الصفحه الرسميه د.حامد ابو عليان"اخصائي علاج طبيعى وتخسيس"

  • Home
  • Egypt
  • El Arish
  • الصفحه الرسميه د.حامد ابو عليان"اخصائي علاج طبيعى وتخسيس"

الصفحه الرسميه د.حامد ابو عليان"اخصائي علاج طبيعى وتخسيس" Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from الصفحه الرسميه د.حامد ابو عليان"اخصائي علاج طبيعى وتخسيس", Doctor, شارع المستشفي العريش العام, El Arish.

لتصميم خطه غذائية مناسبه لجسمك مع برنامج الصيام المتقطع تحت إشراف د.حامد محمد ابو عليان ....تواصل واتساب
من داخل مصر رقم
01022566822
من خارج مصر رقم
00201022566822

24/11/2025

صباح الخير 🌹
خسيت كم كيلو بالصيام المتقطع
منشور للتفاعل في تعليقات
⬇️⬇️⬇️⬇️

24/11/2025
24/11/2025

#هام
🔥 الطريق الآمن لنزول الوزن:

قلّل أكلك شوية… مش حرمان.

بروتين في كل وجبة يشبعك ويحافظ على عضلك.

كل نشويات ذكية وبكميات قليلة.

الخضار والمية أصحابك الأساسيين.

20 دقيقة مشي يوميًا تكسر ثباتك.

نام كويس… النوم يحرق أكتر من الدايت.

صيام متقطع بسيط 12/12 أو 14/10.

وزن نفسك مرة واحدة أسبوعيًا.

🎯 السر: الاستمرار… مش الكمال.
للمزيد انضمي لجروبي هنا ⬇️
الصيام المتقطع لنسف الدهون 🏋️🤰

23/11/2025


جرب تقنية الصيام المتقطع العكسي: بدلاً من الصيام التقليدي، جرب تصوم في أوقات معينة، مثلاً من بعد العشاء حتى الصباح، مع التركيز على وجبة خفيفة جداً في فترة الإفطار.
لمعرفه أكثر عن الصيام العكسي راسلني من خلال جروبي هنا ⬇️
الصيام المتقطع لنسف الدهون 🏋️🤰
مع تحياتي
د.حامد محمد ابو عليان

23/11/2025

موعدنا من قصه جديد نجاح نزول الوزن من وزن 85 الي 70 كيلو من خلال جروبي
الصيام المتقطع لنسف الدهون 🏋️🤰
أول تعليق أسفل ⬇️

 #شجعوها   نزول الوزن من 85 الي 70 كيلو من خلال جروبي الصيام المتقطع لنسف الدهون 🏋️🤰 للمزيد من تفاصيل تواصل معي هنا 👇 Ha...
23/11/2025

#شجعوها

نزول الوزن من 85 الي 70 كيلو من خلال جروبي
الصيام المتقطع لنسف الدهون 🏋️🤰
للمزيد من تفاصيل تواصل معي هنا 👇
Hamed Abu Elyan
د.حامد محمد ابو عليان

 د.حامد محمد ابو عليان
23/11/2025


د.حامد محمد ابو عليان

Address

شارع المستشفي العريش العام
El Arish

Telephone

01022566822

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when الصفحه الرسميه د.حامد ابو عليان"اخصائي علاج طبيعى وتخسيس" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to الصفحه الرسميه د.حامد ابو عليان"اخصائي علاج طبيعى وتخسيس":

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category