مركز مارادونا للعلاج الطبيعى

مركز مارادونا للعلاج الطبيعى مركز للعلاج الطبيعى و التخسيس و تنسيق القوام و الحجامه الطبيه

😩 دايمًا حاسس بتعب؟ صداع؟ توتر؟ نومك مش مريح؟جسمك بيقولك محتاج حجامة!🔴 جلسة حجامة واحدة كفيلة تغيّر إحساسك بالكامل💆‍♂️ ا...
26/07/2025

😩 دايمًا حاسس بتعب؟ صداع؟ توتر؟ نومك مش مريح؟
جسمك بيقولك محتاج حجامة!
🔴 جلسة حجامة واحدة كفيلة تغيّر إحساسك بالكامل
💆‍♂️ استشفاء – راحة – تجديد نشاط
📍 فى مركز مارادونا للعلاج الطبيعى – دسوق
📩 احجز دلوقتي برسالة… وابدأ أول خطوة للراحة الحقيقية
‎العنوان: دسوق، شارع الجيش، أرض مفتاح، أمام دوران السيرفيس امام صيدليه امل محسب– بعد مستشفى المبرة بـ 100 متر.
‎للحجز: 01065170420

المشي بس… ينفع أخس؟"> ساعات بنستقل بالمشي ونقول: مش كفاية!بس الحقيقة إن المشي لوحده ممكن يفرق جدًا، لو اتعمل بانتظام وذك...
05/07/2025

المشي بس… ينفع أخس؟"

> ساعات بنستقل بالمشي ونقول: مش كفاية!
بس الحقيقة إن المشي لوحده ممكن يفرق جدًا، لو اتعمل بانتظام وذكاء.30دقيقة مشي يوميًا:
– تسرّع الحرق
– تقلل مقاومة الإنسولين
– تحسّن المزاج
– وتكمل مجهود الدايت بدون ضغط على الجسم..كل خطوة بتقربك من هدفك… حتى لو كانت بسيطة.
ابدأي تمشي، وخليني أظبطلك الدايت اللي يكمل مع الحركة ♥️

"مشكلتك مش في الدايت… مشكلتك في التوقعات"> في أول أسبوع دايت، بتتوقعي تنزلي ٣ كيلو؟وتحزني لو نزلتي نص كيلو؟الحقيقة إن ال...
01/07/2025

"مشكلتك مش في الدايت… مشكلتك في التوقعات"

> في أول أسبوع دايت، بتتوقعي تنزلي ٣ كيلو؟
وتحزني لو نزلتي نص كيلو؟

الحقيقة إن النزول البطيء = نزول صحي ومستقر.

كل ما الجسم بينزل بذكاء وراحة… كل ما النتيجة بتستمر ومترجعش بسرعة.
🏷️ الوزن مش سباق، ونجاح الدايت مش في رقم، لكنه في إحساس.

28/06/2025

ليه في ناس الدايت ماينفعش معاهم بسهولة؟

> بتجربي تمشي على دايت…
بس جسمك بيتعب بسرعة؟ أو مش بيستجيب زي غيرك؟

ممكن يكون السبب مش الأكل، لكن حاجة في جسمك محتاجة تتظبط زي إيه؟
– أنيميا مزمنة
– مقاومة إنسولين
– كسل غدة درقية
– فيتامين د أو الحديد واطيين

علشان كده أول خطوة في المتابعة معايا هي إني أفهم تحاليلك قبل ما أكتب أي نظام.

💡 جسمك مش كسول… جسمك بيحاول يتأقلم مع نقص حاجات أساسية. وإحنا هنساعده يرجع يشتغل بكفاءة تاني.


ليه الوزن بيثبت رغم إنك ملتزمة؟ > الالتزام مش دايمًا معناه نزول مستمر…كتير بيحصل إن الجسم يثبت، رغم إنك بتاكلي صح وبتتحر...
24/06/2025

ليه الوزن بيثبت رغم إنك ملتزمة؟

> الالتزام مش دايمًا معناه نزول مستمر…

كتير بيحصل إن الجسم يثبت، رغم إنك بتاكلي صح وبتتحركي!

📌 ممكن يكون السبب:
– الجسم بدأ يتأقلم على النظام
– العضلات قلت فالحرق ضعُف
– التوتر عالي، والنوم مش كفاية

وهنا مش الحل دايت أقسى…
الحل إننا نشتغل بذكاء على الجسم، مش ضده.

✅ نرفع البروتين
✅ نعمل يوم Refeed محسوب
✅ وندعم الجسم نفسيًا ومجهوده فعليًا

كل جسم له طريقته… وأنا شغلي أكتشفها معاكي خطوة بخطوة ♥️



21/06/2025

تعبتي من الدايت؟
جسمك مش بيستجيب؟
تعالي نبدأ بطريقة مختلفة… ونتكلم عن الحل اللي يناسبك فعلًا 👩‍⚕️

لو زهقتي من الدايت…
مش لازم توقفي كل حاجة.

ممكن تريّحي شوية…
وتكمّلي بخطوة تانية تساعد جسمك، مش تضغط عليه.

زي الجلسة دي…
بنشتغل على دهون عنيدة ما راحتش مع الدايت.

علشان المشوار يكمّل،
لازم نعرف إمتى نشد، وإمتى نغير الخطة… من غير ما نغيّر الهدف."

> بدل ما تحتاري كل أسبوع،جبتلك قائمة جاهزة لأهم الأطعمة الصحية اللي لازم تكون في بيتك(أبعتلك النسخة المجانية؟ اكتبي كلمة...
20/06/2025

> بدل ما تحتاري كل أسبوع،
جبتلك قائمة جاهزة لأهم الأطعمة الصحية اللي لازم تكون في بيتك
(أبعتلك النسخة المجانية؟ اكتبي كلمة "قائمة" في الكومنت)

19/06/2025

البنوته الرقيقه دي جاتلي من كفر الشيخ، وبتقوللي:
أنا متابعاكي من زمان، وكان نفسي أبدأ معاك.”
الكلام ده بالنسبالي مش مجرد جُملة…
دي رسالة حب، وثقة، ومسؤوليةأنا بشتغل من قلبي، وبكمل كل يوم علشان البنات اللي بتحس بيا قبل ما تشوفني.

✅ نحافة؟ زيادة وزن؟ تثبيت؟
ابدئي رحلتك دلوقتي، حتى برسالة واحدة…
♥️ وكل خطوة بعدها هتبقى أخف وأسهل.

ليه مفيش “دايت واحد” ينفع لكل الناس؟ بتشوفي أنظمة دايت منتشرة… وصحبتك خسّت عليه!لكن لما جربتيه… الميزان ما اتحركش، أو تع...
17/06/2025

ليه مفيش “دايت واحد” ينفع لكل الناس؟

بتشوفي أنظمة دايت منتشرة… وصحبتك خسّت عليه!

لكن لما جربتيه… الميزان ما اتحركش، أو تعبتي؟

ده طبيعي جدًا!
لأن جسمك غير جسمها، ظروفك غير ظروفها، حتى طريقتك في الأكل والنوم والنشاط مختلفة.

عشان كده أنا دايمًا بشتغل مع كل حالة كأنها “حالة خاصة”، مش رقم على ورقة.

💡 الجسم بيستجيب لما نسمعه، مش لما نقسّوه.

لو نفسك في نظام يمشي معاكي فعلاً، من غير حرمان… راسليني.

"الميزان مش دايمًا هو الحكم!""في بنات بتقولي: «أنا مش بخس على الميزان»بس لما نقيس المقاسات أو نشوف الصور… بنلاقي فرق واض...
14/06/2025

"الميزان مش دايمًا هو الحكم!"

"في بنات بتقولي: «أنا مش بخس على الميزان»
بس لما نقيس المقاسات أو نشوف الصور… بنلاقي فرق واضح!
ليه؟
لأن الجسم ممكن يفقد دهون ويكسب عضلات (خصوصًا مع الجلسات أو التمارين).
وده يخليني دايمًا أقولك:

تابعي مع أخصائية

قيسي بالمتر

صوري جسمك

وافتكري دايمًا: التغيير مش دايمًا بيبان في رقم، لكنه بيبان في إحساسك!"

"لو لسه الميزان محبطك… احجزي معايا وابدئي خطة تناسب جسمك بجد."

10/06/2025

"ليه جلسات الكرايو بتفرق فعلًا في نزول المقاسات؟"

"جلسة واحدة كرايو ممكن تنزلك من 2 لـ 6 سم من محيط المنطقة!
ليه؟
لأنها بتعتمد على تجميد الخلايا الدهنية وتكسيرها بشكل آمن، وجسمك بيطردها طبيعي خلال أسابيع.
وده بيفرق في:

المناطق العنيدة

ناس بتخس بس مش بتنحت

بعد الدايت وبعد الولادة
والأهم:
د. ندى عادل بتشرف بنفسها على الجلسات، لضمان أفضل نتيجة وأمان تام.
احجزي معانا في مركز مارادونا، وابدئي أول خطوة لنحت جسمك."

🔥 دلوقتي فرصتك تبدأ مشوار الرشاقة والجسم المثالي! 🔥📉 خصم خاص 25٪ على جميع جلسات التخسيس ونحت القوام لفترة محدودة!💥 ودّعي...
10/06/2025

🔥 دلوقتي فرصتك تبدأ مشوار الرشاقة والجسم المثالي! 🔥
📉 خصم خاص 25٪ على جميع جلسات التخسيس ونحت القوام لفترة محدودة!

💥 ودّعي الدهون والعشوائية، وابدئي رحلة التغيير الحقيقي مع فريق متخصص وأحدث الأجهزة!

✨ نتائج واضحة من أول جلسة
✨ بدون جراحة أو ألم
✨ خصوصية تامة
✨ متابعة شخصية لحالتك

📍العنوان: دسوق، شارع الجيش، أرض مفتاح، أمام دوران السيرفيس امام صيدليه امل محسب– بعد مستشفى المبرة بـ 100 متر.

📞 للحجز والاستفسار: 01065170420
او عن طريق الرسائل

📲 احجزي دلوقتي قبل ما العرض يخلص!
#تخسيس ٪

Address

دسوق شارع الجيش/ارض مفتاح امام دوران السيرفيس
Desouk

Opening Hours

Monday 12pm - 10pm
Tuesday 11am - 9pm
Wednesday 12pm - 10pm
Thursday 11am - 9pm
Saturday 12pm - 10pm
Sunday 11am - 9pm

Telephone

01065170420

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز مارادونا للعلاج الطبيعى posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category