27/05/2025
مخاطر السمنة على المرأة الحامل
ما المقصود بالسمنة أثناء الحمل؟
السمنة أثناء الحمل تُعرّف بوجود مؤشر كتلة الجسم (BMI) فوق 30 قبل الحمل أو في بداياته. تعتبر من العوامل التي تزيد من احتمال التعرض لمضاعفات صحية للأم والجنين معًا. كلما زاد الوزن، زادت المخاطر، خاصة إذا كانت المرأة تعاني من سمنة مفرطة (BMI فوق 35 أو 40).
ما الذي يجعل السمنة خطرة أثناء الحمل؟
السمنة تؤثر على طريقة تعامل الجسم مع الحمل، وتُربك التوازنات الهرمونية والاستقلابية، مما يزيد احتمالية حدوث مضاعفات في كل مرحلة من الحمل: قبل الولادة، خلالها، وحتى بعد الولادة.
1. سكري الحمل
النساء المصابات بالسمنة أكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل، وهو اضطراب في تحمل الغلوكوز يحدث في فترة الحمل ويؤثر على الأم والجنين. يؤدي إلى ولادة طفل كبير الحجم (ماكروسوميا)، وزيادة احتمالية الولادة القيصرية، وإصابة الطفل بالسمنة أو السكري لاحقًا في الحياة.
2. ارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل
السمنة تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، وتحديدًا تسمم الحمل، وهي حالة خطيرة تتميز بارتفاع ضغط الدم مع وجود بروتين في البول. قد تؤدي إلى تلف الكبد أو الكلى أو مضاعفات تهدد الحياة إذا لم تُعالج في الوقت المناسب.
3. صعوبة إجراء الفحوصات الطبية
تعيق السمنة إجراء الفحوصات الدقيقة مثل التصوير بالموجات فوق الصوتية، مما يجعل تقييم نمو الجنين وتشخيص بعض التشوهات أكثر صعوبة. كما أن سماع نبض الجنين أو إجراء قياسات دقيقة لوضعه قد يكون أصعب.
4. زيادة احتمالية الولادة القيصرية
النساء المصابات بالسمنة أكثر عرضة لخطر التعرض لولادة قيصرية نتيجة تعسر الولادة الطبيعية، وضعف تقلصات الرحم، أو كبر حجم الجنين. كما أن الجراحة لدى المرأة المصابة بالسمنة تحمل مخاطر أعلى من النزيف أو العدوى.
5. مشاكل في التخدير والجراحة
تواجه الحوامل البدينات صعوبات في التخدير سواء العام أو النصفي (مثل الإبرة فوق الجافية)، بالإضافة إلى زيادة وقت الجراحة واحتمال حدوث مضاعفات جراحية مثل بطء التئام الجرح والعدوى الموضعية.
6. مشكلات أثناء الولادة
يزداد احتمال ولادة جنين كبير الحجم، ما يزيد من خطر تمزق المهبل أو عنق الرحم، وتلف عضلات قاع الحوض، واحتمالية حدوث نزيف بعد الولادة بسبب ضعف تقلصات الرحم.
7. مخاطر على الجنين
السمنة تزيد من احتمال حدوث الإجهاض في مراحل مبكرة من الحمل، أو الولادة المبكرة قبل الأسبوع 37. كما تزيد من خطر ولادة جنين ميت (وفاة داخل الرحم)، أو إصابته بعيوب خلقية، خاصة في الجهاز العصبي أو القلب.
8. تأثيرات على صحة الطفل المستقبلية
الطفل المولود لأم تعاني من السمنة يكون أكثر عرضة للإصابة بالسمنة في الطفولة والمراهقة، واحتمالية الإصابة باضطرابات التمثيل الغذائي مثل السكري من النوع الثاني، وارتفاع ضغط الدم في مراحل مبكرة من العمر.
نصائح للحامل التي تعاني من السمنة
لا يُنصح بإنقاص الوزن أثناء الحمل، لكن يُنصح بالحفاظ على وزن مستقر قدر الإمكان وتجنب زيادة كبيرة، من خلال اتباع نمط حياة صحي. يشمل ذلك مراجعة طبيب النساء باستمرار، متابعة الوزن وضغط الدم، الالتزام بنظام غذائي متوازن غني بالخضروات والبروتين وقليل السكريات والدهون، ممارسة نشاط بدني آمن مثل المشي أو تمارين الحمل الخفيفة، تجنب الأطعمة السريعة والمقليات والمشروبات الغازية، والاهتمام بتحليل سكر الحمل في الوقت المناسب.
رسالة توعيه
السمنة لا تعني بالضرورة أن الحمل سيكون خطرًا، لكنها تتطلب وعيًا ومتابعة دقيقة. باتباع التعليمات الطبية والحرص على نمط حياة صحي، يمكن للمرأة أن تحظى بحمل آمن وطفل سليم بإذن الله.
