مركز الأمين للعلاج الطبيعي وتنسيق القوام

مركز الأمين للعلاج الطبيعي وتنسيق القوام Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from مركز الأمين للعلاج الطبيعي وتنسيق القوام, Physical therapist, النوعية. منتصف شارع الادارة التعليمية, Dumyat al Jadidah.

استعد لتجربة علاج مختلفة تمامًا عن أي حاجة جربتها قبل كده! طريقتنا جديدة وفعالة، ومحتاجة التزام علشان توصل لنتيجة فعلاً تفرق، التزامك بيساعدك حتى تعيش بدون معوقات وهدم مفاهيم طبية مغلوطة ..

أهلا بكم في مركز الأمين للعلاج الطبيعي وتنسيق القوام

🎯 الصداع مش دايمًا من دماغك! أوقات بيكون من فكك! 😮‍💨حاسس بصداع دايم في الجبهة أو حوالين ودنك؟بتسمع طقطقة في الفك لما تفت...
09/07/2025

🎯 الصداع مش دايمًا من دماغك! أوقات بيكون من فكك! 😮‍💨

حاسس بصداع دايم في الجبهة أو حوالين ودنك؟
بتسمع طقطقة في الفك لما تفتح بوقك؟
صوتك بيبقى تعبان أو بتحس بشد في الرقبة؟

👇 ده ممكن يكون سببه حاجة اسمها:
اضطراب مفصل الفك الصدغي (TMJ dysfunction)

💥 المفصل ده بيربط الفك بالجمجمة، ولما بيحصل فيه شد أو خلل…
النتيجة = صداع مزمن + ألم في الرقبة + طقطقة + صعوبة في المضغ أو الكلام

🎯 طيب إيه علاقة العلاج الطبيعي؟

العلاج الطبيعي مش بس للعضلات والظهر!
إحنا بنساعدك بـ:
✅ تمارين مخصوصة لفك الشد عن عضلات الفك
✅ تقنيات مانيبيوليشن لعلاج المفصل
✅ علاج يدوي لتقويم وضع الرقبة والفك
✅ تعليمك عادات يومية تقلل التوتر والضغط على المفصل

💡 صداعك مش لازم يبقى مزمن…
ابدأ دلوقتي، وخلّي حياتك بدون ألم!

العنوان📍: دمياط الجديدة. النوعية. منتصف شارع
الادارة التعليمية. امام جمعية رسالة
المواعيد🕐 : 2 - 9 يوميا عدا الجمعة
▶ لأي استفسار:
📩 تواصلوا معنا عبر رسائل الصفحة.
📲 أو عبر الواتساب او هاتفيا 📞 : 01019504535
مركز الأمين للعلاج الطبيعي وتنسيق القوام
®️

علاج المغص وآلام البطن المزمنة – الحل عندنا!🔸 لو كنتِ حامل وبدأتي تعاني من مغص مزمن وآلام بأسفل الظهر بعد الولادة🔸 أو شا...
04/07/2025

علاج المغص وآلام البطن المزمنة – الحل عندنا!

🔸 لو كنتِ حامل وبدأتي تعاني من مغص مزمن وآلام بأسفل الظهر بعد الولادة
🔸 أو شابة رياضية وبتشتكي من مغص من وقت طويل واتعودتي عليه
🔸 أو عملتِ جراحة في البطن وبدأت مشاكل الهضم تظهر بعدها
🔸 أو بتتمرن في الجيم وتركز على تمارين البطن، وبعد فترة ظهرت عندك مشاكل في الهضم وألم أسفل الظهر

كل الحالات دي ممكن يكون سببها التصاقات داخلية بسيطة أو ضيق في الأحشاء، وده بيأثر على عملية الهضم ويسبب:
✔️ مغص مزمن
✔️ إمساك أو إسهال
✔️ حموضة وارتجاع
✔️ آلام أسفل الظهر

💡 الحل؟
٣ جلسات فقط من العلاج الطبيعي في مركز الأمين للعلاج الطبيعي وتنسيق القوام
بتساعد على فك الالتصاقات وتحسين وظيفة الجهاز الهضمي
✅ والتحسن من أول جلسة بإذن الله!

العنوان📍: دمياط الجديدة. النوعية. منتصف شارع
الادارة التعليمية. امام جمعية رسالة
المواعيد🕐 : 2 - 9 يوميا عدا الجمعة
▶ لأي استفسار:
📩 تواصلوا معنا عبر رسائل الصفحة.
📲 أو عبر الواتساب او هاتفيا 📞 : 01019504535
مركز الأمين للعلاج الطبيعي وتنسيق القوام
®️

📍 مركز الأمين للعلاج الطبيعي💪 إصابات عضلة الباي (العضلة الأمامية للذراع) الأشهر وأسبابها وأعراضها:1️⃣ تمزق العضلة:🩹 يحدث...
30/06/2025

📍 مركز الأمين للعلاج الطبيعي
💪 إصابات عضلة الباي (العضلة الأمامية للذراع) الأشهر وأسبابها وأعراضها:

1️⃣ تمزق العضلة:
🩹 يحدث نتيجة تمزق في أحد أوتار عضلة الباي قرب مفصل الكتف.
🔸 الأعراض: ألم شديد في الكتف + انتفاخ مفاجئ + بروز واضح في العضلة.

2️⃣ إجهاد العضلة:
🏋️‍♂️ نتيجة رفع أوزان ثقيلة أو إجهاد العضلة بشكل مفرط.
🔸 الأعراض: ألم + تورم في الكتف أو الذراع.

3️⃣ التهاب الأوتار:
🔁 ناتج عن الاستخدام المتكرر أو مشاكل في مفصل الكتف أو العضلات المحيطة.
🔸 الأعراض: ألم مستمر وواضح في الكتفين.

4️⃣ انكماش العضلة:
⚠️ قد يحدث بسبب جلطات أو سكتات دماغية، مما يؤدي إلى تقوس أو انحناء دائم في الذراع.
🔸 الأعراض: تيبّس + تقوس العضلة + صعوبة في الحركة.

🧠 حافظ على عضلاتك وخصوصًا عضلة الباي… وراجع أخصائي العلاج الطبيعي عند ظهور أي من الأعراض 💼

لعنوان📍: دمياط الجديدة. النوعية. منتصف شارع
الادارة التعليمية. امام جمعية رسالة
المواعيد🕐 : 2 - 9 يوميا عدا الجمعة
▶ لأي استفسار:
📩 تواصلوا معنا عبر رسائل الصفحة.
📲 أو عبر الواتساب او هاتفيا 📞 : 01019504535
مركز الأمين للعلاج الطبيعي وتنسيق القوام
®️

❌ انسَ كلمة "الوزن المثالي"!لأن ببساطة… مافيش رقم اسمه مثالي للجميع.تخيلوا الشخصين دول نفس الوزن والطول، لكن شكل جسمهم م...
25/06/2025

❌ انسَ كلمة "الوزن المثالي"!
لأن ببساطة… مافيش رقم اسمه مثالي للجميع.
تخيلوا الشخصين دول نفس الوزن والطول، لكن شكل جسمهم مختلف تمامًا!
الفرق؟ نسبة الدهون وحجم العضلات 💪 مش الرقم على الميزان.
الوزن لوحده ما يحددش إذا كان جسمك صحي أو شكلك متناسق.
اللي يفرق فعلاً هو:
✅ نسبة الدهون
✅ الكتلة العضلية
✅ المقاسات
✅ إحساسك في لبسك
الميزان ممكن يخدعك!
ممكن وزنك يفضل زي ما هو أو حتى يزيد، بس مقاس لبسك يصغر وده أكبر دليل إنك بتخسي صح.

الفرق بين الدهون والعضلات؟
زي الفرق بين كيلو قش وكيلو حديد… الوزن واحد، لكن الحجم؟ فرق كبييير!
💡 يعني لو بدأتي 100 كجم بمقاس 3XL، وبعد شهرين بقيتي 99 كجم ومقاسك L… فأنتي بطلة! وفعلاً خسيتي صح 👏🔥

لكن الناس اللي بتخس كتير بسرعة؟ أغلبهم بيخس عضلات مش دهون، وده خطر:
❌ وش شاحب
❌ تساقط شعر
❌ تعب عام
❌ ووزن بيرجع بسرعة أول ما يسيبوا الدايت

🎯 القاعدة الذهبية:
الدهون صعب تروح وصعب ترجع… العضلات العكس!
فخلي هدفك دايمًا: تخس دهون وتحافظ على العضلات.
افهم جسمك، اسمع له، واشتغل على مقاسك مش على رقم الميزان.
صحتك أغلى من أي رقم ❤️

العنوان📍: دمياط الجديدة. النوعية. منتصف شارع
الادارة التعليمية. امام جمعية رسالة
المواعيد🕐 : 2 - 9 يوميا عدا الجمعة
▶ لأي استفسار:
📩 تواصلوا معنا عبر رسائل الصفحة.
📲 أو عبر الواتساب او هاتفيا 📞 : 01019504535
مركز الأمين للعلاج الطبيعي وتنسيق القوام
®️

🌟 وجعك مش لازم تفضل ساكت عليه... 👂 صحتك محتاجة فرصة، وده وقتها✨🎉 مسابقة الأمين للعلاج الطبيعي 🎉✨تابع وشارك، يمكن تكون إن...
13/06/2025

🌟 وجعك مش لازم تفضل ساكت عليه...
👂 صحتك محتاجة فرصة، وده وقتها

✨🎉 مسابقة الأمين للعلاج الطبيعي 🎉✨
تابع وشارك، يمكن تكون إنت الفايز الجاي 🏆

💥 عاوزين نكافئ متابعينا بجلسة مساج استرخائي مجانًا في مركز الأمين 🎁 🧑‍⚕️

او لو بتعاني من ألم في الضهر، الرقبة، الركبة، أو أي إصابة عضلية متستناش

المسابقة دي فرصة تكسب فيها جلسة علاج طبيعي كاملة مجانًا

📌 شروط المسابقة دي بالظبط:
✅ لايك للصفجة
✅ شير للبوست
✅ منشن 5 من صحابك في الكومنتات وتكتب كومنت
(جلسة علاج طبيعي)

🎁 هنختار عشوائي من التعليقات

العنوان📍: دمياط الجديدة. النوعية. منتصف شارع
الادارة التعليمية. امام جمعية رسالة

المواعيد🕐 : 2 - 9 يوميا عدا الجمعة
▶ لأي استفسار:
📩 تواصلوا معنا عبر رسائل الصفحة.
📲 أو عبر الواتساب او هاتفيا 📞 : 01019504535
مركز الأمين للعلاج الطبيعي وتنسيق القوام
®️

أسرة مركز الأمين للعلاج الطبيعي وتنسيق القوام تهنئكم بعيد الأضحى المباركاعاده الله علينا بالخير واليمن والبركاتوكل عام و...
05/06/2025

أسرة مركز الأمين للعلاج الطبيعي وتنسيق القوام
تهنئكم بعيد الأضحى المبارك
اعاده الله علينا بالخير واليمن والبركات
وكل عام وانتم بخير 💐🎉

العنوان📍: دمياط الجديدة. النوعية. منتصف شارع
الادارة التعليمية. امام جمعية رسالة

نعود اليكم بعد العيد باذن الله تعالى يوم السبت 14/6

المواعيد🕐 : 2 - 9 يوميا عدا الجمعة
▶ لأي استفسار:
📩 تواصلوا معنا عبر رسائل الصفحة.
📲 أو عبر الواتساب او هاتفيا 📞 : 01019504535
مركز الأمين للعلاج الطبيعي وتنسيق القوام
®️

حالات المركز : آلام الرقبة والدوخة والصداع النصفيآلام منتصف الظهر وعند حركة الذراعآلام الظهر وعرق النسا بدون جراحةآلام م...
30/05/2025

حالات المركز :
آلام الرقبة والدوخة والصداع النصفي
آلام منتصف الظهر وعند حركة الذراع
آلام الظهر وعرق النسا بدون جراحة
آلام مفصل الحوض ومابعد العمليات
آلام الكتف للرياضيين ومرضى السكر وكبار السن
آلام اختناق الرسغ وتسليك الاعصاب طبيعيا
آلام مفصل الفك. طقطقة الفك. انحراف الفك
آلام الركب للرياضيين وتأهيل مابعد عمليات الرباط الصليبي والغضروف
المزق العضلي للرياضيين ( الخلفية-السمانة-الكتف-وغيرها)
آلام الركب لكبار السن وخشونة الركبة
آلام الكوع ( تنس - جولف )
تأهيل مابعد الجلطات
تأهيل حالات العصب السابع
الشوكة العظمية
التواء الكاحل
الجنف ( تقوص العمود الفقري )
تيبس المفاصل ومابعد الكسور
سلس البول ( سيدات - اطفال )
تأهيل مابعد الولادة القيصرية ( البطن، الحوض )
التخسيس العام والموضعي بأحدث الاساليب العلمية
علاج السليوليت وشد الترهلات ( الذراعين - الذقن )
تأهيل حالات القولون ( أمساك -اسهال -ارتجاع - حموضة - انتفاخات )

العنوان📍: دمياط الجديدة. النوعية. منتصف شارع
الادارة التعليمية. امام جمعية رسالة
المواعيد🕐 : 2 - 9 يوميا عدا الجمعة
▶ لأي استفسار:
📩 تواصلوا معنا عبر رسائل الصفحة.
📲 أو عبر الواتساب او هاتفيا 📞 : 01019504535
مركز الأمين للعلاج الطبيعي وتنسيق القوام
®️

من نحن ؟؟🧑‍⚕️د. عبد الرحمن أسامة عرابي⭕️اخصائي علاج طبيعي كلية العلاج الطبيعي جامعة القاهرة 👈دبلومة اصابات العمود الفقري...
24/05/2025

من نحن ؟؟
🧑‍⚕️د. عبد الرحمن أسامة عرابي
⭕️اخصائي علاج طبيعي
كلية العلاج الطبيعي جامعة القاهرة
👈دبلومة اصابات العمود الفقري و إصابات الرياضيين .
👈دبلومة تغذية علاجية .
👈تأهيل حالات الشلل الدماغي والتأخر الحركي للاطفال .
العنوان📍: دمياط الجديدة. النوعية. منتصف شارع
الادارة التعليمية. امام جمعية رسالة
المواعيد🕐 : 2 - 9 يوميا عدا الجمعة
▶️ لأي استفسار:
📩 تواصلوا معنا عبر رسائل الصفحة.
📲 أو عبر الواتساب او هاتفيا 📞 : 01019504535
مركز الأمين للعلاج الطبيعي وتنسيق القوام
®️

🚦بروتوكول علاج طبيعي لتمزق العضلة الخلفية للفخذبمركز الأمين للعلاج الطبيعي⬅️المرحلة الحادة (أول 3-7 أيام):* الأهداف:  تق...
23/05/2025

🚦بروتوكول علاج طبيعي لتمزق العضلة الخلفية للفخذ
بمركز الأمين للعلاج الطبيعي

⬅️المرحلة الحادة (أول 3-7 أيام):
* الأهداف:
تقليل الألم والتورم ومنع تفاقم الإصابة.
* العلاج:
* راحة نسبية: تجنب أي نشاط يسبب ألم.
* الثلج: 15-20 دقيقة كل 2-3 ساعات.
* رفع الطرف السفلي عند الراحة.
* ضغط خفيف باستخدام رباط ضاغط.
* تمارين بسيطة بدون تحميل مثل:
* - انقباض عضلات الفخذ الأمامية (Quadriceps sets).
* - تحريك القدمين للأعلى والأسفل (Ankle pumps).

⬅️المرحلة تحت الحادة (الأسبوع 1-3):
* الأهداف:
استعادة الحركة و تقوية العضلات تدريجيًا و تقليل الألم
* العلاج:
* تمارين استطالة خفيفة للعضلة الخلفية (ضمن مجال غير مؤلم).
* تمارين تقوية خفيفة (isometric hamstring contractions).
* تمارين ثبات (Bridging, standing balance).
* علاج يدوي إن لزم لتحرير الالتصاقات العضلية.

⬅️المرحلة المتقدمة (الأسبوع 3-6):
* الأهداف:
* تحسين القوة والمرونة.
* العودة التدريجية للنشاط.
* العلاج:
* تمارين مقاومة تدريجية: مثل تمارين المقاومة بالمطاط (Theraband).
* تمارين التوازن والديناميكية.
* تمارين البليومتريك الخفيفة إن كان الرياضي بحاجة لها.
* علاج بالموجات فوق الصوتية أو الليزر عند الحاجة.

⬅️مرحلة العودة للنشاط الرياضي (الأسبوع 6-8 وما بعده):
* الأهداف:
* استعادة القوة الكاملة ومنع الانتكاس
* العلاج:
* تمارين جري تدريجي (مثل الجري على آلة المشي ببطء ثم تسريع تدريجي).
* تمارين انفجارية (مثل القفز Sprint drills).
* تقييم القوة والمرونة قبل السماح بالعودة الكاملة.

💡ملاحظات مهمة💡
* مدة العلاج تختلف حسب درجة التمزق (الدرجة 1: خفيفة، 2: متوسطة، 3: تمزق كامل).
* يجب دائمًا متابعة التقدم بالتمارين دون ألم.
* التصوير بالرنين مفيد في الإصابات المتوسطة والشديدة لتحديد مدى التمزق.

العنوان📍: دمياط الجديدة. النوعية. منتصف شارع
الادارة التعليمية. امام جمعية رسالة
المواعيد🕐 : 2 - 9 يوميا عدا الجمعة
▶ لأي استفسار:
📩 تواصلوا معنا عبر رسائل الصفحة.
📲 أو عبر الواتساب او هاتفيا 📞 : 01019504535
مركز الأمين للعلاج الطبيعي وتنسيق القوام
®️

من نحن ؟؟🧑‍⚕️د. عمر امين ⭕️اخصائي علاج طبيعي كلية العلاج الطبيعي جامعة القاهرة 👈دبلومة اصابات العمود الفقري والمفاصل .👈د...
20/05/2025

من نحن ؟؟

🧑‍⚕️د. عمر امين
⭕️اخصائي علاج طبيعي
كلية العلاج الطبيعي جامعة القاهرة
👈دبلومة اصابات العمود الفقري والمفاصل .
👈دبلومة تغذية علاجية .
👈دبلومة اصابات ملاعب .

العنوان📍: دمياط الجديدة. النوعية. منتصف شارع
الادارة التعليمية. امام جمعية رسالة
المواعيد🕐 : 2 - 9 يوميا عدا الجمعة
▶ لأي استفسار:
📩 تواصلوا معنا عبر رسائل الصفحة.
📲 أو عبر الواتساب او هاتفيا 📞 : 01019504535
مركز الأمين للعلاج الطبيعي وتنسيق القوام
®️

رحبوا معنا بانضمام تعاقدات كل من : ✨الهيئة العامة للتأمين الصحي التابعة لوزارة الصحة والسكان✨شركة مصر لانتاج الاسمدة  مو...
16/05/2025

رحبوا معنا بانضمام تعاقدات كل من :
✨الهيئة العامة للتأمين الصحي التابعة لوزارة الصحة والسكان
✨شركة مصر لانتاج الاسمدة موبكو - Mopco

العنوان📍: دمياط الجديدة. النوعية. منتصف شارع
الادارة التعليمية. امام جمعية رسالة

المواعيد🕐 : 2 - 9 يوميا عدا الجمعة

▶ لأي استفسار:

📩 تواصلوا معنا عبر رسائل الصفحة.

📲 أو عبر الواتساب او هاتفيا 📞 : 01019504535

مركز الأمين للعلاج الطبيعي وتنسيق القوام
®️

Address

النوعية. منتصف شارع الادارة التعليمية
Dumyat Al Jadidah

Opening Hours

Monday 2pm - 9pm
Tuesday 2pm - 9pm
Wednesday 2pm - 9pm
Thursday 2pm - 9pm
Saturday 2pm - 9pm
Sunday 2pm - 9pm

Telephone

01019504535

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز الأمين للعلاج الطبيعي وتنسيق القوام posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to مركز الأمين للعلاج الطبيعي وتنسيق القوام:

Share