
04/08/2025
لا تمارس الرياضة لإنقاص الوزن
لا تمارس الرياضة لكسب العضلات
لا تمارس الرياضة لإظهار عضلات البطن
مارس الرياضة لكي تستغني عن العكاز عندما تكبر
مارس الرياضة لكي تستطيع حمل الأشياء والصعود بها في الدرج عندما تكبر
مارس الرياضة لكي لا تمرض عندما تكبر
مارس الرياضة من أجل عمودك الفقري
مارس الرياضية من أجل راحتك النفسية.
دمتم بصحة جيدة 💪