17/01/2022
احمي نفسك من جفاف وتشققات الجلد في فصل الشتاء
يصاب الجلد بالجفاف، والتشقق في بداية فصل الشتاء؛ نتيجة للتعرض للهواء الجاف، وقلة شرب الماء؛ مما يزيد من الإصابة بجفاف الجلد.
# هنقولك أهم النصائح لعدم تعرض الجلد للجفاف في فصل الشتاء:
-استخدام أنواع من الصابون المناسبة، والتي لا تحتوي على مواد كيميائية، ويفضل الأنواع التي تحتوي علي الجلسرين.
-استخدام المعقمات التي تحتوي على مرطبات للوقاية من فيروس كورونا
-تجفيف الجلد بعد استخدام المياه مع استخدام المرطبات المناسبة، مثل برافين.
-الحرص على تناول الغذاء الصحي الغني بالأسماك والحبوب