عيادة دكتور أحمد طه سليم لأمراض القلب والباطنه

22/11/2025

مستقر من انهي ناحيه؟؟؟

متحدث الصحة: الوضع الوبائي للفيروسات التنفسية في مصر مستقر تمامًا ولا داعي للقلق🙏

18/11/2025

يعني ممكن اللي بيدخن جنبك يروح ينام في بيتهم وانت لاقدر الله تنام في العنايه

15/11/2025

12/11/2025

🛑الصداع التوتري (Tension Headache)
يُعد أكثر أنواع الصداع شيوعاً، وغالباً ما يرتبط بالتوتر النفسي أو الجسدي.
يصفه المريض عادةً كإحساس بشد أو ضغط حول الرأس أو الرقبة، ويكون الألم معتدلاً وغير نابض.

📌الأسباب الشائعة:
التوتر والقلق المستمر
قلة النوم أو الجفاف
الجلوس لفترات طويلة بوضعية غير صحيّة
الإجهاد البصري أو استخدام الشاشات لساعات طويلة

📌طرق التخفيف والعلاج:
أخذ فترات راحة والاسترخاء
شرب كميات كافية من الماء
استخدام مسكنات بسيطة عند الحاجة (بإشراف طبي)

❗️تذكّر: الصداع المستمر أو الشديد يتطلب مراجعة الطبيب لاستبعاد أسباب أخرى أكثر خطورة

04/11/2025

✨ تعرّف على أنواع الكوليسترول! ✨
الكوليسترول مش كله "سيئ"! هو مادة دهنية مهمة للجسم، لكن مستوياته لازم تكون متوازنة. ⚖️
* الكوليسترول الضار (LDL): 💔 هذا هو النوع الذي يمكن أن يتراكم في جدران الشرايين ويسبب تصلبها، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
* هدفنا: خفض مستواه.
* الكوليسترول الجيد (HDL): 💪 هذا هو بطلنا! يقوم بجمع الكوليسترول الزائد من الجسم وإعادته إلى الكبد للتخلص منه، مما يحمي الشرايين.
* هدفنا: رفع مستواه.
* الدهون الثلاثية (Triglycerides): 📈 نوع آخر من الدهون في الدم، وارتفاع مستواها يرتبط أيضاً بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
👈 مفتاح الصحة: نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، وفحص دوري لمستويات الكوليسترول في الدم!

30/10/2025

"منذ ألف سنة كان أقصى ما يطمح فيه إنسان قطعة أرض و بضعة رؤوس من الماشية.. كان هذا هو الثري الأمثل في ذلك العصر.. و كان أقصى ما يحلم به ذلك الثري هي عربة مطهمة يجرها حصان ليدخل بها مجتمع الوجهاء و أهل الشياكة.

و اليوم نقول عن من يملك العربة و الحصان إنه (( عربجي)) و هو في اعتبارنا من الناس الدون.

أما أهل الشياكة و الوجاهة فقد استبدلوا بالأرض العمارات.. ثم استبدلوا بالعمارات الشركات.. ثم استبدلوا بالشركات مجرد دفتر سندات أو دفتر شيكات بحجم الجيب.. مجرد رأس مال يتوالد من تلقاء ذاته بالإسهام في أي مشروع.

و انتهى إسطبل المواشي ليحل محله كراج عربات مرسيدس.. ثم انتهى أمر الكراج و تركه الأغنياء للسوقة و الناس الدون.. و صار الواحد منهم يمتلك طائرة خاصة أو مرسى لليخوت أو باخرة.

و غدا تصبح الطائرات من أملاك الفقراء و يظهر الأغنياء الوجهاء الذين يملكون الصواريخ و السفن الفضائية و الأقمار الصناعية، و تصبح رحلة (( الويك إند)) عشاء ساهرا في المريخ.

الزمن استدار و انتقل الناس من حال إلى حال بسرعة غريبة، و أحلام زمان أصبحت الآن متاحة للكل.

و الفلفل و الحبهان الذي كانت تحمله السفن من الهند عبر رأس الرجاء الصالح في رحلات مهلكة محفوفة بالأخطار ليوزن بالذهب و يوضع في الخزائن مع المجوهرات و لا يظهر إلا على موائد أصحاب الملايين.. و مثله مناديل الحرير الهندي التي كنا نقرأ عنها في بيوت اللوردات في روايات زولا و بلزاك.. كل هذا نزل ليصبح في متناول السوقة.

و الفلفل و الحبان الآن عطارة الفقراء.

و الحرير طرده النيلون و الداكرون و التريلين من السوق فهبط إلى نصف ليرة للمنديل، و أصبح زينة متاحة للخدم و عاملات (( المحلات)). أي إنسان من مستويات الدخل البسيطة يستطيع الآن أن يحصل على كثير من وسائل الترف التي كانت تحلم بها جدتي و جدي و يسيل لها اللعاب.

و مع ذلك فالبؤس موجود و التعاسة مازالت هي القاعدة و الشكوى مستمرة على جميع المستويات.. تشهد بذلك أعمدة الصحف و الأغاني و الكتب و أخبار الإذاعات و وجوه الناس المربدة المتجهمة في الشارع و مشاكساتهم الدائمة و صدورهم الضيقة بكل شيء.

لا شيء مما تصور الإنسان أنه سوف يسعده قد أسعده و هو ما كاد يمتلك ما كان يحلم به حتى زهد فيه و طلب غيره.. و هو دائما متطلع إلى ما في أيدي الآخرين غافل تماما عما في يده.. ينسى زوجته و يرغب في زوجة جاره مع أن زوجته أحلى و أجمل.. و لكنها الرغبة التي لا تشبع، و التي يتجدد نهمها دائما و تتفتح شهيتها على كل ممنوع و مجهول.

و لهذا أقام بوذا ديانته على قتل الرغبة و الخلاص منها باعتبارها سبب الشقاء، و لا خلاص من الشقاء إلا بالخلاص من الرغبة و قتلها و الوصول إلى حالة من السكينة الداخلية الزاهدة في كل شيء و العازفة عن جميع الرغبات.

و الله يكشف لنا الحقيقة بشكل أعمق في القرآن فيقول إنه خلق الدنيا و لها هذه الطبيعة و الخاصية فهي (( متاع)).
(( إنما هذه الحياة الدنيا متاع)).
و (( المتاع)) هو اللذة المستهلكة التي تنفذ.. من خصائص الدنيا كما أرادها خالقها أن جميع لذاتها مستهلكة تنفذ و تموت لحظة ميلادها.

في كل لذة جرثومة فنائها..

الملل و الضجر و العادة ما تلبث أن تقتلها..

هي الطبيعة التي أرادها الله للدنيا، لأنه أرادها دار انتقال لا دار قرار.. و لهذا جعل كل لذة بلا قرار و لا استقرار.. لأنه لم يرد لهذه اللذات أن تكون لذات حقيقية و إنما أرادها مجرد امتحان لمعادن النفوس.. مجرد إثارة تختبر بها الشهامة و النبل و العفة و صدق الصادقين و إخلاص المخلصين.

و الذي يدرك هذا سوف يستريح تماما و يكف عن هذه الهستيريا التي تخرجه من ش**ة لتلقي به في ش**ة، و تقوده من رغبة لتلقي به في أتون رغبة، و تجره من جنون لترمي به في جنون.

سوف يريح و يستريح و يحاول أن يروض نفسه و يستصفي روحه و يطهر قلبه و يعمل للعالم الآخر الذي وعد به الله جميع أنبيائه بأنه سيكون العالم الذي تكون فيه اللذة حقيقة.. و الألم حقيقيا.

و هو لن يندم على ما سوف يفوته من لذات هذه الدنيا، لأنه علم تماما و بالتجربة و الممارسة أنها لذات خادعة تتفلت من الأصابع كالسراب.. و هو قد قرأ التاريخ و عرف أن مال قارون لا يزيد الآن بالحساب الحالي عن عدة مئات من الجنيهات بالعملة النحاسية.. و هكذا قدرت جميع خزائنه بالاسترليني.. و ما أكثر من يملك مئات الجنيهات الآن و يشكو الفقر، و يلعن اليوم الذي ولد فيه.. مع أنه بحساب التاريخ أغنى من قارون.

إنها الخدعة الأزلية..

تحلم بامتلاك الأرض فإذا بالأرض هي التي تمتلكك و هي التي تكرسك لخدمتها..

تتصور أن المال سوف يحررك من الحاجة فإذا بالمال يفتح لك أبواب مطالب أكثر و بالتالي يلقى إلى احتياج أكثر.. و كلما احرزت مليونا.. احتجت إلى ثلاثة ملايين لحراسة هذا المليون و ضمانه..

و تدور الحلقة المفرغة و لا نهاية.

و هذه طبيعة عالمنا الكذاب الذي نمتحن فيه.

كلنا نعلم هذا.. و مع ذلك لا نتعلم أبدا..
.

مقال : قطار اللذة
من كتاب "الشيطان يحكم"
د مصطفى محمود .. رحمه الله

30/10/2025

28/10/2025

الهرمونات.. رسائل الجسم الخفية!⚠️

الهرمونات هي مواد كيميائية يفرزها الجسم لتنظيم كل شيء تقريباً في حياتنا — من النوم والمزاج إلى النمو والطاقة والإنجاب.

🧠 تُفرز من غدد مثل الغدة الدرقية، الغدة الكظرية، والبنكرياس، وتعمل كـ”رسائل” تنتقل عبر الدم لتصل إلى الأعضاء وتوجهها كيف تعمل.

من أهم الهرمونات ووظائفها:
الأنسولين: ينظم مستوى السكر في الدم.
الأدرينالين: يجهّز الجسم لحالات التوتر والخطر.
الإستروجين والتستوستيرون: ينظمان الخصوبة والصفات الجنسية.
الثيروكسين: يتحكم بسرعة حرق الطاقة (الأيض).

❗️التوازن الهرموني مهم جداً، لأن أي زيادة أو نقص فيه قد يسبب تعباً، تغيّراً في الوزن، اضطرابات في المزاج، أو مشاكل في الدورة الشهرية والنوم