دكتور محمد الزناتي - حِميَة كلينيك Hemya Clinic

دكتور محمد الزناتي - حِميَة كلينيك Hemya Clinic Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from دكتور محمد الزناتي - حِميَة كلينيك Hemya Clinic, Medical and health, دمياط الجديدة/المنطقة المركزية/بجوار بي تك, Dumyat al Jadidah.

حِميَة كلينيك | Hemya Clinic
د. محمد الزناتي – طبيب بشري
إستشاري التغذية العلاجية – طب المنصورة
Weight Loss • Obesity
تغذية علاجية • إنقاص وزن • تخسيس • نحافة • أمراض مزمنة
متابعة أونلاين وعيادة
دمياط الجديدة – بجوار بي تك
01203760460 – 01008702233 Combining the expertise of pain physicians, anesthetist and nutritional counselor as well as the dedication of the group facilitators, we strive to reduce your pain and improve your function and quality of life as our main goal.

الكبد الدهني أخطر من فيروس سي!مش كل مشكلة في الكبد سببها فيروس 👈الكبد الدهني بقى من أخطر أمراض العصر،والمشكلة الأكبر إنه...
27/12/2025

الكبد الدهني أخطر من فيروس سي!
مش كل مشكلة في الكبد سببها فيروس 👈
الكبد الدهني بقى من أخطر أمراض العصر،
والمشكلة الأكبر إنه بيجي من غير أعراض واضحة.

🔴 لو اتساب من غير علاج ممكن يؤدي إلى:
• التهاب الكبد
• تليف كبدي
• فشل كبدي لا قدّر الله

⚠️ أسبابه الشائعة:
• السمنة وزيادة الدهون
• مقاومة الإنسولين
• السكر
• الدهون الثلاثية
• أكل غير صحي وقلة حركة

✅ الخبر الكويس؟
الكبد الدهني قابل للعلاج والرجوع للطبيعي
بس بشرط التشخيص الصح،
ونظام غذائي مظبوط،
ومتابعة طبية حقيقية…
مش تجارب ولا وصفات من السوشيال ميديا.

📍 العنوان:
دمياط الجديدة – المنطقة المركزية – بجوار بي تك

📞 للحجز والاستفسار:
01203760460
01008702233

📲 واتساب:
01203760460

https://maps.app.goo.gl/5nVpCHUzYL51vUtn7?g_st=ipc

الفرق مش وزن وبس…الفرق صحة ونمط حياة جديد 💙📍 Hemya Nutrition Clinic📞 01203760460 – 01008702233📍 دمياط الجديدة – المنطقة ...
25/12/2025

الفرق مش وزن وبس…
الفرق صحة ونمط حياة جديد 💙

📍 Hemya Nutrition Clinic
📞 01203760460 – 01008702233
📍 دمياط الجديدة – المنطقة المركزية – بجوار بي تك

https://maps.app.goo.gl/zaNyZvJzZ6pjjGDd8?g_st=ipc

الألياف الغذائية والقولون 🌾ليه مهمة؟ وإمتى تفيد وإمتى تضر؟الألياف الغذائية عنصر أساسي لصحة الجهاز الهضمي،ودورها مهم جدًا...
23/12/2025

الألياف الغذائية والقولون 🌾
ليه مهمة؟ وإمتى تفيد وإمتى تضر؟

الألياف الغذائية عنصر أساسي لصحة الجهاز الهضمي،
ودورها مهم جدًا في تحسين وظائف القولون…
لكن المشكلة إن ناس كتير بتاخد ألياف غلط أو بكميات غير مناسبة.

⸻

🔹 أولًا: أنواع الألياف الغذائية

1️⃣ الألياف القابلة للذوبان
✔️ تذوب في المياه وتكوّن مادة شبه الجِل
✔️ تهدّي القولون وتنظم حركة الأمعاء

🧠 تفيد في:
• القولون العصبي
• الإسهال
• تقليل امتصاص السكر والدهون
• تحسين مستويات الكوليسترول

📌 مصادرها:
الشوفان – التفاح – الموز – البقوليات – بذور الشيا

⸻

2️⃣ الألياف غير القابلة للذوبان
✔️ لا تذوب في المياه
✔️ تزود حجم البراز
✔️ تسرّع حركة الأمعاء

🧠 تفيد في:
• الإمساك
• بطء حركة الأمعاء

⚠️ قد تسبب:
• غازات
• مغص
• تهيّج القولون عند بعض المرضى

📌 مصادرها:
الردة – الحبوب الكاملة – الخضار الورقي

⸻

🔹 تأثير الألياف الغذائية على القولون

✔️ تنظيم حركة الأمعاء
✔️ تقليل الإمساك
✔️ تغذية البكتيريا النافعة
✔️ تحسين صحة القولون على المدى الطويل
✔️ تقليل الانتفاخ عند استخدامها بشكل صحيح

⸻

🔹 نصائح مهمة

⚠️ زيادة الألياف فجأة ممكن تعمل انتفاخ ومغص
✔️ زوّد الكمية تدريجيًا
✔️ اشرب مياه بكفاية
✔️ نوع الألياف مهم زي الكمية

⸻

الخلاصة 🧠
مش كل ألياف مناسبة لكل الناس…
والاختيار الصح يعتمد على حالة القولون ونمط الأعراض.

📍 Hemya Nutrition Clinic
📌 دمياط الجديدة – المنطقة المركزية – بجوار بي تك
📞 01203760460 – 01008702233
📲 واتساب: 01203760460

New You… لما التغيير يكون صح ✨مش حرمانمش دايت سريعدي خطة تناسب جسمك وتخليك تكملالصحة أولًا… والنتيجة بتظهر 👌📍 Hemya Nutr...
20/12/2025

New You… لما التغيير يكون صح ✨

مش حرمان
مش دايت سريع
دي خطة تناسب جسمك وتخليك تكمل

الصحة أولًا… والنتيجة بتظهر 👌

📍 Hemya Nutrition Clinic
📞 01203760460 – 01008702233
📲 واتساب: 01203760460


#تخسيس

#مونجارو


ريح بالك…في ناس كتير بتشغل بالها وتقعد تدور وتبحث وهنا وهناك وتجرب كتير وتعمل دايت كتير وتاخد ادوية كتير وتعمل جلسات كتي...
19/12/2025

ريح بالك…
في ناس كتير بتشغل بالها وتقعد تدور وتبحث وهنا وهناك وتجرب كتير وتعمل دايت كتير وتاخد ادوية كتير وتعمل جلسات كتير

دوري إني أبحث، وأقيّم،
وأشوف إيه الأنسب لجسمك إنت
مش تجربة غيرك، ولا وصفة منتشرة، ولا تريند.

كتر التفكير والضغط والتوتر
بيأثر على جسمك
وبيتلخبط معاه التمثيل الغذائي
والهرمونات كمان.

خليها قاعدة 👇
• مفيش جسم زي جسم
• مفيش حرق زي حرق
• مفيش ضغط ولا سكر واحد
• مفيش كتلة عضلية واحدة
• مفيش حد ضربات قلبة زي التاني
• مفيش حد وظايف كبدة وكِلاه زي التاني

كل جسم له تفاصيله ووظايفه الحيوية

الهدف مش رقم على الميزان
الهدف صحة مستقرة وحياة أحسن.

احجز ميعاد معانا لو عايز تبقي في صحة احسن
Hemya Clinic
دمياط الجديدة المنطقة المركزية بجوار بي تك
012 03760460
01203760460 – 01008702233

#تخسيس #مونجارو #الوزن #الهرمونات

https://maps.app.goo.gl/jz5RE57VSW29XkTR6?g_st=ipc

السيلوليت… مش دهون وبس ❌السيلوليت مشكلة شائعة عند السيداتومش معناها إن الوزن زايد،ولا إنك بتاكلي غلط فقط.السيلوليت بيحصل...
18/12/2025

السيلوليت… مش دهون وبس ❌

السيلوليت مشكلة شائعة عند السيدات
ومش معناها إن الوزن زايد،
ولا إنك بتاكلي غلط فقط.

السيلوليت بيحصل بسبب:
• توزيع غير منتظم للدهون تحت الجلد
• ضعف الدورة الدموية والليمفاوية
• تغيّرات هرمونية
• قلة الحركة
• عوامل وراثية

⸻

طيب… علاجه بيكون إزاي؟

✔️ برنامج تغذية مناسب
✔️ تحسين نمط الحياة والحركة
✔️ جلسات مخصصة لتحسين الجلد والدورة الدموية
✔️ خطة علاجية حسب كل حالة
❌ مفيش وصفة سحرية
❌ ولا كريم لوحده يحل المشكلة

⸻

الخلاصة

السيلوليت مشكلة طبية تجميلية
وعلاجها بيبدأ بالفهم الصح،
مش التجارب العشوائية.

📍 Hemya Nutrition Clinic
📞 01203760460 – 01008702233
📍 دمياط الجديدة – المنطقة المركزية – بجوار بي تك

خسارة الوزن مش مغامرة…خسارة الوزن علاج ✋في Hemya Nutrition Clinicبنساعدك تخسي👖بطريقة آمنة – علمية – وفعّالةمن غير حرمان،...
16/12/2025

خسارة الوزن مش مغامرة…
خسارة الوزن علاج ✋

في Hemya Nutrition Clinic
بنساعدك تخسي👖
بطريقة آمنة – علمية – وفعّالة
من غير حرمان، ومن غير حلول وهمية.

✔️ خطط غذائية مخصصة
✔️ متابعة طبية مستمرة
✔️ بروتوكلات علاجية آمنة
✔️ علاج السمنة، مقاومة الإنسولين، وتكيسات المبايض
✔️ علاج دهون الكبد والخلل الهرموني
✔️ نتائج حقيقية تحافظ عليها

✨ لأن الهدف مش رقم على الميزان…
الهدف صحة وشكل وحياة أفضل.

📍 دمياط الجديدة – المنطقة المركزية – بجوار بي تك
📞 01203760460 – 01008702233
💬 واتساب: 01203760460

مش Before & After…دي Before & Decision 💙القرار الصح يغيّر كل حاجةجسمك ✔️صحتك ✔️ثقتك في نفسك ✔️التحول ده مش صدفةولا رجيم ...
15/12/2025

مش Before & After…
دي Before & Decision 💙

القرار الصح يغيّر كل حاجة
جسمك ✔️
صحتك ✔️
ثقتك في نفسك ✔️

التحول ده مش صدفة
ولا رجيم مؤقت
ولا حرمان

ده نتيجة:
✔️ خطة غذائية علمية
✔️ متابعة حقيقية
✔️ تعديل عادات غلط
✔️ التزام + توجيه صح

في Hemya Nutrition Clinic
مش بنوعدك بنزول سريع
بنوصلك لنتيجة تكمّل معاك

لو ناوي تبدأ صح…
ابدأ معانا 👇

📍 دمياط الجديدة – المنطقة المركزية – بجوار بي تك
📞 01203760460 – 01008702233
📲 واتساب: 01203760460

Hemya Nutrition Clinic
New You… New Life 💙

14/12/2025

#تخسيس #مونجارو #الوزن

13/12/2025

#مونجارو

✨ نتيجة جديدة من Hemya Clinic ✨لما بنشتغل بخطة مظبوطة… النتيجة بتبان ❤️‍🔥الفرق مش مجرد نزول وزن، ده تغيير في أسلوب الحيا...
13/12/2025

✨ نتيجة جديدة من Hemya Clinic ✨
لما بنشتغل بخطة مظبوطة… النتيجة بتبان ❤️‍🔥

الفرق مش مجرد نزول وزن، ده تغيير في أسلوب الحياة، التزام، وتحسن كبير في الصحة والمقاسات والراحة النفسية.
وكل ده من غير حرمان… بنظبط أكلك، نصلّح الحرق، ونمشي بخطوات تناسب جسمك وحالتك الصحية.

• الغدة الدرقية
• مقاومة الإنسولين
• السكر
• تكيّس المبايض
• القولون العصبي
• حساسية الجلوتين واللاكتوز

ومع المتابعة المستمرة… النتيجة بتوصل أسرع مما تتوقعوا 💪

📍 Hemya Clinic – دمياط الجديدة
📞 01203760460 – 01008702233
📲 واتساب: 01203760460

لو حابب/ة تبدأ رحلتك انت كمان… ابعتلنا رسالة ❤️

Address

دمياط الجديدة/المنطقة المركزية/بجوار بي تك
Dumyat Al Jadidah
34517

Opening Hours

Monday 1pm - 8pm
9pm - 11pm
Tuesday 1pm - 8pm
9pm - 11pm
Wednesday 1pm - 8pm
9pm - 11pm
Thursday 1pm - 8pm
9pm - 11pm
Saturday 1pm - 8pm
9pm - 11pm
Sunday 1pm - 8pm
9pm - 11pm

Telephone

+201203760460

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when دكتور محمد الزناتي - حِميَة كلينيك Hemya Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to دكتور محمد الزناتي - حِميَة كلينيك Hemya Clinic:

Shortcuts

Share

Category