

15/01/2026

14/01/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Monday	10am - 7pm
Tuesday	10am - 7pm
Wednesday	10am - 7pm
Thursday	10am - 7pm
Saturday	10am - 4pm
Sunday	10am - 6pm