Abo ElNour Clinics - عيادات أبو النور

Abo ElNour Clinics - عيادات أبو النور عيادات تخصصية لصحتك و صحة عيلتك
تخصصات أطفال - أسنان -جلدية
وقريبًا المزيد من التخصصات

ليه المسام بتفضل واضحة رغم التنضيف المستمر؟ 🤔  تنضيف البشرة مهم… لكن مش كفاية لوحده يقلل مظهر المسام، لأن حجم المسام بيت...
05/05/2026

ليه المسام بتفضل واضحة رغم التنضيف المستمر؟ 🤔

تنضيف البشرة مهم… لكن مش كفاية لوحده يقلل مظهر المسام، لأن حجم المسام بيتأثر بعوامل تانية كتير.

🔎 أهم الأسباب اللي بتخلي المسام واضحة:

🔹 زيادة إفراز الدهون
البشرة الدهنية بتفرز زيوت أكتر، وده بيخلي المسام تبان أوسع.

🔹 تراكم الدهون والخلايا الميتة
حتى مع الغسيل، ممكن يحصل انسداد جزئي للمسام يخلي شكلها أوضح.

🔹 فقدان مرونة الجلد
مع الوقت او التعرض للشمس، الكولاجين بيقل، فالمسام تبان أوسع.

🔹 التعرض للشمس بدون حماية
الأشعة فوق البنفسجية بتأثر على الكولاجين وبتزود وضوح المسام.

🔹 العوامل الوراثية
حجم المسام بيختلف من شخص للتاني، وده ليه عامل وراثي.

🔹 اثار الحبوب
الحبوب السابقة ممكن تسيب مسام أوسع او أوضح.

✅ ايه اللي يساعد نقلل مظهرها؟

• الالتزام بروتين مناسب لنوع البشرة
• استخدام غسول مناسب بشكل منتظم
• تقشير خفيف ومنتظم لإزالة الخلايا الميتة
• استخدام تونر يساعد على تقليل مظهر المسام
• منتجات بتنظم إفراز الدهون زي النياسيناميد
• مضادات أكسدة زي فيتامين C
• استخدام واقي شمس يوميًا

📌 مهم نفرق ان مش اي مظهر للمسام معناه مسام واسعة
في فرق بين المسام الواسعة، والرؤوس السوداء، والرؤوس البيضاء…
لكن في الأخر كلهم ممكن بيدوا نفس الشكل.

✔️ علشان كده تحديد المشكلة هو اول خطوة للعلاج الصح

لو المسام واضحة بشكل مزعج، زورينا في عيادات أبو النور وهنساعدك تحددي السبب وتختاري روتين مناسب لبشرتك 👌🏻🌸

د. سارة علي نور
أخصائية الجلدية والتجميل
______________________

للحجز و الاستفسار من خلال التواصل علي أرقامنا:
0453332233
045331839


ناس كتير بتنضف أسنانها يوميًا… لكن بتنسى اللسان 👅 ⚠️  تنضيف اللسان خطوة مهمة في روتين العناية بالفم، لأن سطح اللسان ممكن...
30/04/2026

ناس كتير بتنضف أسنانها يوميًا… لكن بتنسى اللسان 👅 ⚠️

تنضيف اللسان خطوة مهمة في روتين العناية بالفم، لأن سطح اللسان ممكن تتراكم عليه البكتيريا وبقايا الأكل والخلايا الميتة.

ليه تنظيف اللسان مهم❓

🔹 يساعد على تقليل رائحة الفم غير المرغوب فيها
🔹 يقلل تراكم البكتيريا داخل الفم
🔹 بيكمل روتين نظافة الفم بجانب غسل الأسنان

📌 طيب ازاي ننضف اللسان صح؟
• باستخدام فرشاة الأسنان او أداة مخصصة لتنظيف اللسان
• بلطف من الخلف للأمام
• مرة يوميًا او حسب الحاجة

🚫 التنضيف العنيف ممكن يسبب تهيج لسطح اللسان، علشان كده لازم يكون بلطف.

✔️ صحة الفم مش الأسنان بس… اللسان كمان جزء مهم

لو في طبقة بيضاء مستمرة او رائحة فم غير مرغوبة، تقدر تزورنا في عيادات أبو النور هنساعدك تعرف الطريقة الصح 👌🏻💙

د. عمر أبو النور
أخصائي طب وجراحة الفم والأسنان في عيادات أبو النور التخصصية
______________________

للحجز و الاستفسار من خلال التواصل علي أرقامنا:
0453332233
0453318398

التصبغات مش مجرد اختلاف في لون البشرة… احيانًا بتكون نتيجة أسباب محتاجة علاج 👌🏻  تصبغات البشرة بتحصل بسبب زيادة انتاج صب...
27/04/2026

التصبغات مش مجرد اختلاف في لون البشرة… احيانًا بتكون نتيجة أسباب محتاجة علاج 👌🏻

تصبغات البشرة بتحصل بسبب زيادة انتاج صبغة الميلانين، وبتظهر في صورة بقع اغمق من لون الجلد الطبيعي.

🔎 أشهر أسباب التصبغات:
🔹 التعرض للشمس بدون واقي شمس
🔹 اثار الحبوب والالتهابات
🔹 الكلف والتغيرات الهرمونية
🔹 استخدام منتجات قوية او غير مناسبة للبشرة
🔹 الاحتكاك المستمر في بعض المناطق

📌 أنواع التصبغات بتختلف، وعلشان كده العلاج بيختلف من حالة للتانية.

✅ العلاج ممكن يشمل:
• استخدام واقي شمس يوميًا، لأنه أهم خطوة لمنع زيادة التصبغات
• كريمات موضعية تساعد على تفتيح البقع وتوحيد لون البشرة
• تقشير طبي لتحسين مظهر التصبغات وتجديد البشرة
• بعض الحالات قد تحتاج جلسات متخصصة يحددها الطبيب حسب نوع البشرة وعمق التصبغ

🚫 استخدام وصفات او منتجات بشكل عشوائي ممكن يسبب تهيج ويزود التصبغات بدل ما يعالجها.

‼️ لو التصبغات بتزيد بسرعة او مصحوبة بتهيج شديد، الأفضل استشارة دكتور الجلدية لتحديد السبب والعلاج المناسب.

زورينا في عيادات أبو النور للكشف واختيار العلاج المناسب حسب نوع بشرتك 👌🏻💙

د. سارة علي نور
أخصائية الجلدية والتجميل
______________________

للحجز و الاستفسار من خلال التواصل علي أرقامنا:
0453332233
045331839


الطفح الجلدي… امتى يكون طبيعي وامتى نقلق❓الطفح الجلدي من الحاجات الشائعة عند الأطفال، وغالبا بيكون بسيط ومؤقت… لكن أحيان...
25/04/2026

الطفح الجلدي… امتى يكون طبيعي وامتى نقلق❓

الطفح الجلدي من الحاجات الشائعة عند الأطفال، وغالبا بيكون بسيط ومؤقت… لكن أحيانا بيحتاج متابعة 👌🏻

امتى يكون الطفح الجلدي طبيعي؟ 🔎
• احمرار بسيط او حبوب خفيفة
• بيظهر مع الحر او التعرق
• بيحصل مع استخدام حفاضات او احتكاك الجلد
• بيختفي خلال أيام مع العناية البسيطة
• مفيش اعراض تانية مصاحبة (زي حرارة او خمول)

❗ امتى يكون الطفح الجلدي مقلق؟
• منتشر بسرعة او بيزيد بشكل ملحوظ
• مصحوب بارتفاع في درجة الحرارة
• فيه تورم او تقرحات
• الطفل عنده خمول او فقدان شهية
• بيستمر لفترة طويلة بدون تحسن
• بيظهر مع اعراض حساسية شديدة (زي تورم في الوجه او صعوبة في التنفس)

📌 من أسباب الطفح الجلدي:
🔹 حساسية من أكل او منتجات
🔹 التهابات جلدية بسيطة
🔹 عدوى فيروسية
🔹الحرارة والتعرق

✔️ اغلب الحالات بسيطة، لكن متابعة الأعراض هي اللي بتحدد هل محتاج تدخل ولا لا

لو الطفح الجلدي مستمر او مصحوب بأعراض مقلقة، تقدري تزورينا في عيادات أبو النور هتكون الخطوة الصح للأطمئنان 👌🏻💙

د . محمد أبو النور
استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة

د . أحمد أبو النور
أخصائي أطفال وحديثي الولادة
واستشاري دولي رضاعة طبيعية

د. سارة علي نور
أخصائية الجلدية والتجميل
______________________

للحجز و الاستفسار من خلال التواصل علي أرقامنا:
0453332233
0453318398

ألم الأذن عند الأطفال… ازاي نكتشفه؟ 👂🏻  الأطفال الصغيرين أحيانا ما يعرفوش يعبروا عن الألم بشكل واضح، علشان كده مهم نلاحظ...
23/04/2026

ألم الأذن عند الأطفال… ازاي نكتشفه؟ 👂🏻

الأطفال الصغيرين أحيانا ما يعرفوش يعبروا عن الألم بشكل واضح، علشان كده مهم نلاحظ العلامات اللي ممكن تدل على وجود ألم او التهاب في الأذن.

من العلامات اللي ممكن تدل على ألم الأذن عند الطفل 👇🏻

🔹 شد او فرك الأذن بشكل متكرر
🔹 بكاء وانزعاج بدون سبب واضح
🔹 صعوبة في النوم او زيادة البكاء
🔹 ارتفاع في درجة الحرارة أحيانًا
🔹 ضعف الشهية او رفض الرضاعة
🔹 ضعف الاستجابة للأصوات أو السمع بشكل مؤقت

📌 أسباب شائعة لألم الأذن:
• التهاب الأذن الوسطى
• نزلات البرد والاحتقان
• تراكم الشمع
• دخول ماء للأذن احيانا

❗ متى نحتاج نراجع دكتور؟
• لو الألم شديد او مستمر
• لو في حرارة مرتفعة
• لو خرج إفراز من الأذن
• لو في ضعف واضح في السمع او خمول

🚫 ما ينفعش استخدام اي نقط للأذن او تنظيفها بعنف من غير استشارة الطبيب.

اكتشاف الأعراض بدري بيساعد على العلاج السريع وتقليل المضاعفات 👌🏻

لو ملاحظة أي من الأعراض دي على طفلك، زورينا في عيادات أبو النور هنساعدك تطمني عليه وتبدأي العلاج صح 💙

د . محمد أبو النور
استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة

د . أحمد أبو النور
أخصائي أطفال وحديثي الولادة
واستشاري دولي رضاعة طبيعية
______________________

للحجز و الاستفسار من خلال التواصل علي أرقامنا:
0453332233
0453318398

القشرة حلها مش شامبو بس ⚠️  لو بتتعامل مع القشرة على إنها مشكلة بسيطة وهتختفي بأي شامبو… فغالبًا ده السبب إنها بترجع تان...
19/04/2026

القشرة حلها مش شامبو بس ⚠️

لو بتتعامل مع القشرة على إنها مشكلة بسيطة وهتختفي بأي شامبو… فغالبًا ده السبب إنها بترجع تاني.

أولا نفهم القشرة صح:
القشرة مش نوع واحد، وده اللي بيحدد العلاج 👇🏻

🔹 قشرة مرتبطة بزيادة الدهون
سببه زيادة الدهون مع نشاط فطر طبيعي على فروة الرأس
• قشور مائلة للاصفرار وحكة
• ممكن يصاحبها احمرار وتهيج في فروة الرأس
• في بعض الحالات ممكن تسبب (إكزيما دهنية)
وقد تمتد لمناطق زي الحواجب، وخلف الأذن وتسبب التهابات

🔹 قشرة بسبب جفاف فروة الرأس
• قشور خفيفة وناشفة
• إحساس بشد وجفاف
• بتزيد مع الجو البارد أو استخدام منتجات قاسية

🔹 قشرة بسبب الصدفية (Psoriasis)
• قشور سميكة بيضاء
• ممكن تتعدى حدود فروة الرأس وتمتد للجبهة او خلف الرقبة
• غالبًا بتكون مرتبطة بمرض جلدي مزمن

🔹 عدوى فطرية بفروة الرأس (Tinea capitis)
• قشرة مع حكة
• ممكن يصاحبها تساقط شعر في مناطق معينة
• محتاجة علاج طبي محدد

🔹 تهيج او حساسية من منتجات الشعر
(زي الصبغات او مواد الفرد)
• حكة واحمرار مفاجئ
• تقشر بعد استخدام منتج معين

💡استخدام شامبو ضد القشرة بشكل عشوائي ممكن يحسن الشكل مؤقتًا… لكن مش بيعالج السبب الحقيقي.

📌 العلاج الصح بيكون حسب السبب:

• تحديد نوع القشرة وسببها هو أهم خطوة
• اختيار شامبو علاجي مناسب للحالة
• تجنب المنتجات اللي بتسبب تهيج
• اختيار منتجات مناسبة لنوع الفروة

‼️ امتى تحتاج دكتور؟
• لو القشرة مستمرة رغم استخدام الشامبو
• لو في احمرار او حكة شديدة
• لو بتظهر في مناطق تانية غير فروة الرأس

✔️ القشرة مش مشكلة واحدة… علشان كده علاجها مش واحد

لو القشرة مستمرة او بترجع تاني، زورينا في عيادات أبو النور للكشف وتحديد النوع ونعالجه👌🏻💙

د. سارة علي نور
أخصائية الجلدية والتجميل
______________________

للحجز و الاستفسار من خلال التواصل علي أرقامنا:
0453332233
045331839


أخطاء شائعة ممكن تزود الحساسية عند الأطفال 🤧حساسية الأطفال بتتأثر بعوامل كتير، وفي عادات يومية ممكن تزود الأعراض من غير ...
14/04/2026

أخطاء شائعة ممكن تزود الحساسية عند الأطفال 🤧

حساسية الأطفال بتتأثر بعوامل كتير، وفي عادات يومية ممكن تزود الأعراض من غير ما ناخد بالنا.

من الأخطاء الشائعة اللي لازم ننتبه لها‼️

🔸التعرض للدخان
دخان السجائر من أهم العوامل اللي بتزود حساسية الصدر والأنف عند الأطفال.

🔸 استخدام عطور ومنظفات قوية
الروائح النفاذة ممكن تهيج الجهاز التنفسي وتزود أعراض الحساسية.

🔸 عدم الاهتمام بنظافة الأتربة
تراكم الغبار من أشهر مسببات الحساسية.

🔸 تهوية المكان بشكل غير كافي
الهواء غير المتجدد بيزود تركيز المهيجات داخل البيت.

🔸 تربية حيوانات أليفة بدون احتياطات
شعر الحيوانات ممكن يسبب أو يزيد الحساسية عند بعض الأطفال.

🔸 إهمال علاج الحساسية
تأجيل العلاج أو عدم الالتزام بالأدوية ممكن يخلي الأعراض تسوء.

🔸 المبالغة في استخدام المضادات الحيوية
الحساسية مش عدوى بكتيرية، واستخدام المضاد الحيوي بدون داعي مش بيفيد.

🔸 استخدام أدوية تحتوي على كورتيزون بدون إشراف طبي
الاستخدام العشوائي ممكن يسبب اثار جانبية ويأثر على التحكم في الحساسية، لذلك لازم يكون تحت إشراف الطبيب.

🔸 التعرض المتكرر للعدوى والاختلاط المستمر
الإصابة المتكررة بنزلات البرد والعدوى ممكن تهيج الجهاز التنفسي وتزود أعراض الحساسية عند الأطفال

📌 تقليل التعرض للمهيجات هو خطوة أساسية في التحكم في الحساسية، جنب العلاج اللي يحدده الطبيب.

✔️ التوعية بالعادات اليومية بتفرق جدًا في تقليل نوبات الحساسية عند الأطفال.

ولو طفلك بيعاني من أعراض حساسية متكررة، تقدري تزورينا في عيادات أبو النور هنساعد في تحديد السبب ووضع خطة مناسبة للعلاج 👌🏻💙

د . محمد أبو النور
استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة

د . أحمد أبو النور
أخصائي أطفال وحديثي الولادة
واستشاري دولي رضاعة طبيعية
______________________

للحجز و الاستفسار من خلال التواصل علي أرقامنا:
0453332233
0453318398

ضرس العقل المدفون… امتى يكون مشكلة ؟ 🤔🦷  ضرس العقل ممكن يطلع بشكل طبيعي، وممكن يفضل مدفون جزئيا او كليا تحت اللثة.  مش ك...
08/04/2026

ضرس العقل المدفون… امتى يكون مشكلة ؟ 🤔🦷

ضرس العقل ممكن يطلع بشكل طبيعي، وممكن يفضل مدفون جزئيا او كليا تحت اللثة.
مش كل ضرس عقل مدفون لازم يتشال… لكن في حالات بيكون فيها التدخل ضروري.

🔎 امتى يكون ضرس العقل طبيعي ومش محتاج تدخل؟
• مفيش ألم او تورم
• مفيش التهاب في اللثة حوالينه
• مش ضاغط على الضرس اللي جنبه
• سهل تنظيفه ومش مسبب تسوس
• متابعته بالأشعة بتأكد إنه مش مسبب مشاكل

امتى يتحول لمشكلة ⁉️
• ألم مستمر او متكرر
• تورم او التهاب في اللثة
• صعوبة في فتح الفم او المضغ
• تجمع اكل وبكتيريا وصعوبة في التنضيف
• تسوس في ضرس العقل او الضرس اللي جنبه
• ضغط على الأسنان وتحريكها
• ظهور خراج او التهاب متكرر


📌 ومهم تعرف ان ضرس العقل المدفون ممكن يفضل بدون أعراض لفترة، لكن يسبب مشاكل بعد كده، علشان كده المتابعة الدورية عند دكتور الأسنان مهمة.

✅ القرار بيتحدد حسب الحالة من خلال الكشف والأشعة، ومش كل الحالات بتحتاج خلع

علشان كده لو عندك ضرس عقل مدفون او حاسس بأي اعراض تقدر تزورنا في عيادات أبو النور للكشف وتحديد العلاج المناسب 👌🏻💙

د. عمر أبو النور
أخصائي طب وجراحة الفم والأسنان في عيادات أبو النور التخصصية
______________________

للحجز و الاستفسار من خلال التواصل علي أرقامنا:
0453332233
0453318398

مش كل تساقط شعر محتاج علاج 💇‍♀️تساقط الشعر شيء طبيعي بيحصل يوميًا، لكن في فرق بين التساقط الطبيعي والتساقط اللي محتاج تد...
05/04/2026

مش كل تساقط شعر محتاج علاج 💇‍♀️

تساقط الشعر شيء طبيعي بيحصل يوميًا، لكن في فرق بين التساقط الطبيعي والتساقط اللي محتاج تدخل 👇🏻

🔹 التساقط الطبيعي:
• بيظهر اكتر أثناء غسيل الشعر او التمشيط
• مفيش فراغات واضحة في فروة الرأس
• كثافة الشعر بشكل عام ثابتة

🔹 التساقط المرضي:
• تساقط بكميات ملحوظة اكتر من الطبيعي
• ظهور فراغات او مناطق خفيفة في الشعر
• ضعف عام في الشعر (رفيع، بيتكسر بسهولة)
• استمرار التساقط لفترة طويلة بدون تحسن
• أحيانًا بيكون مرتبط بأسباب زي: أنيميا، نقص فيتامينات، توتر، او مشاكل هرمونية

امتى نحتاج نرجع للدكتور⁉️
لو لاحظتي زيادة واضحة في التساقط، او بداية ظهور فراغات، او استمرار المشكلة لأكتر من كام أسبوع.

✅ مهم تعرفي:
ان مش كل تساقط شعر محتاج علاج… لكن التقييم الصح هو اللي يحدد.

لو مش متأكدة ان التساقط طبيعي ولا لا تقدري تزورينا في عيادات أبو النور للكشف وهنساعدك تحددي السبب وتبدأي العلاج المناسب 💙

د. سارة علي نور
أخصائية الجلدية والتجميل
______________________

للحجز و الاستفسار من خلال التواصل علي أرقامنا:
0453332233
045331839


اسباب فقدان الشهية عند الاطفال؟🤔شهية الطفل بتتغير طبيعي من وقت للتاني، لكن في اسباب مختلفة ممكن تكون ورا التغيير ده ⁉️🔎 ...
30/03/2026

اسباب فقدان الشهية عند الاطفال؟🤔

شهية الطفل بتتغير طبيعي من وقت للتاني، لكن في اسباب مختلفة ممكن تكون ورا التغيير ده ⁉️

🔎 من أسباب فقدان الشهية:

🔹 طفرات النمو
في بعض المراحل، معدل النمو بيقل شوية، فبالتالي شهية الطفل بتقل.

🔹 التسنين
ألم اللثة ممكن يخلي الطفل يرفض الأكل او ياكل أقل من المعتاد.

🔹 المرض او العدوى
زي نزلات البرد او الالتهابات، وده بيأثر على الشهية بشكل مؤقت.

🔹 الإمساك
ممكن يسبب إحساس بعدم الراحة وبالتالي يقلل رغبة الطفل في الأكل.

🔹 تناول سناكس او مشروبات قبل الأكل
ده ممكن يقلل احساس الجوع وقت الوجبات الأساسية.

🔹 العوامل النفسية
زي التوتر او التغيير في الروتين.

🔹 الملل من نفس الأكل
تكرار نفس الأصناف ممكن يخلي الطفل يرفض الأكل.

📌 امتى تقلقي؟
لو فقدان الشهية مستمر لفترة، او مصحوب بنقص وزن او خمول، يفضل استشارة الطبيب للاطمئنان.

في عيادات أبو النور هنساعدك تفهمي السبب وتطمني على طفلك 💙

د . محمد أبو النور
استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة

د . أحمد أبو النور
أخصائي أطفال وحديثي الولادة
واستشاري دولي رضاعة طبيعية
______________________

للحجز و الاستفسار من خلال التواصل علي أرقامنا:
0453332233
0453318398

مراحل الفطام التدريجي للطفل 👶🏻🥄  الفطام التدريجي هو انتقال الطفل من الاعتماد الكامل على الرضاعة الى تناول الطعام بشكل اس...
25/03/2026

مراحل الفطام التدريجي للطفل 👶🏻🥄

الفطام التدريجي هو انتقال الطفل من الاعتماد الكامل على الرضاعة الى تناول الطعام بشكل اساسي. ويفضل انه يتم الفطام بشكل تدريجي علشان يتأقلم الطفل بسهولة.

امتى يبدأ الفطام ❓
بنبدأ بإدخال الطعام من عمر 6 اشهر مع الاستمرار في الرضاعة الطبيعية.

🍼 مراحل الفطام التدريجي:

🔹 المرحلة الأولى (من 6 الى 8 اشهر)
يتم إدخال اطعمة بسيطة وسهلة الهضم مثل:
• الخضار المهروس
• الفواكه المهروسة

مع استمرار الرضاعة كمصدر اساسي للتغذية.

🔹 المرحلة الثانية (من 8 الى 10 اشهر)
يبدأ الطفل يتعود على اكل اتقل شويه، مثل:
• الطعام المهروس بشكل اقل
• الزبادي
• بعض البروتينات المهروسة مثل الدجاج

🔹 المرحلة الثالثة (من 10 الى 12 شهر)
يمكن تقديم اطعمة اكثر تنوعا ويبدأ في الاعتماد بشكل اكبر على الطعام بجانب الرضاعة.

🔹 بعد عمر سنة
يصبح الطعام هو المصدر الأساسي للتغذية، مع استمرار الرضاعة الطبيعية.

📌 مهم أثناء الفطام:
• إدخال نوع طعام جديد كل فترة لملاحظة اي حساسية.
• تقديم الطعام بكميات صغيرة في البداية.

لو عندك اي قلق بخصوص تغذية طفلك احجزي معانا في عيادات أبو النور للكشف والاطمئنان 💙

د . أحمد أبو النور
أخصائي أطفال وحديثي الولادة
واستشاري دولي رضاعة طبيعية

د. فاطمة الجندي
استشاري دولي رضاعة طبيعية

د. ريهام علوانى
استشاري دولي رضاعة طبيعية
______________________

للحجز و الاستفسار من خلال التواصل علي أرقامنا:
0453332233
0453318398

عيادات أبو النور تهنئكم بمناسبة عيد الفطر نتمنى لكم اوقات مليئة بالصحة والعافية 💙كل عام وأنتم بخير ✨
19/03/2026

عيادات أبو النور تهنئكم بمناسبة عيد الفطر نتمنى لكم اوقات مليئة بالصحة والعافية 💙

كل عام وأنتم بخير ✨


Address

Al-Saah Square Behind Naser Bank
Damanhour
22511

Telephone

+20453332233

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Abo ElNour Clinics - عيادات أبو النور posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share