Rasha academy

26/09/2025

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard!

Ismail Ali, Mahmoud Farouk Moubarek Elshreef, سعيد سمير, Elsayed Embaby, Lotfy Aziz, احمد مصطفي, ام معاذ, ياسر عبده العواد, Abada Remeh, أحمد سالم, نسمه جمال, Mohammed Flifl, Nagy Sakr, ابو مجدى, حمدا لله, سعيد بكر, Asmaa Samir, Yemen Mahmoud, مروة حسانين, Heba Khedr, Mohamed Mostafa Mohamed, صفاء منصور, محمد اليمانى, Salwa Solaiman, ابو ادهم المصرى, يارب سترك رضاك, Banaty Nour Aeny, Tarek Elsawy, العمده أبويوسف, Lawonzo Khmais, DrNana Elmsedy, أم محمد أحمد, Bassam Hosny, عماد الدين عبدالدايم, Rawda Elewa, فاتن جويد, سامى رزق, Ester Sobhy, الحاج عبدالصبور عسكرى, محمود ابوفتح, محمد صالح غازى, طلعت بحيري بحيري, حامد صبره, Awad Ezzat, وليد ذيدان, محمود فني سراميك ورخام, Abeer Khairy, Tahany Brakat, Fofa Jojo, اشراقة نفس

26/09/2025

✨شكرا ليكم ❤️بيكم بنكبر و هنكبر اكتر ❤️
شكرا لانضماكم لينا في رحله وعي جديده ✨
✨we are all one❤️love and peace to all you ❤️
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Ismail Ali, Mahmoud Farouk Moubarek Elshreef, سعيد سمير, Elsayed Embaby, Lotfy Aziz, احمد مصطفي, ام معاذ, ياسر عبده العواد, Abada Remeh, أحمد سالم, نسمه جمال, Mohammed Flifl, Nagy Sakr, ابو مجدى, حمدا لله, سعيد بكر, Asmaa Samir, Yemen Mahmoud, مروة حسانين, Heba Khedr, Mohamed Mostafa Mohamed, صفاء منصور, محمد اليمانى, Salwa Solaiman, ابو ادهم المصرى, يارب سترك رضاك, Banaty Nour Aeny, Tarek Elsawy, العمده أبويوسف, Lawonzo Khmais, DrNana Elmsedy, أم محمد أحمد, Bassam Hosny, عماد الدين عبدالدايم, Rawda Elewa, فاتن جويد, سامى رزق, Ester Sobhy, الحاج عبدالصبور عسكرى, محمود ابوفتح, محمد صالح غازى, طلعت بحيري بحيري, حامد صبره, Awad Ezzat, وليد ذيدان, محمود فني سراميك ورخام, Abeer Khairy, Tahany Brakat, Fofa Jojo, اشراقة نفس

26/09/2025

✨كل خطوة بتمشيها في رحلتك… بتسيب وراها أثر.
خلي الأثر ده نور✨ ولمعة تنور اللي حواليك،
✨ابتسامة، ✨كلمة طيبة، ✨لمسة أمل…
✨يمكن تبان بسيطة، بس في قلوب ناس تانيين تبقى كنز. 😉😍

سيب دايمًا بصمة نور… ✨✨وخلي وجودك يزيد الدنيا جمال. 💚🥰

26/09/2025

✨كلام بسيط بس هو سر السعاده وراحه البال✨

26/09/2025

الجمعة مش يوم عادي… ده يوم مليان بنور ورحمة وطاقة تجديد.
كأنه بوابة بتنضّف روحك وتفتحلك مجال تبدأ من جديد.

عشان تستفيد من طاقة النور اللي موجودة النهاردة:
• 🛁 اعمل حمام ملح يطهر طاقتك ويشيل أي ثِقَل من الأسبوع.
• 🕯️ بخّر البيت (عود، مريمية، لافندر أو صندل اللي قلبك يحبه) علشان تجدد الهالة الطاقية للمكان.
• 🧘 خُد لحظة تأمل أو ذكر… افتكر فيها إنك قريب من ربنا أكتر مما تتخيل.
• 📖 اقرأ صفحة من القرآن أو الانجيل أو أي كلمة تفتح قلبك للنور.
• ✍️ اكتب نية جديدة للأسبوع اللي جاي… وسيبها بينك وبين ربنا.

الجمعة طاقتها سلام… وكل ما تفتح قلبك ليها هتحس إن النور بيغمر روحك. 💚🥰

25/09/2025

🌕✨ اكتمال القمر – أكتوبر 2025 ✨🌕

المرة دي مش مجرد تأمل… المرة دي رحلة مختلفة 💖
على يخت في قلب النيل ⛵، تحت ضوء القمر، حوالينا المية ونقائها، وفينا الحب اللي محتاج يطلع لنفسنا من غير شروط.

هتتعلم إزاي:
💎 تحب نفسك بصدق
💎 تحتضن قوتك وضعفك
💎 تسيب نور ربنا يتجلى جواك

📅 الاثنين ٦ أكتوبر – الساعة ٦ مساءً
⛵ يخت في النيل + متاح أونلاين على زووم

🎁 قبلها هيكون في تطهيرات طاقية على زووم يوم ٤ و٥ أكتوبر ✨

دي دعوتك تعيش تجربة مختلفة… مع ناس شبهك، ومع نور القمر اللي بيكشف حقيقتك. 🌕💖

25/09/2025

✨ الويك إند مش بس يومين أجازة… هو محطة نرجّع فيها الروح لطبيعتها.
وقت نخفّ الضغط… ونفتح باب للضحكة، للخروجة، أو حتى للراحة الجميل اللي بتخلّي الجسم يرتاح.

الطاقة في الويك إند بتكون زي نسمة الهوا…😃
لو عرفنا نستقبلها بوعي، هنلاقيها بتغسل تعب الأسبوع، وتفتح جوانا مساحة جديدة نبدأ منها بداية أصفى.

خد نَفَس عميق…
وافتكر إن أبسط اللحظات ممكن تديك أكبر سلام. 🧘‍♀️💚🥰

إيه خططك للويك إند ده؟

24/09/2025

لضبط النفس والتحكم بالذات.
❗التأمل
مارس التأمل بشكل دائم فذها يجهلك هادئا ومرتاح الاعصاب

❗الرياضه
الرياضه من اكثر الاشياء التى تجعلك متحكم فى ذاتك

❗التسامح
تعلم فن التسامح. اولا سامح نفسك ولا تفكر فى اخطاءك ف الماضى ثم الاخرين

❗ممارسه عباداتك
مارس عباداتك باستمرار اى كانت ديانك لترضى عن نفسك
وتستطيع التحكم بها.

❗نوم مريح
حاول ان تنام عدد ساعات كافيه فى أجواء مريحه .
سيريح اعصابك وتستطيع ان تقاوم ذاتك وافكارك السلبيه
. دمتم بسلام ونفس مطمئه🌹

22/09/2025

الحب مش بالعافية 💔💔
جلب الحبيب بالتخاطر🤨

22/09/2025

🌕✨ فول مون أكتوبر ✨
الرحلة بتاخدنا خطوة بخطوة…
بعد التحرر والتفكيك والبصيرة… جه وقت حب نفسك. 💖

المرة دي التأمل هيكون من قلب النيل ⛵💧
وسط المية (المشاعر) وتحت القمر (النور)… علشان تكتشف إنك الجسر بينهم.

احب نفسك بصدق، هتعرف حقيقتك…
ومن عرف نفسه عرف ربه ✨

📅 ٦ أكتوبر – ٦ مساءً
⛵ يخت في النيل + أونلاين

21/09/2025

✨جاهزين تعيشوا تجربه جديده❤️
✨جاهزين تنضموا لينا للرحله الشهر ده😍
✨هي رحله في اول طريق الوعي✨
بدايتها خطوه بنمد ليك ايدينا فيها تنضم لاحلي صحبه

21/09/2025

محاضره مجانيه❤️

✨ محاضرة مجانية جديدة ✨
هنا والآن: سر السعادة اللي بندور عليه 🧘‍♀️💚

كلنا طول الوقت بندور على السعادة…
في الماضي اللي فات، أو المستقبل اللي لسه مجاش.
لكن الحقيقة إن سر السعادة موجود هنا… دلوقتي… في اللحظة دي بالذات.

في المحاضرة دي هنتعلم إزاي نرجع "هنا والآن"،
ونفك البرمجة اللي بتخلينا نضيع السعادة من بين إيدينا،
ونعيش بحضور وراحة واتصال أعمق بروحنا و برب العالمين 🌟

📅 التاريخ: الأربعاء 1 أكتوبر
⏰ الساعة 7 مساءً
📍 أونلاين على زووم
💌 الحضور مجاني (مع التسجيل المسبق)

📞 للحجز والاستفسار: 01011450888 / 01156673867