06/12/2025
👁️👁️Neuropatía Diabética: ¿Por qué sientes que te queman los pies? 🔥🦶
Es una sensación que miles de personas conocen bien: estás descansando y, de repente, sientes un ardor intenso en las plantas de los pies, como si caminaras sobre brasas, o un hormigueo constante como si tuvieras hormigas bajo la piel.
No es cansancio, ni mala circulación. Es Neuropatía Diabética, y es el resultado directo de lo que el azúcar le hace a tus "cables" internos.
El Cable Pelado (Desmielinización) 🔌 Imagina que tus nervios son cables eléctricos que llevan mensajes del cerebro a los pies. Estos cables están recubiertos por un plástico aislante llamado Mielina.
El efecto del Azúcar: Cuando la glucosa en sangre se mantiene alta por mucho tiempo, actúa como un corrosivo químico. Literalmente "carameliza" y destruye esa capa de mielina.
El Cortocircuito: Al perder el aislamiento, el nervio queda "pelado". Empieza a disparar chispas y señales erróneas al cerebro. Tu pie está frío, pero el nervio grita "¡FUEGO!".
Las Dos Caras de la Moneda 🎭 El daño nervioso tiene dos etapas peligrosas:
La Fase de Dolor: Ardor, pinchazos, descargas eléctricas (especialmente de noche). Es molesto, pero te avisa que algo anda mal.
La Fase de Silencio (La más peligrosa): Con el tiempo, el nervio muere y dejas de sentir dolor. El pie se duerme (pérdida de sensibilidad). Aquí es cuando puedes pisar un clavo o tener una herida y no darte cuenta hasta que se infecta gravemente (Pie Diabético).
¿Es reversible? 🔄 Los nervios sanan muy lentamente. El primer paso innegociable es normalizar la glucosa. Si el azúcar sigue alto, el daño avanza. Suplementos como el Complejo B yayudan a nutrir el nervio
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