صيدلية د/ هبة بدر

08/07/2022

عيدك احلي مع صيدلية هبة❤️⭐
رجعنا لكم ب عروض العيد 🥇
هتشتري اللي انت عايزة من (شامبو،بلسم،مزيل عرق،معجون اسنان).... وبسعر قليل وهتوفر فلوسك 💵💵
تقدر تشرفنا وتاخد اللي يلزمك 😎

-العرض من يوم ٨/٧/٢٠٢٢ الي يوم ١٤/٧/٢٠٢٢

للتواصل:
01124880758
01113563158

للتواصل عبر الواتس اب:
01124880758
01122564981
01113563158

*انتظرونا في افخم العروض قريباً*

العروض👇🏻👇🏻

08/07/2022

كل عام والأمة الإسلامية بخير ❤️

01/04/2022

13/09/2020

تشكيله بارفانات إن شاء تعجبكم واسعارها مناسبه

16/03/2020

07/01/2020

عرض خاص على دوف شامبو

29/11/2019

#عروض الجمعه البيضاء 🎉🎊
الزيوت والشامبوهات دي عليها خصم 10%
ما تفوتوش العروض الكميه محدوده ✋

29/11/2019

كل البرفانات دي عليها عرض خصم 20 % لفتره محدوده
يومين 29-30 نوفمبر.
#عروض الجمعه البيضاء .

29/11/2019

عروض الجمعه البيضاء عندنا غير اي عروض وبخصومات ما تتفوتش .
الحقو العروض والخصومات اللي موجوده فالصيدليه يومي الجمعه والسبت 29-30 نوفمبر ..

09/10/2019

عادات خاطئه تؤدي الي السمنه وزياده الوزن

1- الاكل بسرعه
تناول الطعام بهذه الطريقه يجعل الجسم يحصل علي الدهون بشكل اسرع 😲😞
2- نقص البروتين 🍖🍗
يؤكد العلماء ان نقص البروتين في النظام الغذائي يزيد من الحصول علي الدهون وتخزينها في الجسم مما يسبب زياده الوزن
3- المشروبات عاليه السعرات
ينصح الاطباء الافراد بتناول الفاكهه بدون عصر🍎🍌🍐 وتجنب المشروبات الغازيه ومشروبات الطاقه 🍸🍹🍷
4- الجلوس وقتا طويلا
وهذا ايضا يسبب السمنه بشكل كبير ويزيد خطر الوفاه المبكر
5- الاكل في جماعات او امام التلفاز 🖥
والحل هنا في تحديد كميه الاكل قبل تناوله وقبل تشغيل التلفاز اثناء تناول الطعام وعدم تخطي هذه الكميه
6- الأكل في اطباق كبيره 🍽
الافراد الذين يإكلون في اطباق كبيره يتناولون كميات كبيره من الطعام دون ان يشعرون وتزيد السعرات الحراريه مما يزيد الوزن
7- نقص الماء
عدم شرب الماء بشكل كاف ربما يعطي اشاره للمخ بالجوع وليس العطش

# أخصائيه تغذيه

08/10/2019

بعد ما عرفنا اضرار الخيط العادي نعرف ليه لازم تستخدم الخيط الطبي

- لما بتستخدم فرشاة الاسنان انت بتنضف الاسطح الخارجية للاسنان واللثة لكن خيط تنظيف الأسنان ينظف الأسنان في الاماكن التي لا يمكن أن تصل اليها فرشاة الأسنان مثل منطقة التقاء الأسنان واللثة والفراغات التي بين الأسنان.
- مكان التقاء الأسنان مع اللثة عبارة عن منطقة خصبة لنمو البكتيريا في الفم. بقايا الطعام يمكن أن تعلق في منطقة التقاء الأسنان مع اللثة وبناء طبقة البلاك مما يمكن أن يؤدي إلى التهابات اللثة التي قد تصبح مزمنة وفي نهاية المطاف تسبب فقدان الأسنان، خيط تنظيف الأسنان يمكن ان يدخل الى الفراغ الموجود بين الأسنان واللثة ويزيل بقايا الطعام وطبقة البلاك التي لا تستطيع فرشاة الأسنان ازالتها.
- توفير المال لان علاجات الأسنان مكلفة للغاية واستخدام الخيط يوميا يمكن أن يمنع الكثير من أمراض اللثة والأسنان ويقلل عدد علاجات الأسنان أو حتى يلغيها تماما.
- أمراض الأسنان واللثة قد تؤثر على الجسم أكثر من مجرد تغيير لون الأسنان، الشعور بعدم الراحة في الفم أو رائحة الفم الكريهة وقد وجدت الدراسات أن البكتيريا التي تتكاثر في الفم غير الصحي يمكن أن تلحق الضرر ببقية الجسم وتؤدي لأمراض القلب، السكري وأمراض الجهاز التنفسي.
- استخدام الخيط مرة واحدة في اليوم يسمح بإزالة بقايا الطعام من الأسنان التي تتراكم لتكون طبقة البلاك والتي تتحول الى جير.

لاستكمال تنظيف الأسنان يوصى يوميا بغسل تجويف الفم بواسطة غسول الفم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة. خيط الأسنان يمكنه إزالة طبقة البلاك من الأسنان واللثة قبل أن تتصلب، ولكنه لا يمكنه تقوية طبقة مينا الأسنان كما يفعل معجون الأسنان أو غسول الفم الذي يحتوي على الفلورايد.

لذلك فإن تنظيف الأسنان الأمثل ينبغي أن يتضمن في كل يوم هذه العوامل الثلاثة معا: خيط تنظيف الأسنان، فرك الاسنان بالفرشاة واستخدام غسول الفم.