09/09/2025
في شيء غايب عننا متكلمناش عنه قبل كدا ✍️
طفل الـ ADHD مش حالة فجأة ظهرت في العيلة…
في الحقيقة، من 70 لـ 80٪ من حالات ADHD بتكون وراثية
يعني ببساطة👇
لو ابنك أو بنتك عندهم ADHD،
فيه احتمال كبير إن أحد الوالدين (أو الاتنين) عنده ADHD هو كمان… حتى لو مش متشخص اه ركز فيها كدا
طب ده معناه إيه؟🤔
معناه إن الأب أو الأم ممكن يكونوا عاشوا طول حياتهم بـ ADHD من غير ما يعرفوا
بس كانوا بيقولوا على نفسهم أنا عصبي شوية أنا كده من زمان أنا مش منظم دماغي مش بتستوعب بسرعة زي الناس انا لما بغضب مش بشوف قدامي😒
ومع ولادة الطفل وبدء المشاكل السلوكية أو الدراسية، فجأة بيكتشفوا إن الطفل مختلف ف حركته وتركيزه عن الاطفال التانيه
لكن اللي ما يعرفهوش إن الطفل هو مراية لحالة موجودة أصلا في العيلة. وهيا انت 🙄
وهنا بتحصل مفارقة صعبه💔
أب أو أم عندهم ADHD غير متشخصين أو مش فاهمين نفسهم،
بيحاولوا يربوا طفل عنده ADHD… محتاج وعي وصبر وتنظيم وعاطفة
والنتيجه
توتر في البيت....صراخ، عصبية، ....شعور بالذنب والإحباط لدى الوالدين.....وشعور بالرفض للطفل وعدم التقبل وشعور بالاحباط والفشل عند الطفل💔
طيب نعمل إيه كأهل؟🤔
أول خطوة 👇
بص لنفسك بصدق ولطفولتك وشوف هل الاعراض عندي
هل بعاني من التشتت، النسيان، التأجيل، عدم الاحساس بالوقت فقدان التركيز، صعوبة التنظيم، تقلب المزاج ضرب لاولادك ومندفع؟
تاني خطوه👇
اقبل إنك تستحق تشخيص ودعم. ده مفتاحك لفهم نفسك، ولبناء علاقة صحية مع طفلك.ومع ال حواليك
ثالث خطوه👇
اشتغل على نفسك عشان تقدر تساعده.كل ما تطورت انت، كل ما قدرت تربيه بأسلوب أهدى، أذكى، وأنسب ليه.
إنتو محتاجين تبصوا على الصورة الأكبر، وتاخدوا خطوة واحدة صغيرة ،ف بص كويس على نفسك…
ممكن تكون القصة مش بدأت عنده، لكن هتتعالج من عندك.👌
