دكتور محمود العمدةDrMahmoud ElOmda Ortho Clinics

12/09/2025

من أجمل الشعور الي بنحس بيه كفريق متابعة في العيادة لما نتابع مع المريض ونسأل عن أحواله إنه مش بس يعبر عن زوال الألم لكن كمان أنه انتهى من مشكلة كان معطلة جزء كبير من حياته وده بيظهر اكتر في حالات اختناق العصب الأوسط 👇
الحمدلله على نعمة التوفيق
نتمنى الشفاء لكل مرضانا
مع دكتور محمود العمدة أخصائي جراحة ومناظير العظام والمفاصل

📌التجمع الخامس بالقاهرة
📌الدلنجات أمام كافتيريا سفاري فوق صيدلية د إيمان عبدالجواد
01050414140

05/09/2025

"الحمدلله الذي هدانا لهذا وما كنّا لنهتدي لولا أن هدانا الله"
💪
مع دكتور محمود العمدة أخصائي جراحة ومناظير العظام والمفاصل

📌التجمع الخامس بالقاهرة
📌الدلنجات أمام كافتيريا سفاري فوق صيدلية د إيمان عبدالجواد
01050414140

02/09/2025

بسبب كتر الشكوى من حالات الغضروف الهلالي👇

27/08/2025

أشهر الأخطاء بعد منظار الركبة… وازاي تتجنبها

بعد منظار الركبة، الجراحة مش هي نهاية الرحلة… دي مجرد البداية. فيه أخطاء شائعة ممكن تبطّئ الشفاء أو تسبب مشاكل على المدى الطويل. أهمها:

---

1️⃣ إهمال جلسات العلاج الطبيعي
كتير من الناس يفتكروا إن الراحة كفاية. الحقيقة إن التمارين العلاجية مهمة جدًا لتقوية العضلات، منع تيبّس الركبة، واستعادة الحركة الطبيعية.

---

2️⃣ التحميل المبكر أو المتأخر على الركبة
المشي بدري جدًا أو التأخير المبالغ فيه في التحميل على الركبة ممكن يضر الغضاريف أو الرباط الجديد. الطبيب هو اللي بيحدد الوقت الصح حسب نوع العملية وحالة الركبة.

---

3️⃣ تجاهل التورم أو الألم المستمر
تورم الركبة الطبيعي بيقل تدريجيًا. لو استمر أو زاد، لازم مراجعة الطبيب فورًا لأن ده ممكن يكون التهاب أو نزيف داخلي.

---

4️⃣ الجلوس لفترات طويلة بدون حركة
الركبة محتاجة حركة منتظمة عشان الدورة الدموية توصل كويس وتمنع الجلطات. حتى لو مش قادر تمشي، حاول تحرك الرجل على السرير أو الكرسي.

---

5️⃣ محاولة العودة للرياضة بسرعة
العودة السريعة للرياضة، خصوصًا القفز أو الجري، ممكن تسبب إعادة الإصابة أو فشل العملية. المراحل لازم تمشي تدريجي وبخطة واضحة.

---

💡 النصيحة الذهبية:
التزم بتعليمات طبيبك وأخصائي العلاج الطبيعي، وحافظ على المتابعة الدورية… لأن نجاح العملية مش بس في إيد الجراح، لكن في التزامك أنت بخطة التأهيل

23/08/2025

إيه رأيك ندي ركبتنا شوية اهتمام؟ 🤔🦵
الغضروف الهلالي هو بطل القصة اللي بيشتغل في صمت عشان يحمينا من الألم! بس لما بيتأذى، القصة بتتغير تمامًا.

🔵 الغضروف الهلالي يعني إيه؟
تخيل إن عندك "ممتص صدمات" طبيعي في ركبتك، دوره إنه يوزع الوزن، يقلل الاحتكاك بين العظام، ويضمن لك حركة ناعمة من غير أي ألم.
لكن لما يحصل تمزق فيه بسبب حركة عنيفة، رياضة قوية، أو حتى مع الوقت، الأمور بتبدأ تبقى صعبة.

💥 إزاي تعرف إن الغضروف الهلالي اتأذى؟

📌ألم حاد بعد حركة سريعة أو غير متوقعة
📌تورم واضح في الركبة
📌إحساس بـ"قفلة" أو صعوبة في الحركة
📌صوت طقطقة مع كل حركة
✨ القاهرة_التجمع الخامس_ عيادات ايليت بمول ايليت سكوير بالجزيرة
✨الدلنجات فوق صيدلية د إيمان عبدالجواد أمام كافتيريا سفاري 01050414140

15/08/2025

🚨منظار الركبة من أهم التقنيات الحديثة في علاج مشاكل الركبة!

📍إيه هي مناظير الركبة؟ المنظار عبارة عن أداة صغيرة بتسمح للطبيب يشوف داخل الركبة ويعالج مشاكلها من غير ما يعمل فتح كبير في الجلد. العملية دي بقت الحل الأمثل لعلاج كتير من الإصابات والمشاكل زي تمزق الغضروف الهلالي، تلف الأربطة، أو التهاب الغشاء الزلالي.
📌إيه فايدة المنظار؟

☑️العملية بتكون من غير جروح كبيرة ، وده معناه تعافي أسرع وألم أقل.
☑️بيساعد في تشخيص وعلاج مشاكل الركبة بدقة عالية .
☑️مناسب لكل الأعمار، سواء كنت رياضي أو بتعاني من خشونة الركبة.
📌إزاي بتتم العملية؟
☑️ الدكتور بيعمل فتحات صغيرة جداً حوالين الركبة ويدخل المنظار، وبكاميرا صغيرة بيشوف بوضوح كل التفاصيل. لو في أي مشكلة، زي تمزق أو التهابات، بيقدر يعالجها مباشرة خلال نفس العملية.
📌 لو بتحس بألم في الركبة أو بتعاني من إصابة، استشير طبيبك وشوف إذا كانت عملية المنظار هي الحل المناسب ليك

عيادات د/محمود العمدة

📌التجمع الخامس عيادات ايليت بمول ايليت سكوير بالجزيرة
📌الدلنجات أمام كافتيريا سفاري بجوار صيدلية د/ إيمان عبدالجواد
01050414140

13/08/2025

07/08/2025

الرباط الصليبي
وسؤال مهم عن العملية👌

02/08/2025

**"المريض يبعّت صورة أشعة مش واضحة ويكتب:
'دكتور، أنا عندي انزلاق؟'
" ممكن مرهم لتنميل ايديا"
واحنا نقعد نفتّح الصورة، نزود السطوع، ونستدعي العباقرة! 😅
المريض (تاني):
"دي صورة أشعة قديمة لركبتي… شوف كده دكتور محتاجة تغيير؟"
إحنا:
"لو الأشعة دي من 2018، فممكن الركبة تكون تغيّرت لوحدها خلاص! 😂
التشخيص مش كتالوج ولا لعبة فرق الصورة!"

يا جماعة… الركبة، الضهر، والمفاصل محتاجة فحص… مش فوتوشوب!
ومفيش تشخيص سليم من زاوية موبايل مقلوبة في الضلمة.

📌 الكشف الطبي مش بنظام “احكم من بعيد”!
واحنا في العيادة… مش في برنامج "حلّها وانت مروح!"
احجز كشف واطمن على نفسك صح 👨‍⚕️💪"

تم بواسطة: بالطو ميديا

01/08/2025

"🦵 علاج إصابة الغضروف الهلالي في الركبة: إيه الحل؟ 🤔

لو اتعرضت لإصابة في الغضروف الهلالي، متقلقش! فيه خيارات علاج كتير حسب درجة الإصابة:

1. الراحة والتبريد (RICE) 🧊
في الحالات البسيطة، الراحة والتبريد أول خطوات العلاج: 🔸 R: راحة - تجنب أي مجهود على الركبة 🔸 I: ثلج - استخدم الثلج لتقليل التورم والألم 🔸 C: ضغط - لف الركبة بضمادة ضاغطة 🔸 E: رفع - حاول ترفع رجلك لتقليل التورم
2. الأدوية 💊
اول ما تحس بالاعراض لازم فورا تتجه للطبيب المعالج وهو هيوصفلك الدواء المناسب لحالتك

3. العلاج الطبيعي 🏃‍♂️
في معظم الحالات، العلاج الطبيعي بيبقى خطوة مهمة: 🔸 تقوية العضلات المحيطة بالركبة لتحسين استقرارها. 🔸 تمارين لزيادة مرونة الركبة وتحسين الحركة.
4الحقن 💉
لو الألم والتورم شديدين، ممكن الأطباء يلجأوا لحقن الكورتيزون لتقليل الالتهاب وتخفيف الألم بسرعة.

5. الجراحة 🏥
في الحالات الشديدة، زي التمزق الكامل، الجراحة ممكن تبقى ضرورية: 🔸 خياطة الغضروف لو الإصابة قابلة للإصلاح. 🔸 إزالة جزئية لو جزء من الغضروف تالف.

إيه المهم بعد العلاج؟
✅ الالتزام بالعلاج الطبيعي بيساعد في استعادة الحركة الطبيعية.
✅ تجنب الحركات العنيفة أو الرياضات اللي فيها ضغط عالي على الركبة لفترة.


تفاصيل أول تعليق،
📌 القاهرة_التجمع الخامس
📌 البحيرة الدلنجات أمام كافتيريا سفاري فوق صيدلية د إيمان عبدالجواد
01050414140

14/07/2025

06/07/2025

🦴💡 عارف إن فيه طريقة حديثة لعلاج مشاكل المفاصل بدون جراحة كبيرة؟!
الإجابة في كلمة واحدة: المنظار العظمي 📌

🏃‍♂️ تخيل عندك ألم في الركبة أو الكتف، ولما تروح للطبيب يقول لك:
"هنعمل العملية بمنظار العظام، وهترجع تمشي طبيعي أسرع بكتير 🚫
📌طب ليه نلجأ للمنظار العظمي؟

✅ تشخيص دقيق الطبيب بيشوف جوه المفصل بكل وضوح.
✅ علاج في نفس الوقت لو في أي تلف، الطبيب بيصلحه خلال نفس الإجراء.
✅ تعافي أسرع جروح صغيرة و ألم أقل ووقت شفاء أقصر.


معلومات أكثر ف اول تعليق
📌 القاهرة_التجمع الخامس_ عيادات ايليت بمول ايليت سكوير بالجزيرة

📌 البحيرة الدلنجات فوق صيدلية د إيمان عبدالجواد أمام كافيه سفاري
01050414140