Dr.Yosra Ayman Yosry

19/11/2024

أستشير طبيبك إذا كنت تعاني من هذه الأعراض 🚨🚨

د.يسرا أيمن يسري
إستشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد و المناظير و التغذية العلاجية

Dr.Yosra Ayman Yosry
www.yosraaymanyosry.com

‎ #التهاب #الكبد #توعية #التغذية


#دكتور
‎

‎

18/11/2024

‎‎الكبد الدهني مش مجرد مشكلة في الكبد و لكن ممكن يكون بوابة لمشاكل صحية كثيرة ! 🚪

‎زي ارتفاع ضغط الدم، السكري ، أمراض القلب، الإلتهاب الكبدي وحتى تليف الكبد 🤕
ولكن الخبر الجيد هو أن بشوية تعديلات في نظامك الغذائي والنشاط البدني تقدر تساعدك في الوقاية و العلاج 🍽️ 💪🏻

‎متهملش صحتك !

‎و ابدأ انهارده بخطوات بسيطة لتحمي كبدك وجسمك من الأمراض المستقبلية 👌🏻💚

د.يسرا أيمن يسري
إستشاري الجهاز الهضمي و الكبد و المناظير و التغذية العلاجية

Dr.Yosra Ayman Yosryyosra_ayman_yosry
www.yosraaymanyosry.com

#التهاب #الكبد #توعية #دكتور #التغذية


#دكتور
‎

‎

15/11/2024

‎🚨عوامل خد بالك منها عشان بتزود إحتمالية إصابتك بالكبد الدهني 🤕Fatty Liver Disease

1️⃣ الوزن الزايد 🏋️‍♂️: لو بتعاني من وزن زائد أو سمنة، ده بيزود فرص إصابتك بالكبد الدهني

2️⃣ الأكل المليان بالدهون والسكريات 🍔🍩 بيأثر على الكبد وبيخلي الدهون تتراكم عليه.

3️⃣ قلة الحركة 🛋️: لو مش بتتحرك كتير أو بتقعد لفترات طويلة من غير ما تلعب رياضة.

4️⃣ السكر العالي في الدم 🍬: لو عندك مرض السكر أو السكر مش مضبوط عندك، الكبد بيبدأ يتأثر وتتراكم الدهون عليه.

5️⃣ العامل الوراثي 👨‍👩‍👧‍👦: لو عندك في العيلة حد عنده كبد دهني، ممكن تكون عرضة أكتر للإصابة.

6️⃣ لو عندك كوليسترول عالي أو الدهون الثلاثية مش مضبوطة في الدم 🍟

الوقاية خير من العلاج، وخطوة بسيطة النهاردة ممكن تحميك من مشاكل كبيرة بكرة! 🌟

Dr.Yosra Ayman Yosryyosra_ayman_yosry
www.yosraaymanyosry.com

د.يسرا أيمن يسري
إستشاري أمراض الجهاز الهضمي و الكبد و المناظير و التغذية العلاجية





#دكتور

15/11/2024

‎الكبد الدهني هو لما الكبد يبدأ يخزن دهون زيادة عن الطبيعي جوه خلاياه 😥

‎و لأن الكبد هو العضو المسئول عن تنقية السموم من الجسم 🧪 وتخزين الطاقة⚡ لما الدهون تتراكم فيه الكبد مش بيقدر يقوم بوظائفه بشكل سليم 😔

‎الكبد الدهني في البداية ممكن ميبانش عليه أعراض🫣عشان كده كتير من الناس مش عارفين أن عندهم مشكلة إلا لما تتطور ⌛️

‎يعني في البداية الكبد الدهني ممكن ما يسببش أي مشاكل و لكن لو ما اتعالجش ممكن يسبب التهاب أو حتى تليف في الكبد ⚠️ ويبدأ يعجز عن أداء وظيفته ⛔️

‎علشان كده مهم تراقب صحتك وتعيش حياة صحية علشان تحافظ على كبدك من الدهون 💚

Dr.Yosra Ayman Yosryyosra_ayman_yosry
www.yosraaymanyosry.com

د. يسرا أيمن يسري
إستشاري أمراض الجهاز الهضمي و الكبد و المناظير و التغذية العلاجية





#دكتور

07/05/2024

سعدت و تشرفت بإلقاء محاضرة في مؤتمر الجمعية المصرية لدراسة المناظير و الجهاز الهضمي و الكبد
شكرا لأستاذنا الاستاذ الدكتور سراج زكريا Prof. Dr. Serag Zakaria علي هذا المؤتمر العريق و الغني بكل ما هو جديد في تخصص أمراض الجهاز الهضمي و الكبد و المناظير🙏🏻🌹

11/03/2024

رمضان كريم اعاده الله علينا و عليكم بالخير و الفرحة و البركة 🙏🏻🤍

04/03/2024

أطعمة لشعر صحي 👇🏻
ل

Dr.Yosra Ayman Yosry

03/03/2024

‎ 👇🏻استشير طبيبك لو بتعاني من هذه الأعراض
‎ #انيميا
Dr.Yosra Ayman Yosry

28/02/2024

22/06/2023

عوامل تزيد من فرصة إصابتك بالكبد الدهني Fatty Liver ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

24/02/2023

بالرغم أن معرفة السعرات الحرارية 🔥 في الطعام مهمة لأنها بتدي مؤشر 🔎 ليك للأكل اللي بتأكله 🍽 بس مينفعش تعتمد عليها هي بس لهذه الأسباب ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️

Dr.Yosra A. Yosry Eat & Treat

04/01/2023

عادات صحية أبدأها انهارده هتفرق في صحتك ☘

#دكتور #دايت #صحي #نظام #غذائي #سليم #حياة #صحية

Dr.Yosra A. Yosry Eat & Treat
yosra.a.yosry

د.يسرا أيمن يسري
أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والكبد والتغذية العلاجية
عضو بالكلية الملكية البريطانية للأطباء - لندن