Dr.Lamia Hamed Taha

Dr.Lamia Hamed Taha جلدية.. تجميل.. تغذية علاجية

16/05/2025

هل موجود فرد شعر معالج يا دكتور؟ 🤔 😔

تعالوا كده نشوف 👀

✅ ت العياده للحجز والاستفسار :
01030393043 /01029025096 /0453409991

✅ العنوان :
البحيره.. ايتاى البارود.. شارع عباد الرحمن


#ليزر
#جلدية #العنايةبالشعر
#نضارةالبشرة

إزالة الزوائد الجلدية بالليزر.. بدون ألم أو آثار ✅من الحاجات اللي بيكون شكلها مش لطيف و كمان مع العرق و الحكة بتلتهب و ت...
11/05/2025

إزالة الزوائد الجلدية بالليزر.. بدون ألم أو آثار ✅
من الحاجات اللي بيكون شكلها مش لطيف و كمان مع العرق و الحكة بتلتهب و تبقى مؤلمة.. سواء كانت في الرقبه او في الجسم..
دلوقتي نقدر نشيلها بالليزر بسرعة و أمان.. بمخدر موضعي بسيط و بدون ألم الحمد لله 🌸

28/04/2025

بتسألوني كتير عن جلسات البوتوكس للشعر..
امتى نحتاجها؟ و امتى نقول لأ بلاشها ؟
كل اللي محتاجين تعرفوه عن فرد الشعر هتلاقوه في الفيديو ده 👇👇👸

و لو عندكم أي استفسار سيبوه في الكومنتس و هأجاوب عليكم ان شاء الله 🥰

#ليزر
#جلدية #العنايةبالشعر
#نضارةالبشرة

✅ ت العياده للحجز والاستفسار :
01030393043 /01029025096 /0453409991

✅ العنوان :
البحيره.. ايتاى البارود.. شارع عباد الرحمن

يا مساء الفل 🥰😘بصوا بقي هأتكلم معاكم في حاجة أنا بأحكي فيها على طول بس خلينا برده نأكد عليها و انتوا أكيد هتستحملوني إن ...
20/04/2025

يا مساء الفل 🥰😘
بصوا بقي هأتكلم معاكم في حاجة أنا بأحكي فيها على طول بس خلينا برده نأكد عليها و انتوا أكيد هتستحملوني إن شاء الله انا عارفه 😂
شايفين البنت القمرايه دي بملامحها الأوروبية اللي هي بعض الناس بيعتبروها معيار الجمال علشان ملونة..

انزلوا بقي على اخر صورة كده ليها و شوفوا بوضوح جلدها من قريب عامل ازاي.. مع مراعاة طبعا جودة التصوير و الميكب و الفلاتر.. لكن المسام الواسعة ظاهرة بوضوح شديد..

اللي انا عايزه أوضحه إن فيه حاجات هي من طبيعة الجلد و مهما حاولنا فيها هتفضل موجودة بنسبة مش هتختفي..
و إن مش غلط اني أستعمل ميكب خفيف بجودة محترمة يظبط عيوب البشرة..
و إن مش كل اللي شايفينه من بعيد يبقى صح و نقيس عليه و نقول احنا عايزين زيه و ليه احنا مش كده..
و إن ناس كتير ممكن تنخدع من الشكل الظاهري و كلام الإعلانات لمجرد انه اتصور بزاوية معينة او فلتر او اتعمل له إيديت..
و إن كل انسان عنده مشكلة ما أكيد ربنا بيعوضه بحاجة تانية حلوة ممكن ما يكونش واخد باله منها..
و إن مفيش حد كامل و معندوش ولا غلطة.. كلنا عندنا ديفوهات بس بنحاول نظبطها..

أنا عموما ضد المثالية.. ضد ال perfection.. ضد إننا نكتئب علشان حباية طلعت لنا أو شوية غمقان.. أو خط ظهر جنب عنينا.. الحياة أبسط بكتير من إننا نبقى عبيد المظهر..
اه ناخد بالنا من نفسنا و ما نهملش فيها.. لكن ما نوقفش حياتنا و نفسيتنا عليها..

يلا قولولي انتوا موافقيني في رأيي ده ولا مختلفين معايا فيه.. و قولوا كمان كلام إيجابي يفرحنا و نشجع بيه بعض كده 🥰

دمتم قمرات 🌸😘😍

18/04/2025

يا ترى ايه هي أكبر مشكلة حاسة انها عاملالك قلق في بشرتك و مضايقاكي 🤔 😔

ت العياده للحجز والاستفسار /
01030393043 /01029025096 /0453409991

العنوان /
البحيره.. ايتاى البارود.. شارع عباد الرحمن

10/04/2025

لو عندك قلق من جلسات الليزر علشان خايفة من العدوى.. 😳
إحنا قدمنا لك الحل المضمون ✅🥰
علشان تعملي جلستك معانا و انتي مطمنة بكل ثقة و أمان و كمان نتايج فعالة 🌸✨

الجهاز Candela gentle Max Pro..
أحدث جهاز لإزالة الشعر ف العالم.. و اللى بيحتوى على شعاعين ليزر علشان يناسب كل أنواع البشره..

أفضل نظام تبريد و هو جهاز الZeimmer الالمانى لتبريد الجلد و حمايته..

ت العياده للحجز والاستفسار
01030393043 /01029025096 /0453409991

العنوان /
البحيره.. ايتاى البارود.. شارع عباد الرحمن

في اللايف ده هنلاقي إجابات على كل ما يخص الأسئلة اللي بتيجي في بالكم عن الليزر و بتسمعوا ليها أكتر من إجابة و مش عارفين ...
23/11/2024

في اللايف ده هنلاقي إجابات على كل ما يخص الأسئلة اللي بتيجي في بالكم عن الليزر و بتسمعوا ليها أكتر من إجابة و مش عارفين إيه الغلط و إيه الصح 🌸

https://www.facebook.com/share/v/15i4FynbdM/?mibextid=oFDknk

السؤال اللي بيجيلي يوميا بتاع ١٠ مرات كده 😂يا دكتور.. أنا شعري / شعر بنتي ناعم بس بيهيش.. إيه الروتين المناسب..طيب الحل ...
21/07/2024

السؤال اللي بيجيلي يوميا بتاع ١٠ مرات كده 😂
يا دكتور.. أنا شعري / شعر بنتي ناعم بس بيهيش.. إيه الروتين المناسب..

طيب الحل هنا بيكون بناءا على تحديد نوع الشعر و نوع المشكلة..
نوع الشعر في الحالة دي غالبا هيكون متوسط ل منخفض المسامية..
النوع ده من الشعر بيبقى سلاح ذو حدين.. بمعنى إنه بيبقى شعر شكله معقول وصحي.. بس لو اتعاملنا معاه غلط بيغضب علينا و بيضايقنا..
فإحنا بنحاول نسايسه علشان ما نزعلوش مننا.. ازاي بقى؟

إحنا عرفنا خلاص قبل كده ان الشعر منخفض المسامية بيكون شعر مقفول على نفسه.. بيمتص اللي إحنا بنحطه عليه و يحبسه جواه ما يخرجش بسهولة .. فإحنا عايزين ننضف الدهون الزيادة اللي محبوسة جوه دي.. و اللي بيعمل كده و ينضف كويس هي شامبوهات القشرة أو الشامبوهات القلوية.. لكن في نفس الوقت بتنزل كل الدهون اللي موجودة بشكل طبيعي تغلف الشعرايه وإحنا مش عايزينه برده ينشف و يهيش و يتقطم .. نعمل إيه بقى؟
هنفترض مثلا إننا بنغسل الشعر ٣ مرات في الأسبوع..
يبقى هنغسل مرة بالشامبو القلوي اللي بيرغي وينضف و بعده نعمل حمام كريم..
و نغسل مرتين بالشامبو ال free sulfate و بعده البلسم..

ندخل بقى على التسريح.. قولنا إننا مش عايزين الشعر يخزن جواه زيوت و كريمات تقيله اللي هي بتدخل جوه الشعراية و تتحبس جواها و تخلي الشعراية تفرقع من جنابها 😂
و بعدين يحصل التقصف و الهيشان زيادة 🙈

في الحالة دي أفضل اختيار للتصفيف هو ال leave in يوم و يوم على شعر مندّي بالتبادل مع السيروم 🤗

و في الاخر برده عارفة والله يا حبايبي انتوا هتعملوا ايه 😂

د. لمياء حامد

مساء الخير يا حلوين 🥰 خليكوا فاكرين إننا لازم نوقف أي جلسات للبشرة سواء ديرما بن أو فراكشنال ليزر أو ليزر إزالة شعر قبل ...
14/07/2024

مساء الخير يا حلوين 🥰
خليكوا فاكرين إننا لازم نوقف أي جلسات للبشرة سواء ديرما بن أو فراكشنال ليزر أو ليزر إزالة شعر قبل المصيف بأسبوع و بحد أدنى بعد ما نرجع من المصيف بأسبوعين علشان بشرتنا ما تعملش معانا الغلط 🤣

كمية الرطوبة و المية المالحة و الشمس المباشرة اللي بنتعرض لها في الفترة دي هتزعلنا و تجيب ناس تزعلنا 🤣

و واقي الشمس ما تنسوش واقي الشمس.. هو أي نعم هنسمر هنسمر بس اي حاجة نستر بيها نفسنا 😄

مساء الفل  🌸بنأكد دايما إن جسم الإنسان ده وحدة واحدة  متكاملة و إن أي مشكلة في أي عضو من الجسم بتأثر بشكل مباشر أو غير م...
28/06/2024

مساء الفل 🌸
بنأكد دايما إن جسم الإنسان ده وحدة واحدة متكاملة و إن أي مشكلة في أي عضو من الجسم بتأثر بشكل مباشر أو غير مباشر على باقي الوظائف و بالتالي أي نقص في عنصر غذائي أو اختلال هرموني لازم نعوضه علشان نعيد عملية التوازن الطبيعي لمستويات العناصر دي و تقوم بوظيفتها صح..
و من أفضل الطرق لتعويض النقص ده هو تناول أكل متوازن يحتوي على فيتامينات و معادن.. و هنا مش بنتكلم عن كمية الأكل و لكن جودة الأكل..
أما في حالة نقص الشهية مع البنات أو الأطفال أو عدم التحكم في مواعيد الوجبات أو نوع الاكل ممكن نعوض ده بالمكملات الغذائية ..
و دلوقتي هأوضحلكم بشكل مبسط أهم الفيتامينات و المعادن اللي الجسم محتاجها 👇👇

✍️ الأوميجا ٣..
بناخده وسط الأكل أو بعده مباشرة و تكون وجبة تحتوي على الدهون لأنها بتزود امتصاصه
💊جرعته : كبسولة ١٠٠٠ مجم مرة يوميا

✍️ فيتامين ب المركب.. Vitamin B complex
في أول اليوم لأنه بيدي طاقة للجسم و لو اخدناه بالليل ممكن يعمل أرق
💊 جرعته : كبسولة الصبح على الريق

✍️ الحديد بناخده بعد الأكل بساعتين أو قبل الأكل بساعة.. المهم يكون على معدة فارغة علشان امتصاصه يزيد
💊 ناخد معاه فيتامين سي أو عصرة ليمون لأنه برده بيساعد على امتصاصه..
❌ ولو بناخد أدوية فيها كالسيوم يبقى لازم نفصل بينه و بين الحديد ب ٥ ساعات لأنهم بيأثروا على امتصاص بعض و كذلك الأكلات اللي فيها كالسيوم عالي أو خبز الحبوب الكاملة والعيش بالردة و البقوليات زي الفول و الفاصوليا.. بلاش قبل تناول كبسولات الحديد.

✍️ فيتامين سي برده ناخده في أول اليوم لأنه بيدي طاقة للجسم و نخلي بالنا إننا نشرب معاه كمية مياه كافية لأنه مدر للبول علشان نعوض فقد الماء و ما يحصلش هبوط في ضغط الدم
💊 جرعته : من ٥٠٠ ل ١٠٠٠ مجم في اليوم

✍️ فيتامين د
ناخده في نص الأكل أو بعده مباشرة لانها فيتامينات بتمتص في وسط دهني.. بعد كوبايه لبن كامل الدسم أو بيض
💊جرعته : كبسولة ٥٠٠٠ وحدة دولية يوميا أو كبسولة ٥٠٠٠٠ وحدة دولية كل أسبوع لمده ٣ شهور أو لحد ما نوصل لنسب التحاليل الطبيعية..

دمتم بخير وجمعة مباركة عليكم يارب 🌸

مساء الفل 😘اتفقنا إن الجلد و الشعر هما مراية الجسم.. يعني لو فيه أي مشكلة داخلية أو نقص في أي عنصر غذائي سواء فيتامينات ...
27/06/2024

مساء الفل 😘
اتفقنا إن الجلد و الشعر هما مراية الجسم.. يعني لو فيه أي مشكلة داخلية أو نقص في أي عنصر غذائي سواء فيتامينات أو معادن ، ده بينعكس بصورة مباشرة علينا خارجيا في صورة شحوب للبشرة أو هالات سودا أو تساقط للشعر ،
و علامات تانية كتير مرتبطة بعاداتنا و حالتنا الغذائية..
خلينا متأكدين برده إن تظبيط النقص في الفيتامينات ده فعلا بيفرق معانا جدا في علاج البشرة و الشعر..

و هنا بقي لازم نأكد إن كل مكمل غذائي لازم يتاخد بالطريقة و الجرعة السليمة علشان نلاقي أكبر استفادة من العلاج
و ده هأوضحه إن شاء الله ❤️

لو فيه اي استفسارات سيبوها في الكومنتات و باليل ان شاء الله هأعدل البوست و نتناقش فيها و أقولكم المعاد الأنسب لكل فيتامين و ازاي جسمنا يستفاد منه بأفضل صورة ممكنة 🌸

Address

اول طريق أمليط. . ايتاى البارود. . البحيرة
Damanhour

Opening Hours

Monday 12pm - 8pm
Wednesday 12pm - 8pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Lamia Hamed Taha posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.Lamia Hamed Taha:

Share

Category