https://www.facebook.com/105373025505249/

د لميس محمود مرعي أخصائية الجلدية والتجميل والليزر, دمياط الجديدة عند مستشفي الأزهر أمام كلية الطب بالمستشفى ومركز التطوير, Damietta (2026)

02/12/2025

بإذن الله متواجدين اليوم في كفر سعد من
٤ ونص ل ٧ م
دمتم بخير 💌

17/11/2025

🛑 🛑

◀️ البشرة الرطبة بشرة صحية تقلل دخول الميكروبات
◀️ ترطيب البشرة يكون علي جلد مبلل قليلا
◀️ أفضل وقت بعد غسل الجلد بالماء الفاتر
◀️ الماء الساخن يزيل زيوت الجلد الطبيعية ويتركه جافا
◀️ اختيار #المرطب يكون حسب نوعية البشرة دهنية أو جافة
◀️ اختيار المرطب يختلف أيضا حسب فصول العام
◀️ اختيار المرطب يختلف حسب الجزء المراد ترطيبه من الجسم
◀️ اختيار المرطب يختلف حسب كل مرض الجلدي
◀️ وضع كمية مناسبة من المرطب
◀️ شرب كمية كافية من الماء والسوائل

16/11/2025

🌟ما هو #هربس الشفاه (Herpes Labialis)؟

هو عدوى فيروسية شائعة يسببها فيروس (HSV-1). يظهر عادة على شكل بثور صغيرة مليئة بالسوائل حول الشفاه أو الفم، ويمكن أن تكون مؤلمة أو مزعجة.

📌 الأعراض:

ظهور بثور أو تقرحات على الشفاه أو حول الفم.

شعور بالحرقان أو الوخز قبل ظهور البثور.

قد تصاحب الحالة أعراض خفيفة مثل الحمى أو الإرهاق.

📌طرق العدوى:

ملامسة مباشرة للبثور.

استخدام أدوات شخصية مشتركة (مثل المناشف أو أواني الطعام).

📌هل هو خطير؟

غالبًا ليس خطيرًا، لكنه مزمن، بمعنى أن الفيروس يبقى◀️ كامنًا في الجسم ويمكن أن يعاود الظهور.

📌 ما الذي يحفز ظهوره؟

الإرهاق والتوتر.

ضعف المناعة.

التعرض للشمس لفترات طويلة دون حماية.

📌 الوقاية:

تجنب ملامسة البثور أثناء نشاطها.

استخدام مرطبات الشفاه مع واقٍ شمسي.

تقوية المناعة باتباع نظام غذائي صحي والحصول على قسط كافٍ من النوم.

#صحة

14/11/2025

🌟 : الأسباب والعلاج

تشقق الكعبين مشكلة شائعة يعاني منها الكثير، خاصة في فصل الشتاء.
الأسباب قد تشمل:

الجفاف بسبب قلة الترطيب.

التعرض المستمر للماء دون تجفيف.

الوقوف لفترات طويلة أو المشي حافي القدمين.

الأمراض الجلدية مثل الإكزيما أو الصدفية.

🌟كيفية العناية بالكعبين وتشقق الجلد:

1. الترطيب اليومي: استخدم كريمات غنية بالمرطبات مثل اليوريا أو زبدة الشيا.

2. تقشير البشرة: مرة أو مرتين أسبوعياً للتخلص من الجلد الميت باستخدام حجر القدم أو مقشر لطيف.

3. ارتداء الجوارب القطنية: بعد الترطيب للحفاظ على نعومة الكعبين.

4. تجنب الماء الساخن: لأنه يزيد من جفاف الجلد.

5. شرب الماء بكثرة: لترطيب الجسم من الداخل.

إذا كانت الحالة شديدة أو مصحوبة بألم، يُفضل زيارة طبيب الجلدية للتشخيص والعلاج المناسب.

13/11/2025

🌸 الإكزيما التلامسية حول العين: أسبابها وكيفية الوقاية منها 🌸

♦️ هي حالة جلدية تظهر بسبب ملامسة الجلد لمواد قد تسبب التهيج أو التحسس. غالبًا ما تكون الأعراض احمرارًا، حكة، وجفافًا في الجلد المحيط بالعينين، مما قد يسبب شعورًا بعدم الراحة.

🔍 الأسباب الشائعة:

1. منتجات التجميل: كالكريمات، والمكياج، ومزيلات المكياج التي تحتوي على مكونات مهيجة.

2. العدسات اللاصقة: أو المحاليل الخاصة بها إذا كانت تحتوي على مواد كيميائية تسبب تحسس الجلد.

3. المعطرات والصابون: خاصة إذا لم تكن مخصصة للبشرة الحساسة.

4. العوامل البيئية: كالأتربة أو حبوب اللقاح أو الهواء الجاف.

5. الأدوية الموضعية: التي قد تحتوي على مواد تسبب حساسية لبعض الأشخاص.

💡 نصائح للوقاية:

تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على عطور أو مواد كيميائية قاسية.

اختيار منتجات مخصصة للبشرة الحساسة حول العين.

غسل اليدين جيدًا قبل لمس العينين.

إذا كنتِ تستخدمين المكياج، اختاري الأنواع ذات الجودة العالية والمختبرة طبيًا.

في حال حدوث الأعراض، استشيري طبيب الجلدية لتحديد السبب والعلاج المناسب.

الاهتمام ببشرتكِ هو خطوة أساسية للعناية بصحتكِ وجمالكِ! 💕
شاركينا تجاربكِ أو أسئلتكِ في التعليقات! 👇

11/11/2025

🌟 كل ما تحتاج معرفته عن تينيا القدم 🌟

🔍 ما هي تينيا القدم؟

◀️ هي عدوى فطرية تصيب الجلد، خاصة بين الأصابع وأسفل القدم.
◀️ تنتشر بشكل كبير في البيئات الرطبة والدافئة مثل حمامات السباحة وصالات الجيم.
◀️ تزيد مع نقص المناعة كما في حالة مرض السكر.

📌 الأعراض:

حكة مستمرة وشعور بالحرقة.

تقشر أو تشقق الجلد بين الأصابع.

احمرار وتهيج، أحيانًا مع ظهور بثور.

💡 الأسباب:

التعرق الزائد وعدم تهوية القدمين.

استخدام أحذية ضيقة أو غير نظيفة.

المشي حافي القدمين في الأماكن العامة الرطبة.

🛡️ الوقاية:

الحفاظ على نظافة وجفاف القدمين.

ارتداء أحذية مفتوحة أو قطنية لتهوية القدمين.

تجنب تبادل الأحذية والجوارب مع الآخرين لأنها معدية.

استخدام بودرة مضادة للفطريات إذا كنت معرضًا للعدوى.

⚕️ العلاج:

استخدام مضادات الفطريات الموضعية المتوفرة في الصيدليات.

إذا استمرت الأعراض، استشر الطبيب.

📣 حافظ على صحة قدميك وشارك هذه المعلومات مع أصدقائك لتجنب الإصابة!

10/11/2025

من حالات العيادة بفضل الله 💌

09/11/2025

الدكتورة تعتذر عن التواجد في عيادة كفر سعد لمدة ( أسبوعين )
ولكن بإذن الله متواجدة في 🌟 دمياط الجديدة 🌟 في مواعيدنا
دمتم بخير 💌

31/10/2025

مواعيد العيادة:
🛑 : عند مستشفي الأزهر
💌مواعيد العيادة : الأحد والخميس من ٤ ل ٦م
☎️ 01095490703

🛑 : التفتيش شارع ناصر أمام فرع فودافون
💌مواعيد العيادة : السبت والثلاثاء من ٤ ل ٧ م
☎️ 01015865769

13/10/2025

لقاح Shingrix: الحماية الأقوى ضد

■ لقاح غير حي يعتمد على تقنية حديثة لتعزيز المناعة.

■ يناسب الأشخاص البالغين من عمر 50 عامًا فأكثر، وكذلك من يعانون من ضعف المناعة.

■ يوفر حماية بنسبة تصل إلى 90% ضد الحزام الناري ومضاعفاته.

📌الجرعات

يُعطى اللقاح على جرعتين:

1. الجرعة الأولى.
2. الجرعة الثانية بعد 2 إلى 6 أشهر من الجرعة الأولى.

هذه الجرعات تضمن استجابة مناعية قوية وطويلة الأمد.

📌من يجب أن يحصل على لقاح Shingrix؟

■ الأشخاص الذين تجاوزوا سن 50 عامًا، حتى لو سبق لهم الإصابة بالحزام الناري.

■ من يعانون من أمراض مزمنة أو ضعف في جهاز المناعة.

■ الأفراد الذين تلقوا لقاح Zostavax سابقًا، لضمان حماية أقوى.

📌الفوائد والمزايا:

فعالية عالية في الوقاية من الحزام الناري.

يقلل خطر الألم العصبي الناتج عن المرض.

آمن لمعظم الفئات لأنه لا يحتوي على فيروس حي.

📌الآثار الجانبية المحتملة:

ألم أو احمرار في مكان الحقن.

شعور بالإرهاق أو الحمى الخفيفة.

تختفي هذه الأعراض غالبًا خلال يوم أو يومين.

دمتم بخير 💌
شارك المنشور لتعم الفائدة!

🛑عيادة : الحي الأول مجاورة سادسة عند مستشفي الأزهر أمام كلية الطب بالمستشفى ومركز التطوير
💌مواعيد العيادة : الأحد والخميس من ٤ ل ٦ م
☎️ 01095490703

🛑عيادة : التفتيش شارع ناصر أمام فرع فودافون
💌مواعيد العيادة : السبت والثلاثاء من ٤ ل ٦ م
☎️ 01015865769

12/10/2025

🛑 أو سعفة الرأس🛑

عدوى فطريات تصيب شعر الرأس وتزيد في الأطفال وتكمن خطورته في سرعة الانتشار وقد يصاب المريض بالصلع الدائم في المنطقة المصابة.

♦️طرق نقل العدوى:

🔥استخدام الأدوات الشخصية للمصابين، مثل: فرش الشعر والأمشاط، المقصات وأدوات الحلاقة، أدوات زينة الشعر الخاصة بالنساء، المناشف..الخ.

🔥من الحيوانات المصابة والتي ينتشر التعامل معها في المنزل أو التربية في الحظائر، مثل القطط والكلاب والأغنام.

♦️ أعراض المرض :

فطريات الشعر اعراضها متعددة، وتتوقف على شدة الحالة ومدة الإصابة به:

تظهر بقع على فروة الرأس ذات قشور وقد تتسع.

ويصبح الشعر في هذه المنطقة ضعيفاً ويتساقط.

مع طول مدة الإصابة يحدث التهاباً شديداً في تلك البقع (Kerion).

وقد تصاب تلك المنطقة بالصلع الدائم.

♦️العلاج:

🔥يجب الالتزام بالتعليمات وأخذ العلاج بصورة منتظمة لفترة لا تقل عن شهر ونصف.
🔥علاج جميع أفراد الأسرة في وقت واحد بالأدوية الموضعية.
🔥التخلص من جميع الأمشاط وفرش الشعر للشخص المصاب وعدم مشاركة أدواته الشخصية مثل المنشفة والقبعة...

📌صورة للشعر بجهاز wood's
📌صورة للشعر بالديرموسكوب منظار الشعر

🛑عيادة : الحي الأول مجاورة سادسة عند مستشفي الأزهر أمام كلية الطب بالمستشفى ومركز التطوير
💌مواعيد العيادة : الأحد والخميس من ٤ ل ٦ م
☎️ 01095490703

🛑عيادة : التفتيش شارع ناصر أمام فرع فودافون
💌مواعيد العيادة : السبت والثلاثاء من ٤ ل ٧م
☎️ 01015865769

11/10/2025

⚠️ مخاطر استخدام كريمات الكورتيزون بدون استشارة الطبيب ⚠️

تعتبر كريمات الكورتيزون من العلاجات الفعّالة التي تُستخدم لعلاج العديد من الحالات الجلدية مثل⬅️ الأكزيما والصدفية،

📌 ولكن استخدامها بشكل عشوائي أو لفترات طويلة دون استشارة طبية قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، منها:

1️⃣ ترقق الجلد: يؤدي الاستخدام المفرط للكورتيزون إلى ضعف الطبقة الخارجية من الجلد مما يزيد من سهولة تعرضه للجروح.
2️⃣ ظهور حب الشباب و الوردية .
3️⃣ احمرار وزيادة الحساسية.
4️⃣ علامات التمدد بالجلد.
5️⃣ عند امتصاص الجلد للكورتيزون بجرعات عالية، يمكن أن يؤثر على أجهزة الجسم مثل الغدد الكظرية.

🛑 نصيحة طبية:

لا تستخدم أي كريم يحتوي على الكورتيزون دون استشارة الطبيب المختص.

التزم بتعليمات الاستخدام والمدة التي يحددها لك الطبيب.

استبدل الاعتماد على كريمات الكورتيزون ببدائل آمنة إن أمكن، مثل المرطبات الطبية الموصوفة.

دمتم بخير 🌷

د لميس محمود مرعي أخصائية الجلدية والتجميل والليزر

02/12/2025

17/11/2025

16/11/2025

14/11/2025

13/11/2025

11/11/2025

10/11/2025

09/11/2025

31/10/2025

13/10/2025

12/10/2025

11/10/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category