مستشفى الربيع بالمحله الكبرى

06/03/2026

04/03/2026

متخليش الحموضة تسرق فرحتك باللمة! 🛑
عشان يومك يكمل بسلام وما تضطرش تنهي قعدتك بدري

ابدأ بالتمر والمية: بلاش تدخل على "المسبك" والمقليات مرة واحدة

امضغ براحة: السرعة في الأكل هي العدو الأول للمعدة بعد صيام طويل

ابعد عن المشروبات الغازية: استبدلها بالعصائر الطبيعية أو اللبن الرايب

لو لسه الحموضة مستمرة ومضايقاك، فريق قسم الجهاز الهضمي في مستشفى الربيع جاهز يساعدك بالتشخيص والعلاج الصح.

الهاتف للتواصل:0402126266
العنوان:المحله الكبرى،منشية البكري،شارع جمال عبد الناصر،محطة السلام.


🥰

02/03/2026

عشان يومك في الصيام ميبقاش "معركة" مع الجوع والعطش.. السر كله في طبق السحور! 🥣

التركيز لازم يكون على الأطعمة اللي بتديك طاقة مكملة معاك طول اليوم. ليه؟

البروتين (بيض، زبادي، فول): عشان يحافظ على عضلاتك ويحسسك بالشبع لفترة أطول. 💪

الألياف (شوفان، خضروات، فواكه): صديقة الجهاز الهضمي اللي بتمنع الخمول والانتفاخ. 🥗

طاقة مستدامة: السكريات المعقدة بتخلي مستويات السكر في دمك مظبوطة، فمتحسش بهبوط مفاجئ.

سحور ذكي = صيام مريح ونشاط ملوش حدود! ✨
الهاتف للتواصل:0402126266
العنوان:المحله الكبرى،منشية البكري،شارع جمال عبد الناصر،محطة السلام.


🥰

26/02/2026

رمضان مش للنوم.. بس لازم تنام صح! 🌙

بتحس إنك "زومبي" طول نهار رمضان؟ تركيزك في الشغل أو المذاكرة بيبقى تحت الصفر؟ 📉
الفكرة مش في عدد ساعات النوم، الفكرة في "خطة النوم".

عشان تركز أكتر وتنجز مهامك:
✅ بلاش كافيين بعد الفطار بوقت طويل.
✅ ثبت ميعاد "قيلولة" قصيرة (20-30 دقيقة) وقت الظهر.
✅ حاول تنام ساعتين قبل السحور وساعتين بعده لو ظروفك تسمح.

نام كويس.. تركز أكتر! 🧠✨
الهاتف للتواصل:0402126266
العنوان:المحله الكبرى،منشية البكري،شارع جمال عبد الناصر،محطة السلام.


🥰

22/02/2026

تتعامل إزاي مع السكري في الصيام؟ 🤔

الصيام مع السكري مش مستحيل، بس محتاج نظام! 🩺
✅ استشارة طبيبك قبل البدء.
✅ قياس السكر بانتظام (الشكّة مش بتفطر!).
✅ وجبة سحور غنية بالألياف وفطار متوازن.
✅ شرب مياه كافية وتجنب المجهود البدني الشاق وقت الصيام.

صحتك أمانة، حافظ عليها
الهاتف للتواصل:0402126266
العنوان:المحله الكبرى،منشية البكري،شارع جمال عبد الناصر،محطة السلام.


🥰

18/02/2026

رمضان مبارك عليكم ❤️🌙
تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال.
كل عام وأنتم بخير، أعاده الله علينا وعليكم باليمن والبركات

15/02/2026

رؤيتك.. هي شباكك على العالم.. متخليهاش تبهت! 👁️
تفاصيل حياتك، ضحكة ولادك، وجمال الطبيعة حواليك..
كل ده بتشوفه من خلال عينك.
لما الرؤية بتبدأ "تبهت" أو تزغلل، يبقى جه الوقت اللي لازم تطمن فيه على أغلى ما تملك.

لأن عيلتك تستحق.. مستشفى الربيع معاك بأفضل الكوادر الطبية وأحدث الأجهزة لضمان رؤية واضحة ونقية طول العمر.
متأجلش كشفك.. عينك أمانة.
الهاتف للتواصل:0402126266
العنوان:المحله الكبرى،منشية البكري،شارع جمال عبد الناصر،محطة السلام.


🥰

14/02/2026

كل نبضة قلب هي فرصة جديدة للحياة، وكل لحظة شفاء هي قصة حب نعيشها معكم يومياً في مستشفى الربيع 🥰❤️
كل واحد فينا بيشوف الحب بطريقته،
وإحنا في مستشفى الربيع بنشوفه في لحظات الشفاء والاطمئنان اللي بنعيشها معاكم كل يوم.😍🥰
عيد حب سعيد لكل عائلتنا الكبيرة ❤️❤️

11/02/2026

الوقاية خير من الخلع🦷🦷
مش لازم تستنى الوجع يوصل للقمة عشان تتحرك! 🦷
في مستشفى الربيع، هدفنا مش بس العلاج،
هدفنا إننا (ننقذ) أسنانك الأصلية ونحافظ عليها لأطول وقت ممكن. 🛡️"
الهاتف للتواصل:0402126266
العنوان:المحله الكبرى،منشية البكري،شارع جمال عبد الناصر،محطة السلام.


🥰