
04/08/2025
عايز منوم مايبانش في التحاليل ؟
جرب بلسم الليمون (lemon balm)
دي نبتة مش مشهورة .. بس طبيعية 💯
بتقلل القلق
تهدي المخ
تساعد على نوم عميق
تخفف ضربات القلب السريعة
هتشربها 🫖 إزاي :
تنقعها قبل النوم بـ ٣٠ دقيقة
وتشربها إيه ؟ ايوه دافية برافو
وتعمل شير
ونوم هادي وأحلام سعيدة
الدكتور أحمد أبو النصر