Healthy Weight Association

22/11/2025

"الصورة بتتكلم عن نفسها!🔥
الوصول للوزن المثالي مش مستحيل لما تكون مع الفريق الصح. مستني إيه؟ احجز ميعادك في عيادة هيلثي ويت وغير حياتك للأحسن."

📞 للحجز والاستفسار،
ابعتلنا رسالة على الصفحة

أو كلمنا واتس اب على: 010 04403313
📍 العنوان: طلخا - شارع صلاح سالم - الموقف القديم - خلف مسجد غنام

21/11/2025

خصومات الجمعة البيضاء 🤍 بدأت الآن
لكل العملاء الجدد والمنقطعين وللحاليين اشتراك شهر كامل شامل الكشف واعادات الشهر كامل ب ٣٠٠ جنيها فقط
اشترك الان 🤍
#تخسيس #عروض #المنصورة

17/11/2025

عشان احنا عارفين انك تعبت من الدايت القاسي ومن غير نتايج؟ 🚫
و بتحلم توصل للوزن المثالي بس من غير حرمان؟ 🥑🥕
في عيادتنا "هيلثى ويت"، إحنا بنؤمن إن مفيش نظام واحد يمشي على الكل!

علشان كده بنقدملك:
✅ خطة تغذية مخصصة ليك (حسب حالتك الصحية، ونظام يومك، وهدفك).
✅ متابعة دقيقة بالـ InBody عشان تشوف بنفسك التغيير في وزن الدهون والعضلات.
✅ دعم وتشجيع مستمر من فريقنا الطبي
مش مجرد دايت، ده رحلة بنمشيها سوا لأسلوب حياة صحي ومستمر.
خد أول خطوة لحياة صحية !

📞 للحجز والاستفسار،
ابعتلنا رسالة على الصفحة
أو كلمنا واتس اب على: 010 04403313

📍 العنوان: طلخا - شارع صلاح سالم - الموقف القديم - خلف مسجد غنام

#تخسيس #صحة #رشاقة #تغذية

14/11/2025

✨ وداعاً للدهون العنيدة ومرحباً بالقوام المثالي! ✨

هل تعبتي من محاولات التخلص من الدهون المتراكمة في مناطق معينة زي البطن، أو الذراعين؟ هل الدايت والرياضة لوحدهم مش كفاية؟

الخبر السار وصل خلاص! 🤩
في عيادتنا أحدث تقنيات "الكافيتيشن" (Cavitation) لتفتيت الدهون ونحت القوام بدون جراحة وبدون ألم! 🎯

🤔 إيه هو الكافيتيشن؟
هو الحل الثوري والسحري للتخلص من الدهون الموضعية. عن طريق موجات فوق صوتية آمنة تماماً، بنقدر نوصل للخلايا الدهنية العميقة ونفتتها، والجسم بيتخلص منها بشكل طبيعي.

🌟 ليه تختار الكافيتيشن في عيادتنا؟

✅ بدون جراحة: انسى مخاطر العمليات والألم وفترات النقاهة الطويلة.
✅ نتائج فورية وملحوظة: هتبدأ تلاحظ الفرق في المقاسات من أول الجلسات.
✅ آمن وفعال: تقنية مُجربة ومضمونة لنتائج ممتازة.
✅ استهداف دقيق: بنركز على المناطق اللي مضيقاك بالتحديد.
✅ تحسين مظهر الجلد: مش بس بيفتت الدهون، ده كمان بيساعد على شد الجلد وتحسين مظهر السيلوليت.

💯 الجلسات دي لمين؟
لكل شخص بيعاني من دهون عنيدة مش بتستجيب للرياضة أو النظام الغذائي، وعايز يوصل لجسم متناسق ومشدود.

متستناش أكتر! والجسم المثالي بقى ممكن وسهل. 🏖️

📞 ابدأ رحلة التغيير دلوقتي!
للحجز والاستفسار عن العروض المتاحة،
ابعتولنا رسالة على الصفحة 📩 أو شرفنا في العيادة.

#كافيتيشن #تخسيس #سيلوليت

14/11/2025

قال النبي ﷺ إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا علي من الصلاة فيه فإن صلاتكم معروضة علي ﷺ.

13/11/2025

🍽️ سر الحياة الصحية: التغذية السليمة!
التغذية الصحية مش بس دايت مؤقت أو حرمان، دي أسلوب حياة بيفرق في كل تفصيلة في يومك: طاقتك، تركيزك، مناعتك، وحتى مزاجك! 🚀

كتير بنركز على "إيه ممنوع"، لكن الصح إننا نركز على "إيه لازم ناكله عشان جسمنا يستفيد". التغذية السليمة هي وقود جسمك وعقلك.

إيه أساسيات رحلة التغذية الصحية؟

1️⃣ البروتين أولاً: بطل بناء العضلات والحفاظ عليها، وبيديك إحساس بالشبع لفترة أطول. (فراخ، سمك، لحوم حمراء، بيض، بقوليات).

2️⃣ الكربوهيدرات المعقدة : مش كل الكربوهيدرات وحشة! اختار المعقدة الغنية بالألياف اللي بتديك طاقة مستدامة. (شوفان، أرز بني، خبز أسمر، بطاطا).

3️⃣ الدهون الصحية: ضرورية لوظائف الجسم والهرمونات، ومفيدة للبشرة والشعر. (أفوكادو، مكسرات، زيت زيتون، أسماك دهنية).

4️⃣ الخضروات والفاكهة الملونة: مليانة فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة بتحمي جسمك من الأمراض. حاول تدخل أكبر قدر من الألوان في طبقك!

5️⃣ المياه ثم المياه ثم المياه: أساس كل العمليات الحيوية في جسمك. اشرب كميات كافية على مدار اليوم.

6️⃣ نصيحة أخيرة: استمتع بأكلك! التغذية الصحية متعة واكتشاف لأصناف جديدة ومفيدة. خليها رحلة ممتعة مش عقاب.

12/11/2025

الصحة مش بس رقم على الميزان! ⚖️
الصحة هي إنك تحس بالخفة، والنشاط، والثقة بالنفس. ✨

لو جاهز تبدأ رحلة حقيقية تغير فيها حياتك للأحسن، إحنا هنا جنبك خطوة بخطوة.
في "هيلثى ويت"، هدفنا نساعدك توصل لأفضل نسخة من نفسك عن طريق:

🔬 برامج تغذية علاجية مبنية على أسس علمية.
🤝 فريق طبي متخصص بيسمعك وبيفهم احتياجاتك.
💪 أنظمة متابعة تساعدك تفضل متحفز ومكمل في طريقك.

متستناش لبكرة.. ابدأ النهاردة!
💬 سيب كومنت بـ "مهتم" وهنبعتلك كل التفاصيل، أو كلمنا مباشرة على واتس اب:

📞 010 04403313 طلخا - شارع صلاح سالم - الموقف القديم - خلف مسجد غنام

ً #نشاط

22/08/2025

*لو انت اخصائي تغذية لسه متخرج جديد، فغالبًا بتدور على كورس شامل وواضح يساعدك تتعامل بثقة مع الحالات اليومية اللي بتقابلك في عيادات التغذية ومحتاج تفهم كل حاجه بتحصل فالعياده من اول ما البيشنت بيدخل العياده لغايه ما بيخلص رحلته بسلام للاخر*

⬅️ عشان كدا جهزنا لك كورس مميز:
*"Nutrition clinic from A to Z "*
كورس كامل عن شغل العيادات فى تغذية مرضى السمنة والنحافة و الجلسات التخسيس و الميزوثيرابى و تريكات النحافة والتعامل مع أدوية السكر
📅 الموعد : الأربع من كل أسبوع لمدة 5 أسابيع كاملة فى المنصورة

🎯 فى 5 ورش كاملة

🎯 محتوى التدريب:

📌 *الورشة الأولي*
الأساسيات والتشخيص
✔️ التاريخ المرضي (History Taking): كيف تجمع المعلومات بطريقة احترافية؟
✔️ الأسيسمنت الأنثروبومتري (Anthropometric Assessment):
🔹 قياسات الجسم – كيفية تحليل النتائج
🔹 استخدام أجهزة تحليل الدهون وInBody
🔹BIA
🔹DEXA
تحليل أسباب السمنة: هل هي غذائية أم ناتجة عن خلل طبي؟
🔹تشخيص الحالات بدقة وفقًا للمعايير الطبية
🔹تصميم خطة غذائية مناسبة لكل حالة بناءً على التقييم العلمي
🔹التعامل مع أكثر الحالات شيوعًا في عيادات التغذية العلاجية وكيفية إدارتها بفعالية

📌 *الورشة الثانية*
التقييم الغذائي وتصميم الأنظمة
✔️ تحليل نمط الأكل باستخدام قوائم البدائل (Exchange List):
🔹 كيفية تقييم العادات الغذائية للمريض وتحديد البدائل الأنسب.
✔️ النظام الغذائي المتوازن (Balance):
🔹 تصميم خطة تغذية متكاملة تلبي احتياجات كل حالة بمرونة ودقة.
✔️ أنظمة أخري زي :
🔹 Low Carb
🔹 الكيتو – الصيام المتقطع – الأنظمة التقليدية: وكيفية اختيار النظام المناسب علي حسب حالة كل مريض.
🔹 حساب السعرات الحرارية بدقة وفقًا لمتطلبات كل مريض.

📌 *الورشة الثالثة*
جلسات نحت القوام
✔️ جلسات نحت القوام:
🔹 أنواعها: كرايو – كافتيشن – آر أف – فاكيوم – ليزر بارد
🔹 إمتى تتعمل وإمتى لا؟
🔹 مين الحالات اللي تستفيد منها؟ ومين ممنوع يعملها؟
✔️ المكملات الغذائية والأدوية:
🔹 إمتى نلجأ لها؟
🔹 إيه اللي المراجع بتقوله عنها؟
🔹 أشهر المكملات اللي بتستخدم مع الدايت وتأثيرها؟

📌 *الورشة الرابعة*
✔️ التحاليل الطبية الخاصة بحالات التغذية :
🔹 إيه أهم الفحوصات اللي لازم تطلبها لكل حالة؟
🔹 إزاي تفهم نتائج التحاليل وتستخدمها في تصميم خطة علاجية مظبوطة؟

📌 *الورشة الخامسة*
✔️ المتابعة والتقييم السريري والبيوكيميائي
✔️ المتابعة والتقييم (Follow-up):
🔹 كيفية متابعة المرضى أسبوعيًا وتحليل التقدم
🔹 كسر ثبات الوزن بطرق طبية وعلمية

👨‍⚕️ المدرب: *د. أحمد شلبي*
✔ أخصائي تغذية علاجية معتمد – وزارة الصحة ونقابة الأطباء
✔ حاصل على دبلومة التغذية العلاجية – المعهد القومي للتغذية
✔ بكالوريوس الطب والجراحة – كلية طب المنصورة
✔ ماجستير إدارة الأعمال – جامعة المنصورة
✔ مدرب معتمد بمركز التطوير المهني – جامعة المنصورة
✔ محاضر بأكاديمية سيركلز

لو مهتم ابعت لنا كلمه "كورس العيادة" وهبعتلك التفاصيل كاملة

14/08/2025

✴️ عشان أكتر من 70 % من حالات عيادات التغذية هما أشخاص مصابين بمرض السكرى أومقاومة الأنسولين ☢️
وعشان كدا لازم تبقى أخصائي تغذية متميز فى مجالك 💯
🎤 نعلن عن الويف الثانية لتغذية مرضى السكر بنوعيه الأول و الثاني تحت أشرف طبى كامل 🧑🏻‍⚕️🥼

👈🏻 كورس يجمع بين العلاج الطبي لمرضى السكر و العلاج التغذوي وحسابات الاحتياجات الغذائية لمرضى السكر
وكورس كامل للتعامل مع حالات السمنة المعرضين للسكر الثانى ومراحل ما قبل السكر 🤝
⚡ بخصم 50% – 64 ساعة تدريبية⚡

📍 المواقع:
فرع المنصورة

🔹 تفاصيل الكورس:
✅ 8 أيام تدريب عملي مكثف – كل يوم 8 ساعات على ورشتين عمل
✅ شهرين كاملين مره فى الأسبوع – تطبيق عملي على حالات فعلية
✅ تغذية مرضى السكر كامل بنوعيه
✅ شرح كامل لكل نوع من أدويه السكر للنوع الثاني وطريقه حسابات الجرعات
✅شرح كامل لكل أنواع الأنسولين و طريقه حسابات الجرعات و حساب الكارب المناسب لكل جرعه
✅ منهج مبني على مرجع Krause and Mahan’s Food and the Nutrition Care Process و منهج المعهد القومى للتغذيه لتغذية مرضى السكر
✅ كتاب كامل بكل التفاصيل المتعلقه بتغذية السكر كمرجع شامل لحالات السكرى لكل متدرب
✅ حالات عملية من العيادات و سيناريوهات مختلقة لحالات السكر و حسابات الأنسولين والتدريب عليها كاملة
---
---
🎯 نظام التدريب:
📅 يوم واحد أسبوعيًا لمدة 8 أسابيع

📅 البداية شهر اغسطس لمدة شهرين

⚠ الأعداد محدودة – بحد أقصى 10 أشخاص لضمان أقصى استفادة ⚠
---
👨‍⚕️ المدرب: د. أحمد شلبي
✔ أخصائي تغذية علاجية معتمد من وزارة الصحة ونقابة الأطباء
✔ حاصل على دبلومة التغذية العلاجية – المعهد القومي للتغذية
✔ بكالوريوس الطب والجراحة – كلية طب المنصورة
✔ ماجستير إدارة الأعمال – جامعة المنصورة
✔ مدرب معتمد بمركز التطوير المهني – جامعة المنصورة
✔ محاضر بأكاديمية سيركلز

🚀 احجز مكانك الآن – المقاعد محدودة!

23/07/2025

اخصائيين المنصورة ♥
تدريب جديد عن تغذية مرضى السمنة والنحافة
و الجلسات التخسيس و الميزوثيرابى و تريكات النحافة والتعامل مع أدوية السكر مع الدكتور أحمد شلبى ♥

اخصائيين المنصورة ♥
تدريب جديد عن تغذية مرضى السمنة والنحافة
و الجلسات التخسيس و الميزوثيرابى و تريكات النحافة والتعامل مع أدوية السكر

🎯 الموعد : الأحد من كل أسبوع بداية من 3 أغسطس 10 صباحا لمدة 5 أسابيع كاملة
🎯 فى 5 ورش كاملة

🎯 محتوى التدريب:
📌 *الورشة الأولي*
الأساسيات والتشخيص
✔️ التاريخ المرضي (History Taking): كيف تجمع المعلومات بطريقة احترافية؟
✔️ الأسيسمنت الأنثروبومتري (Anthropometric Assessment):
🔹 قياسات الجسم – كيفية تحليل النتائج
🔹 استخدام أجهزة تحليل الدهون وInBody
🔹BIA
🔹DEXA
تحليل أسباب السمنة: هل هي غذائية أم ناتجة عن خلل طبي؟
🔹تشخيص الحالات بدقة وفقًا للمعايير الطبية
🔹تصميم خطة غذائية مناسبة لكل حالة بناءً على التقييم العلمي
🔹التعامل مع أكثر الحالات شيوعًا في عيادات التغذية العلاجية وكيفية إدارتها بفعالية

📌 *الورشة الثانية*
التقييم الغذائي وتصميم الأنظمة
✔️ تحليل نمط الأكل باستخدام قوائم البدائل (Exchange List):
🔹 كيفية تقييم العادات الغذائية للمريض وتحديد البدائل الأنسب.
✔️ النظام الغذائي المتوازن (Balance):
🔹 تصميم خطة تغذية متكاملة تلبي احتياجات كل حالة بمرونة ودقة.
✔️ أنظمة أخري زي :
🔹 Low Carb
🔹 الكيتو – الصيام المتقطع – الأنظمة التقليدية: وكيفية اختيار النظام المناسب علي حسب حالة كل مريض.
🔹 حساب السعرات الحرارية بدقة وفقًا لمتطلبات كل مريض.

📌 *الورشة الثالثة*
جلسات نحت القوام
✔️ جلسات نحت القوام:
🔹 أنواعها: كرايو – كافتيشن – آر أف – فاكيوم – ليزر بارد
🔹 إمتى تتعمل وإمتى لا؟
🔹 مين الحالات اللي تستفيد منها؟ ومين ممنوع يعملها؟
✔️ المكملات الغذائية والأدوية:
🔹 إمتى نلجأ لها؟
🔹 إيه اللي المراجع بتقوله عنها؟
🔹 أشهر المكملات اللي بتستخدم مع الدايت وتأثيرها؟

📌 *الورشة الرابعة*
✔️ التحاليل الطبية الخاصة بحالات التغذية :
🔹 إيه أهم الفحوصات اللي لازم تطلبها لكل حالة؟
🔹 إزاي تفهم نتائج التحاليل وتستخدمها في تصميم خطة علاجية مظبوطة؟

📌 *الورشة الخامسة*
✔️ المتابعة والتقييم السريري والبيوكيميائي
✔️ المتابعة والتقييم (Follow-up):
🔹 كيفية متابعة المرضى أسبوعيًا وتحليل التقدم
🔹 كسر ثبات الوزن بطرق طبية وعلمية

👨‍⚕️ المدرب: *د. أحمد شلبي*
✔ أخصائي تغذية علاجية معتمد – وزارة الصحة ونقابة الأطباء
✔ حاصل على دبلومة التغذية العلاجية – المعهد القومي للتغذية
✔ بكالوريوس الطب والجراحة – كلية طب المنصورة
✔ ماجستير إدارة الأعمال – جامعة المنصورة
✔ مدرب معتمد بمركز التطوير المهني – جامعة المنصورة
✔ محاضر بأكاديمية سيركلز

01/07/2025