https://www.facebook.com/104997908775956/

Sara katheer

Home
Egypt
Dumyat al Jadidah
Sara katheer

Psychologist

صحتك النفسية هي التي تتحكم في مشاعرك وسلوكياتك مع الاخرين وطريقةاستقبالك للاحداث في حياتك وهنا هنقدملك الدعم والاستشارة النفسية اللي هتحسن العوامل دي كله

12/07/2025

شكرا يامنمن على الدعوه الحلوه دى 🌹

17/06/2025

“كل لما تتقلد، اعرف إنك أثّرت👌🏻… بس مش كل حد يلبس لبسك، يليق عليه😉 ."

04/06/2025

الشىء الوحيد إلى إنت تملكه ومحدش يملكه غيرك نفسك صوتك عقلك قصتك نظرتك للحياه شغفك طموحك عشان كده عيش حياتك وفرصك ونجاحاتك للنهايه

27/04/2025

شكرا من كل قلبى للمعهد الحاسب الألى برأس البر لإستضافتى اليوم وشكرا جمعيه التأهيل الإجتماعى وكل الطلاب والدكاتره الرائعين والإداره حقيقى كان يوم هايل أتمنى أكون قدرت أضيف ليكم قيمه شكرا لكل شخص شارك معانا كان يوم أكثر من رائع إن شاء الله نتقابل فى المحاضره الجايه وأشوفكم على خير يارب 🌹🌹 Ahmed Salah

24/04/2025

“شكرًا على الدعوة الجميلة”
“Thank you for the wonderful invitation.”

11/04/2025

مرسى على الدعوه الحلوه دى 🌹

03/04/2025

الحاجه إلى إنت مش بتغيرها …إنت بتختارها .
علاقاتك ،صحابك. ،شغلك. ،إهتمامك ، صحتك ،جسمك. ، لو فى حاجه تعبان منها وإنت مش بتغيرها…… يبقى إنت بتختارها .

21/03/2025

النرجسي Narcissist مش بيبحث عن شريك، هو بيبحث عن شخص يعزز صورته عن نفسه! في البداية، هيستخدم love bombing علشان يجذبك، هيغرقك باهتمام مبالغ فيه وكلام مثالي، لكن ده مجرد manipulation لخلق ارتباط عاطفي سريع.

بعدها، تبدأ مرحلة gaslighting، يخليك تشك في نفسك، ويحملك مسؤولية كل المشاكل، في الوقت اللي هو دايمًا الضحية! ⛔ مع الوقت، هيمارس intermittent reinforcement، يتنقل بين الاهتمام والتجاهل، علشان يخلق عندك تعلق عاطفي قهري.

النرجسي بيعتمد على blame-shifting (يرمي اللوم عليك)، silent treatment (يعاقبك بالصمت)، وemotional invalidation (يقلل من مشاعرك)، كل ده علشان يفضل هو المتحكم في العلاقة! 🎭

التعامل مع شخصية نرجسية بيتطلب وعي، حدود واضحة، وانفصال عاطفي عن التلاعب النفسي. الأهم، متسمحش لحد إنه يشوه إدراكك لقيمتك الحقيقية!

27/02/2025

♥️♥️

22/02/2025

‏عندما يدرك الذئب أنه يخسر المعركة ضد ذئب آخر ويعي أن لا فرصة له في النصر،
يتخذ قرارا غير متوقع البتة،
يعرض حنجرته بكل سلمية لمنافسه،
وكأنه يقول: "لقد خسرت، فلننه ذلك فورا"
ولكن في تلك اللحظة تحديدا، يحدث شيئا مذهلا فعلا !!

الذئب المنتصر، بدلا من توجيه الضربة القاضية، يتجمد في مكانه،
و كأن هناك قوة تكبحه، قانون صامت صارم وغريزي،
شيء منقوش في حمضه النووي، أو ربما أبعد من ذلك،
يهمس له بأن ابقاء النوع أهم من إشباع رغبة القضاء على خصمه و الانتصار،

يا لها من آلية طبيعية غريبة،
لا شك أنها "ارادة الحياة" التي كلمنا عنها العظيم "شوبنهاور"

لا يوجد جبن عند الذئب الذي استسلم،
ولا شفقة عند من توقف،
مجرد توازن مثالي،
لا يوجد فائز أو خاسر،
كلا الذئبين يمضيان في طريقهما،
و يستمر النوع وتستمر دورة الحياة...!

يحدث معنا نفس الشيء نحن البشر،
نسمي ذلك "انسانية"🤍

21/02/2025

مش كُل حد بيكتب حاجة على صفحته هدفُه إنه يوصّل رسالة لحد، ولا كل حد بيعمل شير لحاجة مكتوبة غرضه إنه يقول حاجة معينة لحد ..
فيه ناس لما بتقرأ حاجة بتحس بيها وبتبقى عايزة تنشرها
فيه ناس بتحس بارتياح إن حد عرف يوصف شعورها
فيه ناس بتبقى محتاجة تطلع اللي جواها
مش كل حد كاتب حاجة هدفه يوصلهالك ، وانت مش هيوصلك الاحساس ده إلا لو كنت غلطان أو مقصّر في حقه ..

20/02/2025

• “العلاقات زي الزرع، لو مهتمتش بيها هتذبل وتموت.”

• “مش كل علاقة تستاهل إنك تحارب عشانها، بعض العلاقات لازم تسيبها تمشي.”

• “العلاقة الصح بتريحك، مش بتوجعك.”

• “اللي عايزك هيفضل يسعى ليك، واللي بيتغير كان أصلاً مش ثابت.”

• “مش كل حد بيدخل حياتك يبقى مقدّر يكمل فيها، بعض الناس دروس مش عمر.”

Address

Dumyat Al Jadidah

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sara katheer posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.