د. تامر عبد الملك - استشاري السمنة والنحافة

06/09/2025

الووو ايوه يا مدام حنان ايه عاوزه تنزلي ٢٥ ك عشان تغيظى سلفتك حاضر حاضر 🤪🤪 ماشي اديني مدام سحر ايوه يا مدام سحر عاوزه تخسي بسرعه عشان فرح بنت خالتك بعد بكرة وعاوزه تكيدى خالتك وماله يا مدام سحر حاضر 🙄🙄
ايوه يا استاذه هنادى عاوزاه يشوفهم كلهم وحشين وانتي بس اللي غزال وانا مالي يا استاذه هنادى ماهو جوز حضرتك اللي عينه زايغه😬 طيب طيب حاضر يا استاذه هنادى حاضر من عينيا 🤦🤦
ايوه يا بشمهندس محمود تؤمر يا بشمهندس محمود ناعام يا اخويااا😐 🤔🤔 ايه عاوز المدام تبقي مين ؟! هيفاا وهبي ودى اعملهالك ازاى أن شاء الله
لاااااااا بقي دى هبت منكوا ع الآخر 🙆🙆
هو انا ساحر


#يامجانييييين

05/09/2025

01/09/2025

السمنة مش بس زيادة وزن، دي مرض حقيقي بيأثر على حياتك
ممكن تسبب آلام في المفاصل، صعوبة في الحركة، ومشاكل في التنفس.
مع د. تامر عبدالملك هتلاقي الحلول الطبية الآمنة علشان ترجع صحتك وحيويتك 💪✨

30/08/2025

بيان هام وعاجل
تعلن عيادات دكتور تامر عبد الملك بأنه وبعد المحاولات المستميته عشان تخسوا وبرضوا مبتسمعوش الكلام (ومغلبنى معاكم )
وبعد لف كتتير في بلاد الله لخلق الله وطفنا الأرض شرقا و غربا (مشحططني ربنا يسامحكم) ولا اعشاب م الهند نافعه ولا ادويه من أمريكا شافعه
قررنا نحن ونحن بكامل قوانا العقليه التضحيه بنفسي والمغامرة من أجلكم أن أسافر في رحله لبلاد المغرب مش لجلب الحبيب ورد المطلقه تؤتؤ تؤ اطلاقا ده عشان مش هيجيب معاكم غير الأعمال 😈😈😈
هي اللي هتجيب م الاخر بقي
والله الموفق و المستعان

28/08/2025

مشكلتك مش في الأكل بس
مشكلتك في إنك لسه ما بدأتش 👌
ابدأ النهاردة مع د. تامر عبدالملك واستشاري متخصص يساعدك بخطوات آمنة وفعالة

22/08/2025

الإنسان مبقاش محتاج في حياته إلا الناس المريحة اللي
قادره تهون الدنيا بوجودها
ومبقاش في أي طاقة للأشخاص اللي ممكن يأثروا على نفسيتي بالسلب
فَـ مش مهم في حياتي ناس قد إيه
بس مهم أوي في حياتي ناس قلبهم عامل إزاي❤️❤️❤️

06/08/2025

😒🙃

25/07/2025

أنا جوايا شخصيتين في التعامل؛ شخصية بتتمسك جدًا بالناس، وشخصية تانية عندها لا مُبالاة وبتعرف تتجاوز أي حد، حتى في عِتابي عندي أسلوبين بعاتب بيهُم، يا إما هلفت انتباهك مرة واتنين على الحاجة اللي بتضايقني، يا إما عِتابي هيكون على هيئة تجاهُل تام لدرجة إنّك هتشُك في وجودك أصلًا، وإنتَ بقى وطريقتك معايا، يعني تصرُّفاتك هي اللي هتحدد هعاملك بأنهي شخصية.

14/07/2025

امشي جسمك هيشكرك 🙏🏼❤️

نص ساعة مشي في اليوم = جسم أنشط وحرق أسرع.
👌الصيف مش عذر اتحرك

12/07/2025

‎الدايت أسلوب حياة مش حرمان 👌

أكل المصيف مش لازم يبقى غلط
الأكل برا البيت مش عذر
اختار المشوي مش المقلي، وابدأ وجبتك بسلطة 🥗

11/07/2025

من فترة مش بعيدة خدت قرار إنّي هعامل الناس بالعدل وليس بالفضل، يعني هعاملك بـ اللي تستحقه واللي هشوفه منّك وبس .. لكن مش هتفضَّل عليك بحاجة زيادة .. لإن العطاء الزيادة بيخلّي الناس تتطمع فيا وبيتعاملوا مع عطائي على إنّه فرض ولازم أعمله ولو ما عملتوش هتحاسب وهبقى مُقصّر!

عشان كدا إنتو ليكو عندي العدل فقط أم الفضل دا هيبقى للي يستحقه وبس.👌🏻

10/07/2025

‎كل ساعتين كباية 💧

لو مش بتشرب مية كفاية متستناش جسمك يعطشك
الميه بتفرق في التخسيس والطاقة 🙂

ابدأ_حلمك #