12/08/2025
Luisa Russo è cantante in formazione di cantoterapia, insegnante di danza contemporanea e danza in fascia, insegnante di Hatha Yoga e Artistic Yoga, con una formazione specifica anche in Yoga per mamme e bebè.
Dopo un decennio trascorso tra Francia, Tunisia ed Egitto, dove si è esibita cantando e danzando in vari gruppi musicali — anche con il proprio progetto cantautorale — ha avuto modo di approfondire lo studio di diverse lingue, culture e stili di vita, oltre che la danza orientale (impropriamente conosciuta come “danza del ventre”) e la Tannoura (danza dei dervisci di tradizione egiziana). Tornata in Ossola, si è formata presso Art & Job, accademia che prepara giovani artisti a operare nei contesti sociali.
🌸 Canto e meditazione in movimento – Pratica di gruppo
Una proposta per adulti che unisce il Nada Yoga (yoga del suono) a un movimento consapevole e meditativo.�Lavoreremo in cerchio, partendo dalla respirazione e dall’emissione vocale in modo sicuro e non performativo. Successivamente, le tecniche esplorate verranno abbinate all’improvvisazione vocale e corporea in movimento.
“Non si canta mai abbastanza”, diceva Tomatis.�Eppure il canto, tra i bisogni universali dell’essere umano, è spesso temuto, perché associato alla performance o al “dover essere intonati”. La voce è forse la parte più intima di ciò che siamo — e non di ciò che abbiamo, volutamente dico “siamo” — ed esplorarla può rivelarsi un viaggio sorprendente.
✨Pratica individuale di voce e movimento
Questa proposta permette di esplorare respirazione ed emissione vocale come strumento di benessere.�Lavoreremo nell’ascolto profondo, esplorando la voce in chiave non performativa, ma come ricerca personale e risorsa per il benessere fisico, psicologico ed emotivo.�Si potrà scegliere tra tre percorsi, tutti con lo stesso obiettivo: creare un mantra personale di voce e movimento, uno strumento alleato da utilizzare come ancora nei momenti in cui se ne sente il bisogno.
🦋 Danza in fascia – Flash edition per mamme e bebè
Percorso pensato per mamme che hanno partorito da almeno due mesi, accompagnate dai propri bebè in fascia o marsupio ergonomico.�Esploreremo la vibrazione del canto abbinata al movimento, con i piccoli comodamente abbracciati in sicurezza.
Occorrente:
* Abbigliamento comodo e leggero, a strati (per mamma e bebè)
* Fascia rigida n. 6 o altro supporto ergonomico (marsupio, mei tai…)
* Tappetino da yoga
Struttura della lezione:
* Riscaldamento e rinforzo muscolare a terra
* Ritmi in cerchio
* Passi base e coreografia di danze in cerchio accompagnate da canti
* Rilassamento musicale finale
