مستشفى شبرا دمنهور

مستشفى شبرا دمنهور مستشفى شبرا دمنهور البحيرة

زراعة الأسنان بالخلايا الجذعية 2023، هل هي مستقبل طب الأسنان؟يمكن للابتسامة أن تضيء أحلك الغرف. كل يوم يفقد الناس أسنانه...
20/10/2023

زراعة الأسنان بالخلايا الجذعية 2023، هل هي مستقبل طب الأسنان؟
يمكن للابتسامة أن تضيء أحلك الغرف. كل يوم يفقد الناس أسنانهم لعدة أسباب، سواء كانت الإصابة أو الإهمال. لعدة قرون، عانى الناس من العيش بأسنان أقل أو بدون أسنان. بالتأكيد، لدينا الآن بعض البدائل لتعويض الأسنان المفقودة، لكنها ليست مريحة دائمًا. أنها تعيق عاداتنا الغذائية والكلام. لقد عمل الباحثون منذ عقود للتغلب على هذه المشكلة. والآن، قد يكون لديهم أخيرًا إجابة. إذا كنت تريد معرفة كيفية استعادة أسنانك المفقودة، ونعم، ابتسامتك المفقودة وثقتك أيضًا، فواصل التمرير!

شاليني جادفاني

تم التحديث في 12 أكتوبر 23

إذا سألك أحد عن مشكلة فقدان الأسنان، ستقول عدم القدرة على المضغ، أليس كذلك؟

ولكن هل تعلم أن الأسنان المفقودة يمكن أن تجلب معها أيضًا مجموعة من المشكلات الأخرى؟

المشاكل الناجمة عن فقدان الأسنان
ترهل الخدين ومظهر الشيخوخة
قضايا الكلام
فقدان عظام الفكين
أمراض اللثة في الأسنان المتبقية
تحول وحركة الأسنان المتبقية
انخفاض احترام الذات
وبطبيعة الحال، فإن طب الأسنان قد توصل إلى حلول للأسنان المفقودة، منها:

حلول للأسنان المفقودة
أطقم الأسنان القابلة للإزالة
أطقم الأسنان الثابتة مثل الجسور
ومع ذلك، فإن كل هذه الحلول قد تصبح قريباً شيئاً من الماضي. توصل الباحثون الآن إلى علاج جديد تمامًا لاستبدال الأسنان المفقودة – زراعة الأسنان بالخلايا الجذعية!

ما هي زراعة الأسنان بالخلايا الجذعية؟

دعونا أولا نفهم ما هي الخلية الجذعية.

زراعة الأسنان بالخلايا الجذعية
الخلايا الجذعية هي خلايا غير ناضجة موجودة في أجسامنا، ويمكن أن تتمايز إلى أي نسيج. وهي موجودة في عدة أجزاء من أجسادنا، حتى عند البالغين.

الهدف من زراعة الأسنان بالخلايا الجذعية هو إعادة نمو الأسنان المفقودة في الفم. يتم الحصول على الخلايا الجذعية السنية الأكثر استخدامًا من أسنان الطفل المقشرة وأسنان العقل.

كما تم إجراء بعض الدراسات على الخلايا الجذعية المشتقة من النخاع العظمي، حيث يمكنها التمايز إلى أي نسيج في الجسم تقريبًا.

ومن المهم أن نلاحظ هنا أن زراعة الأسنان بالخلايا الجذعية لا تزال إجراءً تجريبيًا.

إنه في المراحل الأولى من التجارب السريرية ولم يحصل على موافقة إدارة الغذاء والدواء بعد.

هل يعملون؟
أليس هذا هو السؤال الأهم الآن؟

كما أنه من الصعب الإجابة عليه في الوقت الحاضر.

شهدت زراعة الخلايا الجذعية للأسنان نجاحًا كبيرًا في التجارب على الحيوانات.

ومع ذلك، نظرًا لأن التجارب السريرية حديثة جدًا، هناك حاجة إلى مزيد من البيانات للوصول إلى نتيجة حاسمة.

لكن هل هي بدائل للأسنان؟

نعم هذا هو الهدف النهائي من هذا العلاج. يحصل الإنسان على مجموعتين فقط من الأسنان خلال حياته. تتساقط المجموعة الأولى، أو الأسنان اللبنية، عند سن الثانية عشرة أو الثالثة عشرة.

إذا فقدت أي أسنان من المجموعة الثانية، فلن يكون لدى الشخص المصاب سن طبيعية في هذا الوضع مرة أخرى.

وهذا يقودنا إلى السؤال التالي.

هل يمكن للأسنان أن تنمو مرة أخرى بعد زراعة الأسنان بالخلايا الجذعية؟

نعم، كما ثبت في العديد من الدراسات. لقد حقق الأطباء هذا الإنجاز بالفعل في النماذج الحيوانية والدراسات السريرية. إنها مسألة وقت فقط قبل أن نرى هذا كعلاج منتظم للأسنان.

كيف يعملون؟

تتمتع الخلايا الجذعية بقدرة فريدة على إصلاح وترميم وتجديد الأسنان. تتكون السن نفسها من ثلاث طبقات مختلفة، كل منها يتم إنشاؤها بواسطة خلية مختلفة. وفي الحالات الطبيعية، توجد هذه الخلايا فقط في المرحلة الجنينية.

ولكن بفضل التطورات الحديثة، اكتشف العلماء طريقة لحث الخلايا الجذعية على تكوين هذه الخلايا، مما يؤدي إلى تجديد أسنان جديدة.

ليس هذا فقط، بل يمكن للخلايا الجذعية أيضًا أن تحفز تكوين الأوعية الدموية. من خلال استعادة تدفق الدم إلى السن، سوف يصبح فعالاً بكامل طاقته.

هل يمكن أن تنمو الأسنان بشكل طبيعي؟

جسم الإنسان غير مجهز بالقدرة على إعادة نمو الأسنان. في حين أن البدائل الاصطناعية متاحة، مع العلاج بالخلايا الجذعية ، فإن الباحثين لديهم الأمل أخيرًا في أن يكون البديل الطبيعي متاحًا في المستقبل.


أنواع الخلايا الجذعية المستخدمة في زراعة الأسنان
هناك عدة أنواع من الخلايا الجذعية مثل الخلايا الجذعية الجنينية، والخلايا الجذعية الوسيطة المشتقة من النخاع العظمي، والخلايا الجذعية السنية.

تعتبر الخلايا الجذعية الجنينية فعالة بشكل استثنائي في علاج مجموعة متنوعة من الحالات بما في ذلك الأسنان المفقودة. ومع ذلك، فإن استخدام الخلايا الجذعية الجنينية ينطوي على مخاوف أخلاقية كبيرة.

توجد الخلايا الجذعية السنية في لب أسنان الطفل وأسنان البالغين. لعقود من الزمن، تم التخلص من هذه الأسنان ببساطة بعد خلعها أو تقشيرها. ومع هذه المعلومات الجديدة، أصبح لدى العديد من المرضى خيار الحفاظ على هذه الأسنان للعلاجات المستقبلية.

في الوقت الحاضر، تعتبر أسنان الأطفال وأسنان العقل أفضل مصادر الخلايا الجذعية للأسنان.


هل زراعة الأسنان بالخلايا الجذعية متاحة؟
تجديد الأسنان بالخلايا الجذعية ليس علاجًا سائدًا للأسنان في الوقت الحاضر. ومن المتوقع أن تبدأ التجارب السريرية لهذا العلاج خلال عام أو عامين.

في حين أنه لا يوجد إطار زمني محدد لتوفر العلاج بالخلايا الجذعية، إلا أن هناك أمل في أن يكون متاحًا تجاريًا في السنوات الخمس المقبلة.


التجارب السريرية لزراعة الأسنان بالخلايا الجذعية
التجارب السريرية لزراعة الأسنان بالخلايا الجذعية
هناك العديد من التجارب السريرية لزراعة الأسنان جارية في جميع أنحاء العالم. قامت إحدى الأوراق البحثية التي أعدها كريستيان مورسكزيك وتورستن إي. رايشرت بدراسة بيانات العديد من التجارب السريرية.

وأشاروا إلى أن الخلايا الجذعية السنية التي يتم الحصول عليها من الأسنان اللبنية المقشرة وضرس العقل لديها إمكانات كبيرة ليس فقط في تجديد الأسنان ولكن أيضًا في إصلاح الأسنان المسوسة.

وخلصوا أيضًا إلى أنه خلال السنوات القليلة المقبلة، سيكون من الممكن تصميم علاج أسنان بالخلايا الجذعية لكل مريض وفقًا لاحتياجاته.

النطاق الحالي والمستقبلي وتحديات زراعة الأسنان بالخلايا الجذعية
في حين أن نتائج التجارب السريرية كانت واعدة حتى الآن، إلا أن هناك بعض التحديات التي يجب معالجتها قبل أن تصبح زراعة الأسنان بالخلايا الجذعية علاجًا تقليديًا للأسنان.

والأهم هو تحديد الخلية الجذعية الصحيحة لتجديد الأسنان. بما أن السن يتكون من طبقات متعددة، فمن الضروري العثور على خلية جذعية يمكنها تكوين الطبقات الثلاث، وتكون متاحة بعد الولادة.

ويختلف الإطار الزمني أيضًا مع كل دراسة. ومع ذلك، هناك ضوء في نهاية هذا النفق. نشر الدكتور جيريمي ماو، أستاذ طب الأسنان في المركز الطبي بجامعة كولومبيا، بحثًا في مجلة أبحاث طب الأسنان، حيث وصف كيف تمكن بنجاح من نمو أحد أسنانه خلال تسعة أسابيع.

وفي الوقت نفسه، وجدت الخلايا الجذعية أيضًا استخدامًا في علاج الأسنان المسوسة بشكل طبيعي عن طريق إصلاح طبقة العاج في السن.

جدارة - أهلية
على عكس معظم التجارب السريرية الأخرى للخلايا الجذعية، فإن الأهلية لتجارب زراعة الأسنان بالخلايا الجذعية أكثر استرخاءً. وبطبيعة الحال، سيكون لكل تجربة مجموعة المتطلبات الخاصة بها.

لكن بعض الأشياء العامة هي:

جدارة - أهلية
يجب أن يكون لدى المريض أسنان مفقودة
يجب ألا يكون للمريض تاريخ طبي واسع
يجب ألا يعاني المريض من نقص المناعة أو أمراض المناعة الذاتية
يجب ألا يعاني المريض من أمراض اللثة أو العظام

فوائد ومخاطر زراعة الأسنان بالخلايا الجذعية
الفوائد والمخاطر
لا يوجد شيء أسود أو أبيض بالكامل!

وينطبق الشيء نفسه على زراعة الأسنان بالخلايا الجذعية.

زراعة الأسنان بالخلايا الجذعية لها مجموعة من الفوائد والمخاطر الخاصة بها.

دعونا نلقي نظرة عليهم!

فوائد المخاطر
إجراء غير الغازية نسبيا


احتمالية حدوث عدوى في مكان الحقن


إجراء آمن تمامًا


هناك احتمال أن العلاج قد لا ينجح


إمكانية استعادة الأسنان الطبيعية


هناك احتمالية للرفض إذا تم استخدام الخلايا المانحة


إجراء
الآن بعد أن حصلت على فهم أساسي للخلايا الجذعية، نحن على يقين من أنك تتساءل فقط عما يستلزمه هذا الإجراء.

إجراءات زراعة الأسنان بالخلايا الجذعية
وحتى الآن لم يتم تنفيذ هذا الإجراء على البشر، ولكن من المتوقع أن يبدأ قريبًا.

سيكون الإجراء المقترح كما يلي:

إجراء تفاصيل
الخطوة 1 -

استخراج الخلايا الجذعية

سيتم ذلك إما من ضروس العقل (إذا فقد المريض أسنانه اللبنية)، أو من أسنان الطفل.
هناك أيضًا خيار استخدام الخلايا الجذعية المشتقة من نخاع العظم في بعض الحالات.


الخطوة 2 -

عزل الخلايا الجذعية من أنسجة اللب المتبقية.

وسيتم ذلك في مختبر الخلايا الجذعية.


الخطوة 3 -

زرع الخلايا الجذعية

وسيتم ذلك عن طريق حقنها في منطقة السن المفقودة.
قد يتم إدخال هيكل صغير يشبه السقالات لتوجيه نمو السن.


هل أنت قلقة بشأن الألم؟

لا تقلق!

سيتم تنفيذ كل هذه الخطوات بعد إعطائك التخدير الموضعي للتأكد من أنها خالية من الألم.


ماذا تتوقع بعد العملية؟
هذا الإجراء واضح جدًا. قد تشعر ببعض الألم في موقع الزرعة بمجرد زوال التخدير. ومع ذلك، فإن هذا سوف يستمر لبضعة أيام فقط.

سيُسمح لك باستئناف أنشطتك اليومية بعد ساعتين من الإجراء.

قد يُنصح باتباع نظام غذائي ناعم لمدة يومين إلى ثلاثة أيام بعد العملية.

وبصرف النظر عن هذه الاحتياطات، لا يمكنك أن تتوقع أي آثار جانبية أخرى. علاج الأسنان بالخلايا الجذعية آمن ومريح تمامًا.


نتائج
نتائج زراعة الأسنان بالخلايا الجذعية
تسأل متى سيتم تشكيل السن بالكامل؟

بناءً على التوقعات الحالية، سترى أسنانك الجديدة تتشكل بالكامل في فمك خلال تسعة أسابيع!

من المتوقع أن يكون هذا السن فعالًا، لذا يمكنك أيضًا البدء في المضغ بهذا السن بعد تسعة أسابيع.

معدلات نجاح زراعة الأسنان بالخلايا الجذعيةمعدلات نجاح زراعة الأسنان بالخلايا الجذعية
وبينما لم يتم بعد استخدام الخلايا الجذعية لزراعة سن بشري في الفم، فقد تم استخدامها لنمو عظم الفك بنجاح. نسبة نجاح هذا الإجراء هي 91-95%.

ومن المتوقع أن تحقق زراعة الأسنان نجاحا مماثلا في التجارب السريرية البشرية، والتي ستبدأ في العامين المقبلين.

بالإضافة إلى ذلك، من المتوقع أيضًا أن يصل معدل نجاح إصلاح الأسنان بالخلايا الجذعية إلى أكثر من 90%.

نعم، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح!

تكلفة زراعة الأسنان بالخلايا الجذعية
يكلف
من المتوقع أن يتراوح سعر زراعة الأسنان بالخلايا الجذعية بين 300 إلى 700 دولار أمريكي في الهند . ستشمل هذه التكلفة النفقات المصرفية للخلايا الجذعية لفترة قصيرة من الزمن.

ومع ذلك، لن نعرف الأسعار الفعلية إلا بمجرد بدء التجارب البشرية.

أين يمكنني الحصول على زراعة الأسنان بالخلايا الجذعية؟أين يمكنني الحصول على زراعة الأسنان بالخلايا الجذعية؟
ومن المتوقع أن تبدأ عدة دول مثل الهند والولايات المتحدة الأمريكية والمملكة المتحدة والصين تجارب بشرية لهذا العلاج قريبًا. ونود أن نضيف كلمة تحذير هنا.

قبل الانضمام إلى أي تجربة، يجب عليك التحقق بدقة من بيانات اعتماد المنشأة المعنية.

ويجب عليك أيضًا التأكد من تسجيل التجربة لدى السلطة التنظيمية في الدولة.

زراعة الأسنان بالخلايا الجذعية مقابل زراعة الأسنان
زراعة الأسنان مقابل زراعة الأسنان بالخلايا الجذعية
لا بد أنك تتساءل كيف تختلف زراعة الأسنان بالخلايا الجذعية عن زراعة الأسنان التقليدية، أليس كذلك؟

هيا نكتشف.

زراعة الأسنان بالخلايا الجذعية زرع الأسنان
مصنوعة من أنسجة أجسامنا مصنوعة من المعدن
أقل الغازية ومريحة أكثر الغازية ومزعجة
يستغرق تكوين السن الكامل تسعة أسابيع بشكل عام، يستغرق الأمر ما بين ثلاثة إلى ستة أشهر حتى تصبح عملية الزرع فعالة
ومن المتوقع أن تكون أكثر فعالية من حيث التكلفة غالي
آمن تمامًا على الأنسجة المحيطة في بعض الأحيان، تتسبب الغرسات في تلف الأعصاب والأنسجة المحيطة
هل تحل الخلايا الجذعية محل زراعة الأسنان؟
تعتبر زراعة الأسنان بالخلايا الجذعية حلاً ممتازًا لتعويض الأسنان المفقودة. من خلال تجديد سن طبيعي، لن يتمكن أطباء الأسنان من ملء المنطقة الفارغة فحسب، بل سيكونون قادرين أيضًا على استعادة وظيفة سنك.

على الرغم من أن هذا قد يستغرق بضع سنوات لإنجازه، بمجرد الانتهاء منه، ستصبح زراعة الأسنان التقليدية زائدة عن الحاجة. من المتوقع أن تتفوق زراعة الأسنان بالخلايا الجذعية على زراعة الأسنان التقليدية مع كونها فعالة من حيث التكلفة.

هل أنت متحمس لمستقبل طب الأسنان؟

قريباً جداً، تجنب الابتسام بسبب الإحراج الناتج عن فقدان الأسنان سيصبح شيئاً من الماضي!

والابتسامة بثقة ستصبح شيئًا من الحاضر، كل ذلك بفضل الابتكار الرائع المسمى "زراعة الأسنان بالخلايا الجذعية!"

مراجع:

The .gov means it's official. Federal government websites often end in .gov or .mil. Before sharing sensitive information, make sure you're on a federal government site.

04/10/2023

الرياضة للمناعة

اعراض نقص المناعة في الجسم؟

بالإضافة إلى العدوى المتكررة أولى أعراض نقص المناعة، يعاني معظم مرضى نقص المناعة من الأعراض والمشاكل الصحية التالية:
نزلات البرد المتكررة ...
مشاكل في الجهاز الهضمي ...
الشعور المستمر بالتعب ...
تأخر التئام الجروح ...
التهابات الجلد ...
أمراض المناعة الذاتية

الرياضة التي تقوي المناعة
تمرين اندفاع الساقين، وتمرين المعدة، والقرفصاء، وتسلق السلالم كلها تمارين سهلة يمكنك القيام بها في المنزل". تعمل الأنشطة المهدئة والعلاقات الداعمة على تقليل التوتر وتقليل إنتاج الكورتيزول وتعزيز وظيفة الجهاز المناعي

وكشفت دراسة جديدة أن النشاط البدني المنتظم يقوي جهاز المناعة البشري، ويقلل من خطر الإصابة بالمرض والوفاة من الأمراض المعدية بأكثر من الثلث ويزيد بشكل كبير من فعالية حملات التطعيم.

02/10/2023

علاج

علاج ارتجاع المريء في البيت
علاجات منزلية للحرقة المعوية (الحموضة)

تناول موزة ناضجة
مضغ علكة خالية من السكر
الاحتفاظ بقائمة بالأطعمة وتجنب الأطعمة المسببة للحرقة
مقاومة الرغبة في الإفراط في الطعام أو تناول الطعام بسرعة
تجنب تناول الوجبات في وقت متأخر، وتناول الوجبات الخفيفة قبل النوم، وتناول الطعام قبل التمرين
ارتداء ملابس فضفاضة ومناسبة
المحافظة على الوزن المثالي.
الامتناع عن التدخين.
رفع الرأس عند النوم.
المشي بعد تناول الطعامالمحافظة على الوزن المثالي.
الامتناع عن التدخين.
رفع الرأس عند النوم.

الفواكه المفيده لارتجاع المريء؟
الفواكه المسموحة لمرضى ارتجاع المريء
البطيخ.
الشمام.
شمام كوز العس

أهم الاعشاب التي قد تساهم في علاج الارتجاع المريئي والحموضة:
البابونج (Chamomile)
الزنجبيل (Ginger)
عرق السوس (Licorice)
إكليل الجبل (Rosemary)
الكركم (Turmeric)

20/09/2023

د/أحمد حافظ ( قلب )
الاحد/الخميس الساعة ١

د/بيومي علي ( باطنة )
السبت/اربعاء/الخميس الساعة ١

د/أحمد غلاب ( أطفال )
السبت الساعة ٣

د/رانيا الحنطور ( تغذية )
السبت/الاحد/الإثنين من ١٢ : ٤

د/عمرو الشرنوبي ( باطنة )
الأحد

د/محمد البشبيشي ( عظام )
السبت/الاربعاء الساعة ٤

د/اسماء هاني ( علاج طبيعي )
الأحد/الثلاثاء/الخميس الساعة ٢.٣٠

د/وحيد جلال ( باطنة)
الإثنين الساعة ٢

د/مي عبد الحليم ( نساء )
الإثنين الساعة ٢

د/نورهان ( جلدية )
الإثنين/الاربعاء الساعة ٣

د/محمود البلتاجي ( عظام )
الثلاثاء الساعة ٣

د/محمد مسامير ( انف و اذن )
الثلاثاء الساعة ٣

د/محمد حمد ( مخ و اعصاب )
الاثنين الساعة ٢

د/محمد الفقي ( عظام )
الخميس الساعة ٢

د/بسمه إبراهيم ( صدر )
الثلاثاء الساعة ١.٣٠

عيادات الفاروق بالصاغة
01066717761

نتشرف السادة العملاء منسوبي شركات.

جلوب ميد مصر
ميتليف اليكو
اكسا
نكست كير
الاهلي للخدمات
وادي النيل
عناية مصر
بريم هلث
ميدنت
يوني كير
دي ام اس
كير بلاس
ميدشور
رويال كير
اوميجا
نقابة المحامين
نقابة المهندسين
نقابة الأطباء
العامرية للبترول
تاون جاس
بوتجاسكو

03/09/2023


شرب الماء مع الأكل يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم

20/08/2023

أعشاب مهدئة للجهاز العصبى لتهدئة التوتر

ترخي الأعصاب: توفر هذه المجموعة دعمًا لتهدئة للجهاز العصبي، تعد أقرب بديل طبيعي لمهدئات الأعصاب الدواءية ...
الأعشاب الشائعة التي تساعد في تخفيف التوتر
البابونج ...
الناردين ...
بلايز الشوفان ...
لافندر ...
بلسم الليمون ...
زهرة الآلام

25/07/2023

مستشفى الفاروق التخصصي بدمنهور
AlFrouq Hospital

بلاش تسيب نفسك وابدأ من الجذور مع عيادات #أسنان خدمات الاسنان جميع جراحات الفم الأسنان

مستشفى الفاروق ،

الحشو
علاج الجذور
تنظيف الأسنان
التركيبات

مع نخبة من أمهر دكاترة الاسنان. دلوقتى تقدر تبدأ الاهتمام بأسنانك من الجذور وتسيب الباقي على مستشفى الفاروق.

احنا في ضهرك
للحجز والإستفسار
رقم مستشفى الفاروق :
01001824138
0453142646

العنوان: شارع مستشفى الحميات بجوار الموفف الجديد #دمنهور

19/07/2023
22/06/2023

جدول عيادات الفاروق بالصاغة
01066717761

د/أحمد حافظ ( قلب )
الاحد/الخميس الساعة ١

د/بيومي علي ( باطنة )
السبت الساعة ٢
اربعاء/الخميس الساعة ١.٥

د/أحمد غلاب ( أطفال )
السبت الساعة ٣

د/رانيا الحنطور ( تغذية )
السبت/الاحد/الإثنين من ١٢ : ٤

د/عمرو الشرنوبي ( باطنة )
الأحد

د/محمد البشبيشي ( عظام )
السبت/الاربعاء الساعة ٤

د/اسماء هاني ( علاج طبيعي )
الأحد/الثلاثاء/الخميس الساعة ٢.٥

د/وحيد جلال ( باطنة)
الإثنين الساعة ٢

د/مي عبد الحليم ( نساء )
الإثنين الساعة ٢

د/نورهان ( جلدية )
الإثنين/الاربعاء الساعة ٢

د/محمود البلتاجي ( عظام )
الثلاثاء الساعة ٣

د/محمد مسامير ( انف و اذن )
الثلاثاء الساعة ٣

د/محمد حمد ( مخ و اعصاب )
الاربعاء الساعة ٢

د/محمد الفقي ( عظام )
الخميس الساعة ٢

د/بسمه إبراهيم ( صدر )
الخميس الساعة ٢

18/10/2022

انزل #الكوليسترول بسرعة بالاعشاب؟

علاج الكوليسترول بالأعشاب
قصب السكر هو علاج فعال جدًا في خفض مستويات الكولسترول في الجسم عن طريق قدرته في تحطيم الكولسترول الضار.
الشاي الأخضر ...
الحلبة ...
الثوم ...
القرفة ...
الزنجبيل ...
الكزبرة ...
النعناع ...

اتخلص من الكولسترول نهائيا؟

تقليل الدهون المشبعة. تسبب الدهون المشبعة الموجودة في اللحوم الحمراء ومشتقات الحليب كاملة الدسم رفع نسبة الكوليسترول في الدم. ...
استبعاد الدهون المتحولة. ...
تناوُل الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية. ...
زيادة الألياف القابلة للذوبان. ...
إضافة بروتين مصل اللبن

الخضار التي تنزل الكولسترول؟

تحتوي بعض الخضروات على نسبة عالية من البكتين بشكل خاص، وهو نفس الألياف القابلة للذوبان التي تخفض الكوليسترول، كما تشمل الخضروات الغنية بالبكتين البامية والباذنجان والجزر والبطاطس.

الفاكهة التي تقضي على الكوليسترول
التفاح
الأفوكادو
الفراولة
التوت
العنب
الموز
الكرز

الممنوع لمرضى الكوليسترول
الأطعمة المقلية ...
الوجبات السريعة ...
اللحوم المصنعة ...
الحلويات ...
اللحوم الحمراء ...
منتجات الألبان كاملة الدسم.

07/10/2022

فوائد لعلاج #الكوليسترول.
حمض دهني أوميغا-3
حمض دهني أوميغا-3 ويرمز لها ω-3 هو حمض دهني غير مشبع يحتوي على آصرة مزدوجة يستخلص عادة من سمك السلمون، كما يوجد في أسماك أخرى من الأسماك البحرية والنهرية. له فعالية في تخفيض الكوليسترول. ومقاومة الالتهابات في الجسم، ويعمل على سلامة الدماغ

07/10/2022

الفرق بين لون البلغم الاخضر والأصفر والأبيض.

إذا كان البلغم أبيض ومصاحب بالسعال فقد يعنى أن لديك عدوى بالجهاز التنفسى العلوى مثل البرد أو الحساسية، والتى يمكن أن تسبب انسداد الجيوب الأنفية. إذا كان البلغم يأخذ اللون الأصفر أو الأخضر فإنه يشير إلى أنه لديك عدوى فيروسية أو بكتيرية، ويمكن أن تكون فى الجيوب الأنفية، أو فى الجهاز التنفسى السفلى.

25/08/2022


فوائد التين الشوكي
فوائد التين الشوكي وتحذير من الإفراط في تناوله

تشير الدراسات إلى أن التين الشوكي قد يساعد في إنقاص الوزن، وتعزيز صحة الجلد والشعر، وتحسين مستويات السكر في الدم والدهون في الدم وحماية الكبد.

وفي حين أن القليل:

التين الشوكي.. ثمرة المحاربين القدماء في إثيوبيا

1- فقدان الوزن
قد تساعد الألياف الموجودة في نباتات صبار التين الشوكي في إنقاص الوزن عن طريق الارتباط بالدهون الغذائية، وزيادة إفرازها وتقليل امتصاص الطاقة.

2- منقذ للبشرة
التين الشوكي غني بالأحماض الدهنية الأساسية وأوميجا 6 و9 وفيتامين هـ المضاد للأكسدة الطبيعي، والأحماض الأمينية التي تساعد على زيادة إنتاج الكولاجين وتجديد الخلايا.

كما يساعد محتواه من فيتامين K على تفتيح الهالات السوداء تحت العين وتحسين مظهر البشرة

3- مرطب للشعر
نظرًا لقدرته الهائلة على الترطيب، فإن التين الشوكي يظهر بشكل متزايد في منتجات العناية بالشعر، حيث لا يساعد محتواه من فيتامين E على تنعيم البشرة فحسب بل تلطيفه أيضا، بجانب مساعدة الأحماض الدهنية الأساسية والبروتين على استعادة اللمعان وتحسين الحالة العامة للشعر.

5- صحة الكبد
تم استخدام التين الشوكي تاريخيًا لعلاج مشاكل الكبد، وتؤيد بعض الدراسات الحديثة هذه الفكرة.

6- دعم الكوليسترول
قد يقلل التين الشوكي من مستويات الكوليسترول في الدم بسبب الألياف الغذائية التي يحتوي عليها، ما يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول الضار بالدهون (LDL).
7- مضاد للالتهابات والأكسدة
للتين الشوكي خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة وفقا لموقع hollandandbarrett، إذ يمكن أن يساعد في تخفيف التهاب الجهاز الهضمي والشعب الهوائية، وهو فعال ضد الجذور الحرة نظرًا لاحتوائه على المركبات والبيتانين والأيزوبيتانين.

8- يهدئ الألم
تشير نتائج أحد الأبحاث إلى أن التين الشوكي يهدئ الألم ويعزز نشاط المناعة، لذا استخدمه ممارسو الطب التقليدي لعلاج ومنع مجموعة من الحالات والأعراض، بما في ذلك:
- الزرق
- الجروح
- إعياء
- أمراض الكبد
- قرحة المعدة

صحة
أضرار التين الشوكي


يعتبر التين الشوكي آمنًا عند تناول الحد المعقول منه، لكن إذا كنت تأكل الكثير من هذه الفاكهة فقد تواجه آثارًا جانبية مرتبطة بالاستهلاك المفرط للألياف.

ووفقا لموقع "هيلث لاين"، تشمل:

1- الإسهال
2- عسر الهضم
3- الانتفاخ
4- الغثيان
5- حالات نادرة من انسداد الأمعاء (انحشار البراز)
6- الحساسية

ذكر موقع medicalnewstoday أن البعض يعاني من الحساسية تجاه هذه الفاكهة، ويشمل رد الفعل التحسسي، طفح جلدي، تورم، وصعوبات في التنفس.

7- نسبة عالية من السكر

أيضا ذكر "ميديكال نيوز توداي" أن تناول التين الشوكي بكثرة مضر، خاصة لمرضى السكري، كونه غني بالسكر.

24/08/2022


فوائد شرب الماء بكثرة للوجه
فوائد شرب الماء للبشرة
الحفاظ على الرطوبة المثلى للبشرة ...
بديل مثالي للعلاجات المضادة للشيخوخة ...
معالج لاضطرابات الجلد ...
المساعدة على شد البشرة ...
تهدئة الأعصاب عن طريق الاستحمام بماء بارد ...
تخفيف احمرار الجلد بواسطة الماء البارد ...
تقليل انتفاخ تحت العين باستخدام كمادات الماء الباردة.

فوائد شرب الماء للشعر
ترطيب الشعر ومقاومة جفافه إحدى فوائد شرب الماء للشعر البديهية هي ترطيب الشعر وإمداده باحتياجاته من الماء، مما قد يساعد على حماية الشعر من الجفاف. ...
مقاومة تساقط الشعر وتخفيف حدته ...
إعطاء الشعر لمعة وحيوية ...
تعزيز نمو الشعر ...
مقاومة القشرة ...

فوائد شرب الماء للرجال
الحفاظ على وظائف المخ تحسين الأداء البدني قد يساعد في إنقاص الوزن عبر زيادة الشعور بالشبع ترطيب الجلد.

فوائد شرب 3 لتر ماء كل يوم تقليل الصداع: من المُحتمل أن يُساهم تناول الماء بكثرة في علاج الصداع. تنظيف السموم من الجسم: له دور في التخلص من البكتيريا والسموم، فمن خلال شرب كمية كبيرة من الماء تتخلص الكليتين من الفضلات والسموم التي تمر بواسطة الكبد.

22/08/2022

#المورينجا من الأغذية الخارقة.. 10 فوائد تدهشك ..
تقي من السرطان وتعالج الالتهابات.. مفيدة لإنقاص الوزن ولأمراض النساء والرجال!

1 تقي من السرطان
تحتوي أوراق وجذور وبذور شجرة المورينغا على مضادات الأكسدة (Antioxidant)، مثل: فلافونيدات، وبوليفينول، وحامض الأسكوربيك (Ascorbic acid)، حيث أن مضادات الأكسدة تحارب الجذور الحرّة، مما قد يقي الجسم من الإصابة بالسرطانات.

وتُعرف الجذور الحرة بأنها جزيئات تؤدّي إلى تلف الخلايا، وتتسبّب شيخوختها وإصابتها بأمراض مزمنة، مثل: السرطانات.

2 علاج الالتهابات
للمورينغا أيضًا خصائص مضادة للالتهابات، حيث أن أوراقها قادرة على تثبيط الإنزيمات والبروتينات المسببة للالتهابات في الجسم، فتعمل بذلك على معالجة الالتهابات والوقاية منها.

كما أن الالتهابات المتكررة من شأنها أن تتطوّر أحيانًا إلى أمراض مزمنة، مثل: السكري (Diabetes)، وأمراض القلب، والتهابات المفاصل المستمرة، وبالتالي فإنّ أوراق شجرة المورينغا قد تساعد في الوقاية من هذه الأمراض.

3 لخسارة الوزن
يعتقد بأن المورينغا تساعد على خسارة الوزن الزائد من خلال زيادة حساسية الجسم للإنسولين وموازنة الهرمونات، وذلك بناءً على بعض التجارب الحيوانية والدراسات البشرية التي تضمنت مكملات غذائية تحتوي على المورينغا أو مسحوق المورينغا.

كما يساهم شاي المورينغا في إنقاص الوزن من خلال تحفيز عمليات الأيض وحرق السعرات الحرارية، وموازنة مستويات السكر في الدم، وزيادة مستوى الطاقة.

المورينغا
المورينغا
4 تخفّض مستوى السكر بالدم
خلصت إحدى الدراسات التي اشتملت على 30 امرأة أنّ تناول 7 غرام يوميًا من مسحوق أوراق المورينجا طيلة ثلاثة أشهر أدّى إلى خفض مستوى سكّر الدم لديهنّ بمعدّل 13.5% . فيما عكست دراسة مصغّرة اقتصرت على 6 أشخاص مرضى بالسكري أنّ إضافة 50 غرامًا من أوراق المورينغا إلى نظامهم الغذائي خفّضت نسبة سكّر الدم بـ21%.

5 الكوليسترول والقلب
يزيد ارتفاع مستوى الكولسترول من خطر الإصابة بأمراض القلب المزمنة، ولحسن الحظ فهناك العديد من الأطعمة النباتية التي من شأنها أن تساهم في خفض مستوى الكولسترول بشكل فعال، منها بذور الكتان، والشوفان بالإضافة إلى اللوز وأوراق المورينغا. إذ أنّ أوراق المورينجا تحتوي على خصائص تجعلها محاربة للكوليسترول وداعمة في تخفيضه، وبالتالي وقاية القلب من الأمراض.

6 تغذية البشرة والشعر
يُساعد زيت بذور المورينغا في تغذية الشعر والبشرة ويزيد من ترطيبهما، كما وُجد أن للزيت قدرة على المساعدة في معالجة قروح الجلد.

المورينغا
المورينغا
7 صحة الدماغ
أجزاء شجرة المورينغا لها دور أيضا في دعم صحة الدماغ، والقدرة الإدراكية المعرفية بفعل نشاطتها المضادة للأكسدة، وتُساعد المورينغا أيضًا في ما يأتي:

مقاومة مرض الزهايمر.

مقاومة تنكّس الخلايا العصبية، بسبب احتواء أوراق المورينغا على نسب عالية من الفيتامينات.

تحسّين وظائف الدماغ.

تحسّين إفراز النواقل العصبية، مثل: السيروتونين، والدوبامين، والنورأدرينالين، مؤديًا بذلك إلى تحسين الذاكرة والمزاج.

محاربة القلق والاكتئاب والذهان.

8 فوائد المورينغا للنساء
تسهم عشبة المورينغا في تخفيف أعراض انقطاع الطمث الدائم، ويعتقد أن أوراق المورينغا الخضراء لها القدرة على التخفيف من أعراض سن اليأس كهبات الحرارة، ومشاكل النوم عند تناولها لمدة ثلاثة أشهر.

9 فوائد المورينغا للرجال
تساعد بذور المورينجا في صحة الرجل الجنسية، حيث تعمل على زيادة الرغبة الجنسية لدى الذكور والإناث. كما كان يستخدم قديماً في علاج ضعف الانتصاب.

10 فوائد المورينغا للأطفال
تشمل الفوائد المحتملة للمورينغا تحسين الوزن لدى الأطفال، وخاصة في حالات الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية أو من عدم قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية الأساسية، ولكن ما زال هناك الحاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد فوائد المورينجا للاطفال.
المصدر .. #العربية

18/08/2022


علاج الامساك المزمن فورا في المنزل
1. تناول كميات الألياف التي يُنصح بها
يُعد تناول الألياف من الأمور التي ينصح الأطباء بها لغايات علاج الإمساك وأعراضه، إذ تشير الدراسات إلى أن الألياف تساهم في تنظيم حركة الأمعاء، كما وأن تناولها يزيد من تكرار البراز وتليينه لتسهيل مروره. تشمل الأطعمة الغنيّة بالألياف الخضروات، والفواكه، والمكسّرات، والحبوب الكاملة، والبقوليّات.

يُذكر أن الخبراء والمختصين ينصحون عادةً بتناول 25 غراما من الألياف للنساء، و38 غراما للرجال يومياً.

2. إدخال البقوليات في النظام الغذائي
تشمل البقوليات والفول والحمص والعدس والبازلاء، وتُعتبر من الأطعمة الغنية بالألياف وغيرها من العناصر الغذائية التي تساعد في علاج الإمساك كالبوتاسيوم والفولات والزنك. يساعد تناول البقوليات على انتظام الأمعاء ما يدعم عملية الهضم ويسهّلها، ويساعد كذلك في زيادة إنتاج الجسم لحمض الزبد المُصنّف ضمن الأحماض الدهنية التي تعمل كمليّن طبيعي.

ووفقاً لدراسة أجراها بعض المختصين، فإن كل 100 غرام من البقوليات المطبوخة تُغطّي حوالي 26% من كمية الألياف التي يُنصح بتناولها يومياً.

3. استخدام زيت الخروع كمليّن طبيعي
يُعرف زيت الخروع بأنه مليّن ومنشط طبيعي للأمعاء، حيث استُخدم لسنوات طويلة كعلاج طبيعي للتخفيف من الإمساك وتفريغ الأمعاء وإعدادها للجراحة، ذلك كونه يعمل على زيادة حركة الأمعاء ومساعدة البراز على الخروج. يحتوي زيت الخروع على حمض الريسينوليك، وهو الحمض الدهني الرئيسي الذي يتسبب في تقلص العضلات وإخراج البراز.

يؤخذ زيت الخروع السائل عن طريق الفم، ويُنصح باستشارة طبيب مختص حول الفترة الزمنية والكمية الواجب تناولها تجنباً للأضرار الجانبية.

4. الإكثار من تناول الخضراوات الورقية
تساعد جميع أنواع الخضراوات الورقية على علاج الإمساك وتليين البراز بطرق مختلفة، إذ أنها غنية بالألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن، نذكر منها المغنيسيوم الذي يعمل على جذب المياه للأمعاء لتسهيل مرور البراز إلى الخارج. هذا وتتميز الخضار الورقية باحتوائها على فيتامين K وحمض الفوليك وفيتامين C، التي تساهم جميعها في تسهيل الهضم.

يُنصح الباحثون عن أطعمة تساعد على علاج الإمساك بتناول الخضراوات الورقية، مثل الملفوف، والخس، والسبانخ، والبروكلي وغيره.

5. تناول زيت الزيتون لتحفيز حركة الأمعاء
يُعتبر زيت الزيتون أحد الوصفات الطبيعية الشائعة المستخدمة في علاج الإمساك، فقد أظهرت إحدى الدراسات أن تناول 4 ملليتر من زيت الزيتون قد يساعد على تخفيف أعراض الإمساك. تكمن فوائد زيت الزيتون في تليين الجدران الداخلية للأمعاء، وتليين الفضلات الصلبة، بالإضافة إلى تحسين الهضم، وتوسيع الأمعاء.

من الجدير بالذكر أنه يُمكن استخدام زيت الزيتون بعدّة طرق مختلفة، بما في ذلك تناوله دون إضافات، أو تناوله مع الخضراوات أو اللبن أو الليمون.

6. شرب الماء بكميّات مناسبة
يؤدي الجفاف في معظم الأحيان إلى الإصابة بالإمساك، لذا فإن شرب الكميات المناسبة من الماء بشكل يومي يلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على رطوبة الجسم، وكذلك انتظام حركة الأمعاء ومنع الإمساك، حيث يساعد شرب السوائل بشكل عام في تحسين تناسق البراز ما يسهّل تمريره، ويساهم أيضاً في تعزيز تأثيرات المسهّلات الطبيعية الأخرى، مثل الألياف والخضار الورقية وغيرها.

يُذكر أنّ بعض الدراسات أظهرت أنّ شرب المياه الفوّارة قد يكون أكثر فعالية من الماء العادي في علاج الإمساك والانتفاخ.

7. شرب الأعشاب الطبيعية
يلجأ الكثيرون إلى علاج الإمساك بالأعشاب كونها تُعتبر طريقة طبيعية وآمنة نوعاً ما، كما تتعدّد أنواع الأعشاب المُستخدمة لعلاج المعدة وهذا النوع من الحالات الصحية، نذكر منها الزنجبيل الذي يعمل على تهدئة الجهاز الهضمي، وكذلك بذور الكتان الغنية بالألياف والأوميغا 3 ما يزيد من عدد حركات الأمعاء في اليوم، بالإضافة إلى الهندباء، والعرقسوس، والبابونغ، والبقدونس وغيرها.

وعادةً ما يتم غلي هذه الأعشاب أو نقعها بالماء الساخن ثم القيام بتصفيتها وشربها، إذ توفّر هذه الطريقة إمكانية امتصاص الفوائد بسرعة كبيرة داخل الجسم.

27/05/2022

بالغذاء بدون أدوية.
علاج مرض السكر بالغذاء بدون أدوية
السكر من الأمراض المزمنة الأكثر انتشارًا فى العالم ويؤثر النظام الغذائى الذى يتبعه المريض على مدى تعرضه لمضاعفات المرض أو وقايته منه، وأثبتت العديد من الدراسات العلمية أن النظام الغذائى "الخام" والذى يعتمد على الخضاروات والفاكهة الطبيعية غير المصنعة أو المطبوخة يقلل بشكل كبير من مضاعفات مرض السكر ويحد من الإصابة به.

الأطعمة الغذائية الخام علاج لمرض السكر:
وأوضح الموقع الهندى "boldsky"، فى تقرير نشره مؤخرًا أن الأطعمة الغذائية الخام يمكنها علاج مرض السكر.

وأشار التقرير إلى أن ملايين المرضى حول العالم الذين تزيد أعمارهم على 20 عامًا يعيشون بسلام مع مرض السكر وذلك لأنهم –وفق ما أثبتت الدراسات– يدرجون الأطعمة الخام فى نظام غذائهم اليومى ما لها تأثير انخفاض نسبة الإصابة بالمرض.

وأوضح التقرير أن دور الأنسولين فى الجسم هو تنظيم نسبة السكر فى الدم أو الجلوكوز والتى تستخدم لحصول الجسم على الطاقة، وعندما يتوقف الأنسولين عن العمل تتوقف خلايا الجسم عن إنتاج أى طاقة ونتيجة لذلك يتراكم السكر فى الدم، والتغلب على ذلك يكون من خلال إتباع نظام غذائى مغذى لعلاج مرض السكر.

وأشار التقرير إلى أن تناول الطعام الصحى لا يساعد فقط فى السيطرة على مستويات السكر فى الدم، ولكنه يساعد أيضًا فى الحفاظ على وزن صحى لمريض السكر.

النظام الغذائى الخام من الخضراوات والفاكهة يساعدك فى التغلب على مرض السكر:
ووفقًا للتقرير، يشير خبراء الصحة إلى أنه إذا كنت تعانى من مرض السكر ولا تستطيع إصلاح النظام الغذائى الخاص بك، فلن تتعافى أبدًا من المرض، أما إذا بدأت فى إتباع نظام غذائى صحى يشمل الخضراوات والفاكهة الخام والطازجة، جنبًا إلى جنب مع اتباع بعض الرياضات والتحكم فى الوزن، فهذا يساعدك كثيرًا فى التغلب على مرض السكر والتحكم فى مستوياته.
ذكر التقرير الفوائد الصحية للحمية الغذائية الخام، فلها العديد من المزايا تساعد على تحسين البشرة، وتقلل من خطر الإصابة بالسرطان، وتعزز الطاقة الخاصة بجسمك، وتحسن عملية الهضم، واستقرار مستويات السكر فى الدم، وتساعد فى علاج مرض السكرى بشكل سريع وفقدان الوزن، وكذلك تقلل من مخاطر أمراض القلب والسكري.

11/05/2022

نهائيا

هل من الممكن علاج جرثومة المعدة نهائيًّا؟
الإجابة على هذا السؤال هي نعم، ولكن قد يحتاج الأمر منك للخضوع لبرنامج علاجي ومتابعة طبية قد تتطلب الآتي:

الالتزام بتناول عدد حبات من الأدوية قد يتجاوز العشر حبات يوميًّا طوال فترة العلاج، فلا يوجد علاج معين من الممكن أن يقضي على جرثومة المعدة، لذا يقوم الأطباء عادة بإخضاع المريض لبرنامج علاجي يتضمن عدة أنواع من الأدوية.تناول الأدوية المخصصة لعلاج الحالة لفترة تتراوح بين 1-2 أسبوع.
الخضوع لفحوصات معينة بعد الانتهاء من تناول الأدوية التي وصفها الطبيب بفترة 1-4 أسابيع للتأكد من تخلص الجسم من الجرثومة بشكل تام.

الخضوع لدورة أخرى من العلاجات إذا ما لوحظ أن دورة العلاج الأولى لم تجدِ نفعًا، وقد يلجأ الطبيب في دورة العلاج الثانية لمزيج من الأدوية يختلف عن المزيج الذي تم استخدامه في دورة العلاج الأولى.
علاج جرثومة المعدة نهائيًا بالأدوية
هذه هي الأدوية التي يتم استخدامها عادة لعلاج جرثومة المعدة نهائيا:

1. المضادات الحيوية
يتم عادة وصف نوعين مختلفين من المضادات الحيوية خلال فترة العلاج، فهذا قد يرفع من فرص نجاح العلاج، كما قد يقلل من فرص نشأة حالة مقاومة المضادات الحيوية (Antibiotic resistance) لدى المريض.

إذ لاحظ العلماء ارتفاع أعداد الأشخاص الذين تطور أجسامهم مناعة تجاه المضادات الحيوية ضمن مرضى جرثومة المعدة، لذا يعد اتباع تعليمات الطبيب بحذافيرها أثناء تناول المضادات المخصصة لعلاج المرض أمرًا بالغ الأهمية.

2. الأدوية المثبطة لأحماض المعدة
قد يصف الطبيب للمريض خلال فترة العلاج أدوية معينة لتقليل إنتاج أحماض المعدة، والغرض من هذه الأدوية هو تسريع عملية تعافي بطانة المعدة من أي مشكلات تسببت بها جرثومة المعدة، مثل القرحة.

البرنامج العلاجي المتبع مع مرضى جرثومة المعدة
هذه أمثلة على البرنامج العلاجي الذي قد يتم اتباعه مع مريض جرثومة المعدة:

1. العلاج الرباعي (Quadruple therapy)
يتم خلاله إعطاء المريض الأدوية الآتية لمدة 14 يومًا:

دواء مثبط لمضخة البروتون مرة أو مرتين يوميًّا.
المضادات الحيوية 4 مرات يوميًّا: ،
2. العلاج الثلاثي (Triple therapy)
يتم خلاله إعطاء المريض الأدوية لمدة تتراوح بين 10-14 يومًا:

دواء مثبط لمضخة البروتون مرة أو مرتين يوميًّا.
مع أحد أنواع المضادات الحيوية.

ماذا عن علاج جرثومة المعدة في المنزل بطرق طبيعية؟
لا يمكن علاج جرثومة المعدة نهائيا باستخدام الوصفات الطبيعية والطرق المنزلية، ولكن قد يساعد استخدام بعض الوصفات الطبيعية جنبًا إلى جنب مع الأدوية التي وصفها الطبيب وبعد استشارته على علاج الحالة.

هذه بعض الطرق المنزلية والأساليب الطبيعية التي قد تسهم في علاج جرثومة المعدة:

الاستحمام بمياه تم تذويب كمية قليلة من الملح الإنجليزي فيها مرة واحدة أسبوعيًّا.
تناول أنواع معينة من المشروبات، مثل: الشاي الأخضر، وخل التفاح المخفف، وزيت الزيتون، وعصير التوت البري (Cranberry Juice).
تناول أنواع معينة من الأغذية، مثل: هلام الألوفيرا، وبراعم البروكلي، والعسل، والثوم، ومصادر البروبيوتيك.

Address

شبرا ‏دمنهور‏، ‏محافظة البحيرة‏، ‏مصر‏
Damanhour
22111

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مستشفى شبرا دمنهور posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category

Nearby clinics


Other Hospitals in Damanhour

Show All