Diet Center - مركز دايت للتخسيس والنحافة والعلاج الطبيعي

06/10/2022

عالج آلام الظهر والمفاصل والخمول والكسل
الناتجة عن الجلوس لفترات طويلة او الشعور بالإرهاق وتشنجات عضلية😞
واللى بتسبب آلام شديدة في الظهر والرقبة وباقي مناطق الجسم

بأكفأ الأساليب الطبية (Recovery Session)😍
وهي عبارة عن جلسات نستخدم فيها:
✅ الابر الجافة
✅ الحجامة بجميع انواعها المختلفة
✅ chiropractic (تقويم الفقرات)
وغيرها من طرق العلاج الطبيعي المختلفة والمناسبة لجميع الحالات

ولو محتاج تعرف تفاصيل اكتر عن Recovery Session وأسعار الخدمات
👈 اكتبلنا استفسارك في تعليق وهنرد عليك في أسرع وقت
👈 او تواصل معنا للحجز والاستفسار

📞للحجز والاستعلام: 01507071077
📌العنوان: المحلة الكبرى - شكرى القوتلى - امام صهلله

#دايت #حجامة

28/09/2022

عايزة تودعي دهون بطنك!؟
احنا جهزنالكم أجمد عروض 🤩
هتلاقي نتيجيتها بتظهر في أسرع وقت👌
👈

⏪ 5 جلسات كرايو.
⏪ 5 جلسات كافتيشن.
⏪ 5 جلسات RF.
⏪ 5 جلسات Cold Laser.
⏪ 5 جلسات Pneumatic.
يعنى جسمك هيبقي مثالي
بــ 1800 جنية فقط🔥🔥

👈 لانه هيخلصك من جميع دهون الجسم:
✔️ دهون البطن.
✔️ ترهلات ما بعد القيصري.
✔️ القضاء على الكرش.
✔️ التخلص من دهون الأجناب.

نورينا واحصلي على جسم متناسق
بأٌقوي عروض مركز دايت للتخسيس والنحافة والعلاج الطبيعي❤️

📞للحجز والاستعلام: 0402233667 - 01050888295
📌العنوان: المحلة الكبرى - شكرى القوتلى - امام صهلله

#دايت #تخسيس #عروض

27/08/2022

24/08/2022

تفتكر تقدر تعمل ايه بـ 100 جنية!؟🤔

تقدر تنورنا في مركز دايت للتخسيس والنحافة والعلاج الطبيعي وتستمع بعرض ال 30 جلسة
اللى سعر الجلسة فيه (100 جنيه فقط) هتخلصك من دهونك وبنتائج فورية 😉💪
وهتساعدك تخس من غير ما تعمل دايت قاسي او تحرم نفسك من وجبات كثيرة👌

👈 عرض الـ 30 جلسة:

🔥 15 جلسة فور دي ماكس..
لتحويل دهون الجسم من صورة صلبة إلى سائلة لتسهيل تصريفها😀

🔥 10 جلسات كرايو..
لتصغير حجم الخلايا الدهنية وإذابة الدهون الموضعية😊

🔥 5 جلسات EMS..
لتحفيز انتاج الكولاجين وشد ترهلات الجلد في الحال وتحسين تصريف الدهون🙂

يعني هتتخلص من دهون جسمك
وهتحصل على جسم مثالي بـ 30 جلسة
وبسعر مش هتصدقة 🔥 3000 جنية فقط.🔥

🚶 نورنا فى المركز وماتفوتش العرض🫵
مع مركز دايت .. التخسيس من غير حرمان❤️

📞للحجز والاستعلام: 0402233667 - 01050888295
📌العنوان: المحلة الكبرى - شكرى القوتلى - امام صهلله

#دايت #تخسيس #كرايو #دهون

18/08/2022

عرض التخسيس المكثف من مركز دايت للتخسيس والنحافة والعلاج الطبيعي🤩
هنقدر من خلاله نوصل لطبقات مختلفة من الدهون تحت الجلد في 3 مراحل بجلسة واحدة

👈 المرحلة الأولى:
✔️ جلسة الكافيتيشن لتفتيت الدهون السطحية.
👈 المرحلة الثانية:
✔️ جلسة الكرايو لتفتيت دهون الطبقة الوسطى.
👈 المرحلة الثالثة:
✔️ جلسة الـ EMS اللي هتنسف أعمق طبقات الدهون وتحفز الكولاجين وتشد الجلد.
👈 فقط بـ 250 جنية ولفترة محدودة🔥🔥

احجز جلستك دلوقتي قبل انتهاء العرض🥰❤️

📌 للتواصل والاستفسار: 01507071077
📌 العنوان: المحلة الكبرى - شكرى القوتلى - أمام صهلله.

#نحت #عروض #تخسيس #دايت

18/08/2022

نسأل الله لنا ولأهَلْ عرفة ذنباً مغفوراً، وعملاً مقبولاً، ودعاءً مجاباً، وعيداً مباركاً.

18/08/2022

النحت فن.. ونحت الجسم ليه ناسه💪

اسألوا عن عروض النحت🤩
ومتنسوش تتابعوا صفحتنا علشان يصلكم عروضنا الجديدة😊

📌 للتواصل والاستفسار: 0402233667 - 01507071077
📌 العنوان: المحلة الكبرى - شكرى القوتلى - أمام صهلله.

#نحت #عروض #تخسيس #دايت

17/08/2022

حرصك على التغذية المتوازنة لجسمك
وأسلوبك للحياة الصحية هيقلل من خطر الإصابة بمرض آلزهايمر.👌

واللى بتتلخص في التخلي عن الدهون واستبدالها بالزيوت النباتية
وتناول فيتامينات (سي - دي - بي) والأوميغا 3 لأنهم يساعدوا على تقليل مخاطر آلزهايمر. 💪
ولازم المصابين يخضعوا لنظام غذائي معين ويحرصوا
أنهم يتناولوا كميات كافية من السوائل والأغذية المتوازنة
لتقليل أعراض مرض آلزهايمر اللي منها التوتر وفقدان الرغبة في النوم🥛

وننصح بمتابعة المريض لتحضير الوجبة
لأن رائحة الطعام أحد أسباب فتح الشهية😊😋

📌 للتواصل والاستفسار: 0402233667 - 01050888295
📌 العنوان: المحلة الكبرى - شكرى القوتلى - أمام صهلله.
#دايت #تخسيس #صحة #رشاقة #زهايمر #تغذية #دهون

17/08/2022

حافظ على خلايا الدم الحمراء من نقص الحديد😇
لأنه يدخل في تكوين الهيموغلوبين (خلايا الدم الحمراء) اللي ممكن يسبب أمراض كتير لجسمك

علشان كدة لازم تهتم بوجود مصدر للحديد في غذائك
ودى أهم الأطعمة الغنية بعنصر الحديد:
✔️ الكبدة: مصدر مهم وغني بالحديد والمعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية ولازم تعتمد عليها في نظامك الغذائي.
✔️ اللحوم الحمراء: لو انت مش من محبى الكبدة يبقي لازم تلجأ للحوم الحمراء لأن حتى لو أكلت قليل منها هتبقى أخذت نسبة كويسة من الحديد.
✔️ صفار البيض: خلي البيض موجود في نظامك الغذائي لو انت بتتجه ناحية الغذائي النباتى لأن صفار البيض بيكون محتوى على نسبة عالية من الحديد.
✔️ المأكولات البحرية: بشكل عام من أهم الأمثلة على أطعمة غنية بالحديد وعالية الامتصاص.
✔️ البقوليات: هي أحسن اختيار للنباتيين لانهم هيضمنوا أنهم هيحصلوا على كمية مناسبة من الحديد.
✔️ العدس: بنعتبره مثيل مثالي للحوم لأن يحتوي على كميات عالية من الحديد ومصدر غنى بالألياف اللي بتساعدك تخفض معدلات الكوليسترول في الدم وبيسيطر على مستويات السكر في الجسم.
✔️ الخضار الورقية: فيه نسبة حديد كبير بالإضافة لأنها غنية بالبروتين والألياف والكالسيوم وفيتامين أ.
وننصح بإضافة مصدر لقيتامين ج علشان يزود نسبة امتصاص الحديد في الجسم.
علشان كده للحديد أهمية في تكوين الجسم وإتمام الوظائف الحيوية💪
حافظ على نظام غذائي مليان بعنصر الحديد

او كلمنا واحنا هنقدملك كل الوجبات المحتوية على الحديد
وننفذها في نظام غذائي سليم.🥰😍

📌 للتواصل والاستفسار: 0402233667 - 01050888295
📌 العنوان: المحلة الكبرى - شكرى القوتلى - أمام صهلله.
#دايت #تخسيس #صحة #رشاقة #خضروات

17/08/2022

العضلة العاصرة للمريء بين المعدة والمريء
تتمثل مهمتها في شد المريء بعد ما يمر الطعام منه للمعدة🧐

بس لو العضلة دى ضعيفة او مش بتتقلص بشكل صحيح
يؤدي إلى تحرك الحمض الموجود في المعدة إلى المريء↪️
وتسبب الأعراض التالية:👇
✔️ السعال الجاف المستمر.
✔️ التهاب الحلق.
✔️ طعم لاذع في الفم وجفاف الفم ورائحة كريهة.
✔️ تهيج في اللثة.
✔️ صعوبة البلع.
✔️ حرقة المعدة.
✔️ ألم وحرقان الصدر.
✔️ الشعور بالانتفاخ والغثيان بعد كل وجبة.
✔️ تلف الأسنان بسبب الحمض الزائد.
✔️ فقدان الوزن بشكل ملحوظ.
✔️ بحة الصوت وصفير الصدر.
لو عندك اى عرض من دول ياريت ما تستهونش بالموضوع وتسأل طبيبك الخاص

او شرفنا في المركز وهنقدملك كل الفحوصات اللازمة لحياة صحية سليمة.🥰😊

📌 للتواصل والاستفسار: 0402233667 - 01050888295
📌 العنوان: المحلة الكبرى - شكرى القوتلى - أمام صهلله.
#دايت #تخسيس #صحة #رشاقة #المعدة #المرئ #عضلة

17/08/2022

شعورك بحرقة في المعدة دليل على وجود حموضة😔
اللي بتنتج عن حدوث خلل يؤدي إلى تسرب الحمض المعدي لأسفل المريء
وتسبب الحموضة المعوية في الجهاز الهضمي لأن بطانة المريء حساسة

علشان كدة بيسبب ارتداد أحماض المعدة إلى المريء (الشعور بالحرقة في الصدر)
نتيجة تنازل الطعام اللي بيزيد سوءا عند الانحناء أو الاستلقاء
وتتكون أعراض حموضة المعدة:👇
- الشعور بحرقة المعدة ويمتد الألم للصدر والبطن.
- انتفاخ البطن.
- مرارة الفم.
- الغثيان والقيء والدم.
- صعوبة في البلع.
- صفير الصدر.
- السعال الجاف.
- فقدان ملحوظ في الوزن.

حماية المعدة من الحموضة مستاهلة دكتور تغذية
وانا في المركز بهتم بتقديم خطط استراتيجية لنظام غذائي صحي🥰❤️

📌 للتواصل والاستفسار: 0402233667 - 01050888295
📌 العنوان: المحلة الكبرى - شكرى القوتلى - أمام صهلله.
#دايت #تخسيس #صحة #حموضة

17/08/2022

اكتساب وزن صحي بيحتاج لخطة طويلة الامد😔
علشان توصل لنتائج جيدة ومرضية

👈 أولا….
لازم تكون النحافة دى ملهاش أي علاقة بمرض زي (فرط الغدة الدرقية - السكري - القرح الهضمية).
👈 ثانيا….
يكون في برنامج غذائي مدروس فيه عناصر غذائية غنية بالسعرات الحرارية المفيدة والمغذية
وممارسة تمارين رياضية لزيادة الكتلة العضلية ومن غير تراكم دهون.
👈 ثالثا….
تتبع النصائح دى عشان تحول النحافة لزيادة وزن صحي
♦️ تناول مشروبات غنية بالسعرات الحرارية المغذية.
♦️ تناول البطاطا المسلوقة والمعكرونة يوميا لتزود حاجة الجسم من الكربوهيدرات والخضار والبروتين.
♦️ تناول الشوربة الدسمة مثلا شوربة العدس مضاف لها اللحم الأحمر أو الدجاج.
♦️ تناول المكسرات لانها تحتوي على دهون صحية وجيدة خاصة زبدة الفول السوداني.
♦️ تناول البقوليات والجبن لان محتواها عالي من الدسم بالإضافة إلى كمية جيدة من البروتين.
♦️ ابتعد عن الوجبات السريعة المليئة بالسعرات الحرارية اللي مفيش فيها مغذيات.
♦️ ضيف الدهون الصحية للسلطات لانها دهون صحية جيدة

اقضى على النحافة واكتسب وزن صحي مع مركز دايت🥰

📌 للتواصل والاستفسار: 0402233667 - 01050888295
📌 العنوان: المحلة الكبرى - شكرى القوتلى - أمام صهلله.
#دايت #تخسيس #صحة #تغذية