Doctor nutrition

14/02/2025

تحدي خساره الوزن المجاني في رمضان
لنزول من ٥ ل ١٠ كيلو اللي مستعد يعلق بتم واعمل منشن ل ١٠ من أصحابك

03/02/2025

03/02/2025

" كل اي حاجة المهم تبقى من ضمن سعراتك اليومية "

بنسمع الجملة دي كتير 🤔

تعالوا نعرف هيا حقيقة ام خيال 👌

الاعتماد على كمية السعرات اللي داخله جسمك في نظام التخسيس
من افشل الأنظمة المتبعه ❌

طب لييه ؟!

بسبب تجاهل احتياج الجسم من كميات محددة من البروتين والكاربوهيدرات والدهون 🫠

بالاضافه انك ممكن تاكل سعراتك الحرارية مظبوط
ولكن مزود في النشويات على حساب البروتين
او مقلل نشويات ومزود بروتين ومقلل دهون وهكذا ⬇️⬆️

ف بالتالي بيحصل خلل في الجسم حاجه عل حساب حاجه 😥

وزنك هينزل ؟ اه هينزل 🤩

بس نيجي نبص على الخسسان هنلاقي خساره في الكتلة العضليه وزياده في الدهون 🤯🤯

لذلك من الضروري حساب حاجه الجسم من الكارب والبروتين والدهون بدلاً من اتباع نظام السعرات عشان نوصل لهدفنا الاساسي وهو جسم صحي 🏃🏼l

24/01/2025

24/01/2025

مساء الخير
باذن الله هنبدأ التحدي المجاني لنزول الوزن قبل رمضان
للتفاصيل ابعتلي رساله علي واتساب 01200527603

24/01/2025

د / اروي يوسف
ماجستير التغذيه العلاجيه
معتمد دوليا من الفيدراليه العالميه للسمنه
المتابعات الاونلاين في مصر والسعوديه Doctor nutrition تواصل واتساب
01200527603
#تخسيس

21/01/2025

حقيقي فخوره اوي بيكي لانك من اقرب العملاء لقلبي .ودي نتيجه الالتزام لمده اسبوع واحد بس رغم خمول الغده و لخبطه الهرمونات لكن الدايت الصح كفيل والالتزام بيه كفيل جدا يوصلك لهدفك

18/01/2025

مساء الفل علي الحلوين الملتزمين مقاومه انسولين وضغط مرتفع ومشاكل في المفاصل
وما شاء الله نزول ٧ كيلو في اسبوعين فقط
د اروي يوسف
ماجستير التغذيه العلاجيه Doctor nutrition

18/01/2025

عايز تخس؟ ولا تزيد؟ ولا تعيش حياة صحية؟ 🤔

مهما كان هدفك، هتقدر تحققه مع د. اروي يوسف
لأنها هتوفرلك نظان غذائي متفصل عشانك، وكدة نلدر توصل لهدفك في أقل وقت وأقل مجهود ✌🏻
وكمان تقدر تتابع معانا أون لاين

احجز ميعادك الآن:
01200527603

18/01/2025

12/01/2025

وما توفيقي الا بالله
من ١١٢ ل ١٠٦ في شهر مع تحسن مقاومه الأنسولين
للاستفسار عن المتابعات داخل وخارج مصر راسلنا علي واتساب 01200527603
دكتور اروي يوسف