Eat right Fight unhealthy diet د.خلود عادل اخصائي التغذية و الصحة العامة

31/10/2025

🤫إيه رأيك لو تتابعي 3 شهور وأنتي قاعدة في بيتك
أيه رأيك لو تعيشي تجربة جديدة مع حياة صحية سعيده
💃متقلقيش مفيهاش حرمان مفيهاش فشل
فيها بداية جديدة بداية صحة أفضل 🌹بداية نهاية لوجع الرجل والمفاصل 🌹فيها نهاية لمقاومة الأنسولين🌹 وارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية
❤️فيها بداية نفسية أحسن❤️ وشكل جسم أجمل
أوعدك بتجربة معشتيهاش قبل كده
استغلي معايا شهور المدارس والشتا والسحله
وان شاء الله يجي عليكي الصيف بنفسيه مختلفة💃 بروح مختلفة💪 وبجسم أجمل وصحة أقوي 💪بإذن الله
وكل ده كمان مع الدعم النفسي والمتابعة اليومية
للنظام الغذائي ☑️
للوجبات ☑️
للتمارين ☑️
للأدوية ☑️
للتحاليل☑️
☑️للإجابة على الأسئلة باستمرار بعد ال3 شهور بإذن الله حتكوني اتعلمتي إزاي تكملي لوحدك💪 إزاي تاكلي وتستمتعي وفي نفس الوقت تحافظي على صحتك وجسمك
يلا أنتي لسه بتفكري الحقي العرض العدد محدود 💃
د. خلود عادل اخصائي الصحة العامة والتغذية العلاجية وبكالوريوس الطب والجراحة جامعة الإسكندرية
دمنهور عيادات الخلود ميدان النافوره فوق نجوم الشام برج الهدايه الدور الثالث ت 01125854002
متابعات أون لاين ❤️
اسألوا عن التدريب العملي للتغذية العلاجية 🌹🌹
اكتبي تعليق وحبعتلك كل التفاصيل 🙏
أو ابعتلنا علي رسايل الصفحه وحنرد عليكي

25/10/2025

لو عاوز تبدأ ومش عارف تبدأ منين 🤔
نفسك تدخل مجال التغذية ومش عارف الخطوة الأولى 🥺
عارف نظري كويس بس لسه خايف تقابل حاله وتتحمل مسئوليتها 😭
أنت مش لوحدك ناس كتير زيك عشان كده معانا حتعرف إزاي تتعامل مع الحاله من ساعه دخولها حجره الكشف لغاية ما تخرج 💃ومش كده وبس إزاي كمان تكسب الحاله وتقدر تخليها تتابع لحد ما توصل لهدفها 💪
لو حابب تعرف تفاصيل إكتر ابعتلنا علي رسايل الصفحه أو أتصل بينا وحنعرفك كل التفاصيل🙏

مدة التدريب 10 سيشن بواقع 2 سيشن أسبوعيا سيشن نظري وسيشن عملي
مكان التدريب دمنهور عيادات الخلود ميدان النافوره فوق نجوم الشام برج الهدايه الدور الثالث
🤩الخصم ساري حتي 15 نوفمبر 🤩
للتفاصيل ارجو إرسال رسالة على الصفحة أو الإتصال تليفونيا أو واتس آب علي الرقم 01125854002

02/06/2024

بمناسبه عيد ميلاد العياده خصم 20% علي الجلسات طول شهر يونيو بادر بالحجز
عرض الملكة 💃
⭐1 جلسة كرايو+ 2 جلسة كافيتيشن+ 1 جلسة راديو فريكونسي+ 2 جلسة ليزر لشد الجلد بسعر. ........❤️
عرض البرنسيس 💃
🌹4 جلسات كافيتيشن+ 2 راديو فريكونسي+2 ليزر بسعر....❤️
جلسه الميزوثرابي بسعر........❤️
يلا مستنية ايه استعدي للصيف واستمتعي بقوام ممشوق
للحجز والاستفسار ابعتلنا علي رسايل الصفحة أو علي رقمنا
عيادات الخلود ميدان النافوره فوق نجوم الشام برج الهدايه الدور الثالث ت 01125854002
د. خلود عادل اخصائي الصحة العامة والتغذية العلاجية وبكالوريوس الطب والجراحة جامعة الإسكندرية

19/03/2024

11/03/2024

10/03/2024

ازيكم عاملين ايه يارب تكونوا بخير🤲
كل عام وحضراتكم بخير
السنه دي بنعتذر عن حلقات جدو والدكتورة تضامنا مع أهل غ.ز.ه 🥹 لكن بإذن الله حنقدملكم حلقات
💝وجبه وحدوته💝
وحتنزل الفزوره بعد الحلقه مباشره
واكتر واحد تفاعلا علي الصفحة واجابات صحيحه للفوازير حيكونله هديه 💪💌 اما
❤️ متابعه مجانيه لمده شهر في العياده
أو ❤️متابعه مجانيه لمده شهر أون لاين
أو ❤️عرض جلسات لمده شهر لتفتيت الدهون
طبعا حسب احتياج الحاله
دمتم بخير
وانتظروا. 💝وجبه وحدوته💝 ان شاء الله يعجبكم وطبعا يهمنا رأيكم
د. خلود عادل اخصائي الصحة العامة والتغذية العلاجية وبكالوريوس الطب والجراحة جامعة الإسكندرية
دمنهور عيادات الخلود ميدان النافوره فوق نجوم الشام برج الهدايه الدور الثالث ت 01125854002
متابعات أون لاين ❤️

08/03/2024

خلاص فاضل يومين على رمضان بإذن الله أتمني تكونوا استفدتوا من الدايت اللي نزل على الصفحه يوم بيوم وان شاء الله حيفضل موجود على الصفحة عشان لو حبيتوا ترجعوله وتبدأوا في أي وقت 💙
مفيش وقت متأخر على بداية جديدة💪
لسه متاح الاشتراك في تحدي رمضان بمتابعات الأون لاين ❤️ لشهر رمضان وتخسي وتكسبي معانا
واستنوا كمان الفوازير ومفاجآت كتير في رمضان بإذن الله
كل عام وانتم بخير 🌜⭐

07/03/2024

صباح الفل
رمضان كريم
كل عام وحضراتكم بخير⭐
أول يوم رمضان أجازه بإذن الله
ان شاء الله مواعيد رمضان حتكون
السبت والاتنين والخميس من 3-5.5م
الثلاثاء والأربعاء من 8-10.5م
د. تامر خطاب طبيب امراض الدم والمناعة والأمراض الباطنية
د. خلود عادل اخصائي الصحة العامة والتغذية العلاجية
تابعوا الصفحة واستنوا الفوازير والفائز والاكثر تفاعل على الصفحه حيكون ليه اما شهر متابعه مجاني في العياده❤️ أو أون لاين ❤️ أو عرض جلسات تفتيت دهون مجاني❤️ حسب متطلبات الحاله
كل عام وانتم بخير 🌜🌹
عيادات الخلود ميدان النافوره فوق نجوم الشام برج الهدايه الدور الثالث ت 01125854002

07/03/2024

فاضل بإذن الله 3 أيام علي رمضان وأحنا عارفين رمضان عزومات وكنافات وحلويات 😁ما تيجي نظبط مع بعض اكلنا الاسبوعين دول عشان نكون مرتاحين شويه في رمضان ومش قلقانين أوي من الزياده❤️
يارب تكونوا مشيتوا الأسبوع اللي فات على الدايت اللي نزلته وفاضل كمان اسبوع بإذن الله ابدأوا يلا وقولولي إيه الأخبار وعلقوا على البوست كتير وانتظروا اليوم التاني يلا متستنوش💃
واسألوا عن عرض متابعات الأون لاين لل3 شهور ودي فتره كافيه بإذن الله تكوني اتعودتي علي نظام غذائي صحي وفرقت معاكي وزن ومقاسات وغيرتي حياتك💃

والحقي احجزي متابعة الأون لاين لشهر رمضان المبارك🌹 وخشي معانا في تحدي رمضان وخسي واكسبي معانا
ابعتولي على رسايل الصفحة وعلقوا وشيروا البوست وحرد عليكم علي طول 🏃🏃
د. خلود عادل اخصائي الصحة العامة والتغذية العلاجية وبكالوريوس الطب والجراحة جامعة الإسكندرية
دمنهور عيادات الخلود ميدان النافوره فوق نجوم الشام برج الهدايه الدور الثالث ت 01125854002

06/03/2024

فاضل بإذن الله 6 أيام علي رمضان وأحنا عارفين رمضان عزومات وكنافات وحلويات 😁ما تيجي نظبط مع بعض اكلنا الاسبوعين دول عشان نكون مرتاحين شويه في رمضان ومش قلقانين أوي من الزياده❤️
يارب تكونوا مشيتوا الأسبوع اللي فات على الدايت اللي نزلته وفاضل كمان اسبوع بإذن الله ابدأوا يلا وقولولي إيه الأخبار وعلقوا على البوست كتير وانتظروا اليوم التاني يلا متستنوش💃
واسألوا عن عرض متابعات الأون لاين لل3 شهور ودي فتره كافيه بإذن الله تكوني اتعودتي علي نظام غذائي صحي وفرقت معاكي وزن ومقاسات وغيرتي حياتك💃

والحقي احجزي متابعة الأون لاين لشهر رمضان المبارك🌹 وخشي معانا في تحدي رمضان وخسي واكسبي معانا
ابعتولي على رسايل الصفحة وعلقوا وشيروا البوست وحرد عليكم علي طول 🏃🏃
د. خلود عادل اخصائي الصحة العامة والتغذية العلاجية وبكالوريوس الطب والجراحة جامعة الإسكندرية
دمنهور عيادات الخلود ميدان النافوره فوق نجوم الشام برج الهدايه الدور الثالث ت 01125854002