معمل ألفا كير للتحاليل الطبية

معمل ألفا كير للتحاليل الطبية يوجد لدينا جميع أنواع التحاليل الطبية
" دقة & أمانة & سرعة "

11/04/2026

أهم تحليل لمرضي السكر والضغط!! 🫡

05/04/2026

هل دلالات الأورام بتشخص السرطان؟ 🤔

#سرطان

04/04/2026

ازاي تظبط ساعتك البيولوجية في خمس خطوات بس ⏰👌🏻

04/04/2026

١٠ حاجات اعملهم لو عايز تدمر صحتك ! 🫣
#صحة #صحه #صحةعامة

21/03/2026

كل ما يهمك عن مرض النقرس 🩵
#النقرس

14/03/2026

اليافطة طارت من الهواااا هوايااااا 🥹🥹😂😂

03/03/2026

جرثومة المعدة بين الحقيقة والخيال 🤭😂😂
#جرثومةـالمعدة

أول 10 دقايق بعد الأذان… أخطر وقت على المعدةفي رمضان بنشوف نفس المشهد كل يوم:أول ما الأذان يرفع…الأكل يبدأ بسرعة…وبعدها ...
18/02/2026

أول 10 دقايق بعد الأذان… أخطر وقت على المعدة

في رمضان بنشوف نفس المشهد كل يوم:

أول ما الأذان يرفع…
الأكل يبدأ بسرعة…
وبعدها بدقايق:

مغص شديد
حموضة
قيء
انتفاخ
خنقة
وإحساس إن المعدة “قفلت”

والناس تقول:
الأكل تقيل…

لكن الحقيقة الطبية أخطر من كده.



ليه أول 10 دقايق أخطر وقت؟

لأن معدتك كانت صايمة 14 ساعة تقريبًا…

حامض المعدة موجود
الجهاز الهضمي هادي
الدورة الدموية مركزة في المخ والعضلات

وفجأة يحصل “صدمة” كاملة لما تدخل:

دهون
سكريات
كميات ضخمة مرة واحدة

فتبدأ المعدة تصرخ.



أخطاء الفطار الثقيلة اللي بتعمل الكارثة

1- الفطار على كمية كبيرة مرة واحدة
المعدة مش بتستحمل الهجوم ده فجأة

2- المقليات أول حاجة
الزيت مع الصيام = حموضة ومغص شديد

3- العصائر والسكر بسرعة
يرفع السكر فجأة ثم يهبط بعدها بتعب وخمول

4- الأكل مع شرب مياه غزير
يمدد المعدة ويزيد الارتجاع

5- النوم بعد الفطار مباشرة
أسوأ قرار… لأنه يفتح باب الارتجاع والاختناق الليلي



إيه الفطار الصح طبيًا؟

ابدأ بهدوء:

تمر أو اتنين
مياه بسيطة
شوربة دافية
صلاة المغرب
ثم الوجبة الرئيسية بشكل تدريجي

المعدة مش محتاجة “صدمة”
هي محتاجة “إعادة تشغيل”.



الخلاصة

أول 10 دقايق بعد الأذان
ممكن تكون بداية ليلة هادية…

أو بداية مغص وحموضة وطوارئ.

الفطار مش سباق…
الفطار عبادة وراحة… مش معركة مع المعدة.

Dr Kareem sharaby

مهم 🩵
17/02/2026

مهم 🩵

06/02/2026

فيديو مختصر عن حمي البحر المتوسط 🩵

Address

بلقاس/ميدان الشلالفة/برج الفؤاد/الدور الثالث
El-Mansura

Telephone

+201020637393

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when معمل ألفا كير للتحاليل الطبية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share