Abu Mandour P.T And Obesity Clinic مركز أبو مندور للعلاج الطبيعي و السمنة

  • Home
  • Egypt
  • Delingat
  • Abu Mandour P.T And Obesity Clinic مركز أبو مندور للعلاج الطبيعي و السمنة

Abu Mandour P.T And Obesity Clinic مركز أبو مندور للعلاج الطبيعي و السمنة د.عبدالهادي ابو مندور
مدرس بكلية العلاج الطبيعي جامعة القاهرة

إزاي ناكل في رمضان من غير وزننا مايزيد؟🥹🤔
23/02/2026

إزاي ناكل في رمضان من غير وزننا مايزيد؟🥹🤔

كل عام وأنتم بخير💚
17/02/2026

كل عام وأنتم بخير💚

دي مش إنتصار دي إنتي بعد ما قررتي تبدئي دايت بنص ساعة😂
10/02/2026

دي مش إنتصار دي إنتي بعد ما قررتي تبدئي دايت بنص ساعة😂

05/02/2026

قريباً في رمضان😂😂😂

كل أم بتحلم تشوف بنتها مبسوطة…بتتحرك براحتها، لابسه اللي بتحبه، وبتضحك من قلبهابس أوقات السمنة بتبقي السبب في إنها تقفل ...
03/02/2026

كل أم بتحلم تشوف بنتها مبسوطة…
بتتحرك براحتها، لابسه اللي بتحبه، وبتضحك من قلبها
بس أوقات السمنة بتبقي السبب في إنها تقفل على نفسها، تتكسف، وتفقد ثقتها🥲💔
ماتسيبيهاش تكمل كده…
لأن السمنة مش بس شكل، دي تعب، وممكن تأثر على صحتها ونفسيتها كمان❌.
إبدأي دلوقتي بخطوة صغيرة هتفرق في حياتها كلها✅
مع هتخس صح، وتستعيد ثقتها في نفسها من تاني
وإتأكدي إن خسارة وزنها مش مجرد رقم…
دي بداية جديدة لحياتها🤗

🧐إيه الشوربة اللي بتدفي في الشتا 🥶ومليانه بروتين ، ألياف ، حديد و بتشبع🤔ويا سلام لو عليها عصرة لمون كده😋عرفتوها ولا لسه؟
13/01/2026

🧐إيه الشوربة اللي بتدفي في الشتا 🥶
ومليانه بروتين ، ألياف ، حديد و بتشبع🤔
ويا سلام لو عليها عصرة لمون كده😋

عرفتوها ولا لسه؟

بمناسبة شهر التوعية بالغدة الدرقية..حبينا نعرفكم أعراض قصور وفرط نشاط الغدة الدرقية🔍لإنهم بيأثروا بشكل كبير على الوزن🥹ف ...
11/01/2026

بمناسبة شهر التوعية بالغدة الدرقية..
حبينا نعرفكم أعراض قصور وفرط نشاط الغدة الدرقية🔍
لإنهم بيأثروا بشكل كبير على الوزن🥹
ف لو بتعاني من الأعراض دي لازم تعمل الفحوصات المتعلقة بالغدة الدرقية
ولو تعرف حد بيعاني من الأعراض دي منشن ليه و إعمل شير ووعي غيرك💚

06/01/2026

التوست الدايت واخد المربي بالقشطة في حتة تانية😂

🎉 سنة جديدة هتبدأ ومعاها بداية أجمل إن شاء الله 🎉د/عبد الهادي أبو مندور بيتمني ليكم سنة تكون كلها خير، صحة، وراحة بال لك...
01/01/2026

🎉 سنة جديدة هتبدأ ومعاها بداية أجمل إن شاء الله 🎉
د/عبد الهادي أبو مندور بيتمني ليكم سنة تكون كلها خير، صحة، وراحة بال لكل حبايبنا 💚
وإن شاء الله في 2026 أقرب لأحلامكم وأهدافكم ،وإحنا دايمًا معاكم في بداية كل خطوة جديدة ✨

مين قال إن الشتا هيضيع اللي إنتو وصلتوا ليه ؟🤔بالعكس فصل الشتا بيساعد الجسم إنه يحرق أكتر ، عشان يحافظ على درجة حرارته👌ب...
20/12/2025

مين قال إن الشتا هيضيع اللي إنتو وصلتوا ليه ؟🤔

بالعكس فصل الشتا بيساعد الجسم إنه يحرق أكتر ، عشان يحافظ على درجة حرارته👌

بالتالي كل اللي إنتو محتاجينه نظام غذائي سليم مناسب ليكم وهتخرجوا من فصل الشتا بنتيجة ولا في الخيال 😌

إنتو بس شرفونا في عيادتنا وسيبوا الباقي علينا.💚

هو ورث؟
09/12/2025

هو ورث؟

إيه أكتر حاجة بتزود وزنك؟!السكريات؟ 😋المعجنات؟ 🍕ولا الأكل اللي بعد نص الليل؟ 🌙كل حاجة من دول ممكن تكون السبب الحقيقي في ...
17/11/2025

إيه أكتر حاجة بتزود وزنك؟!

السكريات؟ 😋
المعجنات؟ 🍕
ولا الأكل اللي بعد نص الليل؟ 🌙

كل حاجة من دول ممكن تكون السبب الحقيقي في زيادة وزنك من غير ما تحسي،
لإنها بتعطل الحرق وتزوّد السعرات اليومية بشكل كبير

إبدأي غيري عادة واحدة بس من دول، وشوفي بنفسك الفرق في شكلك وطاقتك💪

قوليلنا في الكومنتات..إيه أكتر حاجة بتحسي إنها السبب في زيادة وزنك؟

وإحنا هنساعدك تحافظي على رشاقتك🤗

وخليكي مع مركز أو مندور 💚

Address

Delingat

Opening Hours

Monday 10am - 10pm
Tuesday 10am - 10pm
Wednesday 10am - 10pm
Thursday 10am - 10pm
Saturday 10am - 10pm
Sunday 10am - 10pm

Telephone

+201155646756

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Abu Mandour P.T And Obesity Clinic مركز أبو مندور للعلاج الطبيعي و السمنة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category