ابراهيم غنيم لفلاتر المياه

ابراهيم غنيم  لفلاتر المياه كل ما يخص فلاتر المياه بيع وشراء واستبدال وصيانه
دسوق كفر الشيخ
01015675704

28/01/2026

📌 تذكير بصيام غدٍ الخميس
صيام النوافل خبيئةٌ عظيمة، وزادٌ ليومٍ لا ينفع فيه مالٌ ولا بنون؛ فلا تحرم نفسك الأجر.
روى الترمذي عن أبي هريرة رضي الله عنه، أن رسول الله ﷺ قال: «تُعرضُ الأعمالُ يومَ الإثنينِ والخميسِ، فأحبُّ أن يُعرضَ عملي وأنا صائمٌ».
فرصة عظيمة للصيام في شهر شعبان الذي تُرفع فيه الأعمال إلى الله تعالى، وهو شهر يغفل عنه كثيرون.
فعن أسامة بن زيد رضي الله عنهما قال: قلت: يا رسولَ الله، لم أرك تصوم شهراً من الشهور ما تصوم من شعبان؟ قال: «ذلك شهرٌ يغفلُ الناسُ عنه بين رجب ورمضان، وهو شهرٌ تُرفع فيه الأعمالُ إلى ربِّ العالمين؛ فأحبُّ أن يُرفعَ عملي وأنا صائمٌ».
(أخرجه أحمد والنسائي)
تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال .🌙🤲🏻

لا هتلاقينا بنزن عليك في التليفون ولا هتلاقي اعلانات مموله بترشحنا ليك علشان تاخد عمولتها .. ولا هتلاقيلنا اعلان من بلوچ...
26/12/2025

لا هتلاقينا بنزن عليك في التليفون
ولا هتلاقي اعلانات مموله بترشحنا ليك
علشان تاخد عمولتها ..
ولا هتلاقيلنا اعلان من بلوچر ..
ولا هتلاقي ممثلين بتتكلم عنا علشان قبضت .. ولا اي حاجه من الهلك ده .

احنا بفضل الله وحده شغالين ببركة الله و بركة سيدنا النبي و بالسيره الحسنه و الشغل المظبوط اللي بيخرج يتكلم عننا و سمعتنا اللي دسوق بأجوارها كلها بتتكلم عنها 👌🏼

ولا نخشى تماما من الرزق
لأن الرزق بيد الله وحده 👆🏼




#ــــــــ2026ـــــــــــــــ

الحمدلله قدرنا نخدم دسوق وضواحيهاشكرا 🌹 لكل عميل واثق في خدمتناشكرا 🌹 ليكم من القلب ❤
27/10/2025

الحمدلله قدرنا نخدم دسوق وضواحيها
شكرا 🌹 لكل عميل واثق في خدمتنا
شكرا 🌹 ليكم من القلب ❤

مش كل اللي بيكسب ناجح،ولا كل اللي بيبيع شاطر!التاجر الجدع هو اللي بيراعي ربنا قبل العمـــيلالبركه في الحـلال..... والرزق...
10/08/2025

مش كل اللي بيكسب ناجح،
ولا كل اللي بيبيع شاطر!

التاجر الجدع
هو اللي بيراعي ربنا قبل العمـــيل

البركه في الحـلال.....
والرزق عمره مابيضيع.


🚩"بعد الأربعين... جسمك بيشتغل بقوانين جديدة!"( اللي ما يفهمش القوانين دي… جسمه هيعلن العصيان)فيه مرحلة في العمر مش بتحتا...
04/08/2025

🚩"بعد الأربعين... جسمك بيشتغل بقوانين جديدة!"
( اللي ما يفهمش القوانين دي… جسمه هيعلن العصيان)

فيه مرحلة في العمر مش بتحتاج كشف ولا تحاليل...
بتحتاج حد يفهمك اللي بيحصل جواك.

مرحلة "ما بعد الأربعين"
هي النقطة اللي جسمك بيقولك فيها بصوت عالي:
أنا تعبت من العيشة اللي ما بتحترمنيش

سن الأربعين مش رقم...
ده أول جرس إنذار…
لو طنّشته، جسمك هينتقم.

---

ليه المشاكل بتبدأ فجأة بعد الأربعين؟

زمان كنت بتسهر وتصحى ناشط؟ دلوقتي تنام بدري وتصحي مرهق
كنت بتاكل وجبة دسمة وتقوم تجري؟ دلوقتي نفس الأكلة بتخليك تحس إنك شايب
كنت بتنسى تبلبط دواء؟ دلوقتي بقيت حافظ مواعيد دواك أكتر من مواعيد شغلك

مش ضعف… ولا سن كبير…
ده جسمك بيقلب السيستم وبيقولك:
إمّا تمشي معايا صح… أو أنا اللي هخسرك

---

▪️تعال نكشفلك الستار عن حاجات بتحصل جواك… ومحدش بيقولها:

١ - العضلات بتتبخر والدُهون بتتمكن منك
من بعد الأربعين، كل سنة بتخسر واحد في المية من الكتلة العضلية لو ما بتحركش
وجسمك بيحول العضلات لدهون
يعني ممكن يكون وزنك ثابت
بس العضم بيقل، والكرش بيزيد، والطاقة بتتبخر، ومعدل الحرق بينهار

الحل

بروتين يومي بكمية مناسبة لجسمك

تمارين مقاومة حتى لو بسيطة

نوم عميق لأن العضلات بتتبني وإنت نايم

---

٢ - المناعة بترجع للحضانة
جهازك المناعي بيبدأ يشيخ، وده اسمه شيخوخة مناعية
يعني أي دور برد يقعدك، أي جرح يطول، أي عدوى تعاود

والمشكلة؟ إنك فاكر نفسك كويس لحد ما أي ميكروب صغير يهزك

الحل

أكل حي: خضار، فواكه، ألياف، زبادي طبيعي

خفف الضغط النفسي لأنه بيكسر المناعة

فيتامين د لازم يكون فوق الخمسين
---

٣ - جهازك الهضمي بقى كهل
حمض المعدة بيقل بنسبة كبيرة بعد الأربعين
وده يخلي الأكل يتخمر بدل ما يتهضم
الفيتامينات والمعادن مش بتمتص
البطن تنتفخ، والمزاج يتقلب

الحل

معلقة خل تفاح في مية قبل الأكل

امضغ كل لقمة كويس

خف أكل بالليل

شوربة وخضار وبروتين خفيف بالليل

كمان الإنزيمات الهضمية بتقل
ولو الأكل بيخنقك أو ينفخك، ممكن تحتاج إنزيمات طبيعية مؤقتًا

---

٤ - هرموناتك داخلة على إضطراب
مفيش هرمون بيكمل شغله زي زمان

التستوستيرون بينزل في الرجالة
وده معناه ضعف عضلي، عصبية، كرش

الإستروجين بيقل عند الستات
وده معناه سخونة، اكتئاب، ترقق عظام

الكورتيزول بيزيد
وده معناه توتر، ضغط، سكر، نسيان، تعب

الحل

امشي يوميًا

خفف سكريات

نام بدري

زنك وفيتامين بي ٦ بيساعدوا في التوازن

ولو فيه أعراض مستمرة زي كسل، برودة، اكتئاب، ثبات وزن
حلل الغدة الدرقية: تي إس إتش، إف تي فور، إف تي ثري
الغدة بعد الأربعين بتتغير وبتأثر على كل الجسم

---

٥ - مقاومة الإنسولين: العدو اللي مستخبي
ممكن تكون بتقلل أكلك ووزنك ثابت
أو كل لقمة بتتحول لدهون
ده اسمه مقاومة إنسولين
يعني جسمك مش بيدخل السكر للخلايا، فبيخزنه دهون

الحل

تحليل إنسولين صايم

صيام متقطع بسيط

تقليل النشويات والسكر

مشي ١٠ دقايق بعد الأكل

---

٦ - الذاكرة بتمسح… مش بتخزن بيانات
المخ بيقلل نشاطه عشان يحافظ على الطاقة
فتلاقي نفسك بتنسى، بتتشتت، بتزهق، بتحزن

وده مش كبر سن
ده تأثير السكر، التوتر، نقص العناصر

الحل

بُعد عن الموبايل قبل النوم

أكل دهون صحية زي زيت الزيتون وصفار البيض

حافظ على أوميجا ٣ من مصادر طبيعية أو مكمل

اقرأ كل يوم، احفظ حاجة جديدة

راقب فيتامين بي ١٢ لأنه مهم جدًا للذاكرة

---

٧ - العضم مش بيبني نفسه… محتاجك تشيله
الهشاشة مش من نقص الكالسيوم
الهشاشة من إنك مش بتمشي، مش بتمارس أي تحميل على جسمك

كل مرة تقعد بدل ما تطلع السلم
كل يوم تاخد كالسيوم من غير حركة
جسمك بيوصل له رسالة إنك مش محتاج تبني عضم

الحل

تمرين بأي شكل

طلع سلالم، حمّل على جسمك

فيتامين د مع مغنيسيوم وفيتامين ك ٢
علشان الكالسيوم يروح للعضم مش يتركن في الشرايين

---

٨ - التوتر المزمن… القاتل الهادي
بعد الأربعين، المسؤوليات بتزيد
بس التوتر بيدمر المناعة، الهرمونات، الذاكرة، الهضم، الضغط والسكر

الحل

رياضة خفيفة كل يوم

دقايق بسيطة من التنفس أو الذكر أو الصلاة بخشوع

المغنيسيوم مفيد للأعصاب والنوم

النوم المنتظم هو أساس الشفاء الداخلي

---

٩ - الكبد مش مهمل… ده أساس
الكبد بعد الأربعين بيكون شال أدوية، دهون، سموم، أكل غلط
ولما بيتعب… المناعة بتقع، الحرق يضعف، والهرمونات تتلخبط

الحل

خفف أدوية بدون داعي

اشرب مية بانتظام

ابعد عن المقليات

كل خضار ورقي

الصيام بيريّح الكبد وبيجدد نشاطه

---

١٠ - جوعك مش دايمًا من بطنك
بعد الأربعين، بيظهر نوع جديد من الجوع
اسمه "جوع المشاعر"
مش جوع… ده قلق، ملل، فراغ، أو تعب نفسي

الحل

اسأل نفسك "أنا جوعان ولا زهقان؟"

امشي شوية بدل الأكل

مارس نشاط بسيط

كل بوعي، مش بسرعة

راقب مشاعرك مش بس شهيتك

---

١١ - اللي بين السطور… بيحكي كتير
الصحة الجنسية بعد الأربعين مش رفاهية
دي مرآة لصحة الجسم كله
أي خلل فيها بيشير لهرمونات، سكر، ضغط، توتر، نوم، تغذية

الحل

نام كويس

زنك وأوميجا ٣ من أكل طبيعي

قلل السكر والنشويات

تابع تحاليلك لو فيه مشكلة مستمرة

---

١٢ - مخك مش طافي… بس ناقصه وقود
العين بتتعب
التركيز بيقل
الصداع ييجي كتير
وده مش ضعف… ده نقص تغذية عصبية

الحل

دهون مفيدة

فيتامينات ب

نشاط ذهني بسيط

تقليل الشاشات

تنضيف الجسم من السكر
---

ده معناه إيه؟

معناه إنك وصلت للمرحلة اللي جسمك بيطلع فيها
فاتورة الحياة اللي فاتت

بس الجميل؟
إن الفاتورة دي ممكن تتقسم أقساط… أو حتى تتلغى

إزاي؟
---

القواعد الذهبية اللي بترجعك شباب حتى بعد الخمسين

القاعدة الأولى
جسمك محتاج يصوم… مش ياكل أكتر
الصيام مش رجيم
الصيام بيخلّي الجسم ينضف، يصلّح، يطرد سمومه
كل ساعة صيام = إصلاح داخلي
ابدأ من أي نقطة… مش لازم تبدأ كبير

---

القاعدة التانية
الدواء حل مؤقت
بس مش المفروض تفضل ماشي بـ ٧ أدوية على طول
كل دواء بياخده جسمك بيضغط على الكبد والكلى والمعدة
غير نمط حياتك، وابدأ تخفف أدويتك تحت إشراف طبي
الأرقام لما تتحسن… الدوا بينزل لوحده

---

القاعدة التالتة
الهضم هو المفتاح
لو الأكل ما اتهضمش… الجسم كله ينهار
الضغط، السكر، التعب، المناعة… كلهم من المعدة

رجع حمض المعدة
خفف أكل
امضغ كويس
اضبط الوجبات
ابعد عن المقليات والطواجن الثقيلة

---

ابدأ بخطوة بسيطة
صيام بسيط
طبق سلطة
معلقة خل تفاح
كوباية شاي أخضر
نوم بدري

مش لازم تقلب حياتك في يوم
بس لازم تتحرك قبل ما المرض يسبقك

لو لقيت 👆 الكلام ده مهم
بلاش تبخل علي صفحتنا
ابراهيم غنيم لفلاتر المياه
لايك وشير
عشان غيرك يستفيد

فلتر خماسي بالكفر ومرحلة UVC  المسح الحراري لجزيئات المياه المفلتره
03/08/2025

فلتر خماسي بالكفر ومرحلة UVC المسح الحراري لجزيئات المياه المفلتره

شكرا 🌹 علي ثقه عملاء ابراهيم غنيم  لفلاتر المياه         وكيل معتمد كفرالشيخ لكبري شركات فلاتر المياه وقطع غيارها خصومات...
02/08/2025

شكرا 🌹 علي ثقه عملاء

ابراهيم غنيم لفلاتر المياه


وكيل معتمد كفرالشيخ
لكبري شركات فلاتر المياه
وقطع غيارها

خصومات شهر أغسطس
حررررق اسعار 🔥

فلاتر تايواني 3 مراحل
تبدا من 600 جنيه

فلاتر تايواني وامريكي 5 مراحل
تبدا من 1200 جنيه

ضمان سنه علي جميع قطع الغيار


010 15675704

آمن / نقاء / صحيشكرا 🌹 لعملاء فلاتر ابراهيم غنيم  لفلاتر المياه
14/07/2025

آمن / نقاء / صحي

شكرا 🌹 لعملاء
فلاتر ابراهيم غنيم لفلاتر المياه

🌹🌹🥀🥀🌹🌹
10/07/2025

🌹🌹🥀🥀🌹🌹

🚫 إوعي تعمل كده مهما حصل! 🚫من أخطر الحاجات اللي بنشوفها  – ولسه ناس كتير بتعملها لحد النهارده – إنك تشرب حد مغمى عليه أو...
07/07/2025

🚫 إوعي تعمل كده مهما حصل! 🚫

من أخطر الحاجات اللي بنشوفها – ولسه ناس كتير بتعملها لحد النهارده – إنك تشرب حد مغمى عليه أو مش واعي! 😨

يعني لو لقيت حد واقع على الأرض، أو مش بيرد، أو عينه مقلوبة، أو شكله "نص صاحي – نص نايم"…
ما تحاولش تفتح بقه وتحطله مية أو عصير أو دواء أبدًا!

❌ لأنك كده ممكن تق.تله من غير ما تحس!
البلع محتاج وعي. لو الإنسان مش صاحي كويس، ممكن السائل يدخل في مجرى التنفس بدل ما ينزل للمعدة… وساعتها يحصل اختناق أو شفط رئوي – وده ممكن يسبب الوفاة في دقايق!

📌 اسأل نفسك دايمًا:
"هو الشخص ده واعي كويس وبيبلع طبيعي؟"
لو الإجابة لأ: ابعد أي حاجة عن بقه فورًا.

📌 اللي تعملوا بقى:
✅ اتصل بالإسعاف فورًا
✅ تأكّد إنه بيتنفس
✅ افرده على جنبه الشمال (وضع الإفاقة) عشان لو رجع أو حصل ترجيع، ميبلعوش
✅ غطّيه لو في برد، وافضل قاعد جنبه لحد ما يوصله المساعدة

❤️ ممكن تكون نيتك طيبة…
بس التصرف الغلط في الوقت الغلط
ممكن يضر أكتر ما ينفع!




هل تعلم أن شرب الماء في الصيف مهم جداً لمرضى القلب؟في أيام الحر، الجسم يفقد سوائل كثيرة عن طريق التعرق، وخصوصاً مرضى الق...
13/06/2025

هل تعلم أن شرب الماء في الصيف مهم جداً لمرضى القلب؟

في أيام الحر، الجسم يفقد سوائل كثيرة عن طريق التعرق، وخصوصاً مرضى القلب يحتاجون لتعويض هذه السوائل من أجل الحفاظ على صحتهم.
ماذا يحدث للجسم في فصل الصيف؟؟

🔴 الجفاف يجهد القلب ويزيد ضرباته كما أنه يزيد من لزوجة الدم و بالتالي فإن شرب الماء يقلل من لزوجة الدم و يحمي من حدوث الجلطات القلبية .

🔴 الجفاف و نقص السوائل يؤدي إلى زيادة إفراز هرمونات الشده كالأدرينالين و بالتالي ارتفاع ضغط الدم و تناول الماء بشكل جيد خلال الصيف يقي من ارتفاع ضغط الدم ويحافظ على استقرار الضغط.

🔴شرب الماء ضروري و هام للحفاظ على درجة حرارة الجسم و يقي من ضربات الحر من خلال عملية التعرق التي تساهم بخفض حرارة الجسم صيفاً.

🔵نصائح هامة و بسيطة🔵

🔹اشرب الماء بشكل كافي و منتظم حتى لو لم تشعر بالعطش.

🔹قلّل من القهوة والمشروبات الغازية.

🔹أكثر من الفواكه والخضار التي تحوي ماء مثل البطيخ والخيار.

🔹تجنب التعرض المباشر و الطويل لأشعة الشمس خاصة في أوقات الذروة.

اجعل الماء صديقك هذا الصيف ❤️
دمتم بخير و سلامة...

Address

Desouk

Telephone

+201015675704

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ابراهيم غنيم لفلاتر المياه posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram