Dr. Rita Ramzy د. ريتا رمزى

Dr. Rita Ramzy د. ريتا رمزى Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Rita Ramzy د. ريتا رمزى, Physical therapist, Damanhour.

El Hayat Clinic - Dr. Rita Ramzy
for physiotherapy and nutrition
(( ladies only ))
الحياة كلينيك - د. ريتا رمزى
للعلاج الطبيعى و التغذية العلاجية
للسيدات فقط د/ريتا رمزى
دبلوم العلاج الطبيعي جامعة القاهرة
دبلوم التغذية العلاجية المعهد القومى للتغذية
دبلوم العلاج اليدوى بريم فزيو البريطانية
العلاج بالابر الجافة بريم فزيو البريطانية
الجمعية المصرية العربية للتغذية(ESHTEN)
الجمعية المصرية الدولية للتغذية(EISNO)

كل سنه و انتم بخير ♥️ #دمنهور ميدان الساعة/ برج الكاتب/ الدور الرابع ت / ٠١٠٤٠١٦٣٩١٦ برج بركات امام المستشفى ال...
07/06/2025

كل سنه و انتم بخير ♥️





#دمنهور ميدان الساعة/ برج الكاتب/ الدور الرابع
ت / ٠١٠٤٠١٦٣٩١٦
برج بركات امام المستشفى العام
ت / ٠١٠٣٣٨٠٢٨٣٣

هنساعدك تستثمرى فى جمالك و صحتك مع أحدث أجهزة و عروض لجلسات تفتيت الدهون و شد الترهلاتللحجز والاستفسار الاتصال بأرقام ال...
30/05/2025

هنساعدك تستثمرى فى جمالك و صحتك مع أحدث أجهزة و عروض لجلسات تفتيت الدهون و شد الترهلات

للحجز والاستفسار الاتصال بأرقام التليفونات الموضحة بالأسفل





#دمنهور ميدان الساعة/ برج الكاتب/ الدور الرابع
ت / ٠١٠٤٠١٦٣٩١٦
برج بركات امام المستشفى العام
ت / ٠١٠٣٣٨٠٢٨٣٣

بعد نزول ٥.٥ كيلو فقط من الوزن من ٨١.٥ إلى ٧٦ كيلو تغير فى نتائج التحاليل 🙏تحسن مقاومة الأنسولين من ٣.٦ إلى ١.٨تحسن نسب...
29/05/2025

بعد نزول ٥.٥ كيلو فقط من الوزن من ٨١.٥ إلى ٧٦ كيلو
تغير فى نتائج التحاليل 🙏
تحسن مقاومة الأنسولين من ٣.٦ إلى ١.٨
تحسن نسبة الأنسولين صائم من ٢٨.٨ إلى ١٤.٤
و تحسن نسبة استجابة الجسم للأنسولين من ٢٧.٤ إلى ٥٥





#دمنهور ميدان الساعة/ برج الكاتب/ الدور الرابع
ت / ٠١٠٤٠١٦٣٩١٦
برج بركات امام المستشفى العام
ت / ٠١٠٣٣٨٠٢٨٣٣

18/05/2025

هيلثى داى يوم الثلاثاء الموافق ٢٠ / ٥ من الساعة ٢ - ٦ مساء بفرع دمنهور
- عمل inbody مجانا لقياس نسبة الدهون و العضلات بالجسم
- تحليل المعادن و الفيتامينات بالجسم مجانا
- خصم ٢٥٪ على الكشف
- خصم ٥٠٪ على منتجات الشركة
- ٥ فائزين بخصم ١٠٠ جنيه من كازيون
- عينات مجانية
فى انتظاركم 😊





#دمنهور ميدان الساعة/ برج الكاتب/ الدور الرابع
ت / ٠١٠٤٠١٦٣٩١٦
برج بركات امام المستشفى العام
ت / ٠١٠٣٣٨٠٢٨٣٣

El Hayat Clinic - Dr. Rita Ramzy
for physiotherapy and nutrition
(( ladies only ))
الحياة كلينيك - د. ريتا رمزى
للعلاج الطبيعى و التغذية العلاجية
للسيدات فقط

كل سنة و حضراتكم طيبين .. هنقول كام معلومة تساعدنا فى العيد نحافظ بيها على وزننا١- ممنوع نفطر كحك و بسكويت على الريق لان...
29/03/2025

كل سنة و حضراتكم طيبين .. هنقول كام معلومة تساعدنا فى العيد نحافظ بيها على وزننا
١- ممنوع نفطر كحك و بسكويت على الريق لانه هيعلى مستوى السكر جدا فى الدم و هنفضل جعانين طول الوقت
٢- ممكن نأكل الكحك و البسكويت ( و ياريت واحدة فقط من كل نوع ) بعد الوجبة الرئيسية و يكون فيها بروتين و ألياف كتير و نمنع النشويات فى الوجبة دى
٣- نمشى من ٢٠- ٣٠ دقيقة بعد الوجبة الرئيسية و لغبطة الكحك لنزول مستوى السكر مرة تانية
٤- ممكن ناخد أى علاج للتخسيس بيشتغل على نسبة الدهون الموجودة بالاكل قبل الوجبة ( فى العيد فقط )
٥- المتابعين لنظام غذائى أو ريجيم معين ارجوك خليك محافظ على النتيجة اللى وصلتلها .. كلوا واتبسطوا و عيدوا بس مع اتباع تعليمات الدكتور المتابع لحالتك
و كل سنة و حضراتكم بألف خير و دمتم بصحة 🙏♥️





#دمنهور ميدان الساعة/ برج الكاتب/ الدور الرابع
ت / ٠١٠٤٠١٦٣٩١٦
برج بركات امام المستشفى العام
ت / ٠١٠٣٣٨٠٢٨٣٣

28/03/2025

حبايبنا الحلوين المزوغين مننا فى رمضان 🤗
العيد قرب و هشوفكم تانى 😅🤭

حبايبنا الحلوين كل سنه وانتوا طيبين هنقول كام معلومة غذائية تساعدكم فى الصيام١- الصيام مفيد جدا لتنظيم نسبة الهرمونات و ...
05/03/2025

حبايبنا الحلوين كل سنه وانتوا طيبين هنقول كام معلومة غذائية تساعدكم فى الصيام
١- الصيام مفيد جدا لتنظيم نسبة الهرمونات و التخلص من السموم و لإصلاح اى خلل بالجسم
٢- من فوائد الصيام أيضا تنظيم نسبة السكر بالجسم و علاج مقاومة الأنسولين
٣- و لكن نرجو عدم الفطار على عصائر محلاه و استبدالها بالماء فقط و الأفضل من العصائر أكل الفاكهة سليمة حتى بعد الفطار
٤- الصيام فرصة جيدة جدا لخسارة الوزن و سد الشهية و لكن مع عدم امتلاء المعدة فى وجبة الإفطار و تنظيم وجبات الطعام إلى ثلاث وجبات ( فطار، عشاء، سحور)
٥- توزيع كمية الأكل على الثلاث وجبات
٦- تقليل الحلويات و الأكل الدسم لمنع ارتفاع السكر فى الدم و لمنع التخمة و الشعور بالجوع مرة أخرى

دمتم بخير 🙏
و كل سنة و حضراتكم بصحة و خير ♥️





#دمنهور ميدان الساعة/ برج الكاتب/ الدور الرابع
ت / ٠١٠٤٠١٦٣٩١٦
برج بركات امام المستشفى العام
ت / ٠١٠٣٣٨٠٢٨٣٣

حبايبنا الحلوين كل سنه وانتوا طيبين بدأنا الصوم الكبير و صيام رمضان هنقول كام معلومة تساعدكم فى الصيام و هنبدأ بالصيام ا...
02/03/2025

حبايبنا الحلوين كل سنه وانتوا طيبين بدأنا الصوم الكبير و صيام رمضان هنقول كام معلومة تساعدكم فى الصيام و هنبدأ بالصيام الكبير
ـ الصوم مدته طويلة و مفيش بروتين حيوانى بنعوض دا بالبروتين النباتى
ـ لمرضى القولون نتجنب ازاى التعب فى الصيام ؟!
ننقع البقوليات ٢٤ ساعة قبل السوا و ماية اول غلى نرميها ونجددها تانى
- نحاول نعمل مكس بين اى نوعين بروتين نباتى علشان نعلى من القيمة الغذائية ليهم ( يعنى نحط شوية عدس مع الفول مثلا )
ـ الصوم الانقطاعى مفيد جدا لجسمنا ولكن ناكل بروتين بعد
الصيام مش نشويات بس
- الوجبة الغذائية ياريت لو فيها نوع واحد بس نشويات ( يعنى عيش بس أو بطاطس أو ارز او مكرونة )
- نقلل مقليات لو سمحتوا بقدر الإمكان نستخدم الفرن أو الاير فراير لو موجودة
- نوقف أكل قبل النوم بساعتين
- نحاول نضيف قليل من المكسرات الناية فى نظام أكلنا
- مسموح نأكل كل أنواع الأكل بس طريقة التسوية و الكمية هى اللى بتفرق
دمتم بخير 🙏
و كل سنة و حضراتكم بصحة و خير ♥️





#دمنهور ميدان الساعة/ برج الكاتب/ الدور الرابع
ت / ٠١٠٤٠١٦٣٩١٦
برج بركات امام المستشفى العام
ت / ٠١٠٣٣٨٠٢٨٣٣

01/03/2025
🌙 رمضان كريم 🌙🌙 كل عام وانتم بخير 🌙
23/02/2025

🌙 رمضان كريم 🌙
🌙 كل عام وانتم بخير 🌙

Address

Damanhour

Telephone

+201033802833

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Rita Ramzy د. ريتا رمزى posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Rita Ramzy د. ريتا رمزى:

Shortcuts

Share

Category