Dr/ Eman El-Desouky Pharmacy

22/07/2022

أعوام مضت و نحن معكم و بكم و عام قادم أهله الله علينا وعليكم باليمن و الخير و البركات إن شاء الله

30/12/2021

هيئة مستقلة تتبع رئيس مجلس الوزراء

23/12/2019

في ظل هذه الظروف العصيبه التي يمر بيها الطلاب💔😭
و مع تكرار هذا السؤال اكتر من اي حاجه في حياتي حالياً 💔😂 نقدم لكم هذا البوست ⁦✌🏻⁩ ازاي نزود التركيز في فتره الامتحاناتديه و ان شاء الله نعرف نعديها علي خير⁦❤️⁩🤲
أولا الموضوع بيتقسم لاكتر من حاجه اخر حاجه فيها هي الادويه انما في المقام الاول هو اسلوب الحياه و ديه شويه نصايح المفروض نعملها عشان نحاول نحافظ علي تركيزنا:
١-نحاول نمارس اي تمارين رياضيه باي شكل و لفتره مش لازم تبقي كبيره يعني😌
٢-بلاش نعمل مليون حاجه في وقت واحد،يعني عقدت النيه و استخرت ربنا و بعد تفكير عميق قررت تذاكر يبقي اقفل النت بقي ها 😂
٣-اعقد فتره كده فاصل عن الدنيا و تأمل فيها اي حاجه لمده خمس دقايق لعشر دقايق كده *صفي ذهنك يعني*🧘
٤-نحاول ننام بشكل كويس 😴
٥- متبقاش طول السنه بتلعب و تقرر فجاءه تقفل و تبطل كل حاجه و تعقد علي الكتاب،هتنتكس و هترجع اسوء من الاول يعني نعمل ايه؟! يعني بردو سيب جزء من اليوم للترفيه *جزء بس ها😂*
٦-الاكل الكويس،يعني المذاكره مش مقطعه بعضها فا انت مش قادر تقوم تتغدي فا جايب كيس شبسي جمبك و تقول بذاكر و مبكولش اهو🙄 لا كُل عادي ده حاجه عاديه من حاجات البني ادمين يعني بس كُل اكل عليه القيمه😅
٨- اعمل لنفسكto do list شوف عاوز تنجز ايه و اكتبه قدامك يمكن لما تشوفه تقلق و تذاكر مثلا 🤷 بس فعلا ديه حاجه بنظم تفكيرك اتمني نقدر نعملها 💔
٩-لو حفظك مش كويس اوي،ذاكر بصوت عالي و اشرح لنفسك و اشرح لصحابك هتاخد ثواب و هتحسن الحفظ💙
١٠-استخدم الاقلام الالوان لأن ذاكره العين بتفتكر الحاجات الملونه اكتر من اي حاجه تانيه😌
طب لو عاوزين ادويه بقي؟!!!
لأ مفيش ادويه،اددداددا 😂😂💔 اومال دول ايه⁦👇🏻⁩؟ دول فيتامينات بتساعد علي التركيز،لما بتبقي قليله في الجسم بتعمل اعراض كتير من ضمنها و أهمها هو نقص التركيز، و يفضل اننا نخدها من الاكل و الفواكهه يعني دايما نخلي الادويه الخط الاخير 🚨 يعني مثلا ناكل سمك ناخد منه احلي اوميجا٣،جوافه و برتقال فيتامين سي،،نتمشي شويه في الشمس بتاعه الساعه عشره الحلوه ديه ناخد فيتامين د، البقوليات و البيض ناخد منهم فيتامين ب٣ و ماغنسيوم، و اللبن و الجبنه و غيرهم عشان فيتامين ب ١٢ و غيرهم طبعا من خيرات ربنا في الارض اللي بتدينا كل اللي بنحتاجه من غير مجهود بس لو استخدمنها صح 👌👌
و قبل كل ده لازم فعلا تعرف تاخد قرار المذاكره و تستعين بربنا و استفتح يوم مذاكرتك بوجهه واحد من المصحف⁦❤️⁩ و اجتهد و ذاكر عشان ده فرض عليك مش عشان الدرجات و هتلاقي نتيجه اجتهادك في درجاتك ان شاءالله⁦❤️⁩⁦❤️⁩
ربنا معانا كلنا ان شاءالله و متنسونيش في الدعاء 🤲
*هحاول أنجز باقي ادويه الanti cancer حاضر و الله بس ادعولي*
دمتم سالمين⁦❤️⁩
#ليكارنا ⁦❤️⁩
👩‍🔬

13/09/2019

الوقاية خير من العلاج.
: أولا:
نصف كوب ماء ساخن قبل الاكل أو مشروب الحلبة أو الينسون أو الكراوية أو الشمر أو الشعير…(أى نصف كوب ساخن يمهد للطعام).
ثانيا:
لابد من مضغ الطعام جيدا..واعادة المضغ، لأن أكثر المرضى يسرع فى الطعام ..ويبلع بسرعة بدون مضغ! وتكون النتيجة- عسر الهضم وبقاء الطعام فترة طويلة فى الأمعاء دون هضم أو امتصاص..فالبداية مضغ جيد- وعلى مهل.
ثالثا:
ممنوع الشبع( نصف آكلة) ..فلابد أن نقوم من الطعام ونحن نشتهيه. فكلما املات المعدة كلما تعسرت فى الهضم وزادت الحموضة واتسعت الفرقة.
رابعا:
بعد الأكل هاضم (ماء الشعير أو فاكهة هاضمة ) ومن أفضل الفواكة الهاضمة (–عنب – ثلاث ثمرات – تين ناضج – ثمرة تفاح – ثمرة رمان حلواذا كان موجود
خامسا
: لانأكل بعد الطعام حلويات مخبوزة فتلك تسبب التعفن في الأمعاء ولا تكثر من الشراب أثناء الأكل .
سادسا :
لابد من المشي كل يوم ساعة كاملة حتى يهضم الطعام أسرع ويتحرك في الامعاء فالكسل عدو الأنسان في أي مرحلة سنية .
سابعا:
وجد أن هناك بعض العصائر تسرع بعلاج قرح المعدة و القولون وأهمها عصير الرمان الحلو (يقشر الرمان ، ويؤخذ القلب + الحب ويعصر ويصفي منه1/2 كوب محلى قبل الاكل ثلاث مرات. من اهن الطعمة الهاضمة، وكذلك مغلى الشعير (ملعقة كبيرة تغلى فى 2كوب ماء لمدة عشر دقائق فقط كذلك نصف ملعقة صغيرة من الخميرة (أو قرص خميرة كل يوم).
ثامنا:
يبتعد مريض القرحة تماما عن أسباب القرحة وجميع الأدوية- ويهتم بالمشروبات الساخنة (حتى فى الجو الساخن) ويبتعد كذلك عن المثلجات.
تاسعا:
كل هذه المشروبات الساخنة تصلح المعدة وتعالج القرحة بدءا من الماء الساخن وكذلك مغلى الكرفس والكزبرة والكمون والبقدونس ومغلى الحلبة والشمر وشراب البردقوش وزهر الليمون والبابونج والينسون والقرفة والكراوية وحبة البركة، واشد التحذير من الأدوية والمسكنات ومضادات الحموضة فكلها لها آثار جانبية مدمرة على الجهاز الهضمى .
عاشرا:
اذا كان الأطفال يعانون دائما من سوء الهضم المستمر بسبب الرضاعة الطبيعية من الأم فالمفروض علاج الأم المرضعة وليس علاج الرضيع (الا اذا كان مصدر غذائى خارجى) فبعلاج الأم بالنظام الغذائى الصحيح يتحسن اللبن وبالتالى يتحسن الرضيع.
حادى عشر:
نحذر بقوة من الشاى الثقيل والقهوة والكولا وجميع المياه الغازية (عدا ماء الشعير) كما نحذر من زيت حبة البركة الذى يأخده الناس بلا حساب ويسبب قرح الجهاز الهضمى.
ثانى عشر:
لابد لمريض الجهاز الهضمى من التأكد من التبرز كل اليوم فالامساك له اضرار كثيرة ولابد من الحرص على الاغذية البسيطة سهلة الهضم
و الله الشافي

13/09/2019

09/12/2018

"إن الأبرار لفي نعيم. على الأرائك ينظرون" "Indeed, the righteous will be in pleasure. On adorned couches, observing." ~ Quran verse - Almutaffifin - verses 22, 23